10.
Я как-то тут на днях подумал —
«а если мне, допустим, осталось жить
лишь час (ну или день),
то что бы я хотел сказать ребёнку?
Какой совет ему оставить, чем помочь?»
И вот что получилось:
1) Живи свою жизнь (а не чью-то). Свои желания и цели, свой опыт и свои мечты.
2) Пробуй новое. Набирайся впечатлений. Это, что наполняет жизнь. Ты только их потом и вспомнишь. Но…
– не привязывайся к ним;
– не пробуй то, что разрушает.
3) В любой, пусть даже самой трудной ситуации, ищи возможности и плюсы. Они всегда есть. Тогда и стены (тупики) ступенями твоими будут.
4) Какой бы ни была твоя работа, ищи занятие, что будет вдохновлять и наполнять (энергией и силой). А если сможешь совместить (найдёшь призвание своё) – то будет просто супер!
5) Любые отношения с людьми (не важно какой степени родства) всегда используй для развития себя. Оставь других в покое. Их жизнь – это их. Тебе не нужно их менять. Меняй себя.
6) Следи за тем, что/сколько ешь и пьёшь. И занимайся спортом. Сейчас о теле позаботься, чтоб не жалеть потом…
7) Учись вниманием быть в том, что делаешь. Не в мыслях постоянных белкою крутиться, а Чувствуй! Ощущай! Вдыхай и созерцай! Ведь радость жизни – в мелочах, в простых «житейских эпизодах». Живи не только головой (оценками ума). Наполнись звуками, гармонией и силой. Не думающей куклой будь. Ты – сама Жизнь, так будь же ею!
8) Проблемы все, что возникают – следствие сравнений. Что есть с твоими «я хочу / так надо / так должно быть». Но то, «что есть», ты не отменишь. Работай с тем, что «в голове». Отказываться? Нет, не стоит. Но сделай их немного «мягче»
9) Есть боль и есть страдание. Болеет тело. Страдание – оценки/мысли/выводы ума вокруг того, что кажется «не так». Боль можно вылечить. Страдание – твой выбор. Устанешь, можешь не страдать…
10) А если все эти советы тебе туманны и скучны,
запомни лишь одно —
«Не навреди.
Ни себе, ни окружению.
Ни в мыслях, ни в словах, ни делом».
11.
В день рождения…
50 лет эти глаза наблюдали увядание, в опадающих
осенних листьях; и зарождение нового,
в весенних почках и цветах.
Гармонию естественного положения вещей,
теченья Бытия.
Мне солнечные блики на поверхности ручья
вселяют радость.
Закрыв глаза и слушая многоголосье птиц,
я ничего не жду.
Лицо подставив Солнцу и ветрам – благодарю!
За всё, что есть.
И не прошу иного.
Всё хорошо.
Уже.
Как есть.
БЛАГО – ДАРЮ
12.
Она активно слушала астрологов в Ю-Тубе.
Читала книги Зеланда, Садхгуру и Ошо.
Питалась лишь растительною пищей,
практиковала медитацию и (даже!) не пила вино.
Всё знала про энергии и чакры, про карму,
третий глаз и тонкие тела.
Давала многочисленным «друзьям» советы —
как строить отношения, решать проблемы,
становиться лучшей версией себя.
Всё было хорошо, красиво, мудро…
За исключением какой-то «ерунды»:
– По вечерам, наедине с собой, ей что-то говорило:
«Ты счастлива?
Тебе самой- то хорошо?»
Но искренне ответить было страшно.
– Зато я в мир иду с добром!
С улыбкой НЕЧТО намекало:
«Не утолит в пустыне жажды
кувшин, наполненный песком».
13.
Твоё лучшее послание миру – твоя собственная трансформация.
– Не слова, а личный пример. Как маяк, как указатель тем, кто ищет, кто в Пути.
– Не проповеди о «высоком», а внутренний свет, наполняющий и трансформирующий всё и всех вокруг. Даже когда ты молчишь.
– Не умные советы и наставления, а твоя счастливая, гармоничная (во всех сферах) жизнь. Как вдохновляющий пример.
– Не водопады информации, а душевное тепло. И не потуги казаться, а БЫТЬ. Даже когда никто не смотрит.
А там уж… кому надо – подойдёт. И спросит.
А кто «готов/созрел», ещё и сделает. И Света станет больше…
14.
«Болезненная» жизнь.
Тяжелая работа.
Проблемы в отношениях.
Всё это может «утопить». Или поднять.
– Большинство, имеющее «трезвую» самооценку, находят выходы «во вне». Работу ищут новую. Выходят из токсичных отношений. Меняют окружение, среду.
– Те, кто имеют низкую самооценку, живут и терпят. Роль «жертвы» проживают. Согнувшись стонут, жалуются, проклинают… но продолжают всё это нести. И сами не меняются и выхода не ищут.
– Но есть и 0,5% тех, кто не уходит. Не жалуется. Не бежит/не отрицает. Для них давление «из вне» – как поршень, что толкает вглубь. В Себя. В осознанность трамплин. И трудности для них – как те ступени. Они по ним идут. Меняются активно. А с тем и окружение меняется и жизнь (ведь «наша жизнь» – лишь отражение того, что в нас, внутри).
