Ваше мышление
Александр Деревяшкин
Ваше мышление почти всегда загадка. Тайна, которая происходит, когда вы фантазируете, придумываете и творите. Создаёте нечто удивительное и прекрасное в своей жизни! И вот я приоткрываю тайну над ним.Иногда мышление подводит нас. И я подскажу, как справится с трудностями и преодолеть сложности. Я расскажу, как развить и укрепить мышление, и это не будут банальности про личностный рост и прочее…Я расскажу простым ясным языком самое важное и полезное для здоровья в целом и для мышления в частности.Ну вот друзья, а теперь в путь!
Александр Деревяшкин
Ваше мышление
Основы и направления мышления
Мышление – это не просто процесс, это целая вселенная внутри нашего разума. Оно включает в себя логическое, критическое, креативное, и аналитическое мышление. Эти виды мышления помогают нам решать проблемы, принимать решения и создавать что-то новое. Важно понимать, что все направления мышления взаимосвязаны и могут дополнять друг друга.
Подготовка к развитию мышления
Развитие мышления должно начинаться с подготовки. Это как тренировка перед марафоном – нельзя просто так взять и пробежать 42 километра без подготовки. Для начала необходимо создать условия для оптимальной работы мозга: здоровый сон, правильное питание, физические упражнения и, конечно же, интеллектуальные нагрузки.
Загрязнение мышления лишним и ненужным общением
Наш мозг – это словно компьютер, и его ресурсы ограничены. Представьте, что ваш процессор загружен ненужными программами, которые постоянно отвлекают и замедляют его работу. Постоянные разговоры на отвлечённые темы, новости без конца и края, социальные сети – всё это засоряет наше мышление и мешает сконцентрироваться на важном, понять и обдумать главное.
Бесполезное нахождение среди большого количества людей
Находясь в толпе, мы часто теряем свою индивидуальность, уникальность и способность к самостоятельному мышлению. Как говорили Ильф и Петров в своём романе «Золотой телёнок»
– Паниковский боялся большого скопления народа, в толпе его всегда били.
Это, конечно, гипербола, но смысл ясен – в массовом скоплении людей мы теряем контроль над глубиной своего мышления и становимся очень подвержены влиянию окружающих. Такова психология толпы.
Комплексный подход в тренировке мышления и тела
Тело и мозг имеют между собой постоянную, обратную связь.
Мышление, как и мышцы, нуждается в тренировке.
Интеллектуальные игры, шашки, шахматы и другие. Чтение и письмо. Решение сложных неординарных задач – всё это укрепляет наш мозг.
И конечно не забывайте о спорте. Физическая активность улучшает кровообращение и снабжение мозга кислородом, что способствует его лучшей работе. Комплексный продуманный подход, это ключ к здоровому мышлению.
Мои родители учили меня повторяя «Думай, всегда думай»
Нестандартное, и мультисистемное мышление
Не бойтесь мыслить нестандартно. Иррациональное мышление, которое иногда называют креативным хаосом, может привести к неожиданным и гениальным открытиям. Мультисистемное мышление позволяет видеть проблему с разных сторон и находить в ней наиболее верные и эффективные решения.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=70924519&lfrom=174836202&ffile=1) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
