Алексей Темный "Краткая психология современной эпохи"

Краткая психология современной эпохи
Алексей Темный

Простые советы бывалого руководителя. Как помочь себе справиться с жизненными трудностями за недорого.

Алексей Темный

Краткая психология современной эпохи

Психология современной эпохи: как понять время, в котором мы живем.

Мир на пороге перемен.

Современная эпоха – это не просто исторический период. Это настоящий катализатор изменений в нашем сознании и поведении. Мы живем в мире, где информация разлетается со скоростью света, а технологии проникают в каждый аспект нашей жизни. Вам не кажется, что мы стали свидетелями настоящей революции? Какие психологические изменения происходят вокруг нас и какие последствия эти изменения имеют для каждого из нас?

Технологии и психология: два неразлучных спутника. Как технологии влияют на наше поведение?

В последние несколько десятков лет мы стали свидетелями стремительного роста технических гаджетов и сервисов, которые, казалось бы, должны упростить нашу жизнь. Но задумывались ли вы, как это влияет на наше психологическое состояние? Мы стали зависимыми от смартфонов и социальных сетей, что, с одной стороны, дает возможность общаться с людьми за тысячи километров, а с другой – изолирует нас от реального мира.

Сравнение во время информационного перегруза.

Согласитесь, бывает сложно не сравнивать свою жизнь с жизнью других людей, просматривая их идеальные картинки в сетях. Что это делает с нашей самооценкой? Оказывается, постоянное сопоставление себя с «идеальными» образами может привести к хроническому стрессу и чувству неполноценности.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=71057422&lfrom=174836202&ffile=1) на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.