Итак, переходим к седьмой и последней дороге к счастью: будьте благодарны за то, что все складывается так, как складывается. Все могло обернуться гораздо хуже. Большинство из нас не испытывают и половину того счастья, которое должны испытывать, преимущественно потому, что мы зацикливаемся на пустяковых мелочах, которые нам не нравятся, вместо того чтобы вспомнить о тысячах других вещей, за которые стоило бы поблагодарить.
Однажды я возвращался поздно вечером с вокзала и был чем-то недоволен. Не помню даже чем, какой-то ерундой. И я сказал себе: «Дейл Карнеги, какой же ты глупец. Подумай обо всем, за что тебе стоило бы быть благодарным. А ты расстраиваешься из-за каких-то пустяков».
Следующие десять минут я сосредоточенно думал о том, за что мне следует быть признательным, и домой я зашел счастливейшим человеком. Если хотите обрести счастье, концентрируйтесь на том, за что следует благодарить судьбу.
Эти правила работают. Возможно, нам придется приложить некоторые усилия, зато какой богатый урожай счастья мы потом пожнем.
Семь дорог к счастью
1. Улыбайтесь.
2. Отдавайте ради радости.
3. Во всем и всех ищите положительные стороны.
4. Будьте счастливы, невзирая на превратности судьбы.
5. Взращивайте любовь.
6. Занимайтесь своими делами.
7. Будьте благодарны за то, что жизнь складывается так, как складывается.
Культура и средства массовой информации внушают нам, что счастье зависит от слов и поступков других людей («Все изменилось бы к лучшему, если бы только Майкл снова полюбил меня») или же от неких внешних событий или обстоятельств («Друзья будут считать меня крутым, если у меня появится мотоцикл»).
Нам кажется, что повышение по службе принесет нам счастье, но, поднявшись по карьерной лестнице, мы обнаруживаем, что наши чувства ничем особо не отличаются от тех, что были до появления новой работы. Перемены произошли лишь снаружи, но не внутри. Поскольку внутреннее состояние осталось прежним, мы не стали счастливее.
Счастье не зависит от внешних обстоятельств. Счастливыми или несчастными нас делает не то, кто мы есть, что имеем или что делаем, а то, что мы об этом думаем. «Нет ничего ни хорошего, ни плохого; это размышление делает все таковым»[1 - Перевод М. Л. Лозинского. – Прим. перев.], – писал Шекспир.
Счастье зависит от нашего внутреннего состояния. Мы сами творцы своего хорошего самочувствия, ощущения довольства и душевного спокойствия. Идея об обретении счастья внутри себя не нова. Восточные религии издавна утверждают, что мы сами создаем свое счастье, и современные западные специалисты с этим согласны.
То же самое относится и к неудовлетворенности. Чужие недобрые слова задевают нас потому, что мы решили реагировать именно таким образом. Если мы будем помнить, что сказанное не столько правда, сколько отражение личности говорящего, то услышанное совершенно не сможет нас ранить.
К счастливой жизни нас приводит не только решение генерировать счастливые, позитивные и радостные мысли, но, что гораздо важнее, выполнение этого решения.
Глава третья. Цените то, что имеете
Отчаянное стремление иметь то, чего у нас нет, – залог несчастливой жизни. Это верно безотносительно к объекту нашего вожделения, и применимо даже к профессиональному успеху. Удовлетворенность тем, кто мы есть и что имеем, – обязательное условие позитивного отношения к жизни и, следовательно, невероятной личной харизмы, покоряющей всех вокруг.
Известный психолог Дональд Лэйрд написал книгу под названием «Больше жажды жизни». Он выделил три фактора, притупляющие эту жажду жизни.
Во-первых, чрезмерная амбициозность. Довелось мне знать некоторых людей, которых сгубило непомерное честолюбие. Я знаком с одной очень известной киноактрисой. Мало кому из женщин довелось в большей мере испить пьянящее вино успеха. Она зарабатывала миллионы долларов и завоевала всемирную популярность. Но однажды призналась, что, по ее мнению, чрезмерно амбициозные люди редко бывают счастливыми. Почему? Потому что чем больше они получают, тем большего хотят.
Наверняка вы думаете, что эта прославленная звезда несказанно довольна своими достижениями. Кажется, она должна быть самым счастливым человеком в мире. Однако это не так. В последнюю нашу встречу она призналась, что мечтает выучить французский язык, но из-за сильной занятости у нее совершенно нет времени учиться спокойно и неторопливо. Ей пришлось нанять репетитора по французскому, который ездил с ней в машине с одной встречи на другую. Ей также нравились длинные пешие и конные прогулки, но у нее редко выпадало время заниматься как первым, так и вторым.
Амбициозность, как пища и отдых, сама по себе прекрасна, но с ней можно переусердствовать. Если вы чересчур амбициозны, то рано или поздно можете дойти до точки, когда амбиции начнут вами управлять, а не направлять.
Все люди стремятся к счастью, но за счет одних амбиций достичь его не всегда представляется возможным. Я, к примеру, часто задаюсь вопросом, принесли ли Аврааму Линкольну его честолюбивые замыслы то счастье, которого он ждал от жизни. В юности Линкольн пахал землю сохой, в которую были запряжены несколько быков. Его переполняла уверенность в том, что он будет счастлив, если только сумеет пробиться в политику. Однако трагедия Гражданской войны настолько подкосила нового главу Белого дома, что тот не раз признавался: он чувствовал себя гораздо счастливее босоногим фермером в Иллинойсе, чем когда-либо, будучи президентом Соединенных Штатов.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=72452269&lfrom=174836202&ffile=1) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
notes
Сноски
1
Перевод М. Л. Лозинского. – Прим. перев.
