Секс-марафон от Алисы Фокс
Алиса Фокс
Думаешь, что хороший секс – это дар небес, доступный лишь избранным? Хватит ждать! Перед тобой – эксклюзивный 30-дневный марафон, созданный для тотальной сексуальной перезагрузки. День за днем ты будешь открывать тайны своего тела, осваивать техники от минета до сквирта, от тантры до БДСМ и учиться управлять удовольствием – своим и его.
Эта книга – концентрат лучших техник, который подарит тебе абсолютную уверенность в себе и власть над его желаниями. Каждый шаг расписан подробно, комфортно и без давления. Стань женщиной, которая знает, чего хочет, и умеет это получать, стань женщиной, которую невозможно забыть. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Алиса Фокс
Секс-марафон от Алисы Фокс
Привет, моя хорошая, давно не виделись, не так ли?
А, между тем, я приготовила для тебя нечто совершенно невероятное.
Это полноценный секс-марафон по тотальному пробуждению всех твоих потаенных желаний и, что самое главное, возможностей. Я проведу тебя за руку через все вехи раскрытия твоего внутреннего сексуального божества.
Поверь мне, ты даже не представляешь – на что способна, на самом деле.
Какие ресурсы, какие открытия, какие сюрпризы хранит твое сексуальное эго…
День за днем, мы будем пробуждать твоё истинное женское начало, начиная с азов и постепенно усложняя этот удивительный путь. Какие-то техники покажутся тебе слишком простыми, какие-то, наоборот, вызовут оторопь и даже страх, но только пройдя через все это, ты сможешь по-настоящему заглянуть в глаза своей алчущей природе наслаждения. Только так ты не только глубже узнаешь себя, но и совершенно точно определишь свое место, свои желания и мастерство в заманчивом мире сексуального блаженства.
Марафон всецело основан на моих книгах, а значит, волею-не волей ты откроешь для себя все ключевые направления в современном сексуальном мире, включая сквирт, тантрический секс и элементы БДСМ. Поверь, все это будет подано максимально комфортно, категорично через себя переступать не придется.
После скрупулезно пройденного марафона ты станешь гуру сексуального огня и сможешь доставить гарантированное удовольствие не только ему, но и себе! 24/7 Ты разбудишь вулкан своих страстей и найдешь им самый оптимальный выход, твои оргазмы станут ярче и сильнее, а твое наслаждение в постели станет поистине запредельным! Потому что все это будет под полным контролем, потому что к каждому импульсу своего блаженства у тебя будет отдельный потаенный ключик.
Однако, прежде, чем ты приступишь, на всякий случай, важное уточнение: дни марафона – это нумерация непосредственно дней марафона, а не настоящих дней. Нет никакой нужды каждый реальный день жизни подстраивать под марафон, а то к концу месяца есть риск увидеть не сексуальную фурию, а выжатый сексуальный лимон) Но, думаю, ты девочка умная, сама это прекрасно понимаешь.
И да, если у тебя сейчас нет мужчины – это ровным счетом не отменяет полезность марафона. Во-первых, тут много чего для соло-исполнения, во-вторых, когда он появится, ты будешь во всеоружии!
А в остальном – все в твоих руках, главное – прилежность и дисциплина.
Прошу тебя не лениться и пробовать абсолютно все, что рекомендуется в марафоне!
И будет тебе счастье.
С теплом к тебе, Алиса.
Неделя I. Фундамент удовольствия. Познание себя
Итак, мы начинаем первую, самую важную неделю нашего 30-дневного марафона. И эта неделя посвящена только тебе. Забудь на время о партнерах, игрушках, сложных техниках и чужих ожиданиях. В центре вселенной будешь только ты, твое тело и твои волшебные пальчики.
Знаешь, в чем секрет по-настоящему счастливых в постели женщин? Он прост до безобразия: пока ты не поймёшь, как доставить удовольствие самой себе, никто другой этого не сделает. Это железное правило, которое работает всегда.
Ведь что самое обидное в сексе с партнёром? Часто он тыкает наугад, как слепой котёнок. «А здесь? А так? А может быть вот так?» И ты думаешь: «Господи, да дай мне самой!»
Так вот – дай себе сама!
В ближайшие семь дней мы устроим генеральную уборку в твоей голове. Мы вышвырнем оттуда весь мусор, который мешал тебе наслаждаться: дурацкие мифы, навязанный стыд и глупые комплексы. Мы разрушим все внутренние барьеры.
А потом мы отправимся в самое захватывающее исследование в твоей жизни – на поиски твоих личных «кнопок» удовольствия. Ты станешь исследователем собственных сокровищ.
Наша цель на эту неделю – научиться получать гарантированный оргазм только с помощью рук и некоторых подручных средств. Никаких дорогих гаджетов, никакой зависимости от настроения партнёра, никаких «а вдруг не получится». Всего лишь 10 пальчиков – и у тебя появится пропуск в мир абсолютного наслаждения 24/7.
Это базовый навык, без которого все остальное – пустышка. Научиться самой доводить себя до оргазма – значит получить мастер-ключ ко всем дверям сексуального наслаждения.
Готова стать мастером своего тела, а не его робкой ученицей? Помчали!
День 1. Революция в твоей голове. Право на наслаждение
Прямо сейчас, с этой самой страницы, стартует твое самое захватывающее путешествие. 30-дневный марафон, который не просто изменит твою сексуальную жизнь, а перевернет её с ног на голову. То, о чём мы сейчас будем говорить, кардинально изменит всё. И я не преувеличиваю.
Забудь всё, что тебе говорили раньше. Забудь стыдливые намеки, осуждающие взгляды и дурацкие мифы. Мы будем разбираться в сексе как профессионалы – сочно, откровенно, без цензуры. Потому что пора уже перестать краснеть и начать наслаждаться!
Знаешь, почему большинство женщин несчастны в постели? Потому что их никто не учил самому главному. А самое главное – это умение любить и понимать себя.
Вот в чём секрет: пока ты не поймёшь, как доставить удовольствие самой себе, никто другой этого не сделает. Это железное правило, которое работает всегда. Сегодня мы начинаем именно с этого. С тебя. С твоего тела. С твоих желаний.
Твое тело – твоя территория
А теперь – вопрос на миллион.
Веками мужчины решали за нас: что можно, что нельзя, как правильно получать удовольствие, а как – «неприлично». Целые организации, религии, общества сговорились запретить женщине самое естественное – право на собственное тело.
«Женщина не должна», «женщине не пристало», «что о тебе подумают»…
Знаешь, что я на это отвечу?
А не пошли бы они?) Нет, серьезно.
Пока они спорят, счастливые женщины давно всё решили за себя. И наука их поддерживает на 100%. Потому что счастливая, удовлетворённая женщина – это сила, которую не остановить.
Вот правда, которую пора наконец принять:
Твоё тело – твоя территория.
Твоё удовольствие – твоё право.
Твоё счастье – твоя ответственность.
И если природа дала тебе способность получать невероятное наслаждение, то грех этим не пользоваться! Более того – это твоя обязанность перед самой собой.
Откровенно говоря, меня всегда бесило само слово «мастурбация» – такое казенное, медицинское, будто из учебника анатомии. А альтернативы еще хуже: онанизм, рукоблудство… Фу, звучит как диагноз какой-то! Где красивые слова для такого волшебного процесса? Где поэзия?
Давай договоримся: в рамках нашего марафона мы будем называть это «практикой любви к себе» или «исследованием удовольствия». Звучит ведь гораздо приятнее, правда?
Разрушаем главные мифы
Вокруг женской мастурбации до сих пор кружит столько глупостей, что пора устроить генеральную уборку в головах. Пока эти заблуждения сидят в твоем подсознании, ты никогда не получишь максимум удовольствия.
Миф №1: «В отношениях мастурбировать – это измена или признак проблем».
Да, у многих женщин, состоящих в отношениях, позывы к мастурбации вызывают тревожные мысли: «А мой ли это мужчина? А люблю ли я его? А всё ли со мной в порядке?»
Так вот, смею тебя уверить: желание мастурбировать, даже когда ты в паре, – это абсолютно нормально.
Причин может быть масса:
Разный сексуальный темперамент. Ему достаточно раз в три дня, а тебе хочется три раза в день.
Тебе просто нужна быстрая разрядка и расслабление после тяжелого дня.
Иногда хочется погрузиться в конкретную фантазию, чтобы никто не отвлекал.
Мужчины тоже мастурбируют, даже будучи полностью счастливыми со своей женщиной. Это нормально для обоих полов.
Миф №2: «Частая мастурбация притупляет чувствительность и ухудшит оргазм с партнером».
Ещё одна глупость! Всё с точностью до наоборот. Чем лучше ты знаешь свое тело, тем проще тебе будет направлять партнера и получать оргазм с ним. Познав себя, ты сможешь идеально «подогнать» секс под свои ощущения, меняя позы и подсказывая, что делать. Женщина, которая знает, как доставить себе удовольствие, становится магнитом и богиней для своего мужчины.
Миф №3: «Мастурбация – это отклонение».
Нет, моя хорошая. Отклонение от нормы – это не слышать своё тело, игнорировать его потребности и отказывать себе в естественном удовольствии.
С мракобесием покончено! Теперь ты вооружена правдой. Пора переходить к самой приятной части.
Первое свидание с собой
Сегодняшнее задание – самое важное за весь марафон. Оно – фундамент всего, что будет дальше. Цель на сегодня – не достичь оргазма, а заново познакомиться со своим телом, составить его «карту удовольствий» и научиться слушать его сигналы.
Это не просто мастурбация. Это медитативная практика, исследование.
