5
Ловушка
В этой главе
Извлекаем уроки из курения
Внутренняя пустота и примеры для подражания
Ловушка игровой зависимости
Естественный предупреждающий сигнал
Как нами овладевает зависимость
Два чудовища
Разрушительные мифы
Третья инструкция
Все зависимые люди стали жертвами одной и той же коварной ловушки. Принцип действия этой коварной ловушки одинаков для любой зависимости.
Всем понятно, почему курение является зависимостью. Табак содержит наркотическое вещество, именуемое никотином, которое вызывает у курильщика дискомфорт при выводе этого вещества из организма. Если курильщик закурит сигарету в этот период абстиненции, он почувствует облегчение, так как симптомы абстинентного синдрома частично отступают. Из-за этого курильщики верят, что получают от курения подлинное удовольствие или поддержку. На самом деле, они лишь пытаются избавиться от ощущения опустошенности и неуверенности, возникающего в тот период, когда их организм выводит никотин, – ощущения, от которого некурящие никогда не страдают в принципе.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=63493908&lfrom=174836202) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
notes
Примечания
1
Химической зависимостью называют пристрастие к употреблению любых психоактивных веществ (то есть веществ, оказывающих наркотическое воздействие), которое человек не в состоянии контролировать. – Прим. ред.
2
Компульсивное (навязчивое) поведение – навязчивая потребность продолжать совершать определенные действия, несмотря на их явные негативные последствия для самого себя, своего здоровья и благополучия. Психологически такое поведение может быть связано с попытками избежать душевной или физической боли, избавиться от стресса или отвлечься от многочисленных психологических проблем (одиночество, депрессия, тревожность и т. п.). Парадокс заключается в том, что, когда такое поведение становится для человека основным способом справиться с психологическими проблемами, оно, в свою очередь, создает новые и более серьезные проблемы, увеличивая разочарование и чувство стыда. – Прим. ред.
3
Английский футболист и тренер, игравший в составе национальной сборной Англии в 1990-х годах. В 1994 году Мерсон признался, что страдает от алкоголизма и наркомании, прошел реабилитационный курс и вернулся в большой футбол. Впоследствии он пристрастился к азартным играм, делая ставки на спорт. – Прим. ред.
4
Профессиональная лига английских футбольных клубов, высший дивизион в системе футбольных лиг Англии. – Прим. ред.
5
Герои романа Роберта Стивенсона «Странная история доктора Джекила и мистера Хайда», которые оказались одной и той же личностью: в процессе научного эксперимента доктор Джекил нашел способ освобождать свое злое начало и превращался в мистера Хайда, совершавшего чудовищные злодеяния. – Прим. ред.
6
Специализированный комплекс сооружений для проведения собачьих бегов. – Прим. ред.
7
В оригинале – wicked (англ. «злой», «безнравственный», «отвратительный»), что в современном разговорном английском также употребляется в значениях «клёвый», «отличный», «замечательный». – Прим. ред.
8
Акт о незаконном обороте наркотиков (The Misuse of Drugs Act), принятый в Великобритании в 1971 году, выделяет четыре класса наркотических веществ, оборот которых регулируется государством, – A, B, C и так называемый «Временный класс» (Temporary class), куда включают новые наркотические вещества сроком на один год, в течение которого власти изучают новый наркотик и определяют, к какому из трех основных классов должно быть отнесено это вещество, либо выводят его из списка контролируемых наркотических веществ и легализуют. Эта классификация отражает степень опасности наркотических веществ: так, за незаконный оборот наркотиков класса А, к которому относят героин, кокаин, морфин и опиум, предусмотрены наиболее строгие уголовные наказания. – Прим. ред.
