Лора Шлессингер "10 дурацких ошибок, которые совершают женщины. Взять себя в руки и стать счастливой"

grade 4,3 - Рейтинг книги по мнению 30+ читателей Рунета

У американского психолога Лоры Шлессингер своя программа на радио. Десятилетиями к ней в программу обращаются женщины с вопросами о личной жизни. Лора поняла, что многие из них, независимо от возраста, внешности или социального статуса, склонны повторять одни и те же ошибки, словно «запрограммированы» на определенную модель отношений. Она выявила 10 типичных ошибок, которые приводят к разочарованиям в любви, и рассказала, как их избежать и обрести счастье в личной жизни. Лора Шлессингер – это та подруга, которая поможет вам увидеть свои отношения со стороны и мудро направит вас к правильным решениям, которые изменят вашу жизнь к лучшему. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

date_range Год издания :

foundation Издательство :Эксмо

person Автор :

workspaces ISBN :978-5-04-157625-7

child_care Возрастное ограничение : 16

update Дата обновления : 14.06.2023

ЛЭТУАЛЬ

Мальчики хотят быть храбрыми, а девочки – иметь красивые волосы

Всю обратную дорогу я думала об этом фильме и об эпизоде, который произошел на парковке. Вдруг меня посетила мысль, которая удивила даже меня: «Лью, мне кажется, что этот фильм нельзя было снять про женскую школу. Потому что он о высоких идеалах, целях, смелых поступках, постижении себя и своей роли в этом мире – а не о собраниях про то, какой матерью нужно быть и как правильно воспитывать ребенка. Хочу узнать твое мнение – если бы фильм был посвящен девочкам из какой-нибудь подготовительной школы, кто-нибудь стал бы его смотреть? Удалось бы режиссеру привлечь внимание к проблемам, которые он здесь поднимает?»

Муж задумался на минуту, а потом ответил: «Я думаю, что нет».

А вы – мука для мужчины?

Его согласие очень меня огорчило. Я практически разрыдалась от раздражения и стыда за женщин. Я была разочарована в женщине с парковки – и во всех женщинах мира, которые были похожи на нее и которые также использовали целый арсенал отговорок, лишь бы не признаваться, что они оценивают свою жизнь только сквозь призму отношений с мужчиной. И что самое страшное – не важно, что это за мужчина.

Нам есть что позаимствовать в мужском характере

За свою пятнадцатилетнюю практику я так и не привыкла к тому, насколько сильно женщины недооценивают себя и как часто они жалуются на мужчин. Интересно, осталось бы в мире хотя бы одно ток-шоу, если бы все женщины вдруг разом перестали жаловаться? Ведь обычно они все посвящены именно этому – обсуждению того, как плохо тот или иной мужчина поступил со своей девушкой или женой.

Кажется, женщинам просто нравится жаловаться на проблемы, а не бороться с ними. А вот мужчины, наоборот – предпочитают делать, а не говорить. А их за это еще и порицают.

Есть такое выражение – бой-баба. Не такое уж и обидное, на мой взгляд. Женщины так часто посвящают свою жизнь служению мужчине, что не замечают возможностей, которые открываются перед ними, если взять за образец мужское поведение. Мы можем многому научиться у мужчин – особенно тому, что касается отношения к жизни и поиску своего места в нем. Я искренне верю, что если мы сможем перенять у них знания относительно самооценки, смелости, постановки целей, поиска предназначения, то наша жизнь заиграет новыми красками и мы сможем связывать свою судьбу только с достойными мужчинами.

«Я – Барби, только посмотри, как растут мои волосы!»

Конечно, есть женщины, которые чуть ли не с детства знали, чему хотят посвятить свою жизнь и в чем их предназначение. Но чаще всего высокие цели и мечты, выходящие за рамки семейного очага, нетипичны для женщин, потому что мы с детства слышим определенные социальные установки о том, что значит быть «настоящей женщиной».

Но это не значит, что мы обязаны им следовать. Если вы думаете, что мужчины чего-то достигают в жизни просто потому, что они мужчины (а значит вам это недоступно) – вы ошибаетесь. Все хорошее достается огромным трудом и добывается в испытаниях.

Я призываю вас перестать жалеть себя и прикрываться обществом, мужчинами или собственными разочарованиями. Пришло время повысить вашу значимость в собственной жизни.

Качественная жизнь требует усилий и выдержки

Позвольте напомнить сценку из фантастического мультфильма «Будь мужчиной, Джулз Фейфер». Один человек встречает на дороге гуру и спрашивает его: «Какой путь ведет к успеху?» Встретившийся ему старец молча указал ему вдаль. Человек, весь дрожа от предвкушения быстрого успеха, на всех парах понесся в указанном направлении. Вдруг раздается громкий шлепок, и человек, оглушенный и в порванной одежде, медленно тащится обратно по дороге, убежденный, что не понял знака старца. Он спрашивает его снова, и тот снова показывает куда-то вдаль. Человек вновь послушно идет в ту сторону, и история повторяется – раздается более сильный шлепок. Человек, теперь уже окровавленный и совершенно подавленный, возвращается обратно. Встретив старца, он набросился на него с обвинениями: «Я же спросил тебя, как прийти к успеху! И пошел, куда ты указал. Посмотри, что со мной стало!» И только теперь гуру произнес слова: «Успех там, куда я тебе указал. Сразу после удара».

Самооценка и уважение выковываются как раз в таких ситуациях – через боль, преодоление и неудачи. Только тогда они стоят того, чтобы за них бороться.

Я сбилась со счета, сколько звонков я получила, цель которых была рассказать мне о так называемых «романтических» ситуациях – на самом деле они не заслуживают такого названия. Все они сводились к тому, что женщины пасовали и не могли сосредоточить свои силы на том, что действительно важно – добывании себе позитивной самооценки.

Вы, конечно, можете прикрываться лозунгами феминизма и настаивать, что это не женщины не хотят меняться, это мужчины им не дают. Я не спорю, что на каждую из нас давит патриархальный уклад общества, но не могу отрицать также то, что вы пытаетесь свалить ответственность за себя на других. Недавно я встречалась с женщинами из Американской ассоциации женщин-выпускниц университетов – это умные, состоявшиеся женщины. На встрече мы обсуждали барьеры, которые мешают женщинам достигать успеха.

Меня поразил контраст между темой и сотней успешных женщин всех возрастов, рас и религий. Почему бы не сфокусироваться на позитивном и обсудить, что помогает женщинам достигать успеха?

Вообще-то женщины действительно могут добиться многого. Если бы не лень и трусость.

Необходим закон против романтических провокаций

Как бы трагично это ни звучало, но, когда у женщины нет собственных планов на жизнь (и она даже не осмеливается их построить), она заполняет эту пустоту мужчиной и/или ребенком. Причем ребенок чаще всего нужен для того, чтобы мужчина остался подле нее. Одна из самых печальных подобных историй, которая приходит мне на ум, случилась с Дженнифер из Глендейла.

Со слезами на глазах она рассказала мне, что она уже два года «невеста», хотя и живет отдельно от жениха. Она забеременела, но ее партнер принял эту новость, мягко говоря, без восторга и попытался отправить ее на аборт. Сейчас Дженнифер пребывает в шоке от того, что случилось с ее отношениями, и чувствует себя преданной. Но самое интересное, что звонила она потому, что злилась на отца будущего ребенка!

ДОКТОР ЛОРА: Вы предохранялись?

ДЖЕННИФЕР: Ну да, я пила таблетки, но потом перестала, когда решила…

ДОКТОР ЛОРА: Решили забеременеть в тайне от него?

ДЖЕННИФЕР: Ну… да… Он не хотел жениться, пока не окончит университет и не найдет хорошую работу. А мне не хотелось ждать еще минимум четыре года.

ДОКТОР ЛОРА: Дженнифер, я в шоке. Надеюсь, вы понимаете, что вы сделали?

ДЖЕННИФЕР: Наверное, да… но я…

ДОКТОР ЛОРА: Забудьте об этом «но»! Человек вправе изменить свое отношение к вам и лишить вас его доверия, когда вы пытаетесь получить от него что-то обманом. Даже если вы делали это из любви.

ДЖЕННИФЕР: Но как же я буду одна с ребенком?

ДОКТОР ЛОРА: Да, вы правы – это очень сложно. Но признайтесь, вы ведь не хотели по-настоящему стать матерью? Вы хотели просто получить власть над человеком, манипуляцией заставить его сделать то, чего он не может и не хочет сделать в силу жизненных обстоятельств. А знаете, почему вы так поступили? Потому что у вас нет своей жизни – вы зациклены только на замужестве и преимуществах, которое оно может дать. Понимаю, что мои слова могут звучать сейчас грубо, но давайте откровенно: вы наверняка и сами это понимаете.

Если вы понимаете, что не готовы растить ребенка одна, а его отец не готов становиться отцом, вам нужно подыскать ему любящую приемную семью.

ДЖЕННИФЕР: Я просто… не знаю, что теперь делать.

ДОКТОР ЛОРА: Хорошо, пусть он не собирается жениться на вас – его право. Но он все-таки отец ребенка, не важно, входило это в его жизненные планы или нет. Я не знаю, как у вас дальше сложится жизнь, но сейчас вы должны взять себя в руки, осознать, что вы зрелая женщина, а значит, только вы должны нести ответственность за свои поступки. Хотя даже не так – дело не в том, что значит быть женой, матерью или взрослым человеком. У вас сейчас конкретная ситуация, которую нужно менять – вы беременны и должны понять, что делать дальше. А вы вместо этого тратите время и силы на злость. Ваш партнер имеет право злиться, и вы должны сказать ему об этом.

ДЖЕННИФЕР: Вы хотите сказать, что я должна сказать ему, что предала его и забеременела намеренно?

ДОКТОР ЛОРА: А как иначе? Или вы хотите выйти за него замуж и в то же время не быть с ним честной? Так не бывает. Честность – это неотъемлемая часть брака и любых близких отношений. Понимаете меня? Если этот молодой человек сейчас на вас женится, то он просто сумасшедший. А если вы хотите, чтобы его отношение к вам изменилось, вы сначала должны признать свою ошибку и сказать, что ужасно сожалеете. А затем пообещайте быть честной с ним и с самой собой прежде всего. И займитесь своими страхами – пока вы от них не избавитесь, у вас не будет счастливой жизни. И уж точно у вас не будет никакого будущего с вашим женихом. Понимаете, Дженнифер?

Нельзя поделиться тем, чего у вас нет, и в отношении ответственности это вдвойне справедливо

Возможно, вы посчитаете, что я была излишне сурова с ней – в конце концов, она должна был осознавать, что интимные отношения могут иметь такие последствия. А оральные контрацептивы не помогают в 2 % – хотя реальная вероятность намного меньше, здесь просто учитывают человеческую небрежность – женщина забыла выпить таблетку или сделала это не в то время.

Если бы мне позвонил ее жених и стал жаловаться на то, что она забеременела, хоть и принимала таблетки, а теперь из-за этого вся его жизнь идет не по плану (поверьте, мне часто звонят мужчины) – я бы сказала, что в любом случае беременность и его ответственность тоже. Потому что в конце концов в этом есть и его вина. Половая жизнь – это обоюдная ответственность взрослых людей за все возможные риски и последствия.

Я специально не стала говорить об этом Дженнифер, потому что моей целью было донести до нее то, что только она может нести ответственность за свои поступки. И подчеркнуть, что попытки манипулировать мужчинами из страха самостоятельно строить свою жизнь – разрушительный путь в никуда.

Я описываю такие уловки в следующей главе – но это лишь один из способов испортить свою жизнь.

Неоплачиваемая социальная работа по спасению мужчины – женский способ бежать от самостоятельности

Скажите, думали ли вы, что если бы у вас не было лишнего веса, некрасивых ног или маленькой груди, то вас бы любили больше? Или в принципе любили?

У Сильвии действительно есть физический недостаток – у нее облысение по мужскому типу. Это заболевание редко встречается у женщин, и она упорно боролась с ним вместе с врачом. Естественно, Сильвия очень стеснялась этого, но в какой-то момент одержимость этой проблемой стала мешать ей жить.

Я поинтересовалась, заметила ли она, в какой именно момент эта ситуация стала слишком угнетающей.

Сильвия призналась: «Последние пять лет я посещаю занятия в колледже, но это было трудно. Сейчас я не только учусь, но и работаю – справляться с этим стало еще тяжелее. У меня сложный курс – репортажи о судебных заседаниях. Часто я не могу сконцентрироваться».

Я объяснила, что часто мы подсознательно стараемся сместить фокус с действий или ситуации, которая вызывает у нас стресс, на что-то другое, о чем тоже можно волноваться. Эти игры с оттягиванием неприятного момента знакомы каждому студенту.

Я также предложила ей постараться изменить свое отношение к ситуации и смотреть на жизнь более позитивно – не падать в пучину негатива, а бороться со своим дискомфортом.

Уже давно известно, что зацикленность на своих недостатках приводит к низкой самооценке. Ее можно сравнить с водой, которая всегда стремится занять один и тот же уровень.

В мире ужасающее количество женщин связывают свою жизнь с алкоголиками и наркоманами – и, более того, не бросают их. И это несмотря на то, что они не только оказались незрелыми зависимыми личностями, но и предают своих женщин эмоционально, сексуально и финансово.

Вы довольно быстро понимаете это – и с удовольствием заглатываете наживку, хотя должны бежать куда подальше.

Продолжая подобные отношения – из трусости или самопожертвования, вы перестаете развиваться как личность. Вы думаете, что раз мужчина зависит от вашей заботы, то он останется с вами навсегда – и в этом видите свою великую миссию быть ему полезной.

Если слишком думать о «поиске себя», можно только потеряться

Еще один популярный способ спрятаться от себя – сконцентрироваться на какой-то другой цели, и не важно, на какой. Это случай тридцатилетней Сайбеллы из Санта-Моники.

Сайбелла стояла перед жизненным выбором: переехать в Германию вслед за бойфрендом и посещать там курс по философии – или остаться в Калифорнии и начать делать карьеру. Проблема в том, что она не могла определиться, в какой именно области она хочет развиваться. По ее словам, она чувствует, что не добилась ничего существенного, хотя постоянно слышала о том, какой у нее огромный потенциал.

ДОКТОР ЛОРА: Как думаете, что вам мешало? Страх?

САЙБЕЛЛА: Возможно. Но это очень смешно – ведь я никогда не боялась, по крайней мере, я думаю, что не боюсь поражений.

ДОКТОР ЛОРА: Ну, тогда я вас поздравляю – вы уникальный человек. Сайбелла, да вы же врете сами себе – нет ни одного человека, который бы не боялся провалиться. Женщины вашего типа часто откладывают принятие важных решений в своей жизни на потом и следуют за бойфрендом. Пока он занимается «своим делом», они начинают его ревновать – ведь оно занимает почти все его время, а вы скучаете. Перестаньте откладывать свою жизнь на потом.

САЙБЕЛЛА: Да, вы, наверное, правы… Я так долго пыталась понять себя, развить свою духовность – но так и не понимаю, в чем мое предназначение.

ДОКТОР ЛОРА: Весь смысл в том, что нельзя просто взять и один раз сформулировать цель. Вы занимаетесь этим каждый день. Я вижу цель своей жизни, когда смотрю на сына, или веду прямые эфиры на радио KFI, или надеюсь, что мои советы помогут кому-то дозвонившемуся или слушателям.

К вам может прийти осознание цели в любой момент вашей жизни. Но если вы будете откладывать ее и ждать «чего-то большего», то станете хиппи. Помните: «Я не могу ничего делать, пока не обрету себя». А сейчас на дворе не шестидесятые. То «ничего», которое вы не делаете – это вы и есть.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=66183098&lfrom=174836202) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Похожие книги


Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом