От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться — книга серии «МИФ Саморазвитие»

Автор: Имоджен Далл

3,6 320+ оценок читателей Рунета

Серия: МИФ Саморазвитие
Год издания: 2020
ISBN: 9785001699361

Данное произведение убрано по требованию правообладателя. Вы можете ознакомиться с похожими произведениями.

Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться

Галина Петракова

Рейтинг Humpty 4,0 158 оценок

Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы

Стэнли Розенберг

Рейтинг Humpty 4,6 268 оценок

Окей, ты взрослеешь. Самые важные вопросы об эмоциях, отношениях и обо всём, что волнует и бесит

Виктория Шиманская

Рейтинг Humpty 4,4 18 оценок

Саммари книги Келли Макгонигала «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше»

Ксения Сидоркина

Рейтинг Humpty 5,0 5 оценок

Рабочая тетрадь по работе со стрессом

Анастасия Решетникова

Рейтинг Humpty 4,8 5 оценок

ДПДГ ПРОФИ. Часть 3. Ускорение ДПДГ в 8 раз через параллельную перепись сценария с отсроченной перепроверкой

Валентина Кляйн

Рейтинг Humpty 5,0 9 оценок

Против тревоги: методика ДПДГ

Валентина Кляйн

Рейтинг Humpty 4,7 37 оценок

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Эмили Нагоски

Рейтинг Humpty 4,0 3325 оценок

Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг

Джон Смит

Рейтинг Humpty 5,0 546 оценок

Ясность внутри. Как отказаться от навязанных убеждений и быть верным себе

Катлин Смит

Рейтинг Humpty 0,5 1 оценок

Как сберечь нервы и снизить тревожность: 3 эффективных способа саморегуляции

Елена Никифорова

Рейтинг Humpty 0,0 0 оценок

Саммари книги Эмили Нагоски и Амелии Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»

Полина Бондарева

Рейтинг Humpty 4,4 20 оценок

Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя

Эдит Ева Эгер

Рейтинг Humpty 4,8 4049 оценок

Сила воли. Как развить и укрепить

Келли Макгонигал

Рейтинг Humpty 4,3 5737 оценок

Волшебная конфликтология

E. V. Martinas

Рейтинг Humpty 5,0 8 оценок

Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя

Хасай Алиев

Рейтинг Humpty 4,6 85 оценок

Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе

Сьюзан Кейн

Рейтинг Humpty 4,1 40 оценок

Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности

Марина Безуглова

Рейтинг Humpty 4,2 60 оценок

Похожие книги