Перейти к содержанию

Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ — книга №2 серии «ДЕНЬГИ. Сам себе психолог»

Автор:

4,5 20+ оценок читателей Рунета
Категория
саморазвитие / личностный рост
Год издания
Издательство
Автор
ISBN
978-5-532-91855-9
Возрастное ограничение
16+
Обновлено
25.09.2026

Аннотация

Изначальный замысел названия книги был «Похвали меня», однако он был заменен нынешним — «Иммунитет к критике».В данной книге приведена подробная структура всего марафона «Сам себе психолог» на тему «Деньги», всех его ступеней, для самостоятельной практики читателей.В книге описаны примеры применения методов ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) и «пустого стула» конкретно для тем ФИНАНСОВ и КРИТИКИ.Приведены формулы «бережной критики», а также психологические инструменты, повышающие устойчивость к критике.Данная книга является ступенью 2 в серии «Деньги». 1-я ступень — это книга «Деньги фрилансера. Я стою дорого». Если же вы не фрилансер, то можете начинать со 2-й ступени, смело игнорируя 1-ю.Книга подходит тем, кому интересны темы: личных финансов, богатства, успеха, финансового мышления, саморазвития, критики, комплиментов, похвалы, признания, самооценки.Также оформлены две рабочие тетради: «Иммунитет к критике» и «Бережная критика», которые продаются отдельно.

Читать «Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ» — Валентина Кляйн онлайн

Страница 3 из 3

Комната 11. «Партнер и деньги»

В этой комнате хранятся все финансовые недомолвки, недосказанности, претензии, обиды между мужем и женой.

1. А вдруг мы когда-нибудь решим разойтись, то с чем я останусь? Где я буду жить? И на что?

2. Ты считаешь, что я должен тебя содержать? А я считаю, что женщина тоже должна работать. Вот моя мама сама бизнес ведет, а ты что дома сидишь?

3. Ты считаешь, что весь твой бизнес – это исключительно твои достижения, а я тут ни при чем? А я считаю по-другому, но стесняюсь тебе об этом вслух говорить. Но где бы ты был, если бы я 15 лет твой тыл ни прикрывала и ни организовывала тебе весь быт и заботу о детях?

4. На семейной парной психотерапии часто разворачиваются классические повторяющие сцены. Муж не доволен, что жена не ценит, что он зарабатывает и обеспечивает семью. Мужчина уверен, что зарабатывает исключительно сам и полностью жену обеспечивает. Жена же высказывает, что муж ее постоянно упрекает «много тратишь, непонятно куда», что ей денег всегда не хватает. Что она зарабатывает тоже много и вкладывает в семью, а муж этого не видит и также не ценит.

Комната 12. «Дети и деньги»

В этой комнате нам особенно неприятно убирать мусорные пакеты. Если свой стыд из-за денег рядом со взрослыми мы еще хоть как-то можем переварить, то рядом со своими детьми нам ну очень неприятно встречаться со своей жадностью.

За это мы себя особенно кусаем. Или, может, не кусаем, а передаем этот свой финансовый стыд детям.

– Мам, я хочу и еще вон того слоника, купи мне!

– Да как тебе не стыдно просить, уже купили же сейчас жирафа, мишку и крокодила. Совесть у тебя есть?

И пусть теперь не мне будет стыдно за свою жадность, а ребенку пусть будет стыдно за его «хотелки». Стыд передан как эстафетная палочка.

А как же много в этой комнате эмоций, когда наши дети взрослеют. Это просто песня.

– Сынок, может, тебе уже пора летом и работать во время школьных каникул? Вот я в твоем возрасте работала… Так и на телефон себе новый заработаешь сам. Не хочешь? Как не хочешь? Почему? А я должна шесть дней в неделю работать, чтобы покупать тебе телефон?

И даже когда дети совсем взрослые, уже имеют свои семьи, тема финансового стыда между детьми и родителями не прекращается. Вот я хочу себе купить машину поновее, но вспоминая, что у моего взрослого ребенка еще нет вот того и вот этого, и в итоге на душе кошки скребут, стыдно себе покупать новую машину. И тогда хоть вешай и фотографию новой машины на карту сокровищ, хоть не вешай, а воз и ныне там.

Комната 13. «Жадность»

В этой комнате находится эмоциональный мусор всего того, что не вошло в предыдущие комнаты про жадность и финансы.

В принципе если хорошо уже убраны предыдущие 12 комнат, то это 13-ое помещение должно остаться практически пустым. Однако если вы не видели особой необходимости наводить порядок в комнате «Партнер», «Дети», «Клиенты», то можно начать и отсюда.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.