Мария Шифферс "Практическая энциклопедия йоги"
Самый полный сборник асан с фотографиями, схемами, подробными описаниями и программами для здоровья на любой случай жизни. Авторы – преподаватели йоги с 30-летней практикой. Книга содержит описание упражнений для разных возрастов, включая детей. Детализация каждой асаны поможет начать занятия. Энциклопедия оздоровит и укрепит жизненные силы нескольких поколений каждой семьи.
ISBN :978-5-04-179039-4
Возрастное ограничение : 12
Дата обновления : 14.06.2023
