Если бы его письмо оценивалось согласно тесту НОЛ, то оно набрало бы рекордное количество баллов.
Вы можете задать резонный вопрос:
– Как же заранее распознать нарцисса, если они никогда не демонстрируют сразу свою дурную сторону?
Один из способов – это обратить внимание на количество комплиментов с их стороны. Поначалу вы будете просто купаться в их внимании и похвалах! Вам будет казаться, что ни с кем прежде у вас не было подобных отношений, – вы будете считать, что встретили интересного человека, идеального друга и он откроет вам окно в новый мир.
Как я уже писал: спектр проявления нарциссизма довольно широк – от умеренного до неконтролируемого. И наверняка у вас есть какой-нибудь такой знакомый, который в целом кажется вам отличным парнем, но что-то в нем может вас напрягать и даже настораживать.
Моя сокурсница Конни – та самая правдолюбка из «Введения», наставлявшая меня на путь истинный, – долгое время дружила с девушкой, которая дня не могла прожить, чтобы не вытянуть из окружающих похвалу в свой адрес. Если вдруг поток комплиментов ее недюжинному интеллекту иссякал, подружка Конни принималась сыпать заумными цитатами или как бы невзначай напоминала собеседникам, что говорит на четырех языках. И как только окружающие начинали восхищался ее начитанностью и познаниями в античной истории, она, получив порцию похвалы, снова расцветала.
Само собой, Конни невероятно бесила такая ее черта. И они даже ссорились из-за этого – Конни не раз уличала подругу в том, что та порой переходит все границы, когда, желая выглядеть умнее окружающих, заставляла их чувствовать себя тупицами и неучами.
– Я прекрасно понимала, что иногда она вела себя как типичный нарцисс, – объясняла мне Конни причину, по которой все же продолжала общаться с этой своей подругой. – Но, может, именно из-за этого мне было интересно с ней дружить?! Она была превосходным союзником в спорах, и с ней было здорово отрываться на вечеринках.
Однако Конни хотя и позвала ее на свою свадьбу – в свидетельницы все же не выбрала. И правильно сделала. Я считаю, что в отношении нарциссов лучше быть честным с собой и не звать таких людей в качестве подружек невесты или шаферов. Хотя… пригласить на свадьбу в принципе их можно – пусть зажигают на танцполе.
Именно потому, что с нарциссами всегда весело и интересно, их легко прощать и сложно распознать – особенно если вступаешь с ними в романтические отношения. Как только ты оказываешься в их орбите, твой взгляд словно застилает пелена. Ты перестаешь адекватно оценивать реальность. А когда спустя время тебе наконец-то удается очнуться от морока и наступает момент прозрения – ты понимаешь, что жестоко ошибся, выбрав этого человека в качестве возлюбленного.
У людей с сильно проявленными нарциссическими чертами может наблюдаться такая психическая аномалия, как нарциссическое расстройство личности (НРЛ) – это когда человек настолько зациклен на своей персоне и настолько поглощен фантазиями о своих успехах, что становится психически неуравновешенным. Однако НРЛ встречается довольно редко – у одного пациента из двух тысяч. Причем в основном недуг проявлен у мужчин. Хотя бывает и у женщин (мне ли не знать!). Но женщины ему подвержены значительно реже.
Вспомните некоторых своих коллег с нынешней или прошлой работы. Наверняка ведь кто-то из них поначалу казался вам очаровательным и остроумным – однако все очарование этого коллеги вмиг пропадало после того, как вы просили его сделать какую-нибудь рутинную работу, например распечатать стопку документов; или после того, как (пусть и не нарочно) перебили его во время разговора; или напомнили, что он должен заполнить какую-то стандартную форму, о которой он совершенно забыл. Ваша просьба не только здорово его разозлит – но, выполнив ее, он будет еще весь день ходить с недовольной миной!
Я слышал немало историй о людях с синдромом НРЛ. (Не у всех он был подтвержден официально – но признаки явно имелись.) Как правило, таких персонажей редко увольняли – потому что они всегда уходили сами, с высоко задранным носом и громко хлопнув дверью, чтобы весь мир знал о том, какую огромную ошибку совершил их босс.
Врожденная потребность во внимании мешает людям с НРЛ жить нормально. Они драматизируют все подряд и каждое событие превращают в моноспектакль. Дружба с ними – всегда испытание. Нарциссы постоянно нуждаются в том, чтобы друзья подтверждали им свою преданность и верность и были готовы прогнуться ради их одобрения. А собеседование с нарциссами-соискателями превращается в настоящий фарс! Такой человек из кожи вон лезет, чтобы заявить о себе как о самом умном и ценном кандидате на должность, обретя которого компания сорвет джек-пот.
Одержимость собственной персоной регулярно приводит нарциссов к упущенным возможностям и отпугивает от них друзей и членов семьи. И этому есть простое объяснение: мало кто хочет иметь дело с человеком, для которого лучший собеседник – его собственное отражение.
Самое грустное, что эти люди действительно нездоровы. НРЛ считается одним из десяти видов расстройства личности, причем сам характер расстройства не позволяет такому человеку всерьез задуматься о своей проблеме и обратиться за психологической помощью. На мой взгляд, нарциссам достаточно было бы просто пройти тест на НРЛ – и, увидев свои аховые результаты, они наверняка забили бы тревогу. Но мало кто из них согласится считать себя психически неуравновешенным, и к тому же они никому не позволят рассматривать их жизнь под микроскопом!
Нарцисс всегда стремится держать ситуацию под контролем, иначе он просто не сможет сохранять иллюзию собственной важности и влиятельности. Как только такому человеку ставят диагноз НРЛ, управление ситуацией переходит к другим людям. А для нарцисса это смерти подобно.
Можно только сожалеть, что нарциссы не воспринимают свой недуг всерьез. Потому что должное лечение могло бы здорово им помочь. Вы только представьте, какого невероятного результата можно было бы добиться, если бы вся уверенность и весь ум нарциссов были бы направлены в позитивное русло!
В следующих главах я хочу подробно поговорить об общих признаках нарциссизма. Наверняка вы купили эту книгу, потому что подозреваете, что живете бок о бок с нарциссом. Но на случай, если у вас есть сомнения, я коротко перечислю основные признаки нарциссизма.
Ожидания
Прежде всего нарцисс ожидает к себе особого отношения. Такие будничные ситуации, как пробки на дорогах, – не для них. Даже не надейтесь, что нарциссы будут это терпеть! Пробки – для плебеев. Нарциссу окружающие просто обязаны предоставить эксклюзивный объездной путь и зеленые светофоры по всей дороге. А если нарцисс куда-то опоздает, то виноват в этом будет кто угодно, но только не он сам.
Как вы поняли, у нарциссов весьма высокие требования и к жизни, и к людям – и соответствовать им довольно сложно. Нарцисс ожидает, что окружающие будут усердно трудиться, чтобы обеспечить ему комфорт и удобства. Никто не смеет разочаровать нарцисса! А если вы не оправдаете его надежд и испортите ему день – вы обязательно об этом услышите, причем свое неодобрение нарцисс, вероятнее всего, выскажет вам максимально громко.
Одна из волонтерш, помогавших мне с исследованием, поделилась историей о своем начальнике, который просто закипал, когда ему присылали сообщение типа: «Вам документ уже отправлен по электронной почте».
Он считал, что не обязан тратить время на поиски информации в переписке, даже если нужное письмо упало в его почтовый ящик пару часов назад.
– На прошлой неделе я огребла по полной, потому что он снова запросил данные, которые я отправляла ему сотню раз. Я ему напомнила об этом. И в ответ он мне снова выдал: «Ну и где это письмо?!» Я ответила: «Поищите в почте. Я вам его только что отправила». Так он подлетел к моему рабочему столу и при всех стал отчитывать за непрофессионализм и нежелание работать в команде! Я сидела и смотрела на него с открытым ртом. И все это просто потому, что я напомнила ему о том, что запрашиваемая им информация давно ему отослана. Я уволилась в тот же день!
Поведение этого руководителя как нельзя лучше отражает установку типичного нарцисса: «Ты не должна мне говорить, где что-то находится, – ты должна мне принести это прямо в руки. Причем немедленно. А если не сделаешь этого, получишь выволочку на глазах у всех коллег».
И это, кстати говоря, – одна из проверенных тактик нарциссов, о которой я более подробно расскажу в следующих главах.
Склонность преувеличивать
Когда нарцисс смотрит в зеркало, то в отражении он видит исключительную личность. Перед ним стоит самый привлекательный, самый умный и самый влиятельный человек.
Для нарцисса с гипертрофированным эго – настоящая трагедия, если он еще не знаменит и окружающие не подозревают о его талантах. Если бы только мир умел ценить истинных гениев, то его давно бы оценили!
Что правда, то правда – большинство нарциссов довольно умны и оригинальны. Но они отнюдь не исключительны. Ну да, они могут быть обладателями диплома о высшем образовании – но в этом нет ничего особенного, и нет необходимости раздувать шумиху! Однако нарциссы так не считают. Для них любое подобное достижение – неоспоримое свидетельство их экстраординарности. И плохо придется тому, кто попробует убедить их в обратном.
Нарцисса может совершенно сокрушить правда о том, что он и впрямь умный, но далеко не гениальный. Ему жизненно необходим его иллюзорный мир! Потому что только в нем он может прятаться от мира реального.
Манипуляции
Одна из причин, по которой люди с НРЛ опасны, заключается в их готовности использовать других в своих целях. Нарциссов забавляет, когда кто-то следует их указке. Они могут отговорить вас от идеи попросить повышения или убедить не приглашать на свидание того, кто вам нравится.
И делают это лишь потому, что так они чувствуют себя увереннее. Но, к сожалению, это ложная уверенность. И очень скоро от нее остается одна пустота, которая заставляет нарциссов манипулировать все больше и больше.
В конце концов они достигают такого мастерства в искусстве манипуляций, что могут кого угодно заставить делать то, что нужно исключительно им. И при этом так ловко все обставляют, что марионетка живет в абсолютной уверенности, что свои решения принимает сама, без какого-либо давления со стороны.
Это и есть одна из главных причин, по которой НРЛ считается крайне опасным и разрушительным психическим расстройством. Только представьте, что вы попали под влияние такого человека! С его подачи вы можете открыть внутри себя дверцу, в которую заглядывать ни в коем случае не стоит. Такой человек может толкнуть вас на любое преступление – от нарушения закона до предательства близких. И уж лучше держаться от такого человека подальше.
Поверьте, не стоит недооценивать серьезность манипуляций. Вам следует научиться распознавать и пресекать их на самом раннем этапе.
Обидчивость
Повышенная чувствительность (обидчивость) – это именно та черта, из-за которой я решил изучать НРЛ и людей, страдающих от этого расстройства.
На первый взгляд, повышенная чувствительность совершенно не вяжется с общим портретом нарцисса. В конце концов, мы же говорим о талантливых манипуляторах, способных убедить окружающих в чем угодно и умеющих выколачивать из них похвалы и комплименты. Почему же тогда они столь ранимы и беззащитны?
О, вы довольно быстро найдете этому объяснение, если посмотрите на их самоуверенность и высокую самооценку сквозь призму реальности. Вся их внешняя бравада – это всего лишь фасад, за которым скрывается заячья душа, запуганная и сомневающаяся. Причем фасад этот настолько хрупок, что любая критика со стороны или попытка пойти наперекор желаниям нарцисса моментально рождает в них такую яростную агрессию, что своим мощным взрывом она способна сокрушить все вокруг.
Именно неуверенность в себе стоит за всеми попытками нарцисса занять особое положение, взойти на пьедестал и обрести армию фанатов. Без всей этой мишуры и публики, готовой в любой момент разразиться восторженными аплодисментами в их адрес, нарциссы чувствуют себя ничтожествами и полными нулями.
Одинокий нарцисс – это отчаянно ненавидящий себя человек, погруженный в глубокую депрессию.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/don-barlou/tebe-pokazalos-kak-protivostoyat-gazlayteram-i-tem-kto-otravlya/?lfrom=174836202) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
