Необходимо выстраивать отношения с родителями. Да, многие, читая об этом, глубоко вздохнут. У кого-то родителей уже нет в живых. Но это ваша базовая внутренняя гармония. От этих отношений зависит то, как к вам будут относиться как к матери ваши дети. От этого зависит ваш уровень спокойствия и жизненной устойчивости. Через хорошее отношение к матери (даже если мать какая-то не такая или относится к вам не так, как вам хотелось бы) будут качественно выстраиваться отношения и с окружающим миром, и с мужчиной, который вам по сердцу. А отношение к отцу – это ваши деньги и ваша сексуальная жизнь.
ИСТОРИЯ ПРО ДМИТРИЯ И ЕГО «ВЕНЕЦ БЕЗБРАЧИЯ»
Дмитрий очень часто задавался вопросом, почему ему не везет с противоположным полом. Все девушки, которые ему попадались, просто использовали его. Любая романтическая история сводилась к тому, что не он выбирал, а его выбирали.
Каково же было удивление Дмитрия, когда после консультации он узнал, что все это происходит из-за тех отношений, которые когда-то выстроились у него с его мамой. Она постоянно должна была бежать на работу, а когда возвращалась и могла уделить время сыну, Дима и сам уже находил себе занятие. К нему заходили друзья, он читал книгу, собирал конструктор или смотрел фильм. Таким образом, у него сложился паттерн поведения, переросший в сценарий, который и отразился в дальнейшем на его жизни: его не выбирают, когда выбирает он. Дмитрий научился просто ждать, когда кто-то другой захочет быть с ним, потому что иначе, он уверен, его оставят.
В итоге Дмитрию уже сорок лет. Он не женат. У него никогда не было детей. Он уже искренне поставил на себе крест и решил, что никогда не найдет свою любимую и единственную. Одиночество повлекло за собой злоупотребление алкоголем.
То, каких партнеров мы себе выбираем, очень сильно зависит от наших отношений с родителями. Дмитрий практически не знал своего отца. Он знал о нем только то, что его папа был подлец. Дмитрий мог зарабатывать деньги, но те, кому он доверял, его кидали, предприятия, в которые он вкладывал, банкротились, долги ему не отдавали, дивиденды не выплачивали. А все потому, что отношения с отцом у него были предательские! Еще ребенком Дмитрий на бессознательном уровне усвоил, что близкий человек может его предать, и, соответственно, опорные люди, с которыми он выстраивал бизнес или отношения, почему-то сами его предавали, воспользовавшись первой возможностью. Причиной этого становились ожидания самого Дмитрия, его выбор таких недобросовестных партнеров в соответствии с этими ожиданиями. Люди интуитивно ощущали, что человек ждет предательства, и работали, так сказать, на опережение.
Отношение к мужчинам в целом определяет выбор партнера и вектор отношений с конкретным мужчиной. Если у вас нет уважения к мужчинам, если вы с ними конкурируете, если вы на них обижаетесь, если не доверяете, то с сильным, харизматичным мужчиной у вас получится только дружить. Вы не сможете выстроить с ним гармоничные отношения. Даже если случится любовь, сложится сильная, безумная связь, то женщина с внутренней проблемой так или иначе постарается сделать партнера зависимым, а отношения – невыносимыми для обоих. Тот же закон работает и в отношении мужчин.
Когда первый и базовый уровень – нужные отношения – построен, можно заняться отношениями полезными. Почему же они полезные? Задумайтесь: насколько хорошо вы выстраиваете отношения с ключевыми людьми? Знаете ли вы, кто такой ключевой человек? Главврач или директор школы, где учатся ваши дети, или руководитель какого-то инвестиционного подразделения? Какие люди сейчас важны именно для вас и какую пользу вы хотите получить через них? Ключевой человек – тот, кто может, как волшебник, исполнить ваше желание. Полезны ли такие отношения? Конечно! Во-первых, общаясь с такими людьми, вы берете информацию из первоисточника. Во-вторых, те люди, которые заходят через другие двери, имеют другие возможности и делятся этими возможностями с вами. Вы, как супергерой, начинаете тоже обладать этими возможностями, но только в том случае, если построили прочные отношения с ключевыми людьми и стали им тоже в чем-то необходимы.
Полезны ли отношения с деньгами и к деньгам? На первый взгляд, вопрос глупый: кто же не хочет получать больше? Но на практике часто оказывается, что настоящее отношение к деньгам просто не позволяет им прийти в жизнь человека.
Ваше отношение к деньгам очень качественно иллюстрирует тот факт, имеете вы их или нет в достаточном для вас количестве.
Схема «Отношения с деньгами»
Если вы боитесь денег, то они как будто утекают, уходят сквозь пальцы. Если вы деньги не уважаете, то сами, по доброй воле, отдаете их другим людям. Если денег «то густо, то пусто», это значит, что вы с ними не дружите. Деньги – это не просто бумажки, это ваши вложенные, потраченные время и энергия. Если вы не осознаете этого, то это уже вопрос не про деньги, а про ваши отношение к себе и самооценку. Не понимая этого, вы будете всю жизнь много вкладывать, но ничего не получать. А ведь все это зависит от отношения к деньгам. Это очень полезные отношения, без которых и связи с людьми будут не таким эффективными. Вы просто не сможете забирать все блага и бонусы от таких знакомств, не будете видеть всех возможностей.
ИСТОРИЯ ПРО ДЕНИСА И УТЕКАЮЩИЕ ДЕНЬГИ
Однажды Денис ехал с отцом на машине по каким-то делам. Дело было в девяностых. На машину напали бандиты и изрешетили пулями дорогой папин джип. Отца убили. Деньги из машины похитили.
Уже будучи взрослым, Денис попал ко мне на консультацию с вопросом: «Почему деньги жгут мне карман? Я зарабатываю много, но у меня нет никаких накоплений. Я все либо раздаю, либо трачу. Я очень щедрый человек. Моя супруга жалуется, что при тех деньгах, которые я получаю, мы все еще снимаем квартиру. В чем причина того, что деньги у меня не задерживаются?»
Скорее всего, причина в том, что в детстве у Дениса на глазах погиб отец, а причиной его смерти стал чемодан с деньгами, который бандиты вытащили из машины. Страх иметь большие деньги с тех пор сохранился у Дениса на подсознательном уровне. У него на уровне подсознания возникла установка, что большие деньги – это опасно. Он вырос, но до сих пор боится своих больших денег и тратит их, разбазаривает. Иногда даже просто раздает, лишь бы кто-нибудь не пришел за этими деньгами и не убил его. Вот как влияет наше отношение к деньгам на то, как мы потом с ними обращаемся.
Выстроенные хорошо или плохо отношения с деньгами очень часто говорят о том, что вы о них думаете и какой опыт общения с деньгами был у вас или у вашего ближайшего окружения.
Неслучайно многие коучи советуют общаться только с теми, кто много зарабатывает. Так вы заражаетесь их отношением к деньгам, перенимаете у тех людей, которые имеют для вас авторитет, полезные денежные привычки. И тогда деньги начинают приходить к вам как будто сами собой.
Есть еще и невозможные виды отношений. В первую очередь отсекать и сводить к минимуму надо общение с теми людьми, которые не верят в вас и снижают вашу самооценку. Если избежать общения не получается в силу важных причин, необходимо поменять к ним отношение. Это могут быть родители, учителя, ваш супруг или сексуальный партнер – то есть родственник или человек, которого вы выбирали и привлекли в свою жизнь сами. Есть такое понятие: токсичные отношения.
Токсичные люди порождают токсичные отношения.
Это те отношения, в которых снижается ваша самооценка, иссякают самоуважение и энергетический потенциал. Вы начинаете заболевать. У вас постоянно присутствует апатичное состояние. Вы понимаете, что у вас нет энергии не то чтобы что-то делать, чего-то достигать, реализовывать, внедрять, создавать – вы себя даже с дивана поднять не можете. Включается сильный самосаботаж, появляется какая-то неуверенность, весь мир и все ваши желания обесцениваются. Можно было бы назвать это стрессом или дискомфортом. Но бывает развивающий дискомфорт – например, когда вы приходите в команду, и вас приучают все делать качественно, быстро, точно. Вам дискомфортно, но вы видите, что это временно, ваш уровень мастерства растет. В результате вы действительно становитесь в своем деле на уровень выше и гордитесь, что смогли победить, несмотря на трудности. А есть дискомфорт, когда вы все делаете идеально, но вас постоянно критикуют, ругают. И как бы вы ни старались, у вас идет постоянное снижение самооценки и разочарование. Вы перестаете слышать себя, верить в себя. Вот это и называется «невозможные отношения», и неважно, в какой сфере – деловой, личной или какой-то еще. Эти отношения невозможные, токсичные, и никакие ваши усилия не сделают их другими.
Когда над вами совершается психологическое, физическое или финансовое насилие, такие отношения надо считать невозможными и прекращать.
Невозможные отношения нельзя изменить – их можно только прекратить. Иначе вы рискуете сами превратиться в токсичного человека.
Все отношения, приводящие вас в состояние токсичности, касается ли это финансовой, эмоциональной, физической сферы, должны становиться невозможными по одной единственной причине: в них вы предаете сами себя. А ведь, как вы помните, самые важные, самые нужные отношения в жизни человека – это отношения с самим собой. Отношение к своему ресурсу, своему потенциалу, своей личности и своему телу. Заходя в токсичные отношения, мы постоянно находимся в стрессе. Следующий шаг – это болезнь. От потери самоуважения начинают разрушаться тело, личность. И конечно, мы теряем время. Мы не ценим свои ресурсы, свою энергетику, свои творческие способности, когда нам все время внушают, что мы какие-то не такие. И мы теряем время, энергетику, здоровье. Память становится хуже. А главное – нет выхода. Делая все больше, тратя себя все сильнее, мы все равно упираемся в стену неодобрения и обесценивание всего сделанного.
ИСТОРИЯ ПРО ДАРЬЮ И НЕЛЮБИМУЮ РАБОТУ
Дарья работала бухгалтером в компании, где руководитель постоянно оскорблял своих подчиненных. Когда у него было плохое настроение, он мог запустить в сотрудника калькулятором, не разрешал ходить на обеды; лишал премии, когда, не дай бог, выявлялись какие-то недочеты в их работе. Если при проверке назначались штрафы, он не только лишал премии, но и урезал зарплату в течение квартала. Обстановка в коллективе была очень напряженной. Все сотрудники страдали желудочно-кишечными заболеваниями, и Мария не стала исключением. У нее начали выпадать волосы, на коже проявились аллергические реакции. В весе она потеряла восемь килограммов, ну и про личную жизнь осталось забыть. Плюс к этому она еще и в долги влезла, чтобы оплатить съемную квартиру. Для оплаты Дарья взяла микрокредит, из-за которого ее долг от первоначальных четырнадцати тысяч вырос до ста пятидесяти. Вот вам пример, к чему могут привести токсичные отношения. Когда Дарья ушла из этого коллектива, она устроилась на работу в достаточно гармоничную компанию с хорошим, адекватным руководителем. У нее снова выросли волосы, она набрала в весе, увеличила свой доход, встретила мужчину и вышла замуж.
Эта история – абсолютно реальная, и по ней видно, насколько в жизни все взаимозависимо. Токсичные отношения цепляют все сферы жизни, и она может разрушиться от них как карточный домик. От токсичных отношений можно заболеть и даже умереть.
Токсичные отношения для нас ДОЛЖНЫ быть невозможными.
Слово «должны» неслучайно выделено крупным шрифтом, потому что вы ДОЛЖНЫ зарубить себе это на носу. Нас учат что-то делать в жизни, а часто гораздо важнее чего-то НЕ ДЕЛАТЬ. Используйте любую возможность не заходить в токсичные отношения, даже если речь идет о близких родственниках и людях, которых вы любите. Это то, что ведет к разрушению личности и всей жизни. Находясь в токсичных отношениях, вы тратите, сливаете огромное количество ресурсов. Иногда люди даже платят своей жизнью, потому что они не выбрали себя, а выбрали другой путь – угодить кому-то и заслужить чье-то одобрение. Это ненужные, невозможные отношения – более того, даже очень опасные.
Рекомендую вам прямо сейчас взять ручку и бумагу и проанализировать отношения с пятью ключевыми людьми в вашей жизни – как в деловой, так и в личной. Какие отношения с этими людьми являются нужными, а какие полезными? Также убедитесь, что полезные и нужные отношения не являются токсичными. Если обнаружите, что важные отношения – токсичные, определите три шага по выходу из этих отношений.
Ваша задача – так выстроить свою жизнь, чтобы отношения с важными людьми были ресурсными, полезными и нужными, тогда в этих областях вашей жизни будут развитие, радость.
Глава 2
Почему мужчины изменяют, а женщины требуют подарки
В современном мире все очень круто и быстро изменилось и продолжает быстро меняться, в том числе любовные отношения между мужчиной и женщиной и отношения между родителями. Эволюцию семейных отношений изучают разные науки: философия, социология, психология, этнография, археология, история, сексология. Даже сексопатология в их числе. Почему же люди разных профессий, например те же зоологи, изучают отношения? Потому что взаимоотношения полов у животных похожи на наши. Ведь человек, как известно, относится к классу млекопитающих. Изучение зоологами взаимоотношений разных животных показывает, что таким образом можно узнать очень ценную информацию о человеке: появлении семьи, семейных ценностей, поведении мужчин и женщин в разных ситуациях. Историки изучают возникновение и формирование семейных традиций в отдельных регионах и в разные эпохи. Этнографы – семейные отношения различных племен, обособленных от цивилизации: индейцев, эскимосов, пигмеев.
Каким же образом, по мнению ученых, развивались отношения в первобытном обществе? Если смотреть, сколько длился период первобытной истории, это около трех миллионов лет. Ч т о касается семейных отношений, то их история насчитывает от силы 20–30 тысяч лет. То есть современные брачные отношения, к которым мы привыкли, с точки зрения современной эволюции человека совершенно молодые. Получается, что на протяжении 99,9 % всего времени существования нашего вида, когда семьи как таковой еще не существовало, сексуальные и любовные отношения в основном были подчинены примитивным и грубым первобытным законам.
Если посмотреть, как формировались отношения, например, в каменном веке, понятно, что тому обществу было присуще чувство стадности. Люди жили в группе от 20 до 40 человек. Сегодня специалисты, работающие в области изучения отношений, считают, что самые эффективные сообщества (научные группы, военные формирования, рабочие коллективы и т. п.) могут насчитывать не более 150 человек. При дальнейшем численном росте сообщество становится менее эффективным. Это наше «наследство» из тех далеких времен, когда мелкие племена сливались для лучшего выживания и распадались, делились на два-три, если их численность превышала 100–150 человек.
В первобытном племени всегда был вожак, самый сильный человек, потому что сила в то время являлась наиболее весомым аргументом. Чем сильнее физически был мужчина, тем более высокий статус он имел. Он выступал организатором охоты, примитивного труда и военных операций. Женские и мужские роли отличались, было четкое разделение мужских и женских обязанностей. Это все сохранилось в восточных культурах, где женщины до сегодняшнего дня живут в отдельной от мужчин половине дома. Мужчины в большей степени были добытчиками, их основная деятельность – добывать и защищать. Женщины находились в перманентном состоянии беременности от разных мужчин. Они и защищали свое потомство, общих детей племени, для которых все в стаде были мамами и папами.
Такое различие между мужчиной и женщиной стало следствием территориального и жилищного разделения в зависимости от пола. Мужчины все время охотились, ходили по лесам, добывали пищу, могли подолгу не возвращаться. Женщины рожали и воспитывали детей и по большому счету никогда не покидали пределы своей деревни. Женщина имела более совершенную систему бытовой экономической жизни. Мужчины были производителями материальных ценностей (оружие, орудия труда) и добытчиками пищи, а женщины готовили еду, воспитывали детей и не давали погаснуть костру на женской территории племени. Еще тогда за женщиной закрепилась «должность» хранительницы очага. Во всех домах в то время существовала женская и мужская сторона, даже если это были небольшое жилище, крупная землянка, дом или юрта.
Если мы посмотрим на сами отношения, то мужчины давали племени пищу и кров. Они строили дома и землянки, защищали все население племени от врагов, от нападений крупных животных, изготавливали оружие: копья, стрелы, дубины и орудия для того, чтобы добывать рыбу. Женщины же обеспечивали микроклимат внутри жилища, выделывали кожу и мастерили одежду. Они занимались воспитанием детей и обеспечивали племя едой в то время, когда мужчины были на охоте, освоив собирательство. Так как женщины не умели предохраняться от беременности и жили половой жизнью с разными мужчинами – своего и соседних племен, каждая женщина ежегодно рожала ребенка. Рождаемость была очень высокая, при этом очень высокая детская смертность и небольшая продолжительность жизни. Поэтому население росло достаточно медленно, а состояние постоянной беременности приводило к тому, что женщина была практически постоянно нетрудоспособна. Беременность сменялась родами, потом кормлением. Женщина не могла отойти от беспомощного ребенка или должна была везде носить его с собой. И так много-много раз… Девочки тогда, по предположениям ученых, начинали рожать с четырнадцати лет и рожали до сорока – если доживали до этого «преклонного» возраста. Женщина, например, могла произвести на свет двадцать детей, а выживало не больше десяти. Мужчины же в то время, по современным понятиям, отличались полной безответственностью. Специалисты считают, что материнскому инстинкту 5 миллионов лет, а инстинкту отца – от силы 20–30 тысяч лет. Конечно, спорный вопрос, но это мнение разных ученых, которые исследуют данный исторический период, выдвигают различные гипотезы и находят доказательства. Почему они так считают? Да потому, что женщина не знала, от кого она рожает, а мужчины не знали, чей это ребенок, пока не появилась другая форма существования семьи – не племени, где все друг другу родственники, а именно моногамной семьи. Там уже было понятно, кто отец, и отцы начали принимать участие в воспитании детей. Поэтому и считается, что та форма отношений, в которой мы существуем сейчас, насчитывает всего 20–30 тысяч лет. Форма любовных отношений первобытных людей была совершенно иной. Поэтому установилось мнение, что проституция – самая древняя, самая первая профессия женщин. Ведь у каждой женщины, вне зависимости от возраста и внешности, было множество мужчин. Чтобы выжить и прокормить свое многочисленное потомство, она вступала в связи с разными мужчинами, в зависимости от того, кто больше приносил добычи.
Мужчины же в своем отношении к соплеменникам были жестокими. Они не жалели детей, потому что не знали, чей это ребенок. Они охотились на животных и на охоте проявляли жестокость. Им нужно было быть жестокими, чтобы победить в постоянных драках и войнах между деревнями. Частыми были ссоры из-за женщин. Поэтому в некоторых племенах до наших дней сохранилось жестокое обращение с детьми, женщинами. Поэтому считается, что каждый современный мужчина имеет большой процент агрессивной наследственности от своего дикого предка. Сейчас мужчины в большей степени отличаются жестокостью и даже садизмом, чем женщины, ведь они прапраправнуки тех древних людоедов, охотников, которые не испытывали жалости ни к животным, ни к врагам.
Была ли у древних людей любовь? В то время первые встречи молодых пар были продиктованы неосознанными биологическими реакциями в виде симпатии друг к другу. Работали гормоны. Природа создавала новые, более жизнеспособные организмы, совершенствовала реакции биологического притяжения женских и мужских особей. Многое еще не изучено до конца мировой наукой, но именно этой силе притяжения, если взглянуть на социальное сексуальное чувство с биологической позиции, современное человечество должно быть благодарно за наличие у людей обоих полов сильно выраженных и продолжительных половых чувств. В молодом возрасте – от 16 до 36 лет – происходит самое активное сексуальное притяжение. У детей и стариков более низкая концентрация половых гормонов в крови, у них еще или уже другие приоритеты.
Современные мужчины могут только активно предлагать себя дамам, а женщине полностью дают право выбора полового партнера. Современная женщина сама выбирает пару, и тогда инициатива по дальнейшим взаимоотношениям переходит к мужчине. У женщины каменного века не было права выбора партнера. Она наделялась пассивной ролью в развитии любовных отношений. Поэтому считается, что в то время проституция была единственным способом выживания женской половины племени. Грубое половое насилие над женщинами и девочками было обычным делом и никого не удивляло. Оно сопровождалось избиением, часто даже убийством, если деревню захватывали мужчины соседнего племени. Убитых женщин могли даже съесть, если совершить набег на соседей было проще, чем охотиться на диких зверей. Нелегкая жизнь первобытной женщины проистекала из того, что это была единственная на тот момент форма отношений. Все женщины фактически были проститутками: они предоставляли сексуальные услуги за натуральную оплату всем желающим мужчинам. На протяжении миллионов лет женщины должны были ежедневно обеспечивать себя и детей, одевать, греть у костра. Трудно себе представить, как в беременном состоянии и во время голодной зимы каждой удавалось прокормить, кроме себя, еще от четырех до десяти детей. Это было очень сложным делом.
Давайте представим, как отношения между людьми могли выглядеть много тысяч лет назад. Вокруг костра бегают дети разного возраста. В женской половине деревни живут девочки старше четырнадцати лет. Повзрослевшие мальчики находятся в мужской половине деревни. Все женщины ждут радостного момента, когда сильный молодой мужчина захочет иметь половой акт: ведь за ласки он готов щедро платить. Это важно для женщины. Возможно, он принес целого оленя или кабана. Может быть, с прошлой охоты у него остались шкуры или еще что-то. И женщины к такому мужчине выстраиваются в очередь, а он определяет, с кем будет секс и кому достанутся подарки. Это очень похоже на то, как султаны выбирали наложницу на ночь в гареме. Так как речь древнего человека не была развита, женщины объясняются с молодыми мужчинами жестами и криками. Мужчины обходят стороной всех взрослых женщин и беременных (говорят, что тяга к тонким женским талиям идет именно оттуда) и указывают, например, на девочку, на какого-то подростка. Женщины кричат: они возмущены, что не выбрали кого-то из них. Тогда мужчина берет за ноги добычу и хочет унести в мужскую половину. Голодные женщины останавливают его. Показывают ему что-то жестами… Мы можем сейчас только предполагать, какими жестами и что они показывали, но жестикуляция и до наших дней сильнее выражена у женщин. В результате стороны договариваются – возможно, к добыче добавляются пара шкур и горсть красивых ракушек, камней. Сделка совершена – обе стороны получили желаемое. Объективно в свое время в племенах бескорыстная любовь с мужчиной осуждалась женской половиной племени, потому что женщина должна была получить за секс и внимание мужчины вознаграждение, для того чтобы прокормить женскую половину населения и собственных детей.
Активную роль в определении полового партнера играл мужчина – женщине доставалась роль пассивная. Сейчас все очень сильно изменилось. В современной цивилизации, которой около 10 тысяч лет, женщины получили полное право выбора полового партнера, что, безусловно, не может не радовать. Сейчас активную роль в отношениях играют именно женщины. Мужчины довольствуются пассивной. Свою активность мужчина начинает проявлять, уже когда на него пал выбор. Если посмотреть на современные отношения, то они сильно обновились по сравнению с предыдущими поколениями. Еще три или четыре поколения назад пассию выбирали родители жениха, и не только по внешности и качествам, но и по роду. Обращали внимание на то, какие отношения в семье между матерью и дочерью. Здоровый ли род, богатый, образованный. Смотрели на то, как воспитывают детей и относятся к старикам. Какая есть реализация в социуме. Какие есть связи. Какое есть нажитое имущество. Насколько здоровое это поколение. Таким образом, семьи договаривались, сватали детей и затем уже знакомили и женили.
Свободная воля выбирать себе жениха пришла к нам совсем недавно. Сегодня уже даже сложно представить, где, в каких культурах родители до сих пор выбирают пару и должны благословить молодоженов. В современном западном мире уже никто не спрашивает благословения у родителей. Знакомятся по интернету, общаются, сами принимают решение и ставят в известность родителей по факту выбора. Возможно, скоро мы перейдем в то пространство, где будут заключать браки в интернете, когда сублимация переписки и коммуникаций на расстоянии приведет к тому, что у нас появятся люди, которые будут жить, общаться на расстоянии и считаться на основании этого семьей. Возможно, институт семьи будет каким-то образом развален или трансформируется. Будем надеяться, что семья как форма существования оставит все только самое лучшее, что в ней есть, и не потеряет своей ценности.
Исторически сила и обладание ресурсами были мерилом социального преимущества у мужчин – у женщин же была красота.
Именно красота была гарантией их материального благополучия. Жизнь ребенка зависела от того, стройная ли и красивая его мама, поэтому у большинства женщин сохранилось стремление к красоте. Быть красивой, подтянутой – это у женщины в генах, потому что красивые, темпераментные, привлекательные женщины пользовались большим спросом у первобытных сильных мужчин-добытчиков. Без силы невозможно было добыть пищу, и у красивой, статной женщины всегда было много партнеров, а соответственно, и много вкусной пищи, подарков и непрерывный секс. Все успешные охотники хотели иметь половой акт с самыми красивыми самками. Поэтому в социуме закрепился такой инстинкт. Посмотрите на сильных мира сего – вы увидите, что очень харизматичные, богатые и медийные мужчины хотят иметь рядом самых красивых женщин. А эти женщины за свою красоту инстинктивно хотят получать самые дорогие подарки для того, чтобы их потомство было самым защищенным и росло в самых лучших условиях. Все это длится, по предположениям ученых, с каменного века. Поэтому очень многие склонны считать, что красивым женщинам не нужно где-то и чему-то обучаться. Красивая женщина и без этих глупостей самая востребованная – пока у нее есть красота и молодость, конечно. Поэтому женщины делают самые большие инвестиции в свою красоту и поддержание молодости, а мужчины – в свою силу и атрибуты мужественности.
Для мужчины важна демонстрация силы. Сегодня сильной стороной мужчин считается интеллект, но даже те мужчины, которые зарабатывают деньги интеллектом, как правило, платят хорошие деньги за охрану и окружение из тех, у кого есть сила, если они физически не могут за себя постоять. До сих пор еще есть племена, народности, где сила является ключевым фактором наличия власти и экономического благополучия.
Интересна, кстати, причина возникновения так называемого инстинкта полигамии у мужчин. При анонимном опросе супружеских пар сексологами выясняется, что мужья тайно изменяют женам в 3 раза чаще, чем жены мужьям. Все очень просто. Дело в том, что в те времена не было таких хороших, качественных жилищ, как сейчас. Люди замерзали. Люди умирали от болезней. Умирали оттого, что было мало пищи. Умирали в междоусобных войнах. То есть мужчины очень часто погибали на охоте в борьбе с крупным зверем в межплеменных стычках. Могло быть, например, на одно племя всего 10–20 мужчин и около 100 или даже больше женщин. На зиму оставалось совсем немного мужчин. Им нужно было прокормить большое количество женщин. Покидать землянку женщинам было достаточно опасно, так как они могли быть изнасилованы «бесплатно» и потом убиты мужчинами из другого племени. В голодный период мужчина мог получить за кусочек мяса, шерсти, горстку каких-нибудь зерен любовные утехи любой из ста женщин, оставшихся в живых. Поэтому мужчинам до сих пор свойственно непостоянство в любви. Оно укоренялось в мужских традициях и понятиях человеческих отношений на протяжении около 5 миллионов лет. По тем же причинам возникло многоженство, которое дошло до наших времен в арабских странах. Женщин было больше, и жили они дольше, чем мужчины.
Важно помнить, что свобода сексуальной жизни является некой древней традицией нашего общества. Оно подчинялось биологическому инстинкту, особенно в определенные времена года. Миллионы лет назад существование человека висело на волоске, секс был частью инстинкта самосохранения. Человечество жило в холодном климате вплоть до побережья Северного Ледовитого океана, и, несмотря на высокую смертность, низкую продолжительность жизни, тотальное людоедство, мужчины продолжали жить половой жизнью, а женщины – рожать. Если бы половое влечение у людей в то время было на 20–30 % ниже, то человек как биологический вид мог бы просто не выжить. Есть целая научная гипотеза, которая объясняет, почему у мужчин развилась полигамия: дескать, они в этом не виноваты – такие древние инстинкты. Нашей цивилизации совсем немного лет, законы появились совсем недавно. С одной стороны, мы могли бы юридически, эстетически, этически, социально осуждать все измены, потому что обманутый человек воспринимает измену как предательство, оскорбление, личное горе. Распадаются семьи, страдают дети. А вот если об этом будут рассуждать биологи или демографы, то они скажут, что измена является древним методом выживания человечества и чисто с биологической точки зрения это абсолютно естественно для нашего биологического вида.
Женщины первобытного строя были вынуждены таким образом выживать. Они отдавались за плату всем желающим мужчинам, чтобы могли выжить не только они, но и их потомство…
Глава 3
Свобода без одиночества, или отношения со знаком качества
Есть у меня такое любимое выражение – «отношения на кончиках пальцев». Что это значит? Что люди сошлись друг с другом именно потому, что очень ценят присутствие близкого человека в своей жизни. Они изначально выстраивают свои отношения на базе глубокого уважения, поддержки и понимания друг друга. Интересно, что с древнерусского языка «супружество», иначе говоря «супряжь», переводится как «два вола, запряженные упряжкой». Эта определенная равнозначность друг для друга является основой долгосрочных отношений, в которых есть место творчеству, уважению, заботе и поддержке. Но при этом ни у кого нет ошибочного понимания, что другой человек – это чья-то собственность. Все отношения строятся на основе любви. Но только на чувстве любви, без уважения к партнеру, их выстроить не получится.
Почему же у большинства пар не получается выстроить «отношения на кончиках пальцев»?
Потому что в прошлом у каждого – множество различных травмирующих событий, которые повлияли на убеждения в том, что партнеру доверять нельзя. Ведь часто мы имеем ложные ожидания друг от друга потому, что считаем, что нам кто-то что-то в этой жизни должен. Кто-то должен заботиться о нас, обеспечивать. Должен, должен, должен… Такие установки приводят к тому, что вместо того, чтобы договариваться, выстраивать отношения, вместо любви и заботы, вместо благотворной симпатии начинаются требования компенсации. Какой компенсации?
Чего? Рассмотрим на примере партнерства. Один из партнеров делает все, что от него требует другой, только для того, чтобы его не осудили, не бросили, чтобы ему не изменили, чтобы его не поменяли на какого-то другого человека или дело. Его стратегия заключается в уходе из возможных болезненных ситуаций, а ведь, как мы помним, всякое движение должно приводить к какому-то результату. И это, конечно снижает качество отношений, потому что формирует скрытый стресс, невроз, повышенную тревожность и, конечно же, невозможность для партнеров расслабиться.
ИСТОРИЯ ПРО МАРИЮ
Когда Мария встречалась с мужчинами, она не понимала, почему у нее не складываются с ними прочные отношения. Мария была яркой, привлекательной девушкой. Мужчины сразу на нее реагировали и хотели серьезных отношений, но через очень непродолжительный срок эти отношения заканчивались. Когда мы начали с ней работать, то обнаружили обстоятельство, которое девушку очень удивило. Оказалось, что в прошлом, когда ей было всего пять лет, для Марии оказался очень травматичным развод ее родителей. Она была самой младшей из четырех дочерей и самой любимой папиной дочкой. Когда отец развелся с мамой, он ушел жить к тренеру по танцам, у которой занималась Мария, и приезжал навещать детей очень редко. Когда все же приезжал, старался привезти какие-то подарки, но после непродолжительного разговора с дочерьми снова надолго уезжал.
Мария очень ждала визитов папы, налетала на него в дверях, рассказывала о своих секретах, желаниях – он внимательно слушал, но потом все равно уезжал. Она постоянно ждала его и плакала, сидя у окна. Этот негативный опыт сказался на ее жизни в дальнейшем. Девушка встречала мужчин, похожих на ее отца, производила на них впечатление, а дальше все шло не так.
Мария с первых встреч начинала требовать от мужчин подарков, внимания, доказательств их любви, открывала им все свои секреты. Тем самым нарушалась вся природа отношений, и они начинали разрушаться. Даже когда мужчины боготворили девушку и на все соглашались, она требовала еще и еще, закатывая истерики. Так вышло потому, что в детстве Мария не получала достаточно внимания от отца.
Там, в детстве, был прописан сценарий ее отношений. Всех мужчин она сравнивала со своим отцом, который изменил ее матери. Во всех женщинах она заранее видела соперниц, к которым может уйти ее мужчина, а от своих мужчин требовала доказательств любви и, даже находясь в хороших отношениях, устраивала скандалы и испытания, чтобы проверить, насколько в нее влюблены. Поскольку отец не сдержал слова, она фактически припирала всех своих мужчин к стенке и требовала от них, чтобы они держали свое слово, даже если они этого слова не давали и ничего не спешили обещать. Это было компенсацией того, что она не получила в детстве от своего отца. Когда Мария осознала эти свои особенности и проработала свое отношение к ним, она смогла, наконец, удачно выйти замуж. Самым главным было изменить сценарий своих отношений через проработку сформировавшегося негативного образа отца. Ну и заняться излечением накопившихся психологических травм, соответственно. Как говорится, никогда не поздно иметь счастливое детство.
Давайте представим, что мужчина и женщина – это сообщающиеся сосуды единой и постоянно подвижной энергии. Чувство это, конечно, общечеловеческое, но в отношениях мужчины и женщины их единство проследить можно очень явно, изучая постоянные контакты, ежедневное взаимодействие. У человека семь эндокринных желез. Каждая из них отвечает за эмоциональное состояние, набор эмоций и реакций в организме, за выработку определенных гормонов, которые участвуют в различных процессах – биохимических и физических. Благодаря этим процессам мы с вами живем, дышим, молодеем. У нас вновь появляются какие-то утраченные возможности.
Однако, если мы не совпадаем с мужчиной на одном из уровней, качество отношений очень сильно ухудшается. Есть семь уровней отношений. Это совершенно не случайно. У нас есть семь энергетических центров, которые многие называют чакрами. Эти чакры в теле крепятся к органам, которые отвечают за определенные функции в нашем организме. Такое же деление есть в эндокринной системе, потому что каждая из желез также крепится к определенному органу, который отвечает за соответствующую сферу жизни человека. Два человека – две системы со своими уровнями. Получается, что разные отношения мы строим на разных уровнях, задействуя их все или часть.
У кого-то складываются глубокие отношения даже без секса: если люди сходятся по ценностям, видению жизни, чертам характера, влиянию на этот мир. Такая связь называется платонической. Эти люди могут быть единомышленниками, соратниками по жизни. Они могут создавать проекты, участвовать в благотворительности, быть невероятными партнерами, всю жизнь любить друг друга, даже не находясь рядом. Такая связь может проявляться в какой-то глубокой, настоящей дружбе, почитании выдающихся людей. Два по-своему выдающихся человека в разных сферах могут проявлять подобное глубинное уважение друг к другу и участвовать, способствовать развитию дела другого человека. Причем это дело, которым занимается один из них, может совершенно не нравиться другому партнеру, но оно общее по ценностям, и в таких отношениях человек получает благословение и мотивацию на то, чтобы реализовать свои планы. Но есть и отношения, где людей объединяют только секс, сон, еда, безопасность. В таких отношениях главное – это вытянуть ипотеку, выжить в каких-то сложных условиях, сбросить сексуальное напряжение, вырастить детей. Но уважения, глубины и многого другого в таких отношениях нет.
Какими же должны быть глубинные ценности, которые определяют людей и их отношения друг с другом? Вернемся к тем самым семи уровням, семи потребностям и посмотрим на них с этого ракурса.
Итак, есть основные, хорошо определенные ценности, которые мы назовем семейными. Они очень часто совпадают с ценностями крупных компаний, где люди говорят: «У нас не коллектив – у нас семья». Любой сильный коллектив очень часто базируется на основных ценностях. Они обозначают принадлежность, причастность к чему-либо. Каждому человеку очень важно чувствовать, что он принадлежит к какому-то сообществу, которое очень значимо для него. Что здесь он важный, ценный, что здесь его любят; в этом месте и с ними он готов проводить свои свободные минуты, проявлять свое творчество, что-то организовывать. Все люди разные, и, для того чтобы создавать прочные отношения, каждый человек должен иметь в этих отношениях свободу действий для деятельности, которая приносит ему удовольствие.
Люди, когда принадлежат к чему-то важному для них, готовы рисковать. Они склонны становиться более смелыми, потому что для них создана безопасная среда развития. Человек может всегда прийти в семью, на работу, в церковь и получить необходимую поддержку и мотивацию. Члены «семьи» соберутся все вместе и подумают над тем, как его поддержать. Такое совместно проведенное в общении и обмене опытом время помогает усилить чувство принадлежности к обществу, уточнить в нем свое место. Ощущение принадлежности к роду, племени, семье не только является социальной потребностью, но и удовлетворяет базовую потребность человека в безопасности.
Вторая потребность в глубоких отношениях – это некая гибкость: когда уже есть, с одной стороны, свои порядки, устои, но при этом присутствует и гибкость в каких-то решениях, лояльность к различиям участников. Дело в том, что, если люди не обладают необходимой гибкостью, они, а особенно часто молодое поколение, как в работе, так и в жизни проявляют не гибкость, а прогибание. В этой разнице часто заключена природа так называемых обид и несчастий, потому что человеку все время приходится поступаться какими-то своими желаниями, потребностями, чем-то жертвовать и тем самым соответствовать кем-то уже до него заданным жестким рамкам. Это приводит к тому, что и дети в таких отношениях живут несчастливо, они очень обидчивы и внутренне напряжены, а в рабочем коллективе все не ладится и начинаются процессы «не про работу». Это проявляется особенно сильно, например, когда только папа в семье прав. Или только руководитель прав, а все остальные – не очень. Что, конечно, привносит очень много стресса в любое окружение – в нем люди вынуждены существовать, выживать, а не жить и творить.
ИСТОРИЯ ПРО РЕНАТА
Ренат рос в мусульманской семье с очень строгими правилами, где высший авторитет всегда принадлежал отцу. Только мнение отца не подвергалось обсуждению. Только мнение отца всегда было правильным. Когда Ренат был подростком, в силу проявления подросткового протеста он саботировал решения отца: убегал из дома, пытался отстоять собственные границы. Всем известно, что именно в подростковом возрасте у юношей происходит процесс отделения от родителей, который очень важен. Этот этап у Рената проходил очень тяжело. Фактически он остался незавершенным, потому что близкие постоянно внушали ему чувство вины за то, что он непослушный; угрожали ему тем, что он не получит отцовского благословения. Отец постоянно требовал чего-то от сына, Ренату никто никогда не предоставлял права решения или выбора. Ему говорили, что он должен делать, но никогда не позволяли самому принимать решения. Ренат мечтал стать руководителем, когда вырастет. Он хорошо учился, был очень старательным на работе, но удивительным образом ему постоянно попадались авторитарные руководители, которые, точно так же как и его отец, ждали от него только беспрекословного выполнения возлагаемых на него обязанностей. Они требовали, чтобы Ренат просто делал то, что ему поручили, без права собственного выбора и принятия решения.
Даже когда по выслуге лет и за какие-то достижения в компании Рената повысили, ему все равно поставили сверху руководителя, а по горизонтали еще и заместителя, которые принимали решения за него. Таким образом, Ренат, будучи уже руководителем по статусу, по факту так и остался исполнителем.
Почему же так произошло? Потому что отсутствие гибкости в руководстве всегда приводит к тому, что человек, бывший подчиненным, либо сам становится чрезмерно категоричным в своих решениях, либо, напротив, всегда встречает на своем пути авторитарных руководителей, чувствующих его слабость.
Самая большая проблема руководителей и подчиненных заключается в том, что руководители, наделяя подчиненных обязанностями, не дают им права выбора и принятия решений. Соответственно, и в подчиненных, как в детях, развивается инфантильное, безответственное отношение к своим обязанностям.
Поработав с Ренатом на тему ответственности, мы выделили зоны, в которых он может принимать решения и где он имеет право выбора. Ренат убедился, что брать на себя ответственность не так уж сложно. Потом мы убрали из его сознания травмирующие убеждения из прошлого, связанные с отцом, и проработали отношения на уровне эмоций. Он смог сам себе выговорить все, что наболело, и отпустить то, что не стоило держать в себе. Самое удивительное, что после этого Ренат не только изменил отношение к отцу, но и сами отношения с отцом. Он нашел в бизнесе собственное направление и, по мере того как его бизнес развивался, становился более ответственным и независимым. А знаете почему? Потому что у него появилось право выбора и право принятия решения.
