Притча «Так поступала мама»
Это поучительная притча распространена в интернете и часто используется семейными психолгами и консультантами.
Молодой супруг обратил внимание, что его супруга перед приготовлением рыбы отрезает значительную часть и выбрасывает. На вопрос, зачем она использует такой способ, жена ответила, что это семейная традиция, так готовила рыбу ее мать.
Позже, увидев, как теща жарит рыбу таким же образом, он задал тот же вопрос. Теща ответила, что это привычка, перенятая от ее матери.
Наконец, при посещении бабушки жены, муж увидел, что и она готовит рыбу точно так же. Когда он спросил, почему она так делает, бабушка объяснила, что в молодости у нее была маленькая сковорода, в которую рыба целиком не помещалась. Поэтому ей приходилось обрезать рыбу, и это вошло в привычку.
Центральный смысл притчи заключается в том, чтобы, не использовать стереотипы, переданные по наследству, а приобретать свой собственный жизненный опыт.
Притча «Ноша»
(буддийская притча)
Два буддийских монаха, утомленные долгим паломничеством, приближались к вратам родного монастыря. За три дня пути до обители, на их пути возникла бурная горная река, преградившая путь хрупкой девушке. Строгие обеты запрещали им касаться женщины, но сострадание в сердце одного из монахов оказалось сильнее. Без колебаний он предложил девушке свою помощь, перенеся ее на плечах через бурный поток. Молчание вновь воцарилось между путниками, и они продолжили свой путь.
Уже виднелись башни монастыря, когда второй монах, нарушив тишину, с укором произнес: «Собираешься ли ты признаться настоятелю в том, что нес эту женщину на себе?»
В ответ он услышал: «Я оставил ее на берегу реки, а ты, кажется, несешь ее в своем сердце все эти дни».
Эта история учит нас освобождаться от бремени прошлого и негативных мыслей. Важно не цепляться за обиды и сожаления, а жить настоящим моментом, отпуская то, что уже прошло, дабы обрести внутренний покой и гармонию. Сосредоточенность на «здесь и сейчас» – ключ к спокойствию ума и свободе духа.
Притча «Счастливый брак»
Эта поуительная история взята из открытых исочников в интернете и помогает понять смысл семейного счастья, который заключается в том, что каждый супруг выполняет свою функциональную роль.
Задумал деревенский фермер остепениться и отправился на своем муле в ближайший город – невесту искать. Судьба улыбнулась ему быстро, и вот уже везет он новоиспеченную супругу домой, восседая с ней на спине все того же животного.
Не успели они отъехать далеко, как мул встал, как вкопанный, и ни с места. Не долго думая, фермер спрыгнул на землю, сорвал здоровенную ветку и бил животное до тех пор, пока тот, взбрыкнув, не тронулся с места.
– Один, – буркнул фермер, словно ставя какую-то отметку.
Через пару верст история повторилась. Бык уперся, а фермер – снова применил силу.
– Два, – проворчал земледелец.
Но вот, в третий раз строптивое животное отказалось двигаться дальше. Терпение фермера лопнуло. Он спешился, помог слезть жене, достал из-за пояса старенький револьвер и, не говоря ни слова, пристрелил быка.
– Да ты с ума сошел! – взвизгнула новоиспеченная жена. – Как ты мог?! Это же работяга! Ценная скотина! Ты жестокий, бессердечный…
Она долго еще изливала свой гнев, пока у нее не перехватило дыхание. Тогда фермер спокойно посмотрел ей в глаза и произнес:
– Один.
И, говорят, после этого они жили долго и счастливо, рука об руку, пока смерть не разлучила их.
В лавке у Бога
(христианская притча)
Одна женщина увидела сон. В нем за прилавком магазина стоял Сам Бог.
– Боже! Это Ты? – удивленно и радостно воскликнула она.
– Да, это Я, – сказал Господь.
– А что можно купить в Твоей лавке?
– Здесь можно приобрести все, что ты хочешь.
– Дай мне, Господь, пожалуйста, здоровья, любви, материальных благ, процветания.
Господь Бог улыбнулся и достал из под прилавка маленькую коробку.
– Это все?! – разачарованно спросила женщина.
– Да, – ответил Бог. – В моей лавке можно купить только семена.
Ключевой смысл притчи заключается в том, что жизнь дает возможности. А вот использовать их или нет – выбор каждого человека, его ответственность.
Представьте, что эта книга и есть возможность изменить к лучшему ситуацию в своей семье. Нормально, если возникнет вопрос: «Мне все теоретически понятно, но как я буду справляться самостоятельно?». Пусть сомнения не станут препятствием к достижению цели в отношениях.
Также нормально, если вы пока не уверены в своих способностях к коммуникации с супругом или в том, как правильно выражать свои чувства и потребности. Возможно, что есть страх отказа или отвержения со стороны супруга.
Преодолеть подобные сомнения можно, следуя нескольким рекомендациям:
1. Начните с малого. Не пытайтесь сразу наладить сложные отношения. Начните с чего-то более простого на ваш взгляд.
2. Будьте открыты и честны. Постарайтель не использовать манипуляции.
3. Практикуйте коммуникацию. Регулярно взаимодействуйте с другими людьми, даже если это просто общение в социальных сетях или на работе. Такая практика поможет улучшить навык контакта и научиться лучше выражать свои мысли и чувства.
4. Не бойтесь ошибаться. Никто не идеален, и никто не может гарантировать, что отношения с супругом станут гармоничными с первого раза. Важно помнить, что ошибки – это часть процесса, и они могут помочь нам стать лучше.
Я верю, что у вас найдутся силы, возможности к самоподдержке и ответственность на реализацию желаемого результата.
1.https://uspehbogatstvo.ru/semeynye-pritchi-luchshie-pritchi glubokim-smyslom.html
2. https://notagram.ru/pritchi-o-semejnoj-zhizni-i-tsennosti-semi/
3. https://ulin.ru/humour/parable/family-case/
4. В. Ромацкий, Истории, метафоры и притчи в групповой и индивидуальной психотерапии. Учебно-методическое пособие, Санкт-Петербург, 2015
Часть 2. Отношения с детьми и как их понять
Здесь собраны теоретические и практические рекомендации о воспитании с точки зрения психологии, выполняя которые вы узнаете:
На какие моменты обращать внимание в поведении ребенка
Как управлять эмоциями, возникающими в материнстве
Как сделать общение с ребенком или подростком комфортным для каждой стороны
Как помогать детям справляться с негативными чувствами
1. Что вы не знали о базовых потребностях ребенка
Ребенок любого возраста нуждается в удовлетворении базовых потребностей, необходимых каждому человеку. Чтобы он рос и гармонично развивался, важно обращать внимание, какая из этих потребностей нарушается.
Базовые потребности определяют уровень формирования и развития личности ребенка, его качество жизни. Поэтому родителям так важно создавать все условия для их удовлетворения.
Существуют базовые потребности, необходимые для полноценного физического, психического и духовного развития ребенка. Они подразделяются на:
• Физиологические потребности: это кров, питание, отдых, активность, сон.
• Потребность в безопасности. Сюда относятся личная безопасность, здоровье, стабильная и спокойная обстановка в семье.
• Потребность в принадлежности и любви – это дружба, общение, любовь без всяких условий. Любить без условий – значит любить ребенка любым: послушным, капризным, веселым, грустным, удобным, неудобным.
• Потребность в уважении и признании: принятие ребенка таким, какой он есть, уважение его мнения, признание в том, что он личность со своими отличными от вас чертами характера.
• Потребность в самовыражении: сюда входит личностное развитие, развитие способностей, поиск себя. Эта потребность наиболее актуальна для подросткового возраста.
Неудовлетворение любой из этих потребностей приводит к тому, что возникают ссоры в общении с ребенком, непонимание его поведения.
Типичные ситуации, когда ребенок:
Не слышит: десять раз нужно сказать, чтобы выполнил просьбу взрослых.
• Стал агрессивным, ссорится в садике или школе, перечит и грубит родителям.
• Замкнулся, постоянно обижается, избегает контакта.
• Не желает учиться, огрызается, в школе проблемы (обычно это происходит в подростковом возрасте).
Знание базовых потребностей позволяет отследить и понять те ситуации, где существует пробел в воспитании.
Если в комплексе потребности удовлетворены, то и развитие ребенка гармонично, последовательно, а детско-родительские отношения – радостные и бесконфликтные.
2. Кризисы возрастного развития
Человек рождается и начинает познавать мир. Физическое, психическое и духовное развитие продолжается всю жизнь. Психическое развитие сопровождается нормативными или возрастными кризисами. Как явление кризис – естественный процесс, в котором нет ничего страшного. Кризис – это закономерный и нормальный этап в становлении личности, обусловленный развитием нового и распадом старого.
Психологическая наука выделяет несколько этапов развития детской психики:
Детство: 0–7 лет.
Школьный возраст: 7–16 лет.
Юность: 16–20 лет.
На время детства приходятся все основные кризисы. Рассмотрим по порядку каждый из них.
Кризис новорожденности
Малыш физически отделяется от тела матери. Продолжительность этого кризиса: от рождения до четырех-шести недель, когда появляется «комплекс оживления». Уже в таком возрасте ребенку свойственны эмоции. Отрицательные эмоции проявляются в форме крика или плача. Улыбка говорит о положительных эмоциях.
Комплекс оживления – это эмоционально-двигательная реакция ребенка на появление взрослых. Ребенок в присутствии взрослого начинает усиленно дрыгать ручками, ножками, останавливает свой взгляд на лице взрослого, издает звуки, улыбается.
Кризис новорожденности – особое время, когда ребенку приходится адаптироваться к другим условиям жизни. Из теплой и безопасной среды он попал в место, где ощущается голод, холод, появилось другое питание, яркий свет.
Обстоятельства, связанные с рождением и адаптацией, несут тревогу и незащищенность. Поэтому на этом возрастном этапе ребенку так важно чувствовать тепло маминого тела, мамины прикосновения, получать грудное молоко, спокойствие и уверенность мамы.
Такая обстановка в комплексе будет снижать тревогу и давать чувство безопасности, защищенности.
Кризис младенчества
Приходится на период от четырех-шести недель и до одного года. В этот возрастной этап начинается собственная психическая жизнь ребенка.
Ведущая деятельность в период кризиса младенчества – эмоционально-личностное общение со значимым взрослым.
Психологами было замечено, что с двух месяцев дети улыбаются каждому взрослому. С четырех-пяти месяцев улыбка адресуется только значимым и знакомым взрослым и выступает фактором установления позитивного эмоционального контакта, формирования привязанности, теплых и нежных взаимоотношений со значимым взрослым. Только они являются условием развития детей.
Холодное и отстраненное эмоциональное отношение взрослых, не поддерживающее комплекс оживления, приводит к задержке психического развития ребенка.
Учеными-психологами был проведен «Эксперимент с каменным лицом», суть которого сводилась к тому, чтобы не показывать младенцу никаких эмоций. Родителей трехмесячных детей просили общаться с ними, используя одно и то же выражение лица без эмоций. Все дети сначала проявляли удивление, потом провоцировали эмоциональный контакт с помощью гуления, улыбки, движений, а вскоре и вовсе отворачивались при виде родителя. Кто-то сосал палец, кто-то плакал, но во всех случаях дети выглядели страдающими.
В период кризиса младенчества ребенку важно получать грудное молоко, тепло маминых рук, отклик на эмоционально-двигательные реакции, общение.
Младенчество – очень важный этап становления доверия и открытости к миру. Мать здесь играет огромную роль. Гармоничное развитие психики ребенка именно в этот период, позднее будет способствовать адаптации в социуме, выстраиванию коммуникации с окружающими, построению отношений с близкими и вере в лучшее.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
