5. Используй трость.
Ищи опоры, на которые ты сможешь опереться. Любые ресурсы, где течет энергия и которые могут дать тебе силы. Вот тебе несколько основных, хотя – оглянись – их бесконечное количество: здоровье, семья, дружба, работа, творчество, благотворительность, любовь.
Когда выберешься – ищи своих и больше не ходи одна. Обещай мне. Мало ли.
Об одиночестве
Человек – странное существо. Мы проходим свой путь в одиночестве, страстно мечтая о том моменте, когда будем кому-то нужны. Кому-то везет с детства, и родители щедро льют в детскую душу заботу и привязанность, какую есть: редко правильную, адекватную, без перегибов и контроля. Но родители не в счет. Мы выходим в мир, оглядываясь в поисках принятия: от одноклассников и однокурсников, от друзей, коллег и признанных мастеров в нашей профессии, но главное – от тех самых чужих, которых так хочется чувствовать своими. От Него. От Нее.
А потом наступает сладкий миг, когда кокон одиночества трескается, и вот они – глаза, горящие к нам истинным интересом. Но тут включается новый страх.
Едва появляется некто, кто остро хочет нас со всеми нашими потрохами, кто мучительно вглядывается в нас и бесстрашно ныряет в глубину наших миров, мы кричим: «Так, стоп! Это нарушение границ, я такого не позволял, этот человек хочет сожрать меня!»
И в ужасе сбегаем. Ай-яй-яй, ведь мы не можем быть интересны сами по себе, ведь за заботу надо платить – видимо, нас хотят нагнуть, сломать и использовать.
Это трагедия большинства отношений и основа для всех ссор: «Ты меня не любишь» – «Нет, это ты меня не любишь». Оба не способны на любовь, потому что оба в страхе.
А там, где любовь, страхов нет. Есть бесконечное перемешивание двоих, ныряние друг в друга без подводных камней, акул и колючей проволоки на берегу, одинаково целительное для обоих.
Должна ли любовь быть взаимной? Ты как считаешь? Я считаю, что она другой не бывает.
В любом нарушении баланса «брать и отдавать», в любой жертвенности, как бы ее ни прославляли поэты всех времен и народов, любви нет, развития нет, свободы нет. Тут нет градаций и степеней: давай, мол, я открою тебе узенькую калитку своей души и пущу погреться во двор, а в спальню не заходи, туда нельзя, там трупы твоих предшественников. Увы, так не выйдет. Или вы вдвоем вытащите их всех, проветрите комнаты и закопаете в лесу, а потом, держась за руки, войдете в дом. Или чужой так и не станет близким. А после будет медленно коченеть на заднем дворе, пока его хладный эмоциональный слепок не пополнит коллекцию скелетов прошлого.
Я максималистка, да. Хочешь поспорить? Прекрасно. Жги напалмом, плюйся возмущенно, в красках доказывай мне, что истинная любовь не нуждается в открытости и отдаче.
А хочешь действительно убрать одиночество из своей жизни – убей страх, откройся. Не можешь убрать его – прими, что он есть, поблагодари, что пытается защитить тебя, потому что знает о твоем негативном опыте, – и сделай сознательный выбор. Открывайся несмотря на страх. Это единственный шанс. Это единственный путь. Ты готова?
Не ты одна
– Ты не понимаешь! Я останусь совсем одна.
– Не ты одна – одна.
Одиночество – бич современности. Заслонившись экранами телефонов, мы строим идеальные замки счастливых аватарок в соцсетях – альтернативные реальности, где мы, радостные и улыбающиеся, в открытых для нас навсегда объятиях любимых переживаем лучшие моменты наших придуманных совершенных жизней.
А в реальности словно идешь по деревенской улице, где за богато разукрашенными заборами по пустынным неубранным дворам бродят, подвывая, одинокие голодные псы.
А на заборах финтифлюшки, досочки разноцветные. Иногда из щелей смотрят глаза: иронически-прищуренные, равнодушные, лениво любопытствующие. А ты идешь, оставив навсегда прежний дом. Вперед. Одна.
Первый раз в жизни не беги, замедлись, пробуй на вкус одиночество.
Не с привычной безысходностью, опустив плечи, как горькую пилюлю для выздоровления, а не торопясь, осознанно и по своему выбору. Как гастрономический изыск нового блюда в дорогом ресторане.
Закрой глаза и медленно пей его, долго катай на языке, чувствуй горечь и только потом сглатывай полноту грусти, вдыхая его осенний запах, прислушиваясь к сердцу, непрерывно выстукивающему азбукой Морзе сбивающиеся мелодии. Слышишь? Оно напевает тебе новые песни. О свободе, о принятии, о непривязанности. Достучится ли? Услышишь ли?
Человек соткан из противоречий – мы жаждем быть нужными и боремся со всем миром за признание собственной важности. В то же время нам необходима свобода как единственная возможность, как среда, чтобы жить, дышать и развиваться. Жизненно необходима.
В нашей жизни реальностью стало то, чем раньше мамы пугали нас, непослушных девочек, на ночь глядя, и то, что вырастая мы так боялись даже произнести вслух.
Монстры, раньше маячившие на периферии сознания и изгнанные подальше от солнечных полянок нашего внимания, теперь сидят в наших гостиных на самых почетных местах. Мы должны научиться наливать им чай недрогнувшей рукой.
Ты одна.
От дна. Вверх.
Своб-одна.
На том конце свободы – неизбежное одиночество. Может быть, это и есть взрослая жизнь?
Думай о хорошем
Я прошу тебя, думай о хорошем!
Думай о хорошем, когда мир рушится, двери закрываются, горло сдавлено слезами и вокруг ни души.
Думай, когда небо серое, люди кислотные, кругом грязь и запустение, всё равно сделай этот выбор, скажи себе, оставь оттиск внутри, вечной печатью припечатанный: «Только о хорошем».
Я знаю, ты взрослая и умная и хватит тебе этих наивных сказок.
Я в курсе, что ты не выдумываешь, вот ведь – ты видишь всё как есть.
Вокруг тебя – не ты. Это злой мир и сильные обстоятельства, и только они виноваты. А ты просто сопротивляешься и выживаешь из последних сил. Оно всё верно. Оно всё так, но…
При этом у тебя есть всего один шанс на счастье.
Твоя последняя и единственная возможность раскрутить петлю, что уже обмоталась вокруг шеи. Перестать бегать, как крыса по лабиринту, как белочка по кругу, как ослик за морковкой. Посмотри наверх, выйди из сюжета, стань над полем битвы, будь вовне.
Думай о хорошем.
Я знаю, ты не привыкла. Нейронные связи не выстроены, мышцы лица не растягиваются в улыбку, а шея отзывается болью на любые попытки поднять голову вверх.
Но это твой единственный способ – рабочий, сильный, проверенный годами материализаций твоих собственных страхов в мир – универсальный инструмент, задуманный Богом в помощь, для настройки на счастье, на любовь, на радость, на всё то, о чем ты уже и не мечтаешь.
Тебе дана мощнейшая сила по преобразованию мира. Сильнее, чем руки, что сжаты в кулаки и скрючены в попытках хоть как-то разгрести всё окружающее дерьмо, сильнее, чем спина, что согнута буквой зю, пока ты надраиваешь эту реальность в попытках навести хоть малейший порядок. Этот прекрасный инструмент – твоя мысль.
Ты этим чувствительным механизмом, мощнейшим микроскопом, гвозди заколачиваешь! Почему тогда так удивляешься, что линзы разбиты и всё в сером моросящем дожде и тумане? Тебе плохо? Ноги подкашиваются? Так это потому, что нормальной опоры нет! Не на то опора!
Ты под свой волшебный микроскоп подсовываешь негатив и опасения, страхи и боли и раздуваешь их до размеров своего мира. Ты в чудесный проектор пихаешь старую потемневшую пленку с заезженным сюжетом. Каждой своей негативной мыслью ты постоянно делаешь именно так.
Ты знаешь, что я права, и сама уже давно хочешь, чувствуешь, осознаешь, что нужно убрать костыли и стены защит, с доверием и верой опереться на хорошее. Правда?
Так прекрати сомневаться и множить ложь. Сосредоточься. Думай только о хорошем. Ты сможешь. Всё еще не веришь? Мне или в себя?
Оглянись вокруг. Просто глаза на секунду подними с пола и оглянись. Прими свою полную ответственность за происходящее с тобой. Видишь эту реальность с коронавирусом, падающими самолетами, рушащимися башнями близнецами, войной и беспорядками. Это твой мир. Ты создала, притянула, спроецировала его изнутри вовне.
Какая же ты сильная!
Это не абстрактная жизнь подставляет тебе подножки, а ты сама материализуешь свои страхи и устраиваешь испытания, которые потом бросаешься героически преодолевать, или мечешься и кричишь, сгорая в башне в ожидании супермена. Смотря какую отыгрываешь роль. Смотря какую пленку крутишь в кинотеатре твоей жизни.
Может, это слезливая мелодрама, где влюбленным никогда не суждено быть вместе; может, это Санта-Барбара, за которой можно наблюдать, поглощая тонны попкорна и не чувствуя вкуса? А может, ты любитель артхауса, хоррора или героических боевиков, где ты под валящий бит идешь в рапиде[1 - В замедленной съемке. – Прим. ред.], взмахнув непослушной гривой, не оглядываясь, мимо взрывающихся бензоколонок?
Тебе не надоело это старое кино? Тебя не тошнит от этих штампованных сюжетов?
Так прекрати это! Бесполезный слив живительной жизненной энергии в унитаз. Выбирай, во что вкладывать эту невероятную мощь.
Думай о хорошем, моя хорошая!
Меняй реальность, используй свою силу. Вступай в резонанс, верь всем сердцем, открывайся потоку, замечай, как переходишь из серой плотности в светлую легкость.
Сила твоей мысли – только твоя. Никто не сделает это за тебя. И это первая хорошая мысль.
О параллельных мирах
Люди заходят в твою жизнь, приближаются, заглядывают в глаза близко-близко, греют носом затылок, шепчут на ушко «я тебя люблю», а потом вдруг исчезают, словно их и не было, оставляя боль, пустоту и вопросы «почему?» и «зачем?».
А я нашла на них понятный ответ.
Просто этот мир слоистый. Всем выйти из сумрака… Мужчины с Марса, женщины с Венеры – пришельцы с разных планет. На самом деле, тебе уже говорили это много раз.
Жизнь полна прозрачных намеков, что этот мир неоднороден. Мы впервые замечаем это, когда видим, что жизнь богача и бомжа словно разные вселенные: эти люди просто не пересекаются и не понимают друг друга.
Знаешь ли ты, что всё вокруг вибрирует? Планета Земля, материки, наше тело, каждый наш орган, да что там орган – каждое слово, каждая эмоция, любые наши состояния вибрируют на определенной частоте. Низкими или высокими вибрациями. И подобные вибрации сонастраиваются, входят в резонанс. Подобное притягивает подобное. Мы ловим одну волну. Вы с ним, Любимым, когда-то ловили? Чувствовалось ведь именно так, правда? А что потом?
Начинающий пить человек постепенно теряет свой круг общения и приобретает другой, более плотный, соответствующий его вибрациям: алкоголики, полиция, черти зеленые в случае белой горячки. Он действительно начинает их видеть, этих существ нижних миров, ибо с ними вибрирует одинаково, а из жизни всех нормальных людей просто исчезает. Его просто перестают замечать. В обратную сторону всё это работает точно так же.
Когда забеременела, я заметила, сколько же вокруг беременных и молодых мамочек. Раньше не замечала! А потому что их и не было в моем мире, полном студентов, артистов, творцов всех мастей, но не мам. Я стала вибрировать схоже и переместилась в другую плотность.
Такое видение мира дает:
– радость, когда уходит из жизни лишний человек. Значит, вибрации изменились, главное, отследить как, в какую сторону;
– понимание, когда вдруг расходишься с тем, кто еще недавно был близким;
– обратную связь. Если пристал бомж, задумайся, почему он тебя видит и вступает с тобой во взаимодействие, или, как в классике психоанализа, «если на тебя орет продавщица, поищи ее в себе». Ведь во внешнем мире нас задевает только то, что уже есть внутри нас, но мы в себе принять не можем;
– постоянное ощущение сонастройки с миром, звоночек: «А где это я? А что это со мной?» Мир – это зеркало: что внутри, то и снаружи. Даже погода подстраивается, синхронизируется с твоим состоянием, не замечала? Так можно научиться, как шаман в деревне из одной небезызвестной притчи, облака разгонять и дожди вызывать, просто изменяя вибрации внутри себя.
Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты, – это ведь всё о том же, о возможности понять, где находишься, просто оглядевшись и разобравшись, что и кто вокруг. Это великолепный инструмент познания и изменения жизни. Просто нужна чуткость.
И стоп нытью! Всё можно изменить: мысли, вибрации, среду.
Я не про внешний план: он редко дает сильные изменения. Ведь куда бы мы ни поехали, мы всюду берем с собой себя, поэтому алкоголик и в другой стране найдет подобных себе. Я говорю об определяющей человека плотности окружающего его мира. Про чистоту, про вибрацию, про уровень, если хочешь.
Петербург один, но их несколько: с мрачными подворотнями Достоевского и с залитыми белым светом ночей набережными Блока.
Ты замечаешь это?
Мы все живем в параллельных реальностях. Если бы Богу нужно было наше одиночество, он бы создал Вселенную для каждого, ан нет, мы видим друг друга, пересекаемся, взаимодействуем, выступаем Учителями и примерами друг для друга. Или не пересекаемся и не взаимодействуем. Встречаем, будто случайно, в чужом шестимиллионном городе друга и годами не видимся с родными, живущими на соседней улице. И еще этому удивляемся.
Если вспомнишь о вибрациях, станет понятно, почему к тебе притянулся именно тот человек, который сделал так больно, и почему он так стремительно исчез. Вы просто не могли быть долго в одной реальности: он с его черствостью и ты, порхающая в своих романтичных порывах.
Ты читаешь меня, а значит, мы с тобой встретились и сейчас вибрируем схоже. Вместе создаем мелодию наших жизней.
О магии слов
Сплошь и рядом вижу, как достойные женщины ругают себя. Когда начинаешь обращать на это внимание – обижаются, мол, это же я в шутку про себя говорю, это такая самоирония, но на самом-то деле я знаю себе цену.
Я сама была такая: казалось, сто раз обзови себя дурой – дурой тебя это не сделает. Ан нет!
