В шутку говорят, что родителям нужно успеть насладиться уверенностью в себе до рождения первенца, ведь в следующий раз она появится лишь с внуками!
Слово в слово обо мне. Беременная первой дочкой, я точно знала, где она и кто с ней рядом. Даже не видя ее, я чувствовала, что с ней все хорошо.
И вдруг в моих руках оказался крошечный младенец, такой беспомощный и полностью зависящий от меня. Как и многие новоиспеченные родители, я буквально задыхалась. То от счастья, то от нахлынувшего страха.
Мой муж Эд был напуган почти так же, как и я, но был почему-то уверен, что я знаю, что делать. Когда же я в пятый раз за первые три дня жизни нашей малышки вызвала доктора, муж убедил меня обратиться в группу поддержки для молодых мам.
Если родители спокойны и уверены, то и дети наверняка будут чувствовать то же самое. Установки – один из самых мощных инструментов личной безопасности, которым мы владеем. Для нашей безопасности и благополучного развития важно защищаться от любых эмоций и впечатлений, разрушающих положительные установки.
Так, во время моей второй беременности Эду не понравился тренер курсов для будущих родителей, на которые мы только начали ходить. «Мы туда больше не вернемся, – сказал он после первого же посещения. – Этот тренер постоянно рассказывает о женщинах, которым пришлось делать кесарево сечение. А ты настолько мнительная, что убедишь себя, что и с тобой так будет».
И тогда мы нашли курсы, на которых рассказывали только то, что нам было нужно, а не всевозможные страшилки. Новый тренер обсуждал, как заботиться о себе во время беременности, если в семье уже есть маленький ребенок, и как подготовить старших детей к появлению малыша. Мы усвоили важный момент: беременные женщины вправе ограничивать то, что им говорят другие, и то, как к ним прикасаются.
Иногда люди ведут себя так, как будто тело беременной принадлежит всем, а не ей самой. Именно поэтому на наших тренингах по выстраиванию личных границ мы предлагаем специальные упражнения.
Например, Корнелия – наш инструктор, а Лоис – беременная студентка. Корнелия играет роль друга семьи. Она подходит к Лоис и заговаривает с ней: «Привет! Как здорово! И когда ждать прибавления?» Говоря это, Корнелия начинает гладить живот Лоис.
Но Лоис уже знает, что делать. Поэтому она отстраняет руки Корнелии и, удерживая их в стороне от себя, отвечает с улыбкой: «Примерно через три месяца».
«Ах, бедняжка! – не умолкает Корнелия. – Судя по тому, как ты выглядишь, роды будут тяжелыми. Я помню, когда…»
Но Лоис не хочет слушать страшные истории о родах, поэтому решительно прерывает ее: «Я не хочу это обсуждать. Мой врач говорит, что у меня все в порядке».
Корнелия не успокаивается: «Да-да, конечно, самое главное – это здоровый ребенок. Но сейчас такая экология, все эти загрязнения. Никогда не угадаешь, какие ужасы могут случиться с малышом».
Но Лоис не хочет слушать и эти страшилки. Поэтому она снова перебивает и повторяет: «Я не хочу слышать о плохом, что может случиться с детьми. Я знаю, что мой ребенок здоров и с ним все хорошо».
Тут Лоис меняет тему и просит Корнелию рассказать о себе, что та и делает с большим удовольствием.
Подобные умения устанавливать границы дозволенного пригодятся и после рождения ребенка. Например, когда родители захотят прервать доброхотливых людей, которые отпускают негативные комментарии о развитии их ребенка. Или остановить слишком дружелюбных прохожих, которые заговаривают с малышом или даже пытаются дотронуться до него. А еще очень важно не давать другим членам семьи заставлять малышей проявлять внимание и симпатию.
Вы должны сами решать, кому разрешено прикасаться к вашему ребенку. Пока он не умеет говорить (и даже позже), вам придется устанавливать границы дозволенного от его имени.
Родители совершенно по-разному реагируют, когда заходит речь о том, кому можно брать на руки их детей, кому позволено их обнимать и целовать, а также об играх, связанных с прикосновениями: щекотке или шуточном тормошении. Найдите время, чтобы обсудить со своим супругом и другими людьми, присматривающими за малышом, какие правила будут в вашей семье.
Так, в одной семье решили, что те, кого они не знают, не должны прикасаться к их детям. Придерживаясь этого, им пришлось действовать в общественных местах спокойно, дружелюбно, но настойчиво. Например, в торговом центре отец с годовалым сыном на руках столкнулся с любезным пожилым мужчиной, который захотел пощекотать пальчики малыша.
«Чьи это тут пальчики? Заберу, заберу!» – воскликнул мужчина.
«Э, нет, не заберете!» – рассмеялся отец по-приятельски, не сбавляя хода.
Знание – сила, но чужое мнение сбивает с толку
Люди привыкли считать, что рождение ребенка означает автоматическое появление знаний о его воспитании, а новоявленные бабушки и дедушки являются уже мировыми экспертами в этой области. Такое предположение редко оказывается верным, но в какой-то степени упрощает жизнь.
Со временем наши представления о том, что важно для благополучного развития детей, существенно изменились. Взгляды на то, что лучше для ребенка, продолжают меняться. Многое, во что свято верили наши родители, сегодня под вопросом. Молодые родители буквально завалены информацией, зачастую совершенно противоположной. По каждому вопросу воспитания есть авторитетное мнение.
• «Если плачет, не берите на руки».
• «Возьмите на руки».
• «Лягте рядом с ней».
• «Возьмите к себе в кровать».
• «Ни в коем случае не берите в кровать».
В большинстве случаев молодые родители просто в замешательстве, а еще чаще – на пределе сил и в панике. А для малышей лучше всего, если мама и папа полны уверенности, что смогут позаботиться и о своих малютках, и о себе.
Шаги молодых родителей на пути к уверенности в своих силах
Собирайте информацию. По всем вопросам воспитания детей написано множество книг, а Интернет изобилует полезными ресурсами. Изучайте как можно больше информации. И помните – советы специалистов по уходу и воспитанию продолжают изменяться. Найдите то, что отражает именно ваши взгляды, не верьте чему-то лишь потому, что это настоятельно рекомендуется или популярно на данный момент.
К полезным ресурсам, доступным в Интернете и библиотеках, относятся сайт, книги и видео педиатра доктора Харви Карпа «Самый счастливый малыш в квартале» и «Самый счастливый ребенок в квартале» с практическими советами, как воспитывать детей и как успокоить расстроенного кроху. Моей первой книгой «1, 2, 3… ранние годы» пользуются родители и воспитатели во всем мире, на сайте «Ресурсы для воспитателей» пионера детского развития Магды Гербер выложены книги и тренинги, в которых показано каждодневное применение ее концепции уважительного отношения к детям.
Прислушайтесь к себе. Никто не знает вас и вашего ребенка лучше, чем вы. Каждая личность – уникальна. То, что правильно для одного, может быть ошибкой для остальных. Старайтесь отделить интуицию от внешних стимулов, чтобы, принимая решения, основываться на собственных ощущениях, а не на опасениях.
Признайте, что все мы разные. Беспокойство из-за того, что их дети отличаются от других детей, чаще всего вселяет родителям неуверенность в себе. Сравнивать своих детей с детьми родственников и друзей или просто с другими детьми в парке – нормально, но это может повлиять на эмоциональную безопасность. Дети приходят в этот мир с собственной индивидуальностью, потребностями, уязвимостью, активностью и обучаемостью. И развиваются они с разной скоростью. Чтобы не переживать, постарайтесь понять, что мысли «Почему мой ребенок не такой, как вон тот?» или «Что я сделал (делаю) не так, что мой ребенок не такой же?» пользы не приносят.
Ищите поддержку. По-настоящему поддерживает тот, кто относится к нам с уважением. Поддержка – это умение выслушать, дать ненавязчивый совет и предложить помощь, если та нужна. Поддержка не выражается в ненужных, надоедливых рекомендациях, отрицании вашей позиции, постоянном высказывании своей обеспокоенности или настаивании на неких единственно верных действиях. Исключением являются случаи, когда ребенку грозит реальная опасность.
Если ваши родители или другие взрослые члены семьи поддерживают вас, то пусть они участвуют в жизни ребенка как можно чаще. В противоположной ситуации привлекайте их в тех случаях, когда это на пользу вам и ребенку.
Найдите для общения других родителей, у кого есть маленькие дети. Развивающие группы для детей – прекрасная возможность познакомиться с теми, кто разделяет ваш подход к воспитанию, завязать дружеские отношения и проводить время с теми, кому интересно обсудить все тонкости воспитания и родительских обязанностей.
Как помочь детям понимать личные границы и выстраивать гармоничные взаимоотношения
По мере того как малыши и дошкольники становятся более независимыми и сами контактируют с миром, родители часто задаются вопросом: «Как научить ребенка определять личные границы? Как помочь ему выстраивать гармоничные взаимоотношения с другими людьми: взрослыми и детьми?»
У детей разные темпераменты, их поведение может меняться на различных этапах развития. Лучше всего принимать решения, исходя из собственного понимания своего же ребенка, быть готовым изменить стратегию поведения, не сравнивая его с другими малышами или с тем, каким он был раньше. Ваш малыш коммуникабельный или же очень стеснительный и сходится с другими не так быстро? Ему нужно больше времени для отдыха или, наоборот, больше активности? Он пытается скрупулезно следовать правилам или понимает границы дозволенного, лишь наскочив на них?
Создавать взаимоотношения и выстраивать границы дети учатся у взрослых, поэтому нам нужно показывать хороший пример и самим налаживать гармоничные отношения и устанавливать здоровые границы. Еще ничего не понимая, ребенок реагирует на стресс, интонацию, мимику и жесты.
Для гармоничных взаимоотношений с другими людьми нужны здоровые границы. А именно:
• Понимать, что безопасно, а что – нет; что корректно в эмоциональном и физическом плане.
• Знать свои права, уметь говорить о том, что устраивает, а что – нет.
• Уметь пользоваться своим телом и словами осторожно, чтобы не нарушить границы других людей.
• Понимать, что любые чувства – это нормально, но нужно уметь выражать их таким образом, чтобы не навредить другим.
• Уметь отстаивать права других людей, чтобы помочь сделать мир безопаснее и счастливее для всех и каждого.
Как только дети начнут передвигаться самостоятельно и что-либо понимать, их можно обучать различным социальным границам. Начните с осознания и признания того, что ПОД СИЛУ каждому ребенку, и отталкивайтесь от этого. Даже если придется направлять его в нужное русло постоянно и на протяжении нескольких лет, такие уроки будут усвоены.
За действиями малыша, желающего погладить кошку, нужно внимательно наблюдать, рассказывая и показывая, что надо «гладить нежно». Так дети научатся деликатно прикасаться и к остальным. Уже в раннем возрасте следует научить малышей тому, что иногда что-то НЕ НАДО трогать. Нельзя прикасаться к плите, потому что она «ГОРЯЧАЯ!». Прыгать на папу можно, но не тогда, когда он болен. Много чего можно брать в руки, но НЕ КЛАСТЬ в рот.
По мере развития речи и понимания дети могут начать применять простейшие навыки по защите своих и уважению чужих границ. К примеру:
• «Скажи: “Перестань, пожалуйста. Мне это не нравится”».
• «Послушай, что он говорит».
• «Расступитесь, ей тесно».
• «Отойди в сторону».
• «Это очень обидно. Не говори так».
• «Рот на замок».
• «Опусти руки вниз».
• «Скажи: “Мне это сейчас нужно. Ты можешь взять, когда я закончу”».
• «Сейчас моя очередь. Тебе нужно подождать своей».
Проявлять вежливость при встрече – потребность взрослых, но не детей. На наш взгляд, малыши не должны вступать в социальное общение со взрослыми, пока не будут к нему готовы. Дети могут научиться приветствовать взрослых, если вы это разрешаете, смотреть в лицо, махать ручкой, жать руку, говорить «привет» или «пока». Однако всему этому следует учить деликатно, не принуждая.
Если малышу трудно здороваться с новыми людьми, лучше всего показать все действия на собственном примере, а затем позволить ребенку делать это по-своему и тогда, когда он сам будет готов. Родственникам или близким друзьям можно объяснить, что, по правилам вашей семьи, дети обнимают и целуют кого-либо, сидят у него на коленях, только если сами того хотят.
Мать трехлетней Розы с удивлением выяснила, что защитить право ребенка проявлять симпатию по своей воле бывает непросто. «Мне пришлось поговорить с тетей, чтобы она перестала заставлять Розу целовать ее. Для тети это было своего рода игрой, а Розе совершенно не нравилось. Моя тетя долго обижалась, хотя я и объяснила, что не хочу, чтобы Роза чувствовала себя обязанной проявлять симпатию только потому, что так сказал взрослый». Взрослые должны знать, что большинство из тех, кто причиняет вред ребенку, – это именно те люди, которых малыш знает. К счастью, чуткий контроль и четкие границы дозволенного позволяют предотвращать жестокое обращение с ребенком.
Правила личных границ Kidpower
• Мы все и каждый из нас принадлежим себе. Покажите малышам, что их тела важны и заслуживают бережного и заботливого обращения. Помогите им останавливать нежелательные щекотки, шуточные тормошения, заигрывания или проявления симпатии. Подрастающих детей начинайте учить правилам личной безопасности, но помните, что они еще слишком малы, чтобы относиться к этому осознанно.
• Некоторые вещи являются обязательными. В первую очередь это всё, что касается здоровья и безопасности. Нравится или нет, но, пересекая улицу, нужно держаться за руки, пока ребенок не сможет переходить дорогу самостоятельно.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=69644506&lfrom=174836202) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
