Дома все как обычно: наша уютная квартира была чисто прибрана, любимый попугай кричал в клетке, приветствуя нас. Мир не перевернулся – привычная знакомая обстановка. Казалось, что все произошедшее приснилось. И только предстоящее событие возвращало меня в реальность. Приезд моих дорогих девочек и внуков. Они живут далеко, и, когда в семье происходит хорошее событие или не очень, они моментально приезжают. Не успела я опомниться, как они уже на пороге. Как же я была рада их приезду! Поддержка детей в этот момент была особенно нужна. Мои девочки – это моя гордость. Подруги, советчицы и просто дочери всегда окружают меня заботой и любовью. Они такие похожие, но в то же время разные. У каждой свой яркий характер. Старшая, Марина, с детства отличалась обостренным чувством справедливости, большой ответственностью и удивительным вкусом. Помню, как в возрасте пяти лет она горько плакала и просила не надевать на нее новый спортивный костюм. Я недоумевала: этот черно-красный модный костюм был предметом зависти всех детей в то время. И вдруг нежелание надеть его и слезы? Оказалось, что эти брючки могут быть вытянуты на коленях. Она рыдала и сквозь слезы твердила: «Не хочу ходить с “пузырями” на коленях!»
Сегодня я горжусь безупречной внешностью своей дочери, поэтому ее желание быть профессиональной моделью нисколько не удивило меня. Она замечательная мама моей взрослой внучки, любящая жена и заботливая дочь.
Леночка, как все младшие дети в семье, росла в любви и внимании. Быстрая, стремительная, жизнерадостная, она находилась всегда в окружении своих сверстников. Уже в младшем возрасте у нее проявились задатки лидера. Не перестаю удивляться способности дочери везде успевать. Кроме серьезной работы в крупном холдинге, она еще прекрасная жена и мама двух шкодливых мальчишек.
Вечером этого же дня собрался семейный совет. Множество вариантов было предложено: и лечение за границей, и операция в Москве, но мы с супругом решили пройти лечение в своем городе.
Нас ждал непростой период, в котором было все: и момент отрицания болезни, и момент принятия ее, а также традиционное лечение в обычной городской клинике. Впереди пять стадий, через которые проходят все заболевшие той или иной болезнью. Думаю, многие из вас их знают.
Это шок и отрицание болезни, когда постоянно ходишь, восклицая: «Поверить не могу!», «Этого не может быть!», «Это какая-то ошибка!». Так проявляются гнев и чувство вины. Мы злимся на экологию, на жизненные обстоятельства, на врачей, на себя в конце концов. Гнев, направленный на себя, трансформируется в чувство вины, сопровождаемое снижением самооценки. Это состояние торга с судьбой, с Богом, желание стать лучше и получить индульгенцию на здоровую и счастливую жизнь. Это, конечно же, депрессия, которую мне удалось проскочить. И, наконец, принятие болезни, во время которого приходит осознание всего происшедшего.
Каждый из нас проходит эти стадии, столкнувшись с негативными событиями. Однако такой порядок стадий прослеживается не у всех. Кто-то может перескочить через одну из них, как это случилось у меня. А кто-то застревает надолго.
Болезнь запустила во мне удивительный процесс самопознания. Мне предстояло познакомиться с собой, выявить тот механизм, который запустил в тело эту страшную болезнь. Все было впереди: открытия, сумасшедшее количество литературы. А пока нужно было сделать самое разумное и трудное – поверить врачам и пройти все этапы традиционного лечения.
К сожалению, не все приходят к последней стадии принятия болезни. Это самый сложный и важный период из всех пяти. Он наступает, когда мы начинаем строить планы исходя из новой ситуации, перестаем воспринимать болезнь как катастрофу и готовы делать все необходимое для успешного лечения. Тогда диагноз становится частью жизни. Важно помнить, что эти состояния проживают не только больные, но и их близкие. Мы способны на многое. Даже если об этом не знаем.
Глава 2
Пять пунктов принятия негативного события
Я испытывал простое и самое большое счастье – я был жив.
Рэй Брэдбери
После операции меня привезли в палату, где находились кроме меня еще две женщины. Их прооперировали раньше. Они лежали тихо на своих кроватях, лицом к стене, и не были расположены к общению. Эта гробовая тишина на меня действовала даже хуже, чем мой диагноз. С виду милые и симпатичные женщины, видимо, считали лишними и несерьезными любые разговоры, всем своим видом показывая, какое горе на них обрушилось. А в соседней палате то и дело раздавался дружный беззаботный смех. Как же мне хотелось увидеть этих женщин, спросить, что может радовать их, почему они ведут себя так весело и беззаботно, словно находятся не в онкологической клинике, а на курорте. Через несколько дней я «прописалась» в той палате, познакомилась с удивительными женщинами и с большим удовольствием смеялась над их шутками и анекдотами. Так я впервые поняла, что можно по-разному относиться к негативным событиям и что нужно радоваться жизни, несмотря ни на что.
Каждый день ко мне приходили муж и близкие друзья. Все стремились поддержать, ободрить и помочь. Я выходила в больничный двор, дышала свежим воздухом. Весна, аромат зелени, цветов кружил голову, и было странно и непонятно: почему я здесь и что будет дальше…
Закончился первый этап, когда не можешь принять свою болезнь и до конца не веришь в диагноз. Кажется, что это было не со мной, а с кем-то другим. Дома ждала новая жизнь, в которой появились ежедневные перевязки и обезболивающие уколы. Эту обязанность взял на себя мой любимый. Что бы я делала без него! Уколы, сделанные рукой близкого человека, казались не очень болезненными – Анатолий справлялся очень умело. В этот период я постоянно анализировала всю свою жизнь, пытаясь добраться до истинной причины болезни. Сколько вопросов роилось в голове – не сосчитать. Главный из них был, естественно, – почему я? Гнева не было ни к кому, тем более к врачам, которые сделали все, чтобы помочь в излечении. Кроме чувства глубокой признательности и благодарности к ним, я ничего не испытывала. Это меня радовало. Знаю больных, которые искали причину извне, обвиняя всех и вся в своей болезни. Особенно доставалось врачам. Таких больных в этот период интересовало альтернативное лечение у всевозможных лекарей и знахарей, многие из них «соскакивали» с традиционного лечения, полностью доверившись безответственным людям. Слава богу, меня миновала сия участь, но вопрос: «почему я?» еще долго не давал покоя, пока не нашла на него ответы.
Я впервые поняла, что можно по-разному относиться к негативным событиям и что нужно радоваться жизни, несмотря ни на что.
Стадия торга затянулась. Появилось желание попытаться договориться с судьбой, сделать что-то такое, что даст мне индульгенцию на всю оставшуюся жизнь. Я много времени проводила в храмах, пытаясь понять происходящее со мной и вымолить у Бога здоровье себе и близким людям. Самые интересные знакомства произошли именно в этот период. Моя новая знакомая, Галина, торговала книгами в лавке при монастыре. Именно она приобщила меня к чтению духовной литературы, и моя библиотека значительно пополнилась книгами подобного содержания. Я зачитывалась ими, ища ответы на множество вопросов, самыми главными из которых были: «Что я делала не так?» и «Могла ли я избежать страшного диагноза?»
Четвертая стадия под названием депрессия прошла мимо меня, задев совсем чуть-чуть. Сколько же я знала больных, застрявших в этом негативном чувстве! К большому сожалению, многих из них уже нет. Мне помогло чтение позитивных книг, а также поддержка семьи и друзей. Но самое главное, что не дало упасть в бездну депрессии, – это творчество.
Выписавшись из больницы, я почувствовала сильное желание заниматься живописью. Но как научиться рисовать? Где найти хорошего преподавателя? Всю жизнь мне хотелось рисовать, но осуществить мечту было некогда. Найти такого преподавателя помог случай. Я позвонила своей давней знакомой. Сабира – моя землячка. Удивительной души человек и профессиональный подолог. Мы частенько после сеанса педикюра беседовали и пили чай вприкуску с сахаром или урюком. Однажды выяснили, что обе родились в одном маленьком городке Средней Азии. Как-то услышала от нее:
– Знаешь, я не встретила в своей жизни ни одного земляка. Как бы мне хотелось сесть с ним за один стол и выпить пиалу душистого зеленого чая…
– У меня та же история, Сабира, – ответила я, – тот городок, где я родилась, даже не на всех картах отмечен. Но в нем жила и училась одна из любимых певиц – Анна Герман.
– В моем городе тоже жила Анна Герман, – сказала она, прихлебывая из пиалы горячий чай. – Подожди, – она вытаращила глаза, – а в каком городе ты родилась?
– В Ургенче, – ответила я, и мы обе громко рассмеялись.
Мне предстояло сообщить своей землячке о страшном диагнозе и договориться о встрече у меня дома: «Сабира, у меня недавно была операция, обнаружили опухоль в груди. Не знаю, как быть, мне срочно нужно к тебе на прием, может, ты придешь ко мне домой, я еще слабая». К моему удивлению, Сабира не стала жалеть меня, бедную, как мне хотелось, а совершенно равнодушно сказала: «Ну и что? Подумаешь, опухоль. Ты же ходишь в больницу – пришлепаешь и ко мне. Кстати, в соседней комнате со мной расположилась какая-то художница, ведет набор деток на курс живописи. Тебя это интересует?»
Еще как интересует! До того как заболеть, я долгое время искала художника, который был бы мне интересен. К сожалению, не каждый из них занимался обучением. Чтобы обучать творческому ремеслу, нужен талант. Как же я была благодарна судьбе за эту встречу!
Молодая красивая женщина открыла дверь и приветливо пригласила меня зайти в мастерскую: «Сколько лет вашей внучке или внуку? Я занимаюсь с детьми от шести лет», – начала разговор Юлия. Нисколько не удивилась, узнав, что вместо внучки придет заниматься бабушка. Я с интересом разглядывала ее картины на стенах мастерской, а также работы детишек. В тот момент мне было хорошо и уютно рядом с Юлией, и вскоре я поняла – со мной занималась талантливая художница и прекрасный педагог.
Я бежала на облучение, а сама считала минуты, чтобы скорей оказаться в мастерской Юлии Овчаренко. Общение с ней давало заряд энергии и позитива, которого хватало до следующего занятия. Появилось желание писать картины с ангелами. И вот моя первая работа в настоящей художественной мастерской на настоящем мольберте, под руководством наставника – «Портрет ангела». Сейчас у каждого из друзей живет мой ангел.
Запомнился разговор с подругой. Она любила путешествовать с сыном-подростком, в любом городе находила монастырь и покупала понравившуюся икону. Коллекция икон была предметом ее гордости. Гости обращали на них внимание и подолгу рассматривали. Как-то раздался звонок моей подруги, именно ей я подарила своего первого ангела.
– Ты можешь написать еще несколько таких же ангелов? Только срочно!
– Зачем? – удивилась я.
– Друзья проходят мимо моих икон прямиком к твоему ангелу и зависают возле него. Просят написать такого же.
Видимо, моя жажда жить передалась первой ученической работе.
Книга Дарьи Донцовой «Я очень хочу жить» была во время лечения моей настольной книгой и перечитывалась не один раз. История о том, как Дарья, пройдя все испытания, связанные с раком груди, стала писательницей. Именно в период, когда есть сумасшедшее желание жить, активизируется творческий потенциал. Болезнь запустила в ней механизм самореализации, и она стала писать романы.
Поразил тот факт, что, будучи больной, слабой, проходя курс химиотерапии, она отдавала себя всю своему дару писательства. Ее одержимость и внутренний огонь были близки мне и понятны. В моменты, когда у нее случалась рвота (реакция на химиотерапию), Дарья устраивалась с блокнотом на крышке унитаза, чтобы не терять время, и писала свои романы.
Этот факт произвел на меня сильнейшее впечатление. Внутренний огонь не давал Дарье покоя, и ей ничего не оставалось, как принять этот дар, и писать, писать, писать…
Тогда я еще не догадывалась, что это начало моей истории и моей внутренней трансформации. За два года до болезни я прочла эту книгу. Как выяснилось позже, именно в этот год у меня в правой груди появился маленький узелок, в дальнейшем переросший в раковую опухоль. Что это? Подсказка свыше? Знак, что мне нужно срочно обратить внимание на здоровье? Я убеждена, что в нашей жизни не бывает случайных событий и случайных людей. Что стоило мне немного задуматься и проконсультироваться у врача после чтения книги? Возможно, страшного диагноза могло не быть. Каждый раз стоит задать себе вопрос: почему ЭТО событие произошло со мной, почему ЭТОТ человек появился в моей жизни? Привычка анализировать каждое новое событие появилась у меня значительно позже. А если бы она была у меня раньше? Был ли шанс заболеть?
Очень важна ранняя диагностика и чуткое отношение к себе, к своему здоровью. Необходимо как можно раньше замечать небольшие отклонения от нормы, например: длительное раздражение или постоянный зуд соска – все время считала это следствием некачественного белья, а на самом деле так проявлялись первые симптомы болезни. Не задумываясь, поливала себя всевозможными дезодорантами от пота, любила в жаркое время года подставлять свое тело солнцу. Сейчас понимаю – сколько подсказок мы получаем, стоит только прислушаться к себе.
Я продолжала заниматься творчеством. Кроме картин появилось увлечение нейрографикой. Это новое направление на стыке психологии и искусства серьезно увлекло меня. Находясь в больнице или дома, я погружалась в интересный и загадочный мир подсознания и нейронных связей. Квартира была превращена в творческую мастерскую, где всюду лежали альбомы, краски, фломастеры, книги по искусству. Нужно сказать, что в то время я не бросила свою прежнюю профессию фотографа и работала дома за компьютером.
Сегодня, спустя три года, могу с уверенностью сказать, что увлечения помогли мне не упасть в бездну отчаяния и уныния. Я с какой-то одержимостью писала, рисовала, читала. Постепенно мысли о болезни стали занимать меня все меньше, важней была тяга к творчеству. Все происходило на интуитивном уровне, поэтому депрессия прошла мимо, задев совсем немного.
В тот период я не воспринимала свое писательство как терапию, которая помогает исцелить от любого негативного опыта. Сейчас я уверена в этом. Мое писательство помогло сместить фокус внимания с болезни на творчество и окончательно исцелиться. Мне очень нравятся слова Рэя Брэдбери: «Когда смерть останавливает других, ты должен взбежать на трамплин и нырнуть головой вперед в пишущую машинку».
Постепенно я принимала все обстоятельства своей жизни и болезни. Рассматривая фотографии того времени, я с удовлетворением отмечаю, что выражение лица менялось постепенно от удивления до уверенности во взгляде. Самое главное, я поняла, что болезнь больше не коснется меня.
Я расскажу, как пришла к такому выводу, в следующих главах, а сейчас мне хочется еще раз остановиться на принятии своей болезни.
Жизнь научила меня видеть в негативных событиях позитивные моменты. Да и книги восточных мудрецов, прочитанные в большом количестве, не давали мне скатиться в пучину отчаяния и безнадежности. Постепенно привыкла к мысли, что онкология – это моя действительность и мой вызов. Рак – единственная из болезней, которая по-настоящему меняет людей. Человек становится перед выбором: обижаться на Бога, на весь мир или, не теряя времени, начать борьбу, четко видя перед собой цель – войти в ремиссию и выздороветь. Я должна сама участвовать в своем исцелении. Только тогда будет результат. Я пересмотрела свою жизнь. Освободилась от ненужных отношений, проще стала ко всему относиться.
Сегодня, спустя три года, могу с уверенностью сказать, что мои увлечения помогли мне не упасть в бездну отчаяния и уныния. Я с какой-то одержимостью писала, рисовала, читала. Постепенно мысли о болезни все меньше стали занимать меня, важней была тяга к творчеству.
Когда говорят, глядя на меня, что рак победим, я понимаю, что нужно и дальше говорить об этой болезни и о путях ее преодоления. Не люблю, когда говорят, что болезнь – это враг и с ней нужно бороться. Но бороться с болезнью – это значит бороться с собой. Поэтому нужно принять ее и отказаться от борьбы с собой. Мое убеждение: болезнь дана нам свыше, чтобы мы стали более добрыми, развитыми и духовными существами. Есть случаи, когда недуг запущен, и врачи не могут гарантировать исцеление, но в любой ситуации необходимо побороть страх и уверенно смотреть вперед.
Глава 3
Всего три пункта – и ты здоров!
Никогда не подвергай сомнению чудеса, когда они происходят.
Рэй Брэдбери
Когда наше тело начинает говорить с нами языком болезней, недомоганий, оно хочет, чтобы мы изменили образ мыслей и действий. Страдая, оно говорит нам, что мы дошли до своего физического или эмоционального предела. До шестидесяти лет я не понимала, что нужно дружить со своим телом. Не думала: хорошо ли ему, как оно себя чувствует? В то время жизненно важны были другие вопросы. А к телу были только претензии.
Судьба поставила меня в «военное положение», когда нужно выжить и быстро восстановиться после тяжелой болезни.
У меня появилось чувство внутренней гармонии, и это трудно передать словами. Удивительным для меня было то, что мое тело оказалось благодарным и отзывчивым. Оно деликатно давало мне знать, что я делаю не так, может, поторопилась или переоценила свои возможности. Так было, когда я шла в тренажерный зал спустя короткое время после операций, и организм еще не полностью восстановился. Так было, когда я забывалась и бралась за тяжелые сумки. Я стала прислушиваться к своему организму и сейчас вижу результаты нашей дружбы. Мое тело быстро восстанавливается, как будто радуется, что на него обратили внимание.
Много читаю об онкологии. Интересуюсь всем, что касается этого заболевания. И прихожу к некоторым выводам, которыми хочу с вами поделиться. Онкобольные – это особая, пятая «каста» людей. Они излучают особый свет, лучи которого – доброта, любовь, доверие и благодарность. Они пересмотрели все в своей жизни: отношение к Богу, к людям, к себе самому, к своему телу. Люди, переболевшие раком, лучше всех знают, что это – жить и быть здоровым! Быть благодарным за все, что есть! И в том числе за болезнь. Они понимают, что сначала нужно изменить мышление, а потом ждать доказательства. Многие ошибаются, считая наоборот: требуют, чтобы им предъявили доказательства, прежде чем поверить, что это правда.
Сегодня я знаю, как распрощаться с раком. Исцеление, имею в виду полное исцеление, находится внутри нас, а не снаружи. Всего три пункта – и ты здоров! Первое – пройти традиционное лечение в клинике, не ставя под сомнение ничего и полностью доверяя врачам и современной медицине. Современная наука делает чудеса во всех областях, особенно в онкологии и трансплантации. Мы иногда не знаем, на что способны врачи в обыкновенных больницах, имея первоклассное оборудование и современные знания, и поэтому не доверяем им. Наша цель на первом этапе – войти в стадию стойкой ремиссии. Без доверия врачам нам тут не обойтись, поэтому важно проходить лечение у того, кому доверяешь. Мне повезло с врачом с момента знакомства и даже раньше, когда я получила исчерпывающую характеристику от своей знакомой, работающей в онкодиспансере. Зарема Казбековна, мой лечащий врач-маммолог, ни разу не дала усомниться в своем профессионализме и человечности. Совсем не обязательно ехать в дальние страны, чтобы получить лечение. Всегда нужно помнить о том, что рядом с нами есть знающие свою работу доктора в самых обыкновенных больницах. А вот анализ, на основании которого будет назначено лечение, я бы посоветовала перепроверить в другой лаборатории, чтобы быть уверенным в правильности постановки диагноза и назначения лечения.
Онкобольные – это особая «каста» людей. Они излучают особый свет, лучи которого – доброта, любовь, доверие и благодарность. Они пересмотрели все в своей жизни: отношение к Богу, к людям, к себе самому, к своему телу.
Если тяжело переносится химиотерапия, то можно на несколько дней лечь в стационар и проходить очередную химию под присмотром врачей. Гораздо легче и без осложнений проходит такая процедура в отделении больницы. Самое главное – доверять врачам. Нужно не стесняться задавать вопросы врачу, любой из них заинтересован убрать панику и страх из головы пациента. Ни в коем случае нельзя слушать советы других больных в клинике. Все очень индивидуально, и только врач знает, что необходимо.
Часто наблюдала в коридорах клиники, когда больная женщина с пухлой историей болезни в руках начинает «лечить» молоденькую неискушенную девушку, пришедшую впервые на обследование. Наслушавшись страшных историй, такая больная может просто уйти, не получив назначения. Так произошло с моей сестрой. Она пришла в первый раз к врачу, чтобы та назначила лечение. В очереди одна из «сердобольных» дам рассказала, как после первой же химиотерапии начинают выпадать волосы и все остальные «ужасы». Сестра категорически отказалась от традиционного лечения и стала лечиться у травников и диетологов. Потеряв время, она все же пришла к врачам, но было уже поздно. Так мы теряем своих близких… Поэтому нужно начинать с традиционного лечения, не поддаваясь обещаниям всевозможных реклам от народных целителей.
Второе – изменить мышление. Что это значит? Полностью переосмыслить прежние взгляды на собственное тело и свою жизнь и приобрести новые привычки. Избавиться от страхов и обид. Полюбить себя и принять свою болезнь как благо. Радоваться каждой минуте своего пребывания на Земле. Быть благодарным судьбе за все, что имеешь, а также благодарить себя, своих предков и родных людей.
Особенно трудно и странно благодарить себя. Я долго училась этому и сейчас за многое благодарна себе. За то, что меняюсь. За то, что пишу. За то, что никогда не жалела и не жалею себя. За то, что прислушиваюсь к своему телу и подсознанию. За то многое, что сейчас у меня есть. Каждый новый день начинаю с благодарности, и каждый вечер благодарю всех близких мне людей, предков, Господа нашего и себя. Это стало моей постоянной практикой, без которой я не мыслю своей жизни.
Третье, что нужно сделать, – сказать себе, что ты совершенно здоров. Для этого нужна определенная смелость. В тот момент, когда наберешься смелости поверить в то, чего еще нет, реальность начнет меняться. Вот и все, что необходимо. Как видите – очень просто! Мое мнение: через это заболевание Творец пытается донести до нас образ человека будущего. Человека, который думает о судьбе всей нашей планеты. Земля страдает, как и мы, только от варварского и потребительского отношения к ней.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=69822433&lfrom=174836202) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
notes
Примечания
1
В некоторых направлениях философии и психологии: непосредственное постижение, внезапное понимание чего-либо, не выводимое из прошлого опыта. – Прим. ред.
