Есть мнение, что сельские жители – живут среди деревьев и цветов, а аллергии не знают? Может спасение как раз там, на природе, в деревне?
На самом деле всё не так однозначно. И сельские жители страдают аллергическими заболеваниями, хотя и не в таких масштабах, как в городе. Не так давно проводились интересные исследования. Сравнивалась частота встречаемости аллергических заболеваний, в частности, бронхиальной астмы, среди детей с наследственной предрасположенностью к аллергии, выросших в сельской местности, и городских детей. Выяснилось, что дети, которые вырастают в условиях, приближенных к стерильным, когда их с пелёнок ограждают от контакта с потенциальными аллергенами, страдают от аллергии значительно чаще, нежели дети, подвергающиеся этим воздействиям постоянно. Имея прямой контакт с животными, птицами, растениями, сельские жители с самого рождения подвергаются так называемой антигенной стимуляции иммунной системы, тем самым тренизируют её. Играет определённую роль и питание, и уровень загрязнения воздуха. Наша иммунная система довольно стабильный механизм, но, если отрицательное воздействие продолжается достаточно длительно, происходит срыв. К таким воздействиям можно отнести и популярную сейчас антибиотикотерапию, да и вообще бесконтрольное потребление лекарств, недостаток витаминов и микроэлементов в продуктах питания, различные химические красители и ароматизаторы. А ведь все эти факторы имеют свойство накапливаться и аккумулироваться. Возможно, все это и объясняет причину, почему аллергия сегодня – бич крупных городов.
В одну секунду этого, конечно, не происходит. Чаще всё начинается с незначительных проявлений, на которые просто мало обращают внимание. Со временем реакция усиливается, и достаточно незначительного количества аллергена, чтобы вызвать довольно неприятные симптомы. Могу объяснить на примере поллиноза, как это чаще всего происходит. Первый год – это небольшой зуд в глазах или чихание в течение 2—3 недель. Многие полагают, что это небольшая простуда и не обращают внимания. На 2—3 год без соответствующей терапии к перечисленным симптомам присоединяется насморк, кашель и, к сожалению, часто приступы удушья. Соответственно, чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем меньше осложнений получите.
Ко мне очень часто обращаются пациенты, страдающие сезонной аллергией – поллинозом. Аллергия на пыльцу цветущих деревьев весной, аллергия на пыльцу сорных трав: полыни, лебеды, тимофеевки и т. д. Они могут цвести несколько раз за весенне-летний период, вплоть до октября, и насыщать воздух большим количеством пыльцы. Сезонная аллергия может сочетаться с пищевой, поэтому в период обострения следует придерживаться гипоаллергенной диеты. Часто аллергия на пыльцу деревьев и трав комбинируется с реакцией на аллергены домашней пыли, шерсть и перхоть животных, домашних клещей и споры плесневых грибов. С последними бороться сложнее – рекламируемые сегодня аэрозоли, которые избавляют от клещей и грибков, работают не на сто процентов.
Что же можно сделать?
Соблюдать определённые рекомендации в период обострения аллергии. Обязательно делать влажную уборку каждый день. Окна закрыть. Постараться в помещении постоянно поддерживать влажный климат. Обязательно убрать из комнаты, где находится пациент, цветы, ковры, изолировать его от домашних животных, подушки и одеяла заменить на синтетические. Постельное бельё рекомендуется стирать специальным гипоаллергенным порошком. Женщинам постараться на время максимально сократить контакт с бытовой химией и косметикой.
В настоящий момент существует множество бытовых приборов именно гипоаллергенного направления. Это и специальные пылесосы, и увлажнители воздуха, и очистители воздуха.
Для того чтобы снять симптомы, можно принимать антигистаминные препараты. Препараты первого поколения помогают достаточно быстро, но большой их минус в том, что они имеют седативный эффект и их действие кратковременно. Препараты второго и третьего поколений – без седативного эффекта, но действуют довольно избирательно. При ринитах и конъюнктивитах можно применять антигистаминные капли и спреи. Все эти препараты помогут облегчить страдания в период обострения, но они не убирают причину аллергии. Сейчас существует очень большой выбор антигистаминных препаратов, но индивидуально подобрать соответствующее лечение поможет только специалист.
В период аллергии нужно соблюдать и гипоаллергенную диету хотя бы 2—3 недели. Необходимо исключить шоколад, цитрусовые, клубнику, смородину, виноград, грибы, яйца, сдобное тесто, пресное молоко, кофе, черный чай, алкоголь, уксус, все приправы, томаты, майонез, кетчупы, мёд. Рыбу и птицу – в минимальных количествах, если не было никогда реакции на эти продукты. Налегайте на кисломолочные продукты, серые каши (гречневою, овсяную и т.д.), ржаной хлеб, зеленые яблоки, желательно наши, пусть червивые и непрезентабельные, ка-бачки, капусту и т. д.
Есть распространенное мнение, что лучше уехать на реабилитацию в деревню, чтобы вышибить «клин клином»
Насчет «клин клином» рассказывали мне одну историю.
Девочка с выраженным поллинозом на сорные травы отправилась на каникулы к бабушке в деревню. Там её решили полечить старым дедовским методом – завернуть на ночь в свежескошенную траву. Как девочка выжила, я не знаю, наверное, чудеса случаются, но после этого аллергия у неё ушла. Такими методами раньше лечили: бог дал, бог взял, если судьба – выздоровеет, если нет – не судьба…. Что удивительно, чисто теоретически такой метод может помочь. В результате перенасыщения организма аллергеном все иммуноглобулины, выработанные на тот момент, были задействованы на борьбу с ним. Клетки просто выработали свой лимит. В принципе в каком-то смысле это та же специфическая иммунотерапия которую предлагаем мы, только не так резко и неожидан. но, мы как бы постепенно приучаем организм к аллергену. Ребёнок выжил слава богу, но я не советую лечить аллергию таким образом. Мы слишком изнежены цивилизацией, поэтому от деревенской терапии многие из нас могут не выжить.
Навсегда ли аллергия?
Ну, конечно же, нет. Нужно всегда искать причину её появления, правильно определить причинный аллерген или аллергены. Для этого существует множество методик. Ведь зачастую достаточно прекратить поступление аллергена в организм – и проявления уйдут. Сейчас возможны варианты довольно успешного лечения с помощью аллергенспецифической иммунотерапии, помогает в лечении аллергических заболеваний и применение различных иммуномодуляторов.
В каких случаях необходимо обращаться к аллергологу?
Если хотя бы два года подряд в один и тот же период возникают насморк, затрудненное дыхание, зуд в носу, чихание, слезотечение и т. д. Также следует обратиться к аллергологу, если вы заметили такие же симптомы при контакте с какими-либо химическими веществами, при вдыхании пыли, при контакте с животными. Возможны также варианты аллергии на пищевые продукты, лекарственные препараты в виде зудящей сыпи и локализованных зудящих отёков. В случае появления этих симптомов лучше незамедлительно обратиться к врачу.
Лечить аллергию лучше в конце осени или зимой, в период ремиссии, тогда же лучше и делать пробу на определение аллергенов.
«Синдром раздраженного кишечника. Или почему он нас так раздражает?»
Миронова Елена Ивановна
Врач-терапевт, гастроэнтеролог, врач УЗД, организатор здравоохранения.
Введение
Всем известно, что такой внутренний орган как кишечник играет огромную роль в жизнедеятельности нашего организма. И неудивительно. Ведь в среднем у среднестатистического человека его длина составляет от 3 до 5 метров. Это огромная система, я бы даже сказала механизм, который обеспечивает нас питательными веществами посредством сложных биохимических процессов и освобождает от ненужных шлаков. Инервация кишечника так же сложна. По всей длине нашей кишечной трубки разбросано огромное количество нервных окончаний, задача которых сигнализировать о неполадках в работе пищеварительного тракта. Такой процесс подачи нервных импульсов к кишечнику и возврат его назад регулируется центральной и вегетативной нервной системой с их специальными «центрами управления». Количество нейронов в стенке желудочно-кишечного тракта было подсчитано и оно оказалось равно числу нейронов во все спинном мозге. Поэтому энтеральную нервную систему иногда даже называют «второй мозг».
По этой причине любое нарушение в работе кишечника портит нам настроение. Это может быть локальный процесс или обширное поражение стенки кишечника, будь это толстый или тонкий его отделы. Человека начинают беспокоить нарушение сна, раздражительность, нервозность. Наступает состояние стресса вплоть до серьезных психических нарушений при отсутствии своевременного лечения.
У всех когда-то была ситуация банального пищевого отравления. Съели не свежий фрукт, не посмотрели на сроки годности йогурта. Долго ждать не приходится: рвота, жидкий стул, повышенная температура и неприятный дискомфорт в животе. Это функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта, которое при своевременном обращении к доктору в течении трех-пяти дней пройдет. В случаях отравления легкой степени даже лечимся самостоятельно. У каждого на такие случаи имеется блистер с чем-нибудь противодиарейным. Это временный выход из строя. Если же симптомы беспокоят больше трех месяцев, если не было никакого отравления, но дискомфорт в животе беспокоит практически постоянно, раздражает, нарушает нормальную жизнедеятельность человека, то необходимо дообследоваться у врача. Самостоятельное лечение в таких ситуациях приносит кратковременное облегчение или не помогает вовсе. Скорее всего у пациента нужно исключить патологию (ненормальную работу, отклонение) кишечника.
Распространенность и частые причины
В этой статье поговорим о синдроме раздраженного кишечника (СРК). По своему опыту скажу, что такие пациенты не редкость. По статистике на 2021г заболевание подтверждено у 10—13% населения. Но это только те, кто дошел до врача и им был выставлен диагноз. Есть некоторый процент пациентов с не выставленным диагнозом по причине того, что просто наблюдаются у врача с другим диагнозом (хронический панкреатит, например) или продолжают лечится самостоятельно из-за невозможности посетить врача по разным причинам (большая удаленность от районных центров). Вышеуказанные цифры говорят нам, что достаточное количество людей современного мира страдают этой болезнью. Объяснить такую распространенность можно современными ускоренными темпами и, как ни парадоксально, малоподвижным образом жизни, повышенным ежедневным стрессом, плохим качеством продуктов питания, питание «на бегу», большая доступность лекарственных препаратов. Особое место занимают антибактериальные препараты (антибиотики), которые пациенты сами себе назначают, дабы поскорее «встать на ноги» и бежать на работу. Замечено, что страдают таким недугом чаще женщины в возрасте 30—50 лет. Самый «бегущий» возраст для женщин наших реалий. В таком возрасте современная женщина, как правило замужем, с детьми, на работу успевает бегать и карьеру строить. Дома стирка, уборка, глажка, уроки с детьми. И все нужно успеть! К тому же женщины более эмоциональны, чем мужчины и поэтому более подвержены заболеваниям, связанные с нервной системой.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/chitat-onlayn/?art=69845521&lfrom=174836202) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
