Почему додумывание – зло? Ты в дальнейшем строишь свои выводы на неверных посылках, принимая их за истину. А они таковыми и близко не являются. Вероятно, это и есть "своя правда". И потом в этом упираешься, никого не слыша и не воспринимая реальность.
Чтобы находить решение проблем, базовая установка должна быть даже не «никто не поможет», а «решать это все равно придется мне, и только мне». Без вариантов, которые дают лазейку «а может само или как-то… кто-то…». Плюс уверенность, что в любом случае ты что-нибудь придумаешь.
Далеко не все можно изменить. И решение может тебе совсем не нравиться. Но оно – есть.
Мне не нравятся тараканы. Ни свои, ни чужие. Но партнер мне важен, поэтому к его просьбам и их мотивам я прислушаюсь, какими бы странными поначалу они мне ни казались.
Я пытался помочь обрести осознанность.
Много позже прочел, что эмпатов притягивают нарциссические личности. Типа: надо просвещать. Да, запрос изначально был. Только оч.быстро стаял: «Зачем во всем этом ковыряться!? Не трогай!! Пусть это будет глубоко внутри, не тревожь! Я не хочу в этом разбираться. Я не должна быть таким и такое испытывать. Это плохо – такое чувствовать.» – Подавляя в себе, не принимая, наказывая, называя "моралью".
Какая разница, плохо или хорошо, если оно по факту есть. Я предпочту вытащить "из глубин" на свет божий, разобрать по полочкам-последствия и благополучно избавиться.
Чтобы не тревожить ни сознание, ни бессознательное. Ну, хотя бы затем, чтобы изведать новые грабли, а не топтаться вечно по прежним. Пусть во мне живут любовь, тепло и нежность. Как мне кажется, так предпочтительнее. Не потому, что другое нехорошо, а потому что понял: что и откуда берется, и отработал негатив, не вытесняя и не накапливая.
Влип в зависимость, попал на абъюз, потерял себя, уронив самооценку ниже плинтуса.
Абъюз – эмоциональные качели: от «люблю-немогу» до «знать тебя не желаю», сначала «вау, ты такой классный», позже – игнор, если что-то не нравится; от «хочу тебя постоянно» до полного отказа от интима; фразы: «ты делаешь только хуже», «надо было тогда, сейчас уже не надо/поздно» без объяснения сути; ограничения и запреты на чувства и поступки: «это ты можешь, а это не смей»; обесценивание: «разве ты это сможешь».
Мы планируем свое завтра, рассчитывая на какие-то договоренности, обещания и т.п., взаимодействуя с людьми и миром. Я всегда доверял людям и их словам, хотя много лет сталкивался с невыполнением обещаний, нарушением договоренностей, хаосом в действиях, который, как я понял несколько позже, идет от отсутствия структурного мышления и желания подумать хоть на один шаг вперед.
Люди, к моему изумлению, действуют под влиянием сиюминутного, простых эмоций и порывов, не подключая ни разум, ни логику. Кто-то даже слышал такие слова. Но не все, увы. И для большинства они – пустой звук.
Зачесалось, побежали. А почему? зачем? и какие последствия – неважно. Вернее, такая мысль даже в головы не заходит. Единственное: какое удовольствие или выгоду я получу. Сейчас.
На осознание такого механизма поступков человеческих у меня ушли годы. И гигабайты разговоров с разными людьми.
До этого я считал, что "хомо сапиенс" значит "человек разумный". Со всеми вытекающими.
Выбирался долго и трудно.
Видимо вера в слова-обещания поддержки и последующее неверие в меня оказались настолько сильными, что выбраться из этого даже уже физически я не мог больше двух лет. И при любой попытке шандарахало так, что не успевал выкарабкиваться. Самое сложное было – осознать произошедшее.
Думаю, почему мне только много позже дошло, что фраза: «Как ты мог?!» – не подразумевает выяснение причин, вынудивших визави поступить так, а не иначе, а является всего лишь выражением претензии: «Ты (гад) сделал не так, как я себе представляла!» Я-фраза из темы "выглядеть". Потому, вероятно, что для меня всегда был только первый смысл… Необразованный я в обывательском сознании человек. Поэтому и реакции/поведение людей для меня зачастую необъяснимы.
Надо было вычленить ошибки, затем собрать себя заново.
Большую часть сознательной жизни я хотел быть кому-то нужным. Сейчас хочу любить и быть любимым. Потому как в последнее время нужность столь мало коррелируется с любовью, что лучше б этой нужности и не было.
Иногда, чтобы что-то увидеть, понять, осознать, прочувствовать, нужно на время отойти, отстраниться, побыть вне ситуации. Не всегда помогает, правда… Но очень надеюсь.
Я восстанавливаюсь в одиночестве. Но отсидеться в норе и отгородиться железобетоном – разные вещи.
Осознанность, ответственность, внимательность, умение учиться новому, мыслить, анализировать, сопоставлять, воспринимать иные точки зрения. Это же по меньшей мере интересно: постигать, познавать мир с разных сторон, видеть то, что, возможно, скрыто от твоего взгляда. Разве не потому человек – homo sapiens. Именно это отличает человека от животных, а не фонтан эмоций и секс, как мерило близости.
Это как нужно себя не уважать, чтобы не делать собственных выводов, и утверждать чужие, основным аргументом которых является "так принято". И одновременно считать, что твое мнение единственно верно.
Как в одном человеке могут совмещаться противоречивые установки? Например: возмущение/негодование об нетолерантности к нему и нетерпимость к иному мнению. Или: желание одобрения окружающих и уверенность в том, что его видение единственно верно. Непостижимо для меня.
Я очень долго полагал, что люди рассуждают системно и последовательно. И не понимал противоречивых нелогичных поступков. А потом мне объяснили, что человеками управляют их тараканы и усвоенные/навязанные извне фильтры восприятия. Которые они называют "чувствами" – надо ж, чтоб красиво звучало и возвышенно…
Что мешает людям мыслить чуть шире? Видеть чуть дальше собственных представлений о мире? Это работает детское: "я-пуп Земли"?.. Центр Вселенной и мерило всех вещей?
Вот человек, придумывает себе сценарий – как должно быть: люди должны то-то и так-то, быть такими-то. И тут обида, причем на людей, которые не такие, как я хочу/их придумал, и жизнь. Вместо пересмотреть взгляд на мир, сделав его адекватным.
Того, что они себе придумали, не существует в реальности, и они не только строят на этом свою жизнь, но и требуют того же от окружающих, обижаясь, когда это – не так… Классика: "сама придумала, сама обиделась". Непознаваемая для меня вещь.
То есть человек принимает не просто только свое восприятие реальности, он принимает только придуманную им реальность!
Я смотрел на таких, как на людей, которым просто скучно жить, пока это не коснулось меня лично.
Когда сталкиваешься с трудностями, которые не знаешь, как преодолеть, от собственного бессилия возникает ощущение, что ты один на целой планете.
Страшно, да.
На самом деле это – не совсем так. Увидеть другие варианты зачастую мешает гордыня.
Большое спасибо маме, которая в детстве заставляла меня учиться просить. И огромная благодарность людям, которые в этой помощи не отказывали!
А думать я уже научился сам. И в своих размышлениях снова пришел к выводу, который сделал в позднем детстве: люди воспринимают меня, только если я полезный.
На свое счастье, и тогда, и сейчас отношусь к этому спокойно, как к факту.
У меня мало близких друзей, да и приятелей не много.
Мы можем не общаться длительное время, иногда годами (всякие бывают обстоятельства), но они знают, что я всегда откликнусь.
Я отражаю рациональное зерно теории: «убирайте мусор из своего окружения, общаясь только со счастливыми/успешными/позитивными/нужными (т.е. выгодными)», но принять в свою жизнь вряд ли смогу, видимо, поздно уже переучиваться…
«Ты для меня – пройденная глава»… Совсем не понимаю тех, кто закрывает свои главы добровольно. Искренне надеюсь, у них впереди – полное собрание сочинений с интересными сюжетами и правильными героями.
Когда жизнь наполнена людьми и событиями, потери все же воспринимаются легче.
Страшное слово: "никогда".
Никогда не встретить, не увидеть…
Я не знаю, как люди, вычеркивающие из своей жизни других одним росчерком СМС, могут с этим жить. Хотя, вероятно, им хватает себя, любимых…
Странное бывает состояние – жил, работал, строил планы, метался, не успевал…
И внезапно все кончилось. Дверь захлопнули перед носом. Не то, чтобы заперли – избранный путь стерли. И ты не изменился, и все в тебе цело, но бежать завтра к намеченной цели уже не надо, да и цель эта теперь – не твоя.
Нечто похожее бывает, когда цели достиг. Тоже сплошная неопределенность. Однако, а может это только так кажется, жить сегодня, завтра – дальше – проще: не кипят в тебе нереализованные идеи и адреналин, не звучат слова и музыка, не рвутся наружу аргументы.
Ты – за бортом, и тебе так и так выплывать.
Видимо, придется на этом и устаканиться.
Теперь при поиске новой цели неизбежно (и как надолго?) возникает вопрос «зачем?».
Когда обдумываешь не только пути достижения, но и саму цель, сложно идти…
В своих размышлениях-осознаниях я, наконец-то, вычленил разницу: подавляющим большинством людей по жизни правит гордыня (собственное эго). Моими действиями руководит уважение к себе, личности и ее свободе воли – нас так учили. Это ни хорошо и ни плохо, это разница, в силу которой я часто плохо понимаю мотивы деяний/причины поступков окружающих.
В новых обстоятельствах я действую так:
1) узнаю, как все это устроено,
2) какова цель требуемых действий,
3) какими ресурсами могу располагать,
4) создаю алгоритм достижения цели.
Большинство людей:
1) выясняет, как надо: предписано/принято действовать,
2) делает, как сказали.
Никакими другими вопросами не задаются.
Мне не интересны существующие шаблоны и "как принято" именно в силу того, что люди, которые это используют, не задумываются ни о целях, ни о средствах, ни о путях – ни о чём. Хотя бы зачем и почему мы так делаем.
Существует обоснованное убеждение, что нахождение, вычленение и осознание проблемы практически равно ее решению. Есть проблема, как только я понимаю, в чем ее причина, она перестает быть проблемой. Практически сразу. Меня долго убеждали, что далеко не у всех – так. И вообще это – трудно. Решать проблемы. Даже свои. Подумав, я понял: проблема разрешается потому, что вырисовывается алгоритм ее решения.
Насколько суть отличается от внешней оболочки. И какой процент населения отражает, что вообще есть какая-то суть. Не говоря, уж, о том, чтобы бросить второй взгляд, познакомившись с сутью. «По одёжке встречают», ну, если больше не по чему. А так – это один из информативных признаков, не более. Содержание всегда важнее формы. Лично мне.
Еще осознал, что люди, в большинстве своем, любят тело, а значит, в основном действия. Им не интересен мозг: мысли, мотивы, внутренний мир. А ведь первое без второго – всего лишь зомби или живые Существа… Я понимаю, что верхам удобнее управлять неосознанными людьми, для чего придумано много техник и ритуалов. И с перестройкой мозга сейчас вполне успешно справляется ТВ. Разница лишь в том, что у людей в древности не было шансов, а мы можем включить критическое мышление…
Мне не оч.интересны только действия, потому как они – не всегда поступки. Для меня поступки – в движениях души. Что не значит, ничего не делать, только рассуждать "о высоком".
Люди в общей массе делают только что-то повседневно необходимое. Или выгодное лично им. А деятельные – зачастую лишь бестолково суетящиеся. Еще есть «душевные строители» лежащие на диване.
Потому для меня действия – не есть движение души.
Можно спокойно прожить без материальных презентов. А вот открыть свой внутренний мир, приструнить своих тараканов, пересмотреть усвоенные шаблоны – именно это поступки. Потому что душевный труд сложнее и важнее да хоть бы тех же бриллиантов. Ну, лично для меня.
???
