Инициация В?дъмы. Книга первая: Мир под названием Дух
Линда Тейлор
Мы привыкли думать о Ведьме как о злой колдунье, что живет в одиночестве, владеет магическими приемами и общается с потусторонними силами. Но все перечисленное – лишь примитивный взгляд на образ, который был ключевым для многих поколений наших предков и метафорически описывался в тысячах сказаний по всему миру.В своей трилогии автор всесторонне рассматривает архетип Ведующей Матери, который сокрыт в каждой женщине. Древняя могущественная сила, воплощающая в себе одновременно и созидание, и разрушение, она делает женщин бесстрашными и неудобными, одаривает интуитивным знанием законов мироздания тех, кто научился ею управлять.Линда Тейлор – врач-психиатр, психотерапевт ведет дружеский диалог с читательницей и на примере своей жизни проводит по пути становления женщины-ведьмы. Первая книга трилогии рассказывает о Мире Духа и затрагивает вопросы, связанные с разумом и тем, что лежит за ним – бессознательными процессами и интуицией.
Линда Тейлор
Инициация В?дъмы. Книга первая: Мир под названием Дух
Глава 1. Как родилась эта книга и как ее читать
1.1. Кому посвящается книга?
Принято писать, кому посвящается книга. Когда я задумалась об этом, в памяти возникли папины глаза.
…Осень. Еще достаточно тепло. Папа сидит на крыльце. Я нежно смотрю на него, когда наши глаза вдруг встречаются. И…он виновато опускает взгляд. Тогда я понимаю: в течение полугода его не станет – он решил сдаться и уйти. А после – я на полтора года заваливаюсь в чувство вины. Несмотря на то, что у меня были инструменты и понимание, что могло бы ему помочь, я не стала ничего делать. Мне пришлось принять его выбор: умереть от рака легких.
Он ушел быстро, как говорят, «сгорел». При этом до последнего дня был на ногах и строил планы по переезду в город. Этим он успокаивал маму – не хотел, чтобы она переживала, но на самом деле никуда не собирался. Я же прекрасно понимала: папа уже принял решение, поэтому и не мог смотреть мне в глаза. В отличии от мамы, он не был борцом: чуть столкнувшись с неразрешимой, как ему казалось, проблемой, решил, что единственно правильным выбором будет уйти и не доставлять нам хлопот.
Мама же борцом была. Больше 14 лет она прожила после ампутации груди. Постоянно искала и пробовала на себе разные средства народной медицины. Подключала и отца. Он сопротивлялся, но понимал – спорить бесполезно, поэтому пил все ее настойки и «зелья». Ее не стало через полтора года после ухода папы: не зря ведь говорят, что в крепком браке супруги друг без друга долго не живут. Хотя сейчас я бы заменила «крепкий» на «зависимый» – державшийся в основном на общественном мнении, которое подразумевает, что женщина обязательно должна быть замужем. Повзрослев, когда папа уходил в запой, я часто думала: «Как интересно! Из-за мамы он пьет, но благодаря ей же у него были длительные ремиссии».
На фоне стресса у мамы обострился старый онкологический процесс. Уходила она очень тяжело. Да, соглашалась на какие-то коррекции, но возраст и метастазы сделали свое дело… Мое сердце разрывалось от горя и бессилия, и я работала в основном с собой, с теми эмоциями и реакциями, которые поднимались в теле от этой ситуации. Ее душа приняла решение уйти. Хотя сама она приняла его намного раньше, поскольку давно стала уничтожать тело, которое являлось ее домом. Когда я спрашивала маму, зачем она так себя мучает, та лишь бросала: «Не знаю». Но однажды призналась, что боится: телу будет холодно и больно в земле.
При мысли: «Скорее бы это закончилось!» – меня пронзало острое чувство стыда. Перед смертью она рассказала, что только сейчас стала понимать меня и то, что я хотела до нее донести. Всю жизнь у нас были непростые отношения, и во многом именно поэтому я пошла в психологию. Но в тот момент было крайне важно, что мы, наконец, пришли к пониманию.
– Жаль, что это не произошло раньше, – вымолвила она с сожалением.
– Главное, что произошло, – ответила я.
Самым важным и ключевым фигурам в моей жизни – моим маме и папе – посвящается эта книга.
От непутевой дочери, которая всегда пыталась заслужить любовь родителей и была в семье белой вороной.
Береги родителей, пока они живы. Уйдут, и ты внезапно осознаешь, что перестала быть ребенком, а эта субличность крайне важна, чтобы искренне, с детским азартом проживать жизнь – мечтать и творить. Какие отношения у тебя бы ни были с родителями, они дали тебе самое ценное – ЖИЗНЬ. А как ты распорядишься этим даром – зона только твоей ответственности.
1.2. Для кого будет полезна?
В первую очередь эта книга будет полезна для онкологических больных и тех, чьи родные ушли из-за выбора стратегии моих родителей: либо сдаться, либо вступить в битву с болезнью, не осознавая, что борьба с болезнью – это борьба с самим собой, в ней нет победителей. Но есть еще один вариант, которым я и собираюсь поделиться.
А также для всех, у кого есть иные серьезные заболевания или предпосылки к ним.
Для тех, кто ищет ответы на вопросы: Кто я? Каково мое предназначение? Что такое ЛЮБОВЬ? Как научиться любить себя и при этом не улететь в эгоизм? Как понять, что это твой мужчина по судьбе? И многие подобные дилеммы.
Для девочек, чей «папа очень хотел сына». И тех, кого не хотели вовсе, но по какой-то причине родили.
Для тех, кто устал бежать по кругу, хочет жить в счастье и гармонии.
Пока я писала книгу, у меня периодически возникало ощущение, что я не закончу ее никогда: как только принимала решение больше не вносить правки, обязательно появлялась информация, которой хотелось поделиться, поскольку она относилась к базовым, основополагающим вещам. Сначала я просто записывала инсайты. Позже осознала, что благодаря им проще анализировать свои корректировки, многое доосознавая уже в процессе написания. Постепенно мои записи стали обретать четкую структуру.
Когда я решила больше не заниматься психотерапией, то вдруг пожалела все собранное, наработанное мной за долгие годы. Не хотелось оставлять все эти ценнейшие открытия. И тогда пришла мысль написать книгу. Я уже знала и ее название, и псевдоним автора, под которым она выйдет. В первоначальном варианте планировалась трилогия, к нему, после многих экспериментов и долгих размышлений, в итоге я и вернулась, поэтому тебя ждет знакомство с тремя мирами, которые нужно собрать воедино, чтобы привести психику в расслабленное, ресурсное состояние и прийти к своему БЫТЬ, а НЕ КАЗАТЬСЯ.
Хочу отметить, не все мысли в книге эксклюзивны. Порой собственные мысли казались мне абсурдными, тогда пространство неожиданно присылало знаки, что я не одинока, есть школы, подходы, транслирующие то же самое. Безусловно, у каждой из них свои нюансы, с которыми я либо соглашалась, либо принимала как точку зрения. Это помогало мне докрутить свои идеи и привести их в систему, доступную для осознания читателя. Я благодарна каждому из учителей и коллег, что встретила на своем пути, и с уважением к ним упоминаю некоторых в своей книги.
Я шла от видимого, очевидного вглубь – к фундаменту – только на нем можно построить что-то основательное, что не разрушится при первом же кризисе. Это то, что существует уже века, но, увы, большинством не осознается, нередко табуируется, не принимается и повсеместно искажается.
1.3. Почему книга может «не зайти»?
Периодически я задумываюсь, почему так много недопонимания между людьми. А в процессе обработки ими информации, полученной из одних источников, на выходе появляются совершенно разные результаты, порой непредсказуемые. Игра со словами на очередной обучающей лекции расставила все по своим местам.
«В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог», – говорит первый стих Евангелия от Иоанна. В оригинальном тексте на древнегреческом языке на месте «Слова» стоит «? ????? (Логос)». Еще оно переводится как «ум», «основа», «утверждение», «разумение», «значение», «доказательство», «пропорция» – всего около ста значений. О происхождении слова есть много научных гипотез, легенд и мифов, например, в Древней Индии, в священном гимне, известном как Ригведа, говорится, что когда-то было «слово», которое боги разделили на множество форм.
Можно сколько угодно строить гипотезы, но суть от этого не меняется: люди перестали понимать друг друга, утратив единство и целостность. Целостное состояние – это ощущение себя ЧАСТЬю целого, которое и дает ощущение счастья, внутреннего спокойствия. Счастье – быть С ЧАСТЬю. По причине того, что это ощущение связи с чем-то большим утрачено, возникают «разночтения» – нет единства в трактовке информации. Когда связь есть, тебя понимают без слов. Почти так же, как за границей, когда ты не знаешь языка. Есть нечто большее, что позволяет, помимо слов, понять друг друга.
Еще один вариант трактовки счастья – С ЧАС. И тогда вспоминается поговорка: «Счастье не в воле, а в доле[1 - Доля – единица измерения времени (здесь и далее прим. автора).]». А слово «час» приводит к мысли о времени. Мы живем в представлении о том, что время – время Хроноса – линейно: прошлое, настоящее, будущее. Но именно линейность времени водит тебя по кругу, как слона в цирке по арене. Есть время Кайроса, позволяющее самому создавать свою реальность, управлять временем. Как говорили философы античного мира: чтобы поймать шанс, надо пробудить два качества, присущие Афине и Прометею, – разум и интуицию. Именно этим мы и будем с тобой заниматься на протяжении чтения книги.
Причины, по которым книга может «не зайти»:
1. Нет готовности к изменениям/страх изменений. Ты можешь совершать огромное количество действий и не получать результат, потому что в действительности не готова меняться.
2. Саботаж в родовой системе: система против твоих изменений.
3. Не принимаешь другую точку зрения: есть только твоя, и она верная.
4. Отсутствие веры, что в твоей жизни что-то может измениться.
5. Отсутствие ответственности за свою жизнь/детская позиция.
6. Состояние жертвы.
7. Желание быстрых изменений.
8. Нет приятия событий (из серии «это хочу, а это не хочу»).
9. Отсутствие доверия в принципе.
10. В твоей натальной карте Юпитер – ретрограден. Это признак отрицания учителей, авторитетов и чужого мнения. Тебе может казаться, что ты готова учиться, усваивать и перерабатывать информацию, но так «думает» только твой мозг, где-то очень глубоко внутри тебя сидит страх поделиться с миром своими знаниями – по сути самому быть учителем. И это неприятие Дара Учителя проявляется либо в крайности «да что я могу/да кому это нужно», либо как «я все сама знаю/вы меня ничему научить не можете». Если твой случай второй, то ответь себе на несколько вопросов: почему ты обратила внимание на эту книгу? Почему в твоей жизни все еще …опа? Откуда недовольство и отсутствие радости?
11. И, пожалуй, главную причину однажды сформулировал мой сын своему однокласснику в ответ на рассказ о том, как парню пытались исправить кифоз[2 - Кифоз – искривление в верхнем отделе позвоночника.], но ничего не вышло: «Все дело в том, что тебя пытался исправить кто-то другой. Менять себя ты должен сам. Я могу тебя только сопровождать и помогать в твоем намерении». Не скрою, меня тогда прямо «расперло» от гордости за своего ребенка!
В любом случае у тебя появится решение, что делать с этими состояниями. Я прошла тот же путь и делюсь открытиями – тебе будет значительно легче. Если ты хочешь изменить свою жизнь, узнать кто ты – какая ты настоящая, смело делай шаг навстречу себе и своей мечте.
1.4. Как читать книгу, чтобы получить пользу?
Я всегда и во все пытаюсь «впихнуть невпихуемое». Это в итоге привело к тому, что книга представляет собой концентрат знаний, на поиск которых у меня ушло более десяти лет. Учитывая, что у тебя на ее прочтение времени уйдет в разы меньше, дам важную рекомендацию. Чтобы знания встраивались в твое сознание и книга стала по-настоящему трансформационной – привела к внутреннему единству и ощущению себя частью целого, читать ее стоит не более 45 минут за один подход. Вдумываясь, осознавая, прислушиваясь к возникающим в теле ощущениям. Возможно, к отдельным моментам тебе захочется вернуться позже, перечитать их, чтобы увидеть новый смысл и научиться управлять временем, создавая свою реальность. Так или иначе мое поле будет способствовать экологичному и комфортному усвоению знаний.
На правах автора я настаиваю: эту книгу нужно читать с остановками, постепенно дорабатывая триггерные ситуации.
Вариант первый: перед тобой много-много коробочек, каждая со своим содержимым, тебе нужно навести в них порядок. Ты открываешь первую – наводишь порядок, ставишь на место. Берешь вторую, проделываешь то же самое. И так со всеми. Вариант второй: ты достала все коробочки разом и вытряхнула содержимое на пол. Что откуда – непонятно, где какая коробочка стояла – не помнишь. В каком варианте стресса больше? Во втором, наверняка, захочется все бросить. С раздражением от переизбытка негативных эмоций и отсутствия ресурса с ними справиться.
Важно никуда не торопиться, проживая то, что должно быть прожито, и отпуская то, что давно должно быть отпущено, разрешая приходить тому, что дано по твоей судьбе. А мое невидимое присутствие поддержит тебя в переходе на новый этап жизни: ты сможешь отпустить все, что тебе сейчас мешает.
Если информация в книге покажется тебе эмоционально заряженной, это лишь знак того, что у тебя нет принятия ситуации, эмоции, другого мнения или чего-то еще. А пока ты чего-то не принимаешь, изменить это ты не можешь. Нужно осознать: принятие не равно согласие. Ты принимаешь другую точку зрения, но при этом можешь с ней не соглашаться, и это, безусловно, расширяет твое мировосприятие, позволяя взглянуть на проблему с другой стороны.
«Восприятие мира»
Я написала книгу в виде сказок, сменяющихся рассуждениями. Повторю, я не утверждаю, что она истина в последней инстанции. Ты можешь соглашаться с ней или нет, что-то найдет у тебя отклик, что-то вызовет ярый протест. Признаться, даже мои психиатрические мозги во время написания «бомбило» не по-детски.
1.5. Если эмоционально «накрывает»: техника ЛЗК
Я включила в книгу ресурсные техники. Они помогут тебе справиться с сильными эмоциональными реакциями. Но если одной будет непросто, найди хорошего психотерапевта. Только не копи: чувствуешь, зацепило, сразу прорабатывай сама. Есть ощущение, что-то осталось, иди к специалисту.
Об одной технике стоит сказать до того, как ты погрузишься в чтение. Очень важно научиться слышать себя, прислушиваясь к своим ощущениям. Задавай себе вопросы: «А что я сейчас чувствую?», «Что со мной происходит?» Если почувствуешь, как от несогласия с информацией «закипает» мозг, положи одну руку на лоб, другую – на затылок и начинай медленно дышать, выдыхая возникшее в голове напряжение или эмоциональную реакцию, собирающуюся унести тебя в океан страстей и переживаний: медленный, плавный, глубокий ВДОХ в живот (диафрагмой), затем небольшая ПАУЗА – один, два и такой же плавный и глубокий ВЫДОХ (он всегда длиннее, чем вдох). Упражнение хорошо помогает даже при панических атаках.
