Карл Густав Юнг, швейцарский психиатр и психолог, создатель теории коллективного бессознательного и архетипов, также выражал консервативные взгляды на роль женщин в обществе. Он считал, что основной задачей женщин является материнство, а их психические устремления должны быть направлены на поддержку и помощь мужчинам.
Зигмунд Фрейд полагал, что женщины имеют меньшую психическую развитость по сравнению с мужчинами. Он утверждал, что у женщин существует "меньшая суперЭГОдность" (меньшая моральная сила) и что их эмоциональность и мышление более примитивны.
Фрейд ввел понятие комплекса кастрации, который связывал с женской сексуальностью. Он считал, что девочки испытывают тревогу и чувство неполноценности из-за отсутствия пениса и переживания предполагаемой угрозы его потери. Этим представлением он связал женскую сексуальность с недостатком и дефицитом.
Дочь Зигмунда Фрейда, Анна Фрейд, пошла по стопам отца и стала психоаналитиком. При этом ее взгляды на женщин также были консервативными. Она поддерживала идею о роли женщины лишь в качестве матери, и считала, что женщины должны подчиняться в первую очередь своим биологическим функциям – деторождению и выращиванию потомства.
Конечно, очень важно отметить: все эти взгляды были представлены в рамках своего времени и считались абсолютно нормальными.
Современная психология стремится преодолеть подобные предрассудки и учитывать и с внимание относиться к гендерным различиям.
Нужно отдать должное Советскому Союзу: в нем всячески поддерживалось желание женщин работать и приносить пользу обществу.
Освобождались женщины Востока – с них снимали паранджу и отправляли работать. Причем далеко не факт, что все они хотели этого освобождения. Но в стране шла индустриализация, везде нужны были рабочие руки. Кроме того, получив право голоса, восточные женщины, не знавшие ранее о такой вещи, как избирательное право, попросту не понимали, что им с этим правом делать.
Женщины ехали в ссылку в Сибирь за своими осужденными мужьями. Возможно, если бы это происходило сейчас, в наше время, то у женщин все-таки был бы выбор – ехать или нет, обрекать себя на мучения и страдания или нет. А в то время выбора практически не было: даже оставшись на месте, женщина все равно обрекла бы себя и детей на осуждение и неприятие со стороны общества.
Великая Отечественная война и вообще Вторая мировая война резко изменили положение женщин в мире. Женщины должны были заменить ушедших на фронт мужчин на производстве, в преподавании, в больницах, в сельском хозяйстве. Женщины наряду с мужчинами уходили и на фронт. Так, в Советском Союзе всего на военную службу с 1941 по 1945 годы было призвано 490 235 женщин. Среди Героев Советского Союза, участников Великой Отечественной войны – 90 женщин из них 49 были награждены посмертно. Женщины были не только медработниками и связистками – они были летчицами (вспомним хотя бы «Ночных ведьм»), разведчицами, шифровальщицами, снайперами.
Однако возвращение к мирной жизни способствовало тому, что женщин снова попытались вернуть на вторые роли: в СССР по хрущевскому сокращению «миллион двести» из армии в первую очередь были уволены практически все женщины, а на Западе 50-е годы вообще прошли идеологическими лозунгами «место женщины – дома».
В СССР женщины становились активными участниками социалистического общества и не хотели отставать мужчин, все больше и больше нагружая себя работой. Женщины строили самолеты и поезда, прокладывали рельсы, работали на стройках. Женщины рожали детей и снова садились за трактор, поскольку нельзя было сорвать сроки полевых работ. Такое ставилось в пример как трудовая доблесть – состояние женщины было куда менее важным, чем сбор урожая и показатели колхоза.
Помните лозунги: «Даешь выполнение пятилетнего плана за три года»?
На заводах, фабриках, текстильных предприятиях женщины тоже брали двойные смены, отказывались от выходных и праздников, потому что нужно было выполнять любой ценой.
Дети отдавались в сады-пятидневки (когда ребенок 5 дней живет в детском саду, а на выходные его забирают домой – если повезет и родителям не дадут дополнительные смены).
Было ли при этом равноправие?
Конечно же, нет!
Зарплата женщины была меньше, чем зарплата мужчины, хотя рабочие часы и сложность самой работы могли быть одинаковой. Женщины параллельно рожали детей, убирали дом, стирали, готовили еду и обслуживали своих мужей, которые возвращались с работы уставшими и имели право на законный отдых. А вот у женщин дома вместо отдыха начиналась вторая рабочая смена.
Бывали, конечно, исключения, когда мужчины хоть как-то помогали дома своим женам и могли что-то приготовить на выходных или помочь с уборкой.
Мужчины с удовольствием жарили шашлыки, причем это считалось именно мужской работой; женщинам ее не доверяли. Но женщины подготавливали все до выезда на пикник и убирали все после. А в это время мужчины, утомленные после жарки шашлыков и выпитого алкоголя, отдыхали.
И еще – что особенно важно подчеркнуть – существовало большое количество железобетонных стереотипов.
Как пример можем взять всем известный фильм «Москва слезам не верит». Многие из нас его любят и с удовольствием пересматривают. Но с точки зрения психологии этот фильм представляет собой неоценимое пособие по проблемным моментам в области гендерных стереотипов.
Катя, познакомившись с Гошей, боится сказать, что она – директор завода. Она уважаемый человек, под ее начальством находится три тысячи человек. К тому же она депутат Моссовета. В жизни она преодолела очень многое и заслужила свою должность, как никто другой. Но при этом она должна скрывать свои заслуги от пьющего слесаря. Почему?
Да все просто: ведь еще при первой их встрече Гоша сказал, что женщина не может зарабатывать больше мужчины. А после еще долго не мог простить, что Катерина оказалась выше его по социальному статусу. И при этом именно она, Катя, должна была добиться его прощения. За что – за то, что всю жизнь училась, много работала и добилась успеха?
Нет. Потому что все будет решать мужчина на основании того, что он мужчина, по словам Гоши. Мужчины главный по определению и поэтому они имеют право требовать от женщин подчинения.
Попробуем отметить стереотипы в других отечественных фильмах:
Мужчины умные, поэтому в большинстве фильмов они директора, а женщины секретарши.
Мужчины гениальные врачи, а женщины медсестры и санитарки.
Председатели0 колхозов тоже мужчины, а женщины доярки и продавщицы в сельских магазинах. Даже в фильме «Кубанские казаки», где выведен образ успешной женщины – председателя колхоза Галины Пересветовой, героиня все равно сознательно проигрывает конские бега мужчине.
Кстати, подобной идеей были пропитаны не только советские фильмы. Это была общая тенденция кинематографа, которая полностью отражала происходящее в реальности.
Поколение наших бабушек старательно вкладывало эти установки в головы нашим мамам. Все послания начинались примерно одинаково: женщина должна.
Должна все делать, должна убирать, должна стирать, должна готовить обед и ухаживать за пожилыми родителями мужа, должна растить детей, должна делать покупки в магазинах и тащить все авоськи, добираясь общественным транспортом. Должна ублажать мужчину, должна быть доброй, милой и всегда безотказной, должна терпеть, должна молчать, а еще должна работать и приносить зарплату домой. И непременно должна делать все и всегда с улыбкой. Не было в лексиконе того времени слов “хочу” или “не хочу”, “мне нужно” или “мне не нужно”, “мне нравится” или “не нравится”. Было только слово “должна”.
Слава Богу, в наше время очень многое поменялось в плане обустройства быта, отношения к женщине, к ее социальному статусу, к ее зарплате и т. д.
Но у определенной части женщин в сознании все еще живы те убеждения и стереотипы, навязанные обществом, полученные в наследство от бабушек и мам – стереотипы о месте женщины как второсортной, подчиненной, не имеющей прав на независимость и инициативу.
В своей книге я приложила все усилия, чтобы после ее прочтения в вашей жизни и в вашем мышлении многое стало меняться в лучшую сторону.
Глава 1. Сценарий жизни
«Цель анализа сценария – остановить спектакль и поставить вместо него другой, лучший». Клод Штайнер
С самого детства каждый из нас пишет свой уникальный сценарий жизни. Еще во младенчестве, когда мы не умеем разговаривать и нашим языком служат лишь чувства, понимание и эмоции, – мы уже заложили основной фундамент нашего сценария. С течением времени мы добавляем к этому сюжету более детальные нюансы. По достижении семи лет большая часть основного сценария уже написана. Впрочем, юношеские годы, при желании, предоставляли нам возможность пересмотреть и переоценить свой жизненный план.
Став взрослыми, мы часто даже не осознаем, что этот сценарий существует. Тем не менее мы следуем ему, словно играя по заранее написаному тексту пьесы.
Вне зависимости от того, осознаем мы это или нет, наша жизнь стремится к тому финалу, который мы написали еще в детстве.
У нашего сценария, как в любой хорошо написанной истории, есть свои главные герои и героини, свои антигерои, есть второстепенные персонажи и просто массовка. Он пронизан различными сюжетными линиями и основной важной темой, которая проходит через всю нашу жизнь.
Сценарий нашей жизни может быть полон комических и трагических поворотов, интересных запоминающихся моментов, сплетен и интриг, создания и преодоления трудностей.
Помимо всего прочего, этот сценарий может быть источником вдохновения: он показывает нам, как сделать жизнь более полноценной, либо становится напоминанием о том, что нужно изменить.
Мы, будучи авторами собственного сценария, вольны выбирать, как написать следующую главу нашей жизни, а также выбрать мажорную или минорную тональность для сопровождения.
В детстве мы все проигрывали какие-то истории в голове. Мы рисовали в уме картинки, как сможем победить хулигана с соседней улицы, ответить девочке-забияке в детском садике, победить злую соседскую собаку или быстрее всех залезть на крышу.
В нашем воображении мы рисовали себе волшебную палочку, которой сможем превращать нехороших людей в жаб и медуз, развеивать зло над морем и дарить добро всем хорошим людям, которые будут нуждаться в нашей помощи.
Мы представляли себе, как родители дарят нам долгожданную собаку на Новый год, покупают роликовые коньки на день рождения или заветное атласное платьице на 8 Марта.
Мы представляли себе своего принца и свой первый поцелуй. Причем это была не просто визуальная картинка, а целый сценарий до малейших деталей. Во что мы будем одеты, как будут причесаны волосы, какая помада будет на губах и какие украшения на шее. Это должен был быть солнечный лес, сказочный замок или волшебный пруд с кувшинками. В более старшем возрасте волшебный замок вполне мог трансформироваться в школьную дискотеку или спортзал, а принц – в мальчика из параллельного класса.
Если мы попадали в неординарную или стрессовую ситуацию, с которой не могли справиться, то потом, немного успокоившись, мы проигрывали в голове наиболее верные пути выхода из нее. Что и как нужно было сказать, кому ответить, как себя правильно повести и все дальнейшие действия до мелочей. Ругали себя за свои слезы разочарования и обиды и проигрывали победные сценарии на следующий раз, если вдруг такое повторится.
Сценарные решения – наилучшая стратегия для ребенка, чтобы выжить в мире, который зачастую кажется враждебным и угрожающим.
У детей вообще много страхов, и в каждом возрасте они свои.
Младенцы боятся реакций беспокойства, у них присутствует страх потери матери и страх посторонних людей рядом с собой.
Дошкольников мучают страхи одиночества, незнакомых взрослых, неожиданных громких звуков. Четко выражен страх врачей, крови, уколов, боли. К ним добавляются страхи животных, сказочных персонажей, высоты, темноты, воды, замкнутого и открытого пространства.
Младшие школьники продолжают бояться темноты, одиночества и замкнутого пространства, но к этому добавляется страх смерти (своей или родителей) и социальные страхи (плохие оценки, опоздания в школу)
У подростков страх, что они некрасивые, у них не будет друзей и их не примут в компанию, они не поступят в институт, не найдут себе пару и не смогут нормально продвигаться по социальной лестнице.
В принципе, все подобные страхи являются нормативными и соответствуют возрастному психологическому развитию. Главное, чтобы они проходили, и ребенок на них не зацикливался.
По большому счету, сценарии людей делятся на три группы:
А.Сценарий победителя – люди, которые достигают поставленной цели. Масштаб цели при этом неважен: главное – достичь ее, и желательно легко и свободно. Такие люди абсолютно уверены в себе и не боятся экспериментировать. Даже допустив ошибки, они никогда себя за это не ругают, а просто учатся на них и идут дальше, сделав необходимые выводы.
В. Сценарий побежденного – люди, которые не достигают поставленной цели. Точнее, дело не в самой цели, а в уровне размышлений и переживаний на эту тему. Эти люди могут считать себя неудачниками по жизни и даже не стараться что-то изменить. Просто они уже для себя решили, что у них ничего не получится. Нет смысла пробовать и разочаровываться.
Психологическая справка: в современной психологии существует понятие «выученной беспомощности». Это состояние, в котором человек не предпринимает никаких усилий для улучшения своего положения, хотя имеет возможности для этого. Подобное происходит из-за превентивной уверенности в своей неудаче. Состояние выученной беспомощности практически всегда сопровождается подавленным состоянием духа, пессимизмом и депрессией.
С. Сценарий не-победителя – не-победители – это люди посерединке, середнячки.
Про них можно сказать, что они не хватают звезд с неба, но и не бедствуют. Они не станут директорами больших компаний, но и работу не потеряют. Они смогут покупать себе все необходимое для жизни, никогда не будут нуждаться, но каких-то особых высот не достигнут, потому что абсолютно к этому не стремятся. Зачем рисковать и перерабатывать, если все и так хорошо.
Главное, что вам нужно знать о жизненных сценариях – то, что любой сценарий можно изменить. Все наши прошлые ошибки – это колоссальный опыт, который у нас есть. Он является уникальным и только нашим. Более того, считается, что у происходящих с нами событий нет полярности. Сами по себе они не хороши и не плохи. Они – просто наш опыт, который несет в себе огромные возможности для изменения настоящего и будущего.
Став взрослыми, мы зачастую используем стратегии из детства, даже не осознавая это до конца.
Наверняка вам встречались такие капризные барышни, не получив желаемого, начинают драматично закатывать глазки, хмурить бровки, их глаза наполняются слезами, а верхняя губа начинает подрагивать. В детстве это почти всегда работало, особенно с первым значимым мужчиной в жизни – отцом. Если хотелось какую-то игрушку в магазине, дополнительную порцию мороженого, если вдруг мама ругала за разбросанные вещи, папа бросался на помощь к своему маленькому ангелочку, стоило только немного покапризничать. Ни в коем случае не кричать или истерить по-настоящему, а так, исключительно по-женски, с ноткой очарования и полной беззащитности.
Став взрослой по возрасту, но не по своему ментальному состоянию, эта маленькая девочка продолжает использовать стратегию из своего детского сценария и с другими мужчинами. Причем в большинстве случаев это продолжает работать. Есть тип мужчин, которым нравится именно тип женщины-девочки. С ними они чувствуют себя сильными, мужественными, добрыми, милостивыми и щедрыми. Они чувствуют ответственность за таких женщин, потому что те без них просто пропадут.
И если такая пара совпала, то в большинстве случаев они будут жить долго и счастливо. Женщина в случае чего будет играть роль маленькой беззащитной девочки, а мужчина будет счастлив дарить ей заботу и любовь.
Но, если вдруг случится, что женщина такого типа познакомится с мужчиной другого склада характера, например, с элементами нарциссизма, то такой союз принесет много негативных эмоций двум сторонам и все равно долго не продержится.
Или другой пример: девочка росла с тремя братьями в малообеспеченной семье и нужно было ежедневно бороться за свое место под солнцем в собственном доме. Мальчишки относились к ней на равных, могли дать затрещину за лишний съеденный кусок пирога. Денег в семье особо не было и поэтому приходилось донашивать одежду братьев, несмотря на насмешки одноклассников. Игры все были тоже под мальчишек: лазили по деревьям и крышам гаражей, играли в футбол, летом обливались водой из шланга и стреляли из самострелов. Такая девочка-сорванец. Эта девочка выучила совсем другие стратегии.
Став взрослой, она живет по своему детскому сценарию, поскольку сложно изменить заложенное и укорененное в раннем детстве. Она знает: для того, чтобы что-то получить, нужно бороться. Нужно кричать, ругаться, драться, кусаться. В общем, помощи ждать ни от кого не приходится. Если хочешь что-то получить, нужно самой о себе позаботиться.
Такой тип женщин может прекрасно уживаться с более слабыми мужчинами. В идеале это «ботаник», которого обижали в школе и для него эта женщина будет кумиром. А вот с сильным, волевым мужчиной у нее будет постоянная борьба и соревнования на тему “Кто сильнее”.
А еще есть Золушки. Вернее, мечты у них как у Золушки, а в жизни все получается немного по-другому. Была у меня клиентка Юля с подобной историей. В семье Юли было три старших брата. С самого детства она мечтала о сильном принце, который появится в ее жизни, разберется с братьями и никому не даст ее больше в обиду. Это были мечты в перерывах между дракой с соседскими пацанами и переплыванием реки на спор с братьями.
И вот в 19 лет в жизни Юли появляется такой принц. Он старше нее на 12 лет, полностью состоявшийся и обеспеченный мужчина. Он хочет взять на себя все заботы и хлопоты, Юле не нужно будет работать, а лишь только наводить уют дома и заниматься их будущими детьми.
Вот, полное и доскональное исполнение детской мечты. Юля вне себя от счастья: свадьба, переезд в отдельную пятикомнатную квартиру и полная идиллия. Первые месяц-два ей было интересно. Она будто попала в сказку. Своя квартира, где после уборки долго сохраняется порядок. Можно покупать какие угодно продукты, не экономя и не думая о том, как распределить еду между всеми. На кредитной карте, которую дал муж, деньги не заканчиваются. Юля купила себе красивые платья и юбки, а то негоже девушке постоянно ходить в штанах с футболкой и шортах с майкой. Какие же у нее теперь красивые туфли на каблуках! Ходить пока не очень удобно, но она обязательно привыкнет, ведь принцессы ходят в платьях и очень красивых туфельках на высоких шпильках.
На третий месяц сидения дома Юля начала понемножечку грустить. Хотя муж говорил ей – ни о чем не думай, я все решу, а ты занимайся домом и своим здоровьем, ведь мы уже три месяца пытаемся завести ребенка, а ты еще не беременна.
И чем больше на нее давил муж с беременностью и уходом за квартирой, тем грустнее становилось Юле. Ходить в платье и туфлях на каблуках в супермаркет за продуктами было не очень комфортно. Походы по врачам тоже не давали никакого результата, беременность не наступала, хотя абсолютно все анализы у Юли были в норме.
Муж был нежен и внимателен, но почему начало немного раздражать, как он ее ласково называл «малыш» или «моя маленькая». Слово «маленькая» почему-то вызывало в Юле неприятные ощущения. Как мы потом выяснили, это слово из детства означало какие-то ограничения.
Та маленькая – значит, на речку не идешь.
Ты маленькая – значит, идешь спать, а мы будем гулять во дворе.
Ты маленькая, и поэтому твою шоколадку мы забираем, тебе вредно.
То есть, такое на первый взгляд безобидное и милое слово «маленькая» вызывало у Юли негативные ощущения, которые она даже чувствовала на уровне телесных ощущений. Подкатывал комок к горлу, сводило живот и хотелось плакать. Она уже не маленькая, она выросла, ей можно все, и она сама хочет это решать.
А фраза мужа «Скоро малыш родит мне малыша» вызывала у Юли дрожь – она чувствовала в ней какую-то патологию.
Прошло еще полгода. Юля начала чувствовать себя птичкой в клетке или каким-то домашним питомцем. Вернее, не домашним, а вольным, которого поймали и насильно привезли домой.
Она часто вспоминала свое детство, нехватку еды и драки за что-то вкусненькое, которое покупалось в день зарплаты. Пыталась себя стыдить за то, что сейчас у нее нет недостатка ни в чем, а она чем-то недовольна. В памяти всплывали разбитые коленки, замазанные зеленкой, царапины на руках от игры с соседской кошкой, смешные веснушки на носу, которые вылезали с первым весенним солнцем. Теперь у нее ухоженное лицо без намека на веснушки, гладкие красивые ноги, руки с маникюром… Что еще нужно? Это Юля повторяла себе ежедневно, но почему-то тоска по дому и своему детству становилась еще сильнее. И чем больше она тосковала, тем сильнее начинала себя стыдить и бичевать за свою «неблагодарность».
