10. ________________________
Пятое задание на день
Я составлю список, куда будет входить десять человек, у которых можно чему-то научиться и с которыми мне хотелось бы познакомиться:
1. ________________________
2. ________________________
3. ________________________
4. ________________________
5. ________________________
6. ________________________
7. ________________________
8. ________________________
9. ________________________
10. ________________________
Шестое задание на день
Я твердо решил ежедневно читать одну главу этой книги.
Вот мой план чтения на ближайшие 14 дней:
Седьмое задание на день
Я подумаю над тем, как повысить свою эффективность в каждой из следующих сфер жизни на один процент:
Здоровье ________________________
Взаимоотношения ________________________
Финансы ________________________
Духовная жизнь/эмоции ________________________
Работа/смысл жизни ________________________
Дневник успеха для данного практического шага
В какой мере я сегодня сумел применить на практике 2-й закон победителей? Что удалось мне особенно хорошо?
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
Какие уроки я извлек на этом этапе?
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
(Если не хватит места, продолжите записи на отдельном листе.)
3-й практический шаг
Осознанно подходите к каждому прожитому дню
Победители воспринимают каждый день как уникальный шанс, рассматривая каждого из окружающих людей как чудо и подарок судьбы и черпая силу в самых, казалось бы, простых вещах, которые, собственно, и составляют основу жизни. Они благодарны за все, и ничто не может помешать им восхищаться жизнью. Победители используют все возможности, которые предоставляет им сегодняшний день.
Тезисы на сегодня
• Мы должны чаще задумываться над тем, насколько ценен каждый человек, встречающийся нам на пути, и насколько прекрасно каждое мгновение прожитой нами жизни.
• При возникновении забот и проблем задайте себе вопрос: «Что останется от этих проблем через пять лет?»
• Необязательно все время что-то делать. Иногда надо просто жить.
• Необходимо время от времени останавливаться, чтобы вас не унес поток повседневных дел, которые всегда кажутся срочными.
• Сегодняшний день – это уникальный шанс, который никогда больше не повторится.
• Ничто не должно испортить вам настроение. Скажите себе: «Единственное, что может со мной сегодня случиться, – это еще один прекрасно прожитый день».
Цитата дня
Секрет счастливых людей заключается в способности воспринимать каждый миг как чудо и испытывать за это благодарность.
Бодо Шефер
Практические упражнения
Я хочу осознанно относиться к сегодняшнему дню и видеть в нем свой шанс. Для этого обещаю себе сделать следующее.
Первое задание на день
Сегодня я совершенно сознательно буду думать о людях, которые обогащают мою жизнь. Я встречусь с одним из них, и мы проведем время так, как будто нам предстоит долгая разлука.
О каких людях я подумаю сегодня?
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
С кем я сегодня проведу время?
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
Второе задание на день
Если я застряну в автомобильной пробке или если возникнут какие-то другие обстоятельства, которые могут помешать моим планам, то превращу разочарование в очарование. Единственное, что может со мной сегодня случиться, – это еще один прекрасно прожитый день.
Что сегодня произошло и как я на это реагировал?
(Если не хватит места, продолжите на отдельном листе.)
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
Третье задание на день
Сегодня я составлю список из двадцати пяти пунктов, где укажу все, за что должен испытывать чувство благодарности. Это поможет мне еще больше любить жизнь и ценить ее. Вместо того чтобы бессмысленно тратить время в ожидании будущего, я вспомню все, за что могу сказать спасибо. Благодаря этому любое ожидание станет для меня подарком.
1. ________________________
2. ________________________
3. ________________________
4. ________________________
5. ________________________
6. ________________________
7. ________________________
8. ________________________
9. ________________________
10. ________________________
11. ________________________
12. ________________________
13. ________________________
14. ________________________
