Терапевтические письма для счастья в жизни
Елена Журавлева
Могут ли простые письма помочь человеку преодолеть страх или боль, отпустить обиды прошлого или выплеснуть гнев через слова? Могут! Терапевтические письма и личные истории автора книги помогут понять каждому из вас, как открыть свой потенциал и полюбить себя заново, даже если сейчас вам кажется, что это почти невозможно.Через письма и новые осознания можно прийти к здоровью, успеху, счастью, обрести личные ресурсы. Педагог с высшим образованием и двадцатилетним опытом работы покажет, как влияние простого слова и письма может помочь вам пережить сложные дни и отпустить их. Книга подарит много возможностей для счастливой жизни и понимания себя. Зачем откладывать на завтра то, что сделает жизнь лучше и радостнее уже сегодня, благодаря правильному и живому слову.
Елена Журавлева
Терапевтические письма для счастья в жизни
Эпиграф.
Есть Он, Она и чудеса меж ними.
Сердца их радости полны.
Поступки их бывают озорными,
Бывают действий полных глубины!
Он и Она зовут всех в счастье.
Он и Она направят в свет,
Они любовь проявят и участье,
И в новое дадут билет.
Кто хочет в жизни перемен?
Кто лучших отношений?
Кому вместо красивых стен –
Роскошных изменений?
Лугов богатый аромат –
Свободы воплощенье,
А может, радости, добра,
Счастливых отношений!
Всего по чуть насыпят всем:
Добра и счастья,
И красоты из разных тем,
Собрав все части.
ПРЕДИСЛОВИЕ.
Здравствуйте. Пишу письмо, точнее книгу. Пишу сердцем. Пишу счастьем. Пишу вдохновением.
Мне нравится писать для всех, когда мои тексты отзываются в душе читателей и дарят тепло, уют, веру, наполнение, а может быть благодарность, удивление и яркие теплые личные воспоминания. Возможно даже какие-то строки помогут задуматься о ценности и красоте жизни. Это важно!
Спасибо за вашу осознанность и выбор – продолжаю писать. Ваш отклик и желание перемен очень ценно для меня.
Терапевтические тексты в том числе и через «письма» буду писать для каждой и каждого из вас, наполняя сердце радостью, а жизнь – счастьем. Ведь тема такая ценная. А время…
Время посмотреть на себя! Время поддержать себя! Время направить ресурсы в своё счастливое будущее, раскрашивая настоящее ярко и красочно счастьем!
Эта книга легкая и глубокая одновременно. На ее страницах вы найдёте много полезного, ценного радостного. Она обладает оживляющей силой – силой жизни, которая так нужна во все времена, но тем более в наше время быстрых решений и непростых событий, время перемен и скоростей.
Книга о силе рода, о любви к себе и близким, о боли и пути к свету и счастью. Ведь ни одному человеку не удастся узнать, что такое любовь, не познав страх. Не пройдя личные трудности, невозможно прийти к успеху и ощутить его вкус, не преодолев жизненные испытания – в полной мере почувствовать радость и восторг.
Жила-была одна писательница, которая долгое время не знала об этом, но любила всё изучать, искать рецепты для счастливой жизни – своей и тех людей, у кого откликается. Ее увлекала психология и устройство организма, возможности подсознания и психосоматика, разные телесные практики, внешность, красота, макияж и законы влияния на внутреннее через внешнее. Изучала она и законы мироздания, которые творили чудеса, а еще чувства, эмоции и силу влияния слов, радости, успеха.
Она знала главное волшебное средство для всех и от всего. А позже поняла, что надо рассказывать о нём везде, и в книгах тоже. Да, вы отгадали, это была любовь. Любовь могла всё! Но Она знала, что люди забывали об этом. И что ей необходимо рассказывать и сочинять письма о простом и светлом, чтобы напоминать людям о любви и счастье и делать их жизнь светлее и радостнее.
Она – героиня моих книг. И что здесь будет правда, а что вымысел – решать вам.
«А сегодня же воскресенье», – подумала Она. Совсем не хочется говорить о серьёзных книгах, хотя их было прочитано много. И не хочется говорить о любовных романах. Зачем, если Она определенно знала, что надо сочинять свою жизнь! Жить её! Проживать! Чувствовать кончиками пальцев и всей женской настоящностью! Недавно Она почувствовала, что людям нужны письма. А почему бы и да?!
А про Него в этой книге не будет. Он останется в этой книге за кадром, но будет присутствовать незримо. Ведь мужчины – вектор! Интересно, но хочется романтики, лёгкости и этого самого вектора. Тогда посмотрим, будут ли тут опять оживляющие и немного личные истории про Него и про Нее, ведь по предыдущим книгам многие их полюбили…
– Письма ему? Посмотрим.
– И все же интересно – кто это Он?
Он писал смс-ки стихами, приносил цветы и конфеты. Он был добрым. Смотрел много фильмов, знал актёров и про актёров, мечтал снять что-то значимое. А ещё Он слушал, слышал и чувствовал музыку, делал уникальные подборки, знал фразы из фильмов, узнавал музыку и песни. Она обожала его юмор, редкий, но всегда в точку и в тему. Любила прогулки, разговоры у камина о смыслах и новом будущем.
А Он удивлял её сердце своими волшебными клипами. Что-то здесь правда, а что-то нет, решать вам. Но может и не стоит отделять вымысел от реальности, ведь так будет увлекательнее читать, додумывая свои сюжеты, наполняя героев вашими личными образам, характерами и движением.
Одно ясно:
"Сердце забыть никак не хочет письма издалека…" Это слова известной песни. И на самом деле так и есть. И так было.
Глава 1.
МЫСЛИ ВСЛУХ.
Просто письмо и мои мысли как духовного психолога.
Нам всегда необходимо помнить, что процесс изучения себя и развития бесконечный.
Надо настраиваться и получать удовольствие от любых процессов в теле и подсознании.
От всех знаний.
От всех трансформаций и того, что вам кажется.
Очень многим и очень часто именно кажется, что результатов нет.
Они есть. Мы настолько нетерпеливы, что не даём семенам, вложенным в почву ситуаций и решений, прорасти, мы отменяем результат неправильным словами – установками, неверием, обесцениванием себя, наставников, учителей и своих внутренних ресурсов.
Для благоприятных результатов необходимы принятие, благодарность и ещё действия, в основе которых удовольствие и вкус жизни.
Вначале сеем. И удобряем.
Потом любуемся всходами: радуемся, оберегаем их, поливаем, добавляем удобрений (новые свежие мысли и практики), охраняем от сорняков (чьё-то негативное мнение/совет непрофессионала), освобождаем место вокруг новых ростков перемен, выбрасывая мусор и расчищая завалы.
И только осенью, а может и весной, в зависимости от времени посевов, а может быть через год-другой начинаем собирать урожай.
И при этом помним, что всё должно быть в удовольствие. Удовольствие в каждой капле жизни!
Глава 2.
О ПОЛЬЗЕ КНИГИ
Знаете, я хочу через эту книгу и письма поведать вам об одной истории успеха и своём пути. О том, что надо верить, мечтать и менять свою жизнь к лучшему несмотря ни на что. Надо растить доверие в сердце, верить в силу жизни и своего большого желания, порой учиться любить заново, ведь любовь никуда не девается – она в сердце у каждого из нас.
А возможно ли влиять на жизнь человека через книгу?
Конечно. На нас влияет всё, мимо чего мы прошли, на что посмотрели, что послушали. Мы делаем выбор ежечасно, и этим выбором мы влияем на свою жизнь.
Всё лучшее в наших руках. И чудеса возможны. Вы поверите в них, в жизнь, в счастье вместе с книгой, которая у вас в руках и письмами, которые помогут изменить многие смыслы в жизни.
Это мощный инструмент! Это продуманный инструмент!
Почему продуманный?
Потому что был проделан большой путь, собраны ценнейшие знания, оказана помощь сотням людей. Они создали семьи, стали более счастливы в жизни и профессии, узнали многое о себе и своём предназначении, улучшили отношения с близкими людьми, сохранили семью. Для очень многих создана новая счастливая реальность.
В книге впервые очень много личного обо мне и моей жизни. Много воспоминаний и благодарности, которые помогут разбудить новые смыслы жизни и приобрести то, что вы захотите приобрести: себя, реализацию, счастье, любовь.
Я писала в детстве много писем. Их ждали с нетерпением родные сердцу люди. И надо было так написать, чтобы "в двух словах" и о самом главном. А вы писали? Уверена, что да.
А сколько писем осталось не написанными? Не высказаны чувства, не сказаны вслух главные слова: слова-признания, слова-желания, слова, которые, возможно, могли бы сделать многое, исправить многое, дать другое течение жизни.
Но сейчас не об этом. Раз так случилось – значит, так должно было быть. Сейчас про то, что лежит эта невысказанность на наших плечах, в наших сердцах и отбирает ресурсы и возможности, отбирает радость и новые эмоции, чувства, ощущения.
Так для чего письма?
ПИСЬМА. Писала, пишу и буду писать. Письма издалека от близких и родных людей. Письма любимому. Даже если Он рядом. Кто писал? А может, писали родителям? Так важно написать им благодарственные письма за то, что каждый имеет возможность жить, любить, творить, мечтать. И каждый живет свою жизнь.
Письмо маме. О том, какая она молодец: несмотря на трудности в жизни, решительно сделала шаг в сторону рождения ещё одного талантливого человека – вас, конечно!
А папа! Он мог всё и даже больше. Он такой значимый для каждого, независимо от того, как много времени он был с вами и был ли вообще рядом. Это правда совершенно неважно. Читайте. И вы поймете. Я очень верю, что любовь в вас заиграет по-новому, ярче и сильнее.
А ещё можно написать благодарственное письмо себе за то, что сделано в жизни, за то, что реализовано, за то, что ещё предстоит. Берите и пишите! Можно написать письма тем, кого уже нет рядом и сказать те слова, которые так хотелось. Просто потоком излить на бумагу чувства, мысли, мечты.
Можно написать тем, кого так хочется увидеть и признаться, открыть сердце в любви, нежности, радости.
ПИСЬМА. Писала, пишу и буду писать.
Письма себе. Это такая мощная энергия. Письма благодарности себе – той маленькой девочке, которая там, в прошлом, и ждёт объятий, подарка, добрых слов поддержи и веры в неё. И эти слова веры так вдохновят её, так поднимут, как крылья! И если вдруг сейчас вам захочется плакать, то плачьте! Плачьте, и вместе со слезами и словами к ней будет возвращаться свобода – та самая, которая возможно была оставлена в детстве. Будет возвращаться память и радость главных и ценных моментов, которые обязательно были там, но которые перекрыла обида, грусть или разочарование.
А взрослая женщина! Та, у которой в сердце так много любви. Та, которая может всё! Та, которую можно любить за невероятную ценность, спрятанную в ней как клад.
Лад – ладно – складно…
