Искусство быть счастливым: практики и упражнения
Игорь Лукоморин
В своей книге «Искусство быть счастливым: практики и упражнения» автор рассказывает о том, что счастье – это не просто состояние, но и умение быть счастливым. Он предлагает читателям различные практики и упражнения, которые помогут им научиться быть счастливыми и достигать гармонии с собой и окружающим миром. Книга предназначена для тех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями и чувствами, а также для тех, кто ищет способы стать счастливее.
Искусство быть счастливым: практики и упражнения
Игорь Лукоморин
© Игорь Лукоморин, 2024
ISBN 978-5-0062-4596-9
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
БУКТРЕННИНГ
Искусство быть счастливым: практики и упражнения
Как стать счастливым человеком? Это самый важный вопрос в жизни каждого человека. Каждый уже придумал для себя объяснение и понимание, что такое счастье. И возможно определил для себя некие условия его достижения. Но почему-то мало кому удаётся получить желаемое в полной мере. На самом деле, быть счастливым это естественное состояние человека.
Если бы Счастье продавалось в специальном магазине, туда стояла бы огромная очередь. Но, такого магазина не существует, поэтому Счастье нужно хендмадить, то есть создавать своими руками. Не у всех это получается, хотя на самом деле, это просто. Просто нужно знать, как быть счастливым. Об этом и пойдет речь в буктренинге «Искусство быть счастливым: практики и упражнения»
Не знаю насколько вы готовы воспринять новую информацию и изменить себя, поскольку обычно люди хотят изменить мир, чтобы он соответствовал их ожиданиям и представлениям. Но менять себя, чтобы вписаться в этот мир, который они считают несовершенным, для них значительно труднее. Ведь почти каждый человек считает себя венцом совершенства, и только по какой-то нелепой случайности, или чьей-то злонамеренности, все складывается не так, как этого бы хотелось. И даже тогда когда казалось бы все есть, все равно кажется чего то не хватает, и ощущения счастливости не возникает.
Но не волнуйтесь – изучив этот курс вы сможете немедленно начать новую жизнь и быть счастливым человеком. Это реально.
В своей жизни все можно изменить с минуса на плюс, на: «хочу чтобы было вот так». Но, для этого есть только один путь – изменить себя.
Вы хотите получить способ как менять людей, чтобы другой человек стал относиться к вам так как вы этого хотите. К примеру, чтобы человек которого вы любите изменил к вам свое отношение, естественно в лучшую сторону. Полюбил вас, или стал поступать не так, как он это делал обычно. К примеру (если вы женщина), начал дарить подарки и проявлять к вам внимание и интерес. Но, изменить другого человека по одному только своему желанию невозможно. Но, это становится возможно, если изменить себя. Нужно понимать что, если, реакция окружающих на вас не такая, как вы хотите или ожидаете, то это реакция на то, каким вас воспринимают.
На самом деле мир изменить можно. Но, на прямую, в лоб, это не работает. Невозможно изменить мнение человека о вас пока вы сами не изменитесь. Только тогда, когда другой человек увидит в вас изменения, поверит в них, только тогда он поменяет своё отношение к вам.
Цитата: «Если бы кто-нибудь в битве тысячекратно победил тысячу людей, а другой победил бы себя одного, то именно этот другой – величайший победитель в битве.»
В определенном смысле, нужно стать погодой, на которую реагируют. Так же как вы сами реагируете на плохую или хорошую погоду – на улице пасмурно и вы хмуритесь, на улице солнечно и у вас прекрасное настроение, и меняется ваше поведение. Вспомните – в отличную погоду вы ведете себя совсем не так, как в плохую, дождливую.
Точно так же, вам нужно стать погодой, на которую будут реагировать окружающие.
Давайте знакомиться
Приветствую вас на борту моего буктренинга! Я рад, что вы обратили на него внимание. И давайте познакомимся. Мое имя Игорь Лукоморин, я будда, и автор этого мега крутого курса «Искусство быть счастливым!»
Вас возможно беспокоит мысль о том, не напрасно ли вы потратили деньги на его покупку, и не напрасно ли потеряете время на его изучение. Что вам собственно это даст? А даст он вам, ни много ни мало, самое ценное знание и умение, которое вы будете использовать всю жизнь.
Почему это так ценно. Счастье это самое важное и самое ценное в жизни любого человека, и вы наверное об этом догадываетесь сами. Мы с вами еще об этом будем говорить.
Почему я создал этот проект? Прежде всего, секрет Счастья сам искал долгих десять лет. Это был долгий и изнуряющий Дао – путь который мне пришлось пройти, прежде чем я достиг Просветления и мне открылась Истина. Когда это произошло, я на многое в жизни взглянул по другому, и многое для меня предстало в ином свете. Я научился видеть то, что не доступно пониманию других людей, научился видеть ситуации целиком, и предсказывать события. Для меня не осталось никаких тайн, понятны реальные мотивы поступков людей и устройство социума. Я знаю почему люди могут чувствовать себя не счастливыми. Знаю, как устроено Счастье. Некоторыми своими знаниями с удовольствием поделюсь с вами. А именно открою вам секрет Счастья.
Он на самом деле он очень прост, но люди почему-то упорно и
главное напрасно, ищут сложных решений. Но сложного решения здесь нет. Однако, не все готовы принимать простые решения. Хотя сложно —это ложно. У всех в голове собственные представления, мнения, догмы,
стереотипы и заблуждения. Но, всегда есть более короткий и прямой путь к цели.
Как, например, на этом фото. Эту фотографию я сделал во время моей поездки в ОАЭ, эмират Шарджа. Она мне очень нравится. Взгляните.
Искать глубокий философский смысл в этом фото не обязательно. Но на некоторые мысли оно все же наводит. Вы можете увидеть человека, который выбрал более простой и короткий путь к своей цели. Отбросив правила, сэкономил время и силы. Поразмышляйте над этим.
Жизнь очень проста и одновременно она состоит из тысяч деталей, мелочей, нюансов, сплетённых в один клубок. Когда мне открылась Истина, в корне изменилось мое отношение к жизни. Да и в самой моей жизни с тех пор все иначе – я просто стал другим человеком. Это сразу
заметили люди в моем окружении. С того момента прошло уже 17 лет, и все 17 лет я чувствую себя совершенно счастливым человеком. Я забыл что такое депрессии, которые мучили меня предыдущие десять лет. Но, небу вероятно было нужно, чтобы я прошел через эти тяжелые испытания.
Теперь я будда, учитель, и могу научить вас некоторым вещам, до которых вы скорее всего никогда бы не дошли сами. Но которые очень важны в жизни.
Поэтому я научу вас быть всегда счастливым человеком, независимо от каких-то внешних обстоятельств.
А теперь немного поговорим о вас. Безусловно у вас есть собственное мнение о том, что такое Счастье. И скорее всего оно ошибочно.
Многие авторы, пишущие книги или делающие курсы, советуют: поддакивайте своим читателям и ученикам, чтобы они находили в ваших словах подтверждение своим же собственным мыслям и своим убеждениям, своим стереотипам.
Я этого делать не стану. Мы сломаем ваши стереотипы, и вы получите новые знания. А, что с ними потом делать решите сами. Если захотите ничего не менять и оставить все как есть, то это тоже ваше право. Я не могу думать и принимать какие-то решения за вас. Выбор будет за вами. Договорились?
И конечно я постараюсь быть кратким и обо всем рассказать простым и понятным языком.
Давайте начнем!
БУКТРЕННИНГ
Искусство быть счастливым!
– «Однажды ученик спросил Конфуция о том, как быть счастливым, блаженным. Конфуций ответил: " Ты задаешь странный вопрос, ведь эти качества естественны»
Что такое счастье? Этим вопросом задаются и женщины и мужчины.
Как научиться быть счастливым, как стать счастливым и как всегда оставаться счастливым? Если вдуматься то, в этом вопросе царит полная неразбериха.
И это при том что, по этой теме высказывались и философы и мудрецы древности, цитаты которых украшают статусы в соцсетях и мессенджерах многих женщин.
Мало того, по этой теме написаны миллионы статей. Именно миллионы. В этом легко убедиться, если заглянуть в Поиск Яндекса или Гугла. Но, вопрос по- прежнему остается открытым, и так же как и в древние времена до сих пор продолжает волновать людей во всем мире.
Это происходит потому что хотя информации по теме Счастья огромное количество, но по-настоящему полезной информации вы не найдете все равно. Как сказал Сократ: Счастье это тайна за семью замками!
Стремление к счастью заложено в самой природе человека. От этого никуда не деться и это на самом деле важно. Почему так происходит? Никто не хочет прожить свою жизнь несчастливым. Потому что быть несчастливым по сути означает одно – прожить жизнь зря, прожить жизнь неправильно. Отсюда столь неудержимое стремление к счастью – состояние, которое наполняет жизнь смыслом и яркими красками.
Таким образом Счастливость – это индикатор – правильно ли человек живет.
