Мы – нормальные!
Светлана Ветер
О современной психотерапии – ненаучно, нестандартно и без диплома о высшем образовании. О депрессиях, биполярном расстройстве и других распространившихся в мире заболеваниях с новой стороны – через магический коучинг. О современных методах жизни от поколения “New Collars”.Что, если я скажу вам, что вы – нормальные?Кто такие “новые воротнички” или “New Collars”? Это высококлассные сотрудники, которым не нужны диплом учебного заведения и классическое образование. Необходимые знания и навыки они получают самостоятельно – по книгам и онлайн-курсам. Их отличает профессионализм, знание своего дела и высоко развитая интуиция. Это сверхлюди нового мира. Почему им легко дается освоение профессии? Как они поняли, что чувствуют, как пришли к тому, что получать знания классическим путем не для них и стоит ли им верить?Что люди нашли в мире современной “магии”? Кто они на самом деле? Талантливые самоучки, провидцы и целители или шарлатаны без образования?Разберемся!
Светлана Ветер
Мы – нормальные!
Введение.
О современной психотерапии – ненаучно, нестандартно и без диплома об образовании. О депрессиях, биполярном расстройстве и других распространившихся в мире заболеваниях с новой стороны. О современных методах жизни от поколения “New Collars”. Что, если мы скажем вам, что вы – нормальные?
Кто такие “новые воротнички” или “New Collars”? Это высококлассные сотрудники, которым не нужны диплом учебного заведения и классическое образование. Необходимые знания и навыки они получают самостоятельно – по книгам и онлайн-курсам. Их отличает профессионализм, знание своего дела и высоко развитая интуиция. Это сверхлюди нового мира. Почему им легко дается освоение профессии? Как они поняли, что чувствуют, как пришли к тому, что получать знания классическим путем не для них и стоит ли им верить?
Мы с детства были не такими, как все. Нам было непросто среди сверстников, в кругу семьи, мы даже считали себя приемными. Видели мир таким, каким наши родные не видали – очень тонко, четко, детально и глубоко, точно родились под вечным допингом. Мы вечно занимаемся не тем, чего от нас хотят. Каждый из нас слышал в свой адрес: “С тобой что-то не так! Ты слишком много говоришь, тебе бы поучиться стать таким же, как другие люди. Почему ты такой глупый?” И нам казалось, что никто нас не понимает. Мы довольно одиноки, хоть и мечтаем дарить любовь всему миру. Мы росли необщительными, боясь показать себя настоящих, спрятав себя глубоко внутри и заточив в тюрьму. Рано забыли о том, что умеем говорить “нет”. Делали то, что от нас хотели, чтобы угодить и получить любовь. И все бы ничего, но тяжелые испытания, наполненные болью и страданиями, привели нас к пути самопознания. Что мы нашли в мире современной “магии”? Кто мы на самом деле? Талантливые самоучки, провидцы и целители или шарлатаны без образования?
Автор книги самонадеянно провозгласила себя голосом нового поколения людей. Ее никто не назначал, она это почувствовала. Почувствовала, что пришла пора заявить о нас – о людях-инопланетянах, как бы дико сейчас это не звучало. По сути, никто никого никем не назначает, мы сами выбираем свой путь. Как в мультфильме “Моана” – океан выбрал Моану для выполнения предназначения? Нет, Моана сама приняла решение и помчалась. Она могла отказаться. Да, вроде, когда ты видишь, что твоя деревня вот-вот умрет с голоду, что выхода другого нет, ты не ждешь, да приидет спаситель! Ты берешь и делаешь сам, желая бросить проблемам вызов. В фильме “Матрица” Нео понял, что он избранный, поверив в свою избранность. Сколько бы не говорили ему об этом другие, он сделал это сам.
Итак, у тебя есть знания, есть желание – так вперед. Я, Светлана Груздова, не привыкла ждать у моря погоды. Я – самозванец, выбравший на эту жизнь путь развития. Так что – если в меня за это полетят камни, за объяснение, почему современные люди другие, то будь так. Мне все равно. Я люблю вас в любом случае, и мне хочется примирить новое и старое, объяснив, что мы не можем друг без друга, что мы чтим память предков, но и смотрим в будущее с радостью. Так что: “От самозванцев слышу!”
Глава 1. Как все.
…Над миром, где всех мучает какая-то чума,
Над миром, где правители давно сошли с ума,
Над бедами несётся крик, и голос не затих,
Что люди не отчаялись, и ты один из них -
Живее всех живых!
Прими и осознай:
До горизонта зреют дни -
Бери свой урожай!…
LUMEN “Живее всех живых”.
“Ты какой-то не такой”. – вот как мир видит людей, обладающих сверхъестественными способностями. Боится их, отвергает, ибо они – сплошная ошибка природы. Повышенная чувствительность, очень сильные эмоции, эмпатия и нестандартное мышление, не по годам пришедшая мудрость. И впору бы обратиться к психиатру и поставить себе диагноз, спрятавшись за стенами лечебницы, пропивать курс прописанных тебе таблеток, но. Жить-то хочется. Не абы как, а как в мечтах – быть полезным со своими особыми талантами. Такие люди чаще других не уверены в себе, у них много комплексов, их называют глупцами и заставляют молчать. “Заткнись!” или “Не каркай!” – вот что они слышат в свой адрес от самых любимых и дорогих людей, кому они доверяют самое ценное – свою детскую наивность. И они закрываются, проклиная себя и ощущая внутри горечь обид на мир.
Люмен “Гореть”: “Зачем кричать, когда никто не слышит, о чем мы говорим?”
Мы настолько заигрываемся в хороших, что забыли уже о своих способностях, мы их отвергали или мечтали быть как все. Но ведь не выходит, как бы ни старались.
А ведь до этого мы легко исполняли свои желания, стоило только захотеть.
“Мне нужны были 200 рублей. Вместе с сестрой мы шли по улице и весело болтали, думая, где бы их взять. И тут я произнесла: “А давай мы их найдем?” И вот спустя метров пятьсот под нашими ногами валялись те самые 200 рублей, не больше и не меньше. Ровно. Что это? Случайность или чудо?”
Но куда с возрастом уходит воплощение фантазии в реальность? Человек начинает мечтать скрытно. Вокруг говорят: “Так не бывает! Чтобы что-то получить, нужно упорно трудиться. Без труда не выловишь и рыбку из пруда”. И мы верили, ибо это наши значимые взрослые, опытные и проверившие на себе – чудеса не случаются, все это сказки. Никто из окружения не верит фантазиям, они вроде снов. И человек, у которого эти чудеса получались, уже не спорит об этом. Он сомневается.
Сомнение – со/мнения, с многими мнениями. В мыслях вырастают целые миры – многоуровневые, сплетенные из ежедневных уходов от реальности. Часто такие люди страдают компьютерной или наркотической зависимостью – именно там они ощущают себя живыми, настоящими. Словно там их истинный дом. Если в реальности их не понимают, то там они как рыбы в воде. Там ты что-то создал, и оно стоит. Люди, пришедшие на Землю из других миров. Не такие, как все, другие. Ошибки природы? Сбой системы?
Мы вырастаем, пробуем реализовать себя через семью, детей, но все время несчастливы. Нас не удовлетворяет то, что мы видим в своей реальной жизни. Мы психуем, не справляемся со своими эмоциями, потому что годами подавляли их в себе, блокировали свои мышцы и перекрывали доступ кислорода к клеткам. Мы словно люди из фантастического фильма “Аватар”, ступившие на чужую планету Пандора и не способные дышать на Земле без кислородной маски. Но мы пробуждаемся и…
Глава 2. Об образовании.
…Оживаем.
Как это происходит?
Расскажу на своем примере.
Я впервые в жизни побывала на приеме у психолога в 28 лет после смерти мамы. Именно тогда я осознала, что самоубийство бабушки и смерть мамы были словно частью сценария моей жизни. Возникла некая параллель, ведь они выбрали себе в мужья тех, кто их мучил. Мама скончалась от тяжелой болезни. У нее был целый букет из панических атак, социофобии, клаустрофобии, нарушенной безопасности. Мой отец, ее муж, тиранил ее за то, что не работает, за то, что она такая, какая есть, за все. Буквально. А после ее смерти взял да и женился на своей племяннице. Это же просто дичь. Спустя две недели после того, как не стало мамы. Мой дедушка ревновал свою жену к могилам. Та ездила ухаживать за надгробиями родных, а он после этого тиранил ее, мол, она ездила изменять с покойниками. Что это вообще было в их жизнях? Вы думаете, люди такие – свихнулись. Да и я слегка не норм, Неудивительно, почему я пошла по непонятному пути, верно? С такими-то родными. Да не смейтесь громко, о любимые мной люди, потому что эти истории у каждого в шкафу в виде скелетов. Я рассказываю то, что узнала, а вы можете жить и не копаться в чужих архивах. А то вдруг найдете среди родных такое, что прямо-таки фу. Это же очернит ваши белые рыльца в пушку.
Мое счастье, что я захотела изменить сложившийся сценарий женщин моего рода. Тем более, на УЗИ я узнала, что у меня будет дочка. Я видела, куда все катится, как мой муж становится все больше похожим на злое животное, как он с ненавистью обзывает меня, как заламывает руки, не разговаривает в наказание за отказ от секса по три месяца. Как изводил в беременность скандалами, то срываясь как псих, то становясь милым заботливым мужчиной. Как с этим можно жить? И как я прожила с ним 15 драгоценных лет своей жизни? Вот что меня волнует. Я жила словно в тумане иллюзий. Все ведь так живут? А я решила стать первой в своем роду, кто сделает по-другому.
Но тогда, на приеме у психолога, я была уверена, что мне сейчас скажут все то, что подтвердит сетования мужа, что я плохо стараюсь быть хорошей женой, что у меня отклонения психики, что я не нормальная, больная. Упекут в лечебницу для душевнобольных. С моими-то внутренними диалогами. Что я узнаю о своей шизофрении, получу рекомендацию пойти к психиатру. Но вышло иначе. Психолог достала какие-то картинки, перетасовала их и попросила выбрать несколько штук. Я сделала это. И вот на столе красовались непонятные мне образы. Психолог стала расспрашивать, что изображено на картинках. Казалось бы, очевидно что. Но не тут-то было. Такая глубина, словно заглядываешь за кулисы своей жизни. Все, буквально все до единой мелочи про мою жизнь и жизнь супруга. Там даже герои на карточках были до безобразия похожи на нас. Магия это что ли?
Картинки эти оказались метафорическими ассоциативными картами, одним из мощных инструментов в руках психологов и коучей всея мира. Как они работают? Ты видишь образ, а внутри формируется вопрос. Внутри же находишь ответ. Это вспомогательный инструмент для общения с собой, со своим подсознанием. Ты разглядываешь картинку, а в голове проносятся мысли и образы, мозг рисует, мысли пишут послания. Какой вопрос задашь, такой и ответ увидишь. Четыре карты, а каковой оказалась глубина понимания, что происходит в жизни. Я заплакала. Психолог тактично подождала, когда я успокоюсь, спокойно подала мне бумажный платок и дала рекомендации, которые по сей день отложились в долговременную память для распаковки моей личности.
Консультация прошла быстро, всего полчаса, но какими эффективными эти полчаса оказались. Они повлияли на мои дальнейшие действия, я обрела в тот день решимость, а также попросила на день рождения у своих подруг игру “Имаджинариум”, ведь в ней были метафорические карты. Зачем, спросите вы? Нетрудно догадаться – я стала использовать их как инструмент работы с собой, а потом и со своими клиентами. Я обрела в тот день новую профессию. Мои глаза горели огнем желания изменить этот мир. Если с помощью простых картинок можно разобраться с собой и расставить все по полочкам в голове, то это, наверное, можно делать и с другими людьми, ведь не все знают о таком способе самопомощи. Но все оказалось не так легко.
На тот момент я готовилась рожать, ходила на курсы для беременяшек, где работала тот самый психолог. Там мы и познакомились, и именно там я узнала о КЦСОН – комплексных центрах социальной помощи населению. В декрет я ушла из страховой компании, но возвращаться туда не собиралась – далеко ездить, если будет ребенок, да и 12 лет в этой профессии уже до того осточертели, что дальше строить карьеру в сфере страхования не хотелось. “Перемен требуют наши сердца”, как пел Виктор Цой. И жизнь требовала от меня перемен. И они случились. На тот момент я прошла курс по вязанию пледов руками, и об этом из соцсетей узнали остальные беременяшки. Со мной связалась организатор курсов из КЦСОН, где проходили занятия, предложила провести пробное занятие. Это нашло очень большой отклик в родном городе. И вот, когда пряжа была закуплена и привезена, а многочисленная толпа желающих связать себе или ребенку плед, я ощутила такой кайф, что не передать. Да, больших денег это не принесло, но зато принесло огромное удовольствие. А что может быть важнее? Ведь за деньги, по сути, мы тоже покупаем удовольствия.
Меня заметили. Слух о волшебных и простых уроках разошелся по городу, и мне предложили работу. Тот самый психолог пригласила меня устроиться в КЦСОН вместо нее. Встал вопрос образования. Но психологом меня как раз-таки и не брали, а брали культорганизатором мероприятий, но все же – в госучреждения можно было попасть только с высшим образованием. Благо что 21 век, и вместо вышки подошло среднее специальное плюс доп. курсы в одной их онлайн-школ по профессии “Социальный работник”. И, хвала всем Богам, даже для финального экзамена выдали ответы, что вообще облегчило задачу. Только проявляйся! Отчего же мне так повезло? Может, потому что я должна была туда попасть.
В мои обязанности входило проведение мероприятий – концертов, уроков в школе, а также создание учебных программ и курсов для малообеспеченных семей. Зарплата оставляла желать лучшего, но зато это стало таким любимым делом. И плюс – работа в отделении психолого-педагогической помощи. Пусть не психологом, но почти, потому что ко мне уже тянулись люди, которым нужна была помощь. Да, моя сила была подавлена теми, кто не верил в меня – моим мужем, некоторыми коллегами. Но кто мы такие, чтобы верить всему, что нам говорят? Я получила ценный совет от психолога с несколькими высшими образованиями и стажем практики в 32 года, это ровно столько, сколько мне тогда было лет. Она сказала мне: “Света, не бойся, ты не сможешь навредить ни одному человеку. Ты профессионал своего дела, это раз. В тебе очень мощная интуиция, ты видишь людей. И два – психолог это не тот, кто изучил литературу, получил образование, практикует методы. Ты – творец. У тебя свои методы, ты чувствуешь душу. А психология это наука о душе. Ни один метод не способен научить профессионала ощущать душу другого, это либо есть, либо нет. И третье, ни один человек не способен причинить вред другому без его согласия и без высшего на то разрешения”. Это я поняла потом и сама – у каждого человека есть свобода воли и право выбора. Получая советы, мы можем действовать так, как нам сказали. Но чья ответственность? Ты специалист, ты мне сказал, я сделала. А кто виноват? Можно ли винить кого-то в том, что ты, человек, принял решение и поступил так, как тебе сказали? К тому же, мы не даем советы, мы лишь можем дать подсказку, навести на размышления, рассказать истории из жизни, из своего опыта, открыть глаза на проблему и посмотреть на нее под другим углом. И никогда нет ничьей вины, кроме собственной. Да и то – смысл заниматься саморазрушением, устраивая личный ад и замыкая свой опыт в петлю? Простить себя – самое легкое и трудное одновременно. Любой, кто винит других, в конечном счете найдет вину на себя за то, что передал право ответственности за свое решение на другого человека. Прочитав книгу, в которой написаны 10 шагов к успеху, проделав эти шаги, виноват ли автор в том, что вы не успешны после этих шагов? Все же, принятие собственной ответственности за свою жизнь, свою реальность – это взрослость. И об этом мы еще поговорим.
К тому моменту я обучалась в онлайн-школе МАК-терапевтов, получила заветный диплом “для людей”, а также параллельно закончила учиться на коуча по голографическому методу. Да, это не классическая психология, но я почувствовала, что если смогу разобраться в своей жизни, то и другим людям сумею помочь. Нельзя зарывать таланты в землю, их нужно развивать. Это необъяснимая тяга к психологии – я искала в ней ответы на свой ворох вопросов. Словно я открыла свое призвание, было настолько увлекательно, я жила этим. Настолько там все было понятно и разумно, откликалось в сердце и было прочувствовано на собственной шкуре.
Я стала писать курсы саморазвития и даже успешно защитила их внедрение в КЦСОН, набрала группу молодых мам и начала проводить для них собственноручно написанные лекции. Писательский талант-то никто не отнимал, так что писать о том, что узнала – это у меня было в крови.
Муж был против всего, что я делала. То я зря тратила время, то еще что-то, но это меня уже мало цепляло. Разве что ребенок. Вот ребенка было жаль, что он терпит скандалы в семье, думая: “Почему мои родители ссорятся? Наверное, они меня не любят!” Хотя, и это не страшно. Мне и хотелось бы вести взрослый диалог в спокойном тоне, понять собеседника и найти с ним договоренность, а также соблюдать ее. Это была бы взрослая позиция. Но мой муж оказался психологическим ребенком, и это затрудняло любую договоренность. “Будет так, как я сказал! Все!” И на этом можно было бы сворачивать нашу историю, если бы не сила психологии.
Я прочитала Эрика Берна, Таню Танк и других современных авторов. Бралась за Фрейда, Юнга. Но также мне попадались книги по саморазивитию. Я ушла в чтение эзотерических трудов и, представляете, увидела параллель. То, что пишут в каждой книге – оно об одном и том же. В современных книгах и в книгах древности. Одно и то же разными языками. Я обрела уверенность в том, что чувствовала. Открыла ящик Пандоры, бесценный клад. Он, вроде, на поверхности, также как и символы, которые открывают ясновидение.
Да, кто ступил на путь саморазвития, того уже не остановить. Появилось новое окружение людей, женщин, которые обращались за помощью именно ко мне. Звонили, искали меня, ходили на мои курсы. Им откликалось каждое мое слово, ведь оно рождалось уже не из книг, а из самого сердца. Не было только практики. Но как рождается практика? Ты берешь и делаешь. Да, было много сомнений, ведь коллеги-психологи имели высшее образование, постоянно вели практику работы с клиентами, их подкрепляло то, что они под крылом государства, работали в гос. учреждении. А что я? Я думала о том, как бы своими действиями никому не навредить. И я частенько советовалась со своим психологом, которая уволилась из КЦСОН и ушла в частную практику. Позже мы стали хорошими друзьями, я ездила к ней домой и проводила танцевальные практики, а взамен научилась методу расстановок. А еще через некоторое время я стала ее личным психотерапевтом. Человек с огромным опытом работы психологом пришел на терапию ко мне – новичку в профессии, а не к коллегам с вышкой. Это что-то в мире людей да значит! Ее опыт работы равен моему возрасту.
Закон таков. Человек сам принимает решение, к кому пойти, что проработать. И на его пути появляется его величество Выбор. Думаете, можно обвинить других в своих бедах? Нет. И если человек обратился к неопытному специалисту и не получил то, за чем он обращался, значит, в этом его урок. Уроки бывают разные. Кто-то может вечно обвинять других, а может осознать причину. Но я встала на путь обретения мудрости и ответственности. Я обрела талант Силы Слова, совершенствовалась, оттачивала навык принятия информации из поля и передачи ее клиенту и училась делать это в совершенстве.
Кто-то скажет, что вести клиента без высшего образования это неправильно, однако на своих курсах я так и говорила: “У меня диплом бухгалтера, но работала я по профессии хоть день? Нет! Потому что это не мое. И моя ли вина в том, что в свои 30 лет я захотела изучить что-то другое? Неужели я должна теперь пойти в Университет и учиться там 5 лет, чтобы просто общаться с вами и передавать свой опыт? Чтобы, послушав мои истории из жизни, вы обрели собственную мудрость и решительность? Нет!” Тем более, что время так быстротечно. Подумайте сами. Человек изначально пошел по пути, который ему не был близок – родители отдали в колледж учиться бухгалтерии. Писателя, художницу, экстраверта – в работу с цифрами. Чтобы что? И что теперь делать? Сломать себя, но стать успешным бухгалтером или поменять свой путь? Кто запретит взять и решиться на перемены? И почему для этого нужен какой-то документ?
Это бич современной жизни – люди считают, что на все обязательна бумажка, обложили себя запретами. И знаете, это рационально. Стать хирургом, научившись по онлайн-курсам, возможно, не лучший вариант, мягко сказать. Но где та грань, при которой можно стать тем, кем захочешь? Я искренне хотела устроиться на работу бухгалтером, но меня не брали. Говорили просто: “Нет опыта”. Не брали даже помощником. И даже без заработной платы на испытательный срок. Поэтому мне пришлось выбрать другую профессию.
Как я осваивала новую профессию? Днем была с ребенком, а по ночам училась и сдавала экзамены экстерном. Читала профессиональную литературу, когда укладывала ребенка на дневной сон, писала свой курс, постигая упущенное и набирая отличную скорость в принятии информации. Так бывает, когда есть цель – то, что зажигает, что нравится, от чего по коже мурашки. Тебя не надо заставлять, и ты находишь время. Сам. Будучи подростком, я не любила читать, а сейчас без книг жить не могу. Сочинения по литературе в школе я сдавала на пятерки, а произведения, по которым они писались, не листала даже. Собирала информацию у одноклассников, задавая вопросы. Удивительно! Как у меня это получалось? А сейчас я запоем читаю все книги школьных лет и понимаю, что в возрасте подростка я их и не осознала бы. Разве подобное только у меня?
Обязательно ли для того, чтобы рисовать, нужно заканчивать художественную академию? Особенно ту, где учат под копирку, не считаясь с твоим особенным талантом. Нужно ли тратить годы своей драгоценной жизни? Не пора ли пересмотреть наш особый подход к профессиям и предназначению?
И сейчас я говорю вам – не важно, когда вы осознали, что идете не своим путем. Важно желание перемен. Важна информация о том, кто ты и что тебе нравится. Мне нравилось помогать другим через психологические практики. И я твердо решила стать психологом, на что мои коллеги отреагировали резко отрицательно. Между нами состоялся диалог:
– И что же, ты считаешь, что мы зря потратили 5 лет на обучение в Универе?
