Евгения Белова "Про внутреннее богатство и разные ВозМожности"

В книге представлены лекции из курса: «Профессия Психолог, Коуч» (седьмой учебный блок). Книга подойдёт тем, кто желает получить секреты профессиональных психологов для себя и своих близких.

date_range Год издания :

foundation Издательство :Издательские решения

person Автор :

workspaces ISBN :9785006258891

child_care Возрастное ограничение : 12

update Дата обновления : 05.04.2024

ПОЗИТИВНЫЕ / НЕГАТИВНЫЕ КАЧЕСТВА

СЛАБОСТЬ / СИЛА и другие качества – рассмотрим их ресурс, суть и важность Здравствуйте, дорогие друзья. Продолжим наши занятия. И сегодня хотелось бы разобрать для начала такое понятие как негатив, и что же такое негатив и позитив. Очень хочется углубиться в такую позицию, хотя возьму её поверхностно, как позитивное мышление. Каким-то оно мне странным кажется… Вот идёт человек, встречает, как он говорит, только хорошее, говорит только о хорошем, и вроде как негатива в Жизни и нет. И вроде бы всё хорошо с первого взгляда… Но давайте посмотрим пошире: негатива он не видит, говорит только о позитиве, а негатив же есть. И через некоторое время этого негатива становится больше. И человек продолжает говорить только о позитиве, а негатив растёт. Мне очень интересно, от того, что человек его не видит или не хочет признавать, его что меньше станет? Вот одна маленькая деталь, что он с ним ничего не делает… Более того, если посмотреть ещё шире, человек совершенно спокойно даёт ему право быть, быть именно в таком виде, не изменяет, ничего не делает, не выходит из него. И заявляет при этом, что «ему хорошо». Значит, то, что он назвал, не заметил, на что он не обратил внимания, тоже хорошо, прекрасно, пускай будет дальше. Вот такое получается интересное позитивное мышление.

Но стоит разобраться, а вообще, что такое негатив? Почему мы качества, чувства, действия разделили на позитивные и негативные? Как мы воспринимаем позитив, мы пока задерживаться не будем, это вроде бы нечто хорошее, правильное и т. д. А негатив? А негатив мы воспринимаем как нечто, чего не должно быть. Но сначала давайте задумаемся, как может такое быть: нельзя этому быть, если это уже есть. Оно уже может быть, оно уже есть. Оно есть, как факт! А значит, оно может быть.

– Но более того, посмотрите, пожалуйста, те, кто хоть немножко увлекался фотографией, сразу поймут то, о чём я говорю: для того, чтобы сделать фотографии снимается на плёнку – негатив. Потом негатив проявляется и получается фотография. Если негатива не будет, откуда возьмётся фотография? Но заметьте, чтобы фотография была, проявлялся негатив. Может быть, не зря многие чувства и качества мы назвали негативом, не для того, чтобы их уничтожать. Может быть что-то в них мы не проявили, не увидели, не исПользовали, потому и не знаем их СУТИ.

Допустим, есть некое позитивное, скажем, белое, и есть нечто негативное – чёрное. Мы, естественно, интенсивно пытаемся от этого чёрного избавиться побыстрее, подальше. Но давайте задумаемся, что такое чёрное и от чего мы, собственно, избавляемся. А чёрное – это очень интересная вещь. Чёрное- это то, что впитало в себя все спектры цвета. Впитало в себя и отражено будет в белом. Так откуда же возьмётся белое, если чёрное не впитает, что будет отражено? Вот как интересно получается, т.е. две противоположности.

– Хорошо, давайте представим две противоположности: голова – ноги. Что удалять-то будем, голову или ноги? Вряд ли хоть что-то захотим удалить. Если две противоположности: одно – позитив, то другое – негатив; что-то надо удалить однозначно… Вот только хочется задать вопрос: голова, если отрезать ноги, худо-бедно, не очень ей будет легко, нелегко будет телу, но проживет. А вот ноги проживут ли без головы и без тела? Не проживут, нет. Так вот хочется задать вопрос, если без негатива не появится фотография, а ноги не проживут без головы, чем же будет являться негатив, не той ли самой головой? Мы с вами рассмотрели уже страх, если удалили страх, а страх – считается чувством негативное, и смелость стала без-умной… Она совершенно без-умно прыгает в окно, она совершенно без-умно бьётся о стену, не боясь. И только негативное чувство страха сделало её разумной. Она смело стала идти безопасным путём.

Может быть и с другими негативными чувствами происходит что-то подобное. Давайте посмотрим… Возьмём интересное качество – слабость. Наверное, редко найдётся какой-то человек, который пытался за ним гоняться.

– Возьмём две противоположности – силу и слабость. Почему-то большинство людей гонятся за силой. Силу, силу, везде мы слышим силу, силу, силу. А что это такое сила? Если мы к ней рвёмся, давайте мы посмотрим. Хорошо, допустим всё – сила есть, слабость удалили, слабым быть никто не хочет. Вот кого ни спросить, все говорят: «Не-не-не, слабым не хочу быть! Слабость мне не нужна». Великолепно, давайте уберём слабость, есть сила, и что? Сила, которая всё, что слабее её куда-то убирает… оно же слабее, слабость не хочу, оставляем одну силу. Только вопрос: «Что теперь эта сила сделает?» Всё, что слабее её она уничтожила. А теперь вопрос: Что стало с силой? Задумайтесь на минуточку, мы гонимся за силой.

А теперь давайте представим себе, вот такой эксперимент проведём. Представьте себе себя, а на фоне себя земной шар, вот только я прошу не глобус, нет, настоящий земной шар во всю его красу, со всем, что на нём есть: моря, реки, люди – всё это взаимодействует между собой. Атмосфера вокруг него… А вот теперь скажите, каким вы себя ощущаете на его фоне, вот только без фантазий, реально представьте себя в своём размере, в своей силе, на уровне всего земного шара. Кроха. Малюсенькая кроха… Мизерная… Давайте продолжим. Прибавим к земному шару- галактики, планеты, солнечные системы и других системы галактические… Вот видите какое всё перед вами. И вы напротив всего. Теперь задумайтесь, всё это взаимодействует, всё это взаимосвязано… И вы решили с этим силой бороться? Вы решили этому силу доказать? Ни много, ни мало, перед вами Мироздание. Для тех, кто верит – перед вами Бог, который проявлен во всём, что есть в этом мироздании. Перед вами Разум… Вы решили с той силой помериться? Давайте сейчас возвратимся на землю, оглядимся вокруг себя, над собой, под собой — мы внутри этой силы, мы реально внутри неё. Внутри Бога, внутри Разума. И вы решили взаимодействовать с этим при помощи силы? Вам не кажется, что это смешно. Давайте попробуем, сила, энергия, как и всё на свете- это энергия, и мысли и всё остальное, закачать в себя чуть-чуть побольше этой силы, но хотя бы вот от дерева. Дереву не жалко… Но вот только учтите, пожалуйста, пока вы сейчас будете продолжать эксперимент, ваша энергия в вас есть. Теперь мы встаём к дереву и пытаемся закачать в себя хотя бы энергию ветки. Начинаем закачивать, не забывайте, что есть в вас ваша энергия, ваш потенциал, и теперь чтобы ввести туда дополнительно, вам надо уплотнить то, что находится в вас. Уплотняйте и закачивайте. И чем больше закачиваете, тем больше уплотняете. Энергии всё больше, и вам приходится уплотнять всё больше. И что вы сейчас ощущаете? Посмотрите, пожалуйста, ведь если в сумки лежит мало, то сумка будет лёгкой, а если много, то она тяжелее. Утрамбовываем, покрепче утрамбовываем. Вспоминайте газовый баллон, пока он был пустой, вы могли его сдвинуть. А теперь он наполняется… Я не думаю, что вы ощутите очень приятные ощущения. Энергия уплотняется, она становится всё твёрже и тяжелее – и это всё внутри вас. Заметьте, от веточки даже не убыло. А вам как? Так что давайте мы сейчас отпустим эту силу, как видите, лёгкости она вам не придаст. Подвижности тоже, а многие очень даже вспомнили эту тяжесть, приковывающую к земле. Да-да, эта та самая лишняя сила, за которой вы гонялись. Но самое главное, вот этой лишней силой вы действительно сможете чуть-чуть придавить слабость. Но вот только что вы теперь будете делать? Я предлагаю вам сейчас отпустить эту лишнюю силу, она, как видите, помощи вам не окажет, жизнь усложнит, и всё-таки приглядеться к слабости, попробуйте её ощутить. Мягкая она на вид или твёрдая? Но твердой слабость вряд ли может быть, она в любом случае расслабленная. Лёгкая или тяжёлая? Да, тяжелой- тоже вряд ли, не так-то там много-много набрано. Зато да, лёгкая, да – мягкая. Пробуйте её, ощущайте, и давайте-ка посмотрим, каким же образом, при таком количестве силы она смогла уцелеть. Почему такое огромное количество силы не смогло её задавить. Давайте присмотримся к ней внимательно. Слабая, мягкая, лёгкая, почти воздушная. Но задумайтесь, ей под силу устроить драку? Участвовать в этой драке? Вы знаете, я думаю не по силам, да и вряд ли нужно. Ей же надо было в этой Жизни жить, ей надо было уцелеть, ей надо было выжить. Из-за этого она научилась дружить. Да, да, она умеет. Она умеет дружить, партнёрствовать, она умеет взаимодействовать, она умеет понимать, она умеет, умеет взаимодействовать, а это уже многое. Давайте посмотрим дальше. Да, мягкая, лёгкая. Очень легко относится к Жизни. Очень легко относится ко всему, что в Жизни есть. Не загружает лишнее, ей это не под силу, но при этом заметьте, когда дело касается чужого мнения, будет ли она вступать с ним в спор, в конфликт? Да нет, конечно. И вот заметьте, от своего не откажется, потому что ей нужно. Но дополнительно использует ещё и мнение того человека, которое расходилось с её. А значит, и знаний, и вариантов у неё будет гораздо больше.

– Давайте смотреть её дальше, как вы думаете, она в одиночку куда-то пойдёт, единолично? Или при её слабости она сможет признать и исПользовать помощь всего, что её окружает. Воспользуется помощью дерева, чтобы за него подержаться, воспользуется помощью воды, чтобы напиться, воспользуется помощью человека, чтобы сделать что-то вместе. Посмотрите, она в одиночку дом строить пойдёт? Пилить деревья, тащить, доказывая свою силу? Нет, конечно, она позовёт друзей. Сначала сделает свой, а потом их дом.

Но ещё одно уникальное свойство слабости, которое почему-то мы всё время забываем. Посмотрите, она не лезет в драку, она легко объединяется, легко находится в социуме, легко взаимодействует со всем в этом мире. А в таком случае, хватит ей сил воевать или нет? При таких умениях ей это не нужно, ей не нужно воевать, она умеет всё решать МИРОМ. И знаете, это ни много, ни мало – это ВОИН, который смог победить войну. Сумел её победить, не допустив, не пролив крови, не доказывая своё, сумел МИРОМ сохранить МИР. А вот этого ни одна сила сделать не смогла. Ни одна сила не смогла сохранить мир, потому что как-то бессильно всё время хваталась за оружие, не умея взаимодействовать мирно. Так что посмотрите, пожалуйста, может быть стоит приглядеться к ней, к слабости. Более того, не доказывая своей силы, вы посмотрите сколько силы она сохранила, не растратила непонятно на что. Сколько СИЛЫ создала: силу дружбы, силу знаний, силу партнёрства, взаимодействия, умений. И посмотрите внимательно на силу. Разве не из них она состоит? Но только всё это по отдельности будет слабее её. Подумайте, стоит ли силе давить то, что слабее её? Ведь с каждой подавленной слабостью, слабее будет становится сама сила, так от неё ничего не останется. По одной простой причине, а кто её породит? – не слабость ли? Посмотрите… Но только эта сила опять же уже будет силой разумной. Ей уже не надо будет доказывать себя. Ей уже не надо будет доказывать самой себе, что она сильная. Она с очень большим уважением относится к слабости, она знает, что слабость её порождает, что слабость её хранит. Что именно слабость не даст ей уничтожить себя в этом мире, не даст ей уничтожить мир. А вот это многого стоит. Это уже слабость, но при этом и огромная сила воина, который умеет защитить мир, не допустив войны. Просто не допустив войны, не создав её. Так что, посмотрите, пожалуйста, может быть именно эта самая «негативная» слабость и порождает ту самую разумную силу. Силу, которая усилит слабость, даст им возможность двигаться, развиваться и сохранять мир. И которой не надо доказывать свою силу. Посмотрите внимательно в эту слабость, она слаба, ей не надо становится силой. Она взаимодействует с той силой, которая вокруг неё, взаимодействует, партнёрствует, сотрудничает. Посмотрите, у неё есть силы, ей самой становиться сильной просто не надо. Она взаимодействует с этой силой, она у неё есть. Ей достаточно своей слабости. Давайте себе представим, что же будет, если всё-таки, не дай Бог, нам удастся задавить эту слабость. Куда денутся эти наши умения, те самые умения, с помощью которых мы взаимодействуем с этим Миром: умение дружить, умение партнёрствовать, умение сотрудничать, умение взаимодействовать. Как мы тогда сможем в этом мире жить?

Сейчас мы можем рассмотреть некоторые примеры из жизни. Как гоняясь за силой, доказывая её, мы очень много теряем, то есть, мы подавляем свою слабость, подавляем свои ВозМожности. А что мы при этом показываем? Давайте посмотрим. Вот человек берётся что-то сделать, допустим, построить некое сооружение, и доказывает свою силу, своё могущество, что он может. Отказывается от помощи друзей, пытается всё сделать сам. Много ли он один построит? Например, решил человек построить баню. Всего лишь баню, и доказывает свою силу. Доказывает какой он сильный, пошёл в лес, тащит на себе это бревно, второе, третье. Вопрос, дойдёт ли он до четвёртого? Или после четвёртого он окажется в больнице, абсолютно ослабленным, абсолютно разбитый и искалеченный и сейчас он всем своим видом, доказывает силу или слабость? Да. Вот это разбитое существо. А рядом сосед, который считает, что у него кишка тонка одному построить, позвал друзей, вместе смотались в лес, всё привезли, всё построили, всё сложили, сидят, пьют чай и обсуждают, кому следующему баню будем строить. Мне интересно, как этот один станет сильнее их нескольких. Зато пока доказывал, всю силу растерял. Дальше уже пойдёт и самостоятельность и всё остальное.

– Так как же можно правильно восПользоваться слабостью? В принципе, мы это увидели. Смотрите внимательно, слабость никогда не отказывается от помощи, от участия. Более того, если задуматься, а можем ли мы хоть что-то сделать без помощи. Вряд ли, ведь мы стоим на земле. Если убрать землю, мы сможем стоять? Нет. Мы стоим с помощью земли, дышим с помощью воздуха, ходим, с помощью той же земли и воздуха, который вокруг нас. Даже тот дядечка, который пытался единолично построить дом, строил он его с помощью чего? – Пилы, лопаты, верёвки, которые сделали люди. Хоть опосредованно, но он воспользовался помощью людей. Если бы он воспользовался ею напрямую, не лежал бы сейчас в больнице. Так что посмотрите, пожалуйста, может быть именно слабость и поможет породить действительно настоящую силу.

А теперь ещё аспект, он совершенно противоположный. Например, в общении с женщинами очень часто можно услышать: женщина должна быть слабой. Всё вроде бы хорошо и действительно, оно бы было верно. Вот только посмотрите, тогда она должна уметь взаимодействовать, дружить, партнёрствовать, сотрудничать. Зачем же ей тогда пытаться командовать, вроде как слабости это ни к чему. Более того, если при такой позиции, что женщина должна быть слабой, а мужчина – сильным. Как же эта слабость должна этой силой управлять? Ну, а потом давайте представим себе такую картину: стоит весь такой сильный мужчина и вся такая слабая женщина. И как ей теперь жить? Каким образом? И что теперь должно быть? Я так понимаю, многие скажут, раз он такой сильный, он должен ей что-то дать, что-то ей должен подать. Только как же она такая слабая это возьмёт? Каким образом? Как она этим восПользуется? И что это за слабость? Более того, и что такой же слабости не должно быть у мужчины? Тогда, извините, это монстр тогда, он должен всё крошить, крушить, уничтожать всё, что слабее его. И прежде всего, эту женщину. Либо всё-таки и слабость должна быть у обоих, и силу она тогда породит разумную, у обоих. Тогда наконец, эта пара сможет взаимодействовать, а не доказывать свою силу, и совершенно непонятную слабость, которая вместо того, чтобы взаимодействовать, сидит с протянутой рукой. Странное взаимодействие… Не правда ли? Давайте вернёмся к вопросу с негативом и позитивом, получилась интересная вещь: именно та самая «негативная» слабость, как только мы стали её проявлять в одном аспекте, в другом, в третьем, оказалась крайне необходимой для того, чтобы у человека появилась сила. Та самая сила, на которую мы сейчас смотрели со стороны, потому что только слабость, объединившись с ней, это ей под силу, стать частью этой силы. Без слабости этого не получится, вот только тогда слабость поможет силе проявиться во всей её красе.

СВОБОДА, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ВЫБОР

Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня хочу поговорить с вами о двух позициях, одну из которых мы часто пытаемся избежать, а к другой очень стремимся, – это ответственность и свобода. Свободными мы хотим все быть, но как только касается дело ответственности, что-то тут у нас начинает тормозиться. Так что же такое ответственность? И почему вдруг я решила связывать напрямую, рассматривать её в таком положении, как ответственность и свобода?

Давайте посмотрим, Я ответственна за что? И за что же Я могу быть ответственна? Во-первых, что такое ответственность?

– Это мой некий ответ, ответ Внешнему Миру, ответ тому, что я восприняла. Поскольку я живу во Внешнем Мире и я ему ответила, то в том, в чём я ответила, я и буду жить. То есть, получается такая интересная вещь: есть Я, со всеми моими ВозМожностями, со всеми моими чувствами, качествами, мыслями; и я отвечаю: происходит некое событие, я это событие воспринимаю, я его различаю как некое событие, я его отношу к позиции той или другой: плохо для меня это или хорошо; я реагирую на это событие согласно своего отношения, либо я с радостью иду в него, либо я ещё с каким-то чувством иду, либо с обидой, либо со злостью, я согласно этого делаю некое действие, действие, которое вызовет определённые последствия, как любое действие, и я в этих последствиях живу. Тогда скажите, пожалуйста, каким образом я могу вот это «Я» переложить на какого-то другого? «Я», которое вошло в ситуацию; «Я», которое её восприняло; «Я», которое придало ей определённое значение; «Я», которое её к чему-то определённому отнесла; «Я», которое сделало, согласно своих же определений, определённое действие; «Я», которое потом нахожусь в последствиях; заметьте, сами последствия опять же оцениваю «Я», отношу к чему-то – тому или другому «Я», и живу в них тоже «Я». Как можно это переложить?

– Либо всё-таки ответственность – это сама «Я»? «Я», которое восприняло так, как восприняло, отреагировало так, как отреагировало, и живёт в последствиях того, как отреагировало. Извините, чтобы это переложить на кого-то, надо стать тем кем-то. То есть, мы можем ответственность признать или не признать, но от этого она никуда не денется, жить-то мы всё-равно будем в последствиях. Просто одна маленькая деталь, если я признаю, я могу из этого выйти, как вошла, так и выхожу, я могу что-то поменять (сделать как-то по-другому, переосмыслить или ещё что-то). Но если я не признаю, и у меня становятся виноватыми десятки людей, я буду сидеть и ждать, пока они сделают по-другому, а они не сделают, по одной простой причине: они отвечают за себя. И всё-равно будут реагировать согласно своему восприятию и действовать согласно своему восприятию. Так что долго мне придётся сидеть ждать удобных обстоятельств, чтобы выйти из этой ситуации, но, поверьте, они не появятся, по одной простой причине: для того, чтобы стало удобно мне, те люди должны воспринимать по-моему, а они воспринимают по-разному, и это нормально. Из-за этого, сидеть я буду долго, но бесполезно.

Так что, как видим, ответственность – это то самое «Я», «Я» определяющее, «Я» воспринимающее, различающее, оценивающее, выбирающее, что ценного мне из этой ситуации взять, и что для меня является ценностью, делающее действие, и живущая в последствии всего этого. Так что, как видите, переложить мы её не можем, но также, как и взять на себя ответственность за другого. У каждого есть своё «Я», каждый является личностью, каждый ситуацию воспринимает, каждый её оценивает, определяет и т.д., и т. п. Каждый делает действие и живёт в последствиях этих действий. Так что, для того, чтобы ответить за другого, мне надо стать как минимум им, оказавшись в его положении, оказавшись в его «шкуре», и стоя на его месте. Более того, как вы сами понимаете, сколько бы я не кричала, что я ответственна, управлять мне человеком всё-равно не удасться, по одной простой причине – кричи, не кричи, заявляй, не заявляй, он всё-равно будет выбирать сам. Он всё-равно будет сам решать – быть ему в этом или не быть, или ему выходить в другое, и как ему оценивать ситуацию – он тоже будет решать сам. Но я при этом, вдруг заявив, что я за него отвечаю, теперь должна действительно попытаться ответить, за то, чтобы он всегда был доволен, за то, чтобы ему всегда было хорошо, за то, чтобы он всегда был в безопасности, но я представляю, как вам придётся приспосабливаться. От сколького своего вам прийдётся отказаться, насколько безответственно вам прийдётся относиться ко всему, что касается вашего мира. Вот знаете, как бы вы не пытались, этим человеком вы стать не сможете. Управлять вы им не будете тем более, а вот собой уже управлять не сможете 100%, вам придётся полностью подстраиваться под этого человека. Так что подумайте, стоит ли отказываться признавать свою ответственность, так ли это тяжело и плохо?

– Или ещё подумайте об одном: если я сама находясь в ситуации, различаю в ней всё, определяю в ней всё, выбираю, что для меня ценно, что для меня не ценно, сама эти ценности отношу к чему-то, сама этими ценностями пользуюсь, сама отвечаю и нахожусь в последствиях, то вот может ли кто-то тогда на меня повлиять? Или при любом варианте, я буду выбирать, как мне действовать, я буду определять, для чего я это использую, я буду определять какую пользу я хочу взять, что я хочу взять из этого, и я буду выбирать- продолжать мне в этом находиться или нет. Задумайтесь, тогда хоть один человек сможет на меня повлиять? Неважно как, сенсорно или не сенсорно. Или я решаю, брать мне это или не брать, что мне из этого взять, как мне этим восПользоваться. Тогда может хоть один человек повлиять на меня и навязать мне некую свою волю? Да, тогда не может. А СИТУАЦИЯ? Если я выбираю как, каким образом буду я в этой ситуации реализовывать свои планы, желания, либо я от них откажусь. Да, как видите ситуация тоже повлиять не может. Задумайтесь. В таком случае, если я сама определяю, расцениваю, решаю куда и как, и делаю действие, и в последствиях нахожусь тоже сама, и заметьте, сама думаю, как мне исПользовать эти последствия, куда мне двигаться с помощью того, что у меня там есть. Вот в таком случае, повлиять на меня не может никто, и ни одна ситуация. Вот в таком случае, я уже могу жить совершенно свободно: свободно перемещаться, свободно взаимодействовать, выбирая, куда я хочу двинуться, что я хочу из этого взять, и с кем, и как я хочу взаимодействовать. Вот тогда я действительно могу совершенно спокойно, совершенно свободно перемещаться в Пространстве, зная совершенно чётко, что какая бы ситуация не сложилась, я смогу выбрать из неё что-то ценное, я смогу взять ценное для себя именно то, что мне сейчас необходимо, и реализовать свои желания (в согласии с ними), находясь в этой ситуации, именно так, как соответствует этой ситуации.

Вот поэтому я чувство свободы напрямую связала с ответственностью. Потому что, пытаясь отвечать за других, я этого сделать не смогу, но «свяжу» себя, и, уж точно, не реализую своё, но а не признавая её, я не перестаю быть в том, в чём я сейчас нахожусь. Но только ситуация становится сложнее, потому что выйти из неё я уже не могу. Я уже не свободна, я уже лишилась возможности сделать что-то по-другому. Более того, переложить ответственность мне так же не удасться, взять за кого-то и подавно, сколько бы я не била себя в грудь, что я ответственна, отвечать всё-равно будет этот человек, всё-равно он в ситуации, всё-равно он решает и выбирает. Но только я теперь поставила себя в позицию – полностью подстраиваться под этого человека. И если я наконец признала, что как бы я не крутилась, за себя и за происходящее со мной я отвечаю сама, я развязала себе руки и могу спокойно двигаться дальше, совершенно свободно взаимодействовать с окружающим пространством.

– Так что, как видите, ответственность невозможно не сбросить, не взять на себя, по одной простой причине: «Я» и есть ответственность; «Я» воспринимающая, «Я» оценивающая, «Я» решающая куда, как применить и что из этого взять, «Я» делающая действие и «Я» живущая в последствиях этого. И очень важно, чтобы мы как можно быстрее к этому пришли, тогда мы можем жить в Жизни совершенно свободно, взаимодействуя и зная, что в последствиях своего взаимодействия жить мне, и отвечать я буду собой: тем, что со мной происходит, тем как мне, тем, в чём я живу.

И очень часто я слышу такие фразы: «Мне надо заработать много-много денег, тогда я обрету финансовую независимость, либо финансовую свободу». Вот знаете, какая-то странная свобода, какая-то странная независимость, которая напрямую зависит от количества финансов в вашем кармане. Это больше похоже на двойную зависимость и полную несвободу. Я настолько несвободен в Жизни, я настолько лишил себя возможности выбора, что теперь всё, что я хочу – я практически даю себе возможность реализовать только с помощью финансов, либо с помощью ещё чего-то. Это страшная штука. Но свободой это точно не назовёшь, независимостью тоже. Скорее это полная ограниченность своих возможностей финансами или чем-то ещё, неважно, и полная зависимость от тех ограничений, которые я сам себе выставил. Тоже самое касается любого другого аспекта. Если я ставлю позицию, что я хочу независимости – это нормально, хотя все мы в Жизни зависим друг от друга – и это тоже нормально, это мы будем проходить дальше, но если уж я говорю о свободе, о независимости, тем более о независимости, значит не завися от этого, я могу реализовать какие-то свои ВозМожности, какие-то свои планы, какие-то свои желания, прихоти, и т. д., вне зависимости от того, есть у меня этот аспект или нет, тогда мы можем говорить о независимости. Но как мы можем говорить о независимости, когда напрямую мы выставили этот аспект, как главное условие, при котором эта независимость возможна? Вам не кажется, что это – прямая зависимость от этого условия? Есть -«я вроде как свободен», нет- «я не свободен». Тогда скажите, что обладает свободой? Я или тот самый предмет или что вы там выставили, если без него вы зависимы и несвободны, а с ним вы независимы и свободны, что тогда независимостью обладает: вы или этот предмет? Да, тогда всем, что вы назвали, обладает этот предмет, абсолютно независим, абсолютно свободен, а вы сидите, в прямой зависимости от него: будет он у вас или нет. Только один маленький вопрос: в таком зависимом состоянии, вы как доберётесь до этого предмета? Подумайте над этим. Стоит ли настолько лишать себя возможности, лишать себя свободы выбора и лишать себя права на этот выбор? Или всё-таки взять ответственность, признать свою ответственность, и вне зависимости от того, есть что-то у вас или нет, оценивая Ситуацию, выбирать из неё ценное, и с помощью этого всё-таки реализовывать свои желания, вне зависимости от того, есть там то, о чём вы говорили, или нет, реализовывать другими способами, с помощью других ВозМожностей.

КАЧЕСТВА, ЧУВСТВА, ЭМОЦИИ

Как научиться управлять своим состоянием для реализации жизни своей мечты

Здравствуйте! Мы сегодня поговорим с вами о чувствах, качествах, эмоциях – что это такое, как это вообще различается, как этим управлять, то есть, как управлять собой, и чего можно достичь, умея управлять собой и понимая происходящее.

Итак, чем же отличаются чувства, качества и эмоции?

– КАЧЕСТВА – это то, чем мы реагируем на Внешнее Пространство. Соприкоснувшись, встретившись с чем-то большим, мы соответственно ощущаем себя маленькими. Соприкоснувшись с чем-то маленьким, мы ощущаем себя большими. Соприкоснувшись с чем-то более влажным, мы ощущаем влажность. Соприкоснувшись с чем-то более сухим, мы ощущаем сухость. То есть, это то, какими мы себя ощущаем. Не то, что мы чувствуем, а какими – маленькими, большими, сморщенными, распрямлёнными, кривыми, прямыми и т. д.

– Что же такое ЧУВСТВА? Это то определение, которое мы к себе чувствуем. То есть, мы можем чувствовать обиду. Мы можем чувствовать злость, радость, и это то, с чем мы идём во Внешний Мир. Но заметьте – мы не будем идти с неким чувством, а согласно этому чувству мы проявим то самое качество, которое у нас возникло в процессе взаимодействия с внешним миром, то есть, качеством мы отреагируем на Внешний Мир, а вот чувство подтолкнет это качество к определенному действию. Вот такой спусковой крючок, который подтолкнёт это качество к совершенно определённому действию. Но вот вопрос – будет ли это действие против нашего собственного качества или всё-таки будет это действие проявлено относительно Внешнего Пространства, зависит от нашего отношения, к чему же мы это качество отнесём? Если мы отнесём это качество к чему-то доброму, нужному, полезному, естественно и действие будет сделано соответствующее. Если мы отнесём это качество к чему-то деструктивному, ненужному и требующего подавления, то соответственно и действие тоже будет соответственно этому отношению. Например, если мы решили, что слабость – это плохо, мы не можем быть слабыми, нам нужна сила, то столкнувшись со слабостью, мы будем давить её, как в себе, так и во Внешнем Пространстве. Соответственно, утверждая свою силу, естественно ощущения у вас будут неприятные, а действия просто без-умные… Например, я вижу перед собой сильного слона, ничего лучше не нахожу, как доказывать ему, что я сильней, то есть, доказывать себе, но действия соответствовать будут тому, как я к этому отношусь. К чему я это отнесла, такое будет и действие. Так что, как видим, качество отреагирует на Внешнее Пространство (качеством мы отреагируем), чувством мы подтолкнём это качество к какому-то определённому действию, согласно нашего отношения к этому качеству, а дальше последует ДЕЙСТВИЕ, эмоция (проявление) и этого чувства и этого качества, в виде улыбки, либо в виде слёз; либо в виде крика, либо в виде удара, либо в виде объятий. И всё это будет наше проявление, то есть, наша эмоция. Из-за этого, как только мы пытаемся подавить чувства, качества, эмоции, сами понимаете – мы подавляем себя и ничего более. Но и пытаясь подавить это в другом человеке, мы опять же подавляем в себе. Потому что от человека зависит, будет он это давить или не будет. Так что, сколько бы мы не пытались выставить правила во Внешнее Пространство, оно всегда будет срабатывать против нас, а человек будет решать сам – согласен он действовать согласно вашим правилам или нет.

И если перейти к вопросу о ресурсах, то практически— да, наши качества, наши чувства и наши эмоции, наше проявление, наши действия, это наш ресурс – это наши первичные ресурсы, с помощью которых мы взаимодействуем в Жизни. Но огромное значение имеет умение ими пользоваться. Это я уже приводила тот же самый пример, как тот же самый нож, если мы не умеем пользоваться ножом – мы порежемся. Ну и ещё имеет значение- для чего мы их используем, потому что, если мы используем его для того, чтобы нарезать колбасы и накормить себя и других – это одно, а если мы его используем для того, чтобы зарезать человека или заставить его сделать по-нашему – это совершенно другое. Поэтому либо мы используем ресурсы себе на пользу, либо мы с помощью их себе навредим. Это будет зависеть только от нас, это уже наша зона ответственности, как мы используем тот или другой ресурс. Например, разозлившись, и заметьте, чисто подсознательно, эти качества, чувства и эмоции идут совершенно в определённой последовательности, и вовремя, именно тогда, когда надо, и именно в той последовательности, в которой они нужны, потому что они идут из подсознания совершенно естественным путем. Сознательно мы их направляем или в то или другое русло, либо сознательно, либо неосознанно (не обратив на это внимание), но сами чувства и качества идут совершенно естественным путём, а вот эмоция (проявление) уже будут зависеть о того, к чему же мы их отнесли.

– Допустим, мы стоим в Ситуации, где я упёрлась в свою точку зрения, человек напротив в свою, мы упорно навязываем друг другу своё, не слыша друг друга, взаимодействие уже дошло до того, что мы как бараны упёрлись (на одной доске), дело уже доходит до того, что поднимается злость, и в этот момент, когда у нас поднимается злость, мы ощущаем дикий прилив энергии, мы ощущаем своё могущество, что мы можем многое, и можно, конечно, попытаться эту злость подавить, но тогда вся эта энергия, огромный этот ресурс, останется у нас и начнёт действовать разрушающе. Потому что злость – это качество (чувство) разрушающее

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/chitat-onlayn/?art=70520740&lfrom=174836202&ffile=1) на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом