– Физическое (здоровье);
– Интеллектуальное (мышление);
– Духовное (милосердие, помощь миру);
– Эмоциональное (управление эмоциями);
– Материальное (финансовое благополучие).
Проставьте стрелочки напротив каждого направления в зависи- мости от того, на какой стадии находится ваше развитие.
Пример: 1. ? / 2. ? / 3. ? / 4. ? / 5. ?
Где: ? = 3 / ? = 2 / ? = 1
2 + 3 + 1 + 2 + 3 = 11 : 5 = 2.2 (44%)
Тенденциякразвитиюравна44%.
ТЕСТ 3
Покажет, как, куда и насколько эффективно мы тратим свои пять основных ресурсов:
– Внимание;
– Время;
– Энергия;
– Решения;
– Информация.
Проставьте оценки от 0 до 5, насколько продуктивно и эффективно вы используете свои ресурсы. Оценки ставим по внутренним ощущения, исходя из результатов, которыми вы либо довольны, либо нет.
Пример: 1. 3 / 2. 3 / 3. 2 / 4. 4 / 5. 1
3 + 3 + 2 + 4 + 1 = 13 : 5 = 2.6 (52%)
ВашеКПДравно52%.
ТЕСТ 4
Покажет, насколько ваша сфера деятельности и хобби соответствуют вашему предназначению. Проставьте оценки от 0 до 5, исходя из того, насколько утверждения соответствуют вам.
– Мне нравится моя деятельность (работа, хобби);
– Я люблю то, чем я занимаюсь;
– Я готов заниматься этим даже бесплатно;
– Я чувствую уверенность в том, что я делаю;
– Приношу людям пользу, и они благодарны мне за это.
Пример: 1. 3 / 2. 4 / 3. 2 / 4. 4 / 5. 5
3 + 4 + 2 + 4 + 5 = 18 : 5 = 3.6 (72%)
Вашадеятельность(работа,хобби)соответствуетвашемупред- назначению на 72%.
ТЕСТ 5
Определение уровня вашей осознанности.
Как вы считаете, кто виноват в том, что мы порой несчастливы, и в нашей жизни происходит не всё так, как хотелось бы?
Варианты ответов:
– Внешние факторы (государство, окружение, система и т.д.);
– Внутренние факторы (мы сами, наше мышление);
– Никто ни в чём не виноват, нужно принимать себя и мир и приходить к балансу.
Результаты:
Ваши ответы соответствуют уровню вашей осознанности в той же самой последовательности, как были заданы вопросы.
1 = 34% / 2 = 66% / 3 = 100%
Кпримерувашответ2. Это значит, что вашрезультат66%.
ТЕСТ 6
Покажет, насколько вы проживаете именно свою, а не чужую жизнь.
– Абсолютно все решения я принимаю сам;
– Мнения других людей не сильно влияют на мои решения;
– Я независимый и свободный человек;
– Я не беру в долг;
– Я беру полную ответственность за свою жизнь в свои руки.
Если эти утверждения полностью соответствуют вам, то пишите напротив каждой цифры «Да», если нет, то пишите «Нет».
• Да = 5 баллов
• Нет = 0 баллов
Пример: 1. 5 / 2. 0 / 3. 5 / 4. 0 / 5. 5
5 + 0 + 5 + 0 + 5 = 15 : 5 = 3 (60%)
Вы независимы и проживаете свою жизнь на 60%.
ТЕСТ 7
Покажет, насколько вы управляете своим вниманием: там, где внимание, и есть наши ресурсы.
– Я редко думаю и говорю о прошлом;
– Я редко думаю и говорю о будущем;
– Я сфокусирован на здесь и сейчас;
– Я редко обсуждаю успех других людей;
– Я сфокусирован на своих целях и задач.
• Да = 5 баллов
• Нет = 0 баллов
Пример: 1. 5 / 2. 0 / 3. 5 / 4. 0 / 5. 5
5 + 0 + 5 + 0 + 5 = 15 : 5 = 3 (60%)
На60%выуправляетесвоимвниманием.
ТЕСТ 8
Покажет, насколько верно вы установили границы со всем своим окружением.
– В моём окружении нет тех людей, с кем я испытываю дискомфорт;
– Я не чувствую, что отдаю кому-то больше, чем получаю;
– С каждым человеком из своего окружения я взаимодействую в точках взаимных комфорта и интересов;
– Я точно знаю, что даю своему окружению и что получаю взамен;
– Я не устаю от общения и при этом не чувствую расхода своих ресурсов.
• Да = 5 баллов
• Нет = 0 баллов
Пример: 1. 5 / 2. 5 / 3. 0 / 4. 0 / 5. 0
5 + 5 + 0 + 0 + 0 = 10 : 5 = 2 (40%)
На40%вашиграницыслюдьмиустановленыверно.
ТЕСТ 9
На определение уровня вашей самооценки. «Как мы относимся к себе, так к нам относятся и другие».
– Я часто употребляю слово «Я»;
– В целом я доволен собой как внешне, так и внутренне;
– Обычно люди тянутся ко мне и спрашивают совета;
– Во мне есть все качества успешного человека;
– У меня нет врагов и тех, кто мною пользуется.
• Да = 5 баллов
• Нет = 0 баллов
Пример: 1. 5 / 2. 0 / 3. 5 / 4. 5 / 5. 0
5 + 0 + 5 + 5 + 0 = 15 : 5 = 3 (60%)
Вашуровеньсамооценкиравен60%.
ТЕСТ 10
