Виктория Бэнкс "Возвращение к внутреннему ребенку"

Когда мы ставим партнера на первое место, игнорируя свои собственные потребности, мы становимся актерами в сценарии его жизни.

Мы отдаем себя полностью, надеясь на взаимность и поддержку, но часто разочаровываемся. И в будущем мы начинаем обвинять партнера в том, что он не дает нам того, чего мы так хотим. Эта динамика аналогична ситуации между родителями и детьми.

Часто мы так заботимся о других, что забываем о себе. Постепенно теряем свою индивидуальность, подчиняясь желаниям и ожиданиям партнера или родителей. Надеемся на полное понимание и взаимность, но часто получаем разочарование и разрыв в отношениях.

Важно осознавать, что счастливая и удовлетворенная жизнь не должна зависеть от других. Мы должны взять ответственность за свою судьбу и заботиться о себе. Это не эгоизм, а поиск баланса между своими потребностями и потребностями окружающих.

Установление границ и выражение своих потребностей в отношениях – ключ к здоровым и равноправным отношениям. Будьте честными с собой и близкими, ищите компромиссы. Это поможет избежать эмоциональной зависимости и создать здоровые взаимоотношения.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/chitat-onlayn/?art=70609180&lfrom=174836202&ffile=1) на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.