К неосознаваемым процессам относится целая «плеяда» автоматических алгоритмов – дыхание, ходьба, речь, правописание, управление велосипедом, автомобилем, рабочие навыки и так далее. Мы не следим за своим дыханием, не контролируем передвижение языка во время речи, не задумываемся о том, как вывести букву «а» перед тем, как её написать… Все наши навыки после освоения становятся автоматизированными процессами – они выключаются из поля сознания и управляются бессознательным.
Позиция об участии АВ в неосознаваемых процессах подтверждается физиологическими данными. Ствол мозга, осуществляющий контроль над базовыми функциями организма (процесс дыхания, сердечно-сосудистая деятельность и прочие) покрыт сетью нейронов, называемой ретикулярной формацией. Именно она отвечает за внимание. Более того, не только мозжечок участвует в координации движений, но и …ретикулярная формация. Она участвует в регуляции мышечного тонуса, в обеспечении ориентации в пространстве; равновесии и координации движений. Ретикулярная формация обеспечивает двигательные, пищевые и ориентационные рефлексы и, самое главное – осуществляет сложные двигательные акты, контролирует их: «Ретикулярная формация (РФ) принимает участие в реализации многих функций организма. Так, РФ контролирует двигательную активность…» (Н. А. Агаджанян, В. М. Смирнов, «Нормальная физиология», 2012 г.). Для осуществления такого контроля недостаточно двигательной памяти – необходим мониторинг окружающей среды, направленный анализ. Например, управление автомобилем требует бессознательного учета многих факторов ежесекундно, то есть речь идёт о бессознательном сосредоточении и контроле.
Физиологический компонент теории АВ подразумевает связь потенциального центра АВ со всеми участками мозга. Клетки ретикулярной формации присутствуют в гипоталамусе, которому отводится центральная роль в возникновении эмоций (и именно медиальная преоптическая область гипоталамуса отвечает за заботу матери или отца о своём ребёнке). И, что вызывает еще больший интерес, «Ретикулярная формация связана со всеми отделами центральной нервной системы. В настоящее время считается, что ретикулярная формация регулирует процессы, совершающиеся во всех отделах ЦНС, включая и кору большого мозга» (Батуев А. С., «Анатомия, физиология, психология человека», 2011 г.).
Таким образом, РФ отвечает всем характеристикам потенциального центра АВ.
Рис. 1. Ретикулярная формация
Секрет гениальности или cверхконцентрация «подвнимания»
Сверхконцентрация является самым интересным свойством АВ – она объясняет психологические феномены, которые на протяжении десятилетий волнуют исследователей. Однако прежде мы должны рассмотреть ряд других его свойств, чтобы легко и свободно оперировать в дальнейшем.
Фундаментальным свойством автоматического внимания является тождественность его величины уровню значения акцента («предопределенность величины»). Например, вы решаете важную проблему, пишите научную статью или готовитесь к рабочим переговорам. Пока эти задачи актуальны – автоматическое внимание синхронизируется с сознательным для их выполнения. Более того, высокий уровень концентрации АВ в цикле задачи может вызвать эффект «сквозной циркуляции» – обсуждая с близким человеком или с гостем совершенно другую тему, Вы внезапно, неосознанно «уходите в себя», в область решения проблемы. То есть, уже бессознательное вовлекает сознание. При дальнейшем развитии мы наблюдаем формирование цикла доминанта – высокая доля автоматического сосредоточения действует как «воронка» (тематические мысли могут отвлекать от концентрации на произвольном объекте и даже мешать заснуть – попробуйте остановить этот внутренний двигатель…). Однако стоит найти решение или выполнить задачу (написать статью, успешно провести переговоры) и уровень её актуальности снижается до 0. Автоматическое внимание «уходит» из цикла задачи и перераспределяется по основной карте акцентов в зависимости от уровня их значения. …Вернее, возвращается на исходные позиции, однако сначала оно переходит в восприятие «настоящего», увеличивая уровень эмоционального погружения в него, потому что удовлетворённость является одним из «ключей» к настоящему моменту (читайте мою книгу «Тренинг состояния блаженства»).
И так. Величина АВ соответствует уровню значения акцента (объекта/задачи/процесса…)
Автоматическое внимание фокусируется на акцентах, которые мы выделяем сознательно, оно соответствует значениям, которыми мы наделяем тот или иной процесс, цель, задачу. При этом данный процесс носит и обратный характер – исходя из эмоциональной компоненты, бессознательное само определяет значение акцентов для сознания. Например, Вы амбициозны и появляется шанс получить известность. Данный шанс, опираясь на бессознательное стремление к признанию и самореализации, автоматически становится приоритетной задачей для сознания. Процесс управления сознанием мы особенно явно наблюдаем при «сквозной циркуляции» и доминанте. Такая «обоюдность» между сознанием и бессознательным в Дэусологии названа принципом обратной связи. Более того, «сквозная циркуляция» и влияние доминирующего цикла прямо указывают на свойство устойчивости АВ.
Другое базовое свойство АВ уже неоднократно было упомянуто выше – это процесс его синхронизации с сознательным вниманием. Синхронизация – это включение АВ в психические процессы с участием сознательного внимания. Синхронизация увеличивает восприимчивость информации. Рассмотрим на конкретном примере. Ребенок с гуманитарным складом ума может входить в определенный «ступор» на уроках технического направления. Он не успевает перерабатывать информацию и по этой причине часто не понимает, о чем идет речь уже через 15-20 минут после начала урока. Таким образом «ступор» – это результат информационной перегрузки, вызванный сниженной восприимчивостью к предмету, то есть отсутствием синхронизации.
Особое место среди свойств АВ занимает сверхконцентрация. В чем она проявляется и к чему приводит?
Известный в России врач-психотерапевт Владимир Леонидович Райков (1934-2007 гг.) проводил эксперименты по развитию творческих способностей человека с использованием методов гипноза. Когда одному испытуемому внушили, что он Поль Морфи (гениальный американский шахматист), и предложили сыграть в шахматы, первой его реакцией было требование огромного гонорара – миллиона долларов. Ему вручили пачку чистой бумаги и объявили, что это миллион (в этот момент на энцефалографе был зарегистрирован мощный всплеск электрической активности, свидетельствующий о выраженной эмоциональной реакции!). Далее состоялась шахматная партия. Играл с этим испытуемым Михаил Таль, и он же сыграл с ним партию в его обычном состоянии вне гипноза (М. Таль – советский и латвийский шахматист, гроссмейстер, восьмой чемпион мира по шахматам). Было видно, как уверенно держался во время игры испытуемый, пока считал себя Полем Морфи, для которого имя Таля ничего не значит, и как робко вжался в стул вне гипноза, хорошо представляя себе, с кем он играет. В итоге Таль признал, что «в образе» испытуемый играл, конечно же, не на уровне Морфи, но примерно на два разряда выше, чем без гипноза.
Владимир Леонидович Райков успешно провёл множество аналогичных экспериментов, делая внушения, направленные на усиление уже имеющихся способностей человека («Вы – Пикассо!», «Вы – Паганини»…). Состояние транса открывает прямой доступ к бессознательному. Поэтому внешние установки не сталкиваются с внутренними барьерами, имеющими место в нормальном состоянии сознания («этого не может быть!», «это не так!»). И способности гипнотизируемых людей действительно улучшались! Но почему? Ответом на этот вопрос как раз может стать процесс сверхконцентрации АВ. На основании экспериментов с участием М. Таля можно сделать вывод, что установка «Я – Поль Морфи» сформировала у испытуемого завышенное по отношению к норме тематическое состояние уверенности в себе. Для реализации установки бессознательное сконцентрировало в цикле состояния уверенности больший объем АВ, соответствующий заданному внушению. В результате выросли показатели производных цикла – бессознательный анализ стал глубже, качество игры поднялось. Другими словами, сверхконцентрация АВ
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/chitat-onlayn/?art=70613182&lfrom=174836202&ffile=1) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
