Алексей Сабадырь "Психология счастья. Как стать счастливым"

В этой книге представлен обзор психологии счастья. Читатели узнают о самых современных исследованиях и теориях, которые раскрывают природу счастья и благополучия. Что такое счастье и как его измерить. Факторы, способствующие и препятствующие счастью. Роль позитивного мышления и оптимизма. Влияние внимания и благодарности на благополучие. Книга предназначена для широкого круга читателей, включая студентов, преподавателей и всех, кто интересуется повышением своего счастья и благополучия

date_range Год издания :

foundation Издательство :Издательские решения

person Автор :

workspaces ISBN :9785006286320

child_care Возрастное ограничение : 12

update Дата обновления : 10.05.2024

Отношения и социальная поддержка являются важным компонентом здоровой и полноценной жизни. Строя сильные связи и получая поддержку от людей, которые заботятся о нас, мы можем улучшить свое психическое и физическое здоровье, повысить устойчивость к стрессу и жить более продолжительной и осмысленной жизнью.

Глава 4: Цель и смысл в жизни

Векторы смысла и цели неизменно переплетались на протяжении всей человеческой истории, побуждая нас к самоанализу и поиску более глубоких уровней существования. В этой главе мы исследуем различные концепции цели и смысла, их влияние на наше благополучие и как их найти и реализовать в нашей жизни.

Концепции цели и смысла

Цель: Состояние, когда у человека есть ясное представление о желаемом результате и путь к его достижению. Это чувство направленности и мотивации, которое подпитывает наши действия.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/chitat-onlayn/?art=70622986&lfrom=174836202&ffile=1) на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом