В первые недели после родов многие женщины предпочитают фиксировать каждое кормление, мочеиспускание или стул младенца. Есть исследование, пришедшее к выводу, что женщины, ведущие такие записи, склонны кормить дольше, чем те, кто их не вел. Возможно, вы захотите приобрести мой «Дневник кормления» дополнительно к «Спутнику кормящей матери»[16 - Многие женщины используют разнообразные приложения для смартфонов.] в качестве средства для ведения таких записей и на память о первых неделях материнства.
Подготовка к первым неделям с малышом
В первые несколько недель материнства забота о малыше и о самой себе требует примерно всего имеющегося времени и всех сил. Большинство новоиспеченных матерей часто устают и переживают период сильной эмоциональной нестабильности. Если готовиться к этому времени заранее, оно может стать куда проще как для вас, так и для всей семьи.
Если муж имеет хоть какую-то возможность взять отгулы или отпуск в послеродовый период, пусть непременно так и сделает. Он сможет не только помочь, взяв на себя готовку, уборку и заботу о старших детях, если они есть, – ему тоже, как и вам, нужно время, чтобы познакомиться с младенцем. В тот период, когда вы учитесь кормить грудью, его поддержка исключительно важна.
Другие члены семьи тоже могут облегчить для вас это время, но приглашайте их только тогда, когда чувствуете, что они и вправду помогут и что будут поддерживать кормление.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=51790852&lfrom=174836202) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
notes
Примечания
1
В состав грудного молока входит более 1000 компонентов – гормоны и гормоноподобные вещества, ферменты, факторы роста, цельные клетки – огромный комплекс веществ (здесь и далее примечания научного редактора).
2
Имеется в виду вода температурой 70?С (http://www.who.int/foodsafety/document_centre/PIF_Bottle_ru.pdf?ua=1).
3
Антропологи считают, что младенцам важно синхронизировать свое дыхание и сердцебиение со взрослыми. Поэтому чем дальше находится взрослый, тем больше вероятность СВДС.
4
Стратегия по кормлению детей, стр. 8, пункт 10 (http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/85457/9241562218_rus.pdf?sequence=1&isAllowed=y).
5
На месяц нужно примерно 10 банок – 120 в год. Стоимость смеси от 300 до 1200 руб. за банку. Средняя цена 600 руб. Получаются расходы только на смесь: 36–144 тыс. рублей в год.
6
В России (в Москве, Санкт-Петербурге, Уфе и Сургуте) тоже есть отделения Ла Лече Лиги (ЛЛЛ). Расписание встреч этой группы поддержки можно найти на сайте http://lllrussia.ru/
7
В настоящее время известно также, что более темные участки – это скопления меланина, защищающего нашу кожу от повреждений.
8
Для своевременного, предусмотренного природой появления молока в груди нужна стимуляция. Поэтому необходимы прикладывания малыша или сцеживание молока в течение первого часа после родов (если ребенок не может сосать или мама не может кормить) – и регулярно в дальнейшем.
9
Если вы кормите малыша 8 раз, то в каждое кормление лучше перекладывать его от одной груди к другой. Обычно в первое время прикладываний бывает больше, чем 8 – в среднем 10–14.
10
С большой долей вероятности, использование накладок до родов не сильно повлияет на состояние сосков.
11
В некоторых роддомах работают консультанты по грудному вскармливанию – в качестве волонтеров или в штате медучреждения. Уточните, есть ли консультант в том роддоме, который выбрали вы.
12
На сентябрь 2018 г. 305 акушерских стационаров РФ имеют статус БДР http://www.ragv.info/initiative-voz-unicef/list-bdr/list-rod-dom/
13
Специальная подушка для кормления скорее мешает хорошему захвату и положению у груди. Подушка может пригодиться для поддержки маминых рук, но не для того, чтобы класть на нее ребенка.
14
Очень удобные скамеечки есть и в магазинах IKEA. Впоследствии они наверняка пригодятся и вашему малышу.
15
В РФ тоже есть возможность арендовать клинический молокоотсос.
16
Многие женщины используют разнообразные приложения для смартфонов.
