Иногда достаточно лечь спать голым и обнять друг друга. Эндорфины и окситоцин начнут выделяться, и ваши тела химически соединятся. Нередко такие объятия настолько возбуждают, что даже очень уставшие пары начинают заниматься любовью. Другие телесные контакты, не обязательно чисто сексуальные, также являются хорошей идеей, например, поцелуи, ласки, массаж – все виды поведения, которые позволят вам сблизиться и быть вместе.
Спросите друг друга, как вы себя чувствуете – не как мать или отец, а как личность. Поговорите на несколько минут обо всем, кроме ребенка, что особенно сложно в первые месяцы жизни малыша, когда вы полностью сосредоточены на нем. Это естественное состояние через некоторое время ослабевает, и тогда полезно перенаправить часть вашего внимания друг на друга. Проведите время вместе, наслаждаясь развлечениями для взрослых – это имеет смысл, даже если один из нас заснет через 30 минут.
3. Разные потребности
Время беременности и родов партнера для мужчины тяжелое. Угроза беременности или сильные недуги женщины практически исключают секс, при этом у большинства женщин, ожидающих ребенка, повышенная потребность в интимной близости. Она хочет обнять, он – возбужденный – начинает ее ласкать.
Ей нужна нежность, у него сексуальное напряжение. Это естественная разница, о которой стоит поговорить. Женщина, которая понимает потребности мужчины, легче примет его просьбы и поведение.
Связь между матерью и ребенком очень сильна, поэтому именно мужчина должен помочь ей в какой-то момент отдалиться от нее. Когда с момента рождения прошло несколько месяцев, раны зажили, гормоны успокоились, ребенок спит несколько часов, а пара все еще не имеет полового акта, партнер должен назвать проблему. Воздержание может быть результатом совершенно обычных причин, которые легко изменить.
Если женщина чувствует себя непривлекательной, это поможет убедить партнера в том, что она ему нравится и хочет. Когда она хочет спать, она должна в первую очередь отдыхать. Если мужчина сам позаботится о ребенке и позволит своей партнерше выспаться несколько часов, ей захочется скорее заняться сексом.
Близость – обычное дело. Многие пары опасаются, что секса больше никогда не будет или что отношения развалятся. И часто достаточно вместе подумать над решениями.
Тантрический секс
Ваша девушка не переносит глютен? Занимается йогой? Она перешла на вегетарианство? Веганство? Фрутарианство? Может, это просто говорит о необходимости духовных изменений? Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, возможно, вскоре она предложит вам тантрический секс. Стоит ли этого бояться?
1. Тантрический секс – что это такое?
Тантрический секс происходит из философии восточных культур и предполагает вовлечение в этот акт не только тела, но и духовности. Эксперты по тантрическому сексу говорят, что дело не столько в моменте секса и кульминации, сколько во всей атмосфере вокруг него, которая влияет на духовную связь мужчины и женщины.
Тантрический секс – не лучший вариант, если вы думаете о связи на одну ночь или знаете девушку несколько дней. Наверное, вам будет сложно сосредоточиться на духовном аспекте, когда у вас и без того мало времени. Однако, если у вас есть постоянный партнер и вы оба хотите открыть для себя что-то новое в постели, тантрический секс может оказаться способом получения незабываемых переживаний с ноткой экзотики.
Говорят, что этот тип секса заставляет женщин открывать для себя все больше и больше сторон своего оргазма, о которых они раньше даже не мечтали. Это происходит благодаря пересечению закодированных в человеке границ. Само слово тантра переводится как «инструмент для расширения осознанности».
2. Запаситесь терпением
Тантрический секс не для всех. Если ваша женщина темпераментна, когда вы слишком долго целуете ее шею, она шепчет вам на ухо, чтобы вы быстрее начинали, то для нее такая техника может не подойти.
Тантра требует долгой прелюдии, около часа. Партнеры поддерживают постоянный зрительный контакт – не замыкаются в восторге, не закрывают глаза. Он начинается с того, что вы чистите все свое тело пальцами или пером, расчесываете волосы и постоянно смотрите друг на друга. Ключ к успеху – сначала успокоиться и полностью успокоить свой ум посредством совместной медитации.
В фазе расслабления важно избавиться от страсти и поцелуев. А во время самого полового акта важны конкретные позы. Час, проведенный в состоянии полной тишины, без страсти, – залог более глубоких ощущений и большего удовольствия во время полового акта.
Тантрический секс может привести вас к новым уровням удовольствия, но в то же время он очень требователен, и вначале неокторым может быть немного неловко. Есть ли среди вас такие, кто никогда не закрывает глаза во время занятий любовью? Если вы просто сосредоточитесь на том, чтобы этого не делать, это принесет вам небольшой дискомфорт.
Также помните, что тантрический секс требует времени. Хотите быстрого спонтанного секса? Оставьте тантрическую вариацию на другой раз. Если вы хотите попробовать этот восточный способ наслаждения, убедитесь, что сможете потратить на него несколько часов, и что в это время вас никто не побеспокоит.
3. Прелюдия
Итак, самое главное – успокойтесь. Вместе со своим партнером сядьте друг напротив друга, успокойтесь, можно включить расслабляющую музыку. Старайтесь ни о чем не думать – очистите свой разум от ненужных мыслей, не планируйте следующий день или то, что вы собираетесь делать. Если вам трудно, сосредоточьтесь на дыхании, пусть вдох будет вдвое длиннее выдоха.
Когда вы открываете глаза, смотрите на партнершу и начинайте касаться ее тела. Сконцентрируйтесь на тех местах, которым вы мало уделяете внимания в течение дня.
Поглаживайте мочки ее ушей, внутреннюю сторону бедер или губы. Будьте на 100% посвящены этому прикосновению и тому, чего вы хотите с его помощью достичь, какую реакцию вызвать – только тогда ваше действие принесет запланированное удовольствие.
Также стоит задействовать другие чувства – использовать эфирные масла для усиления обоняния, дотрагиваться до кожи шелком, лепестками роз или перьями, позаботиться о соответствующей музыкальной обстановке, приготовить ранний ужин из ингредиентов, которые обычно считаются афродизиаками.
4. Позы
В тантрическом сексе чаще всего рекомендуются несколько поз. В одном из них партнеры лежат на боку лицом друг к другу и, не размыкая бедер, двигаются равномерно. Это позволяет установить очень близкий эмоциональный контакт, крепкие объятия и наблюдать за взаимными реакциями.
Еще одна рекомендуемая поза – поза яб-юм, благодаря которой мужчина работает над каббазой (усиление оргазма) и карезза (задержкой эякуляции). Чтобы получить от этой позы наибольшее удовольствие, женщине следует заранее позаботиться о хорошем состоянии своих мышц Кегеля. Мужчина в позе яб-юм сидит, скрестив ноги, а женщина сидит на его бедрах, обхватив его ногами.
Сначала он трется своим клитором о пенис партнера, и, вталкивая его в себя, сжимает вокруг него мышцы Кегеля, делая эрекцию полной. Затем она может подниматься и опускаться вдоль пениса партнера или поочередно полностью сдвигать его внутрь и наружу.
Другая тантрическая поза – это когда женщина лежит на спине, прижав колени к груди. В этой позе, когда мужчина проникает внутрь, женщина может ласкать рукой свой клитор. Также возможно усилить ощущения, сведя ноги женщины вместе.
5.Контроль над оргазмом
Секс – это удовольствие. Тантрический секс – это контролируемое блаженство. Освоить это искусство непросто. Когда вы чувствуете, что приближается волна, хочется поддаться ей как можно скорее. Однако согласно тантрическим рекомендациям, надо как можно скорее отказаться от достижения кульминации, дать себе передышку и снова начать восхождение к вершинам удовольствия. В результате отсроченный оргазм окажется более сильным как для вас, так и для вашего партнера.
Готовы ли вы к оргазму в тантрическом стиле? Или вы слишком привыкли к европейскому сексу? Согласно опросам общественного мнения, большинство польских женщин заявляют, что они довольны своей сексуальной жизнью. И это можно записать в плюс. С другой стороны, они также говорят, что все очень предсказуемо. Так, может быть, пора удивить женщин сложным, продолжительным сексуальным марафоном?
Женская похоть
У каждой эпохи свои идеалы привлекательности. Совсем недавно была в моде чувственность, пухлые губы, большая грудь, здоровая кожа и длинные ноги. Сексуальность демонстративна, сценична, демонстративна.
Просто, кажется, что маятник уже начинает двигаться в обратном направлении. Сегодня начинает цениться скрытая и таинственная сексуальность женщины, внешне незаметная и еще не осознанная.
Отличие женщин и мужчин
Хотя мужчины и женщины разные, они созданы по принципу взаимного дополнения – то, чего нет у одного, у другого присутствует. Мужская сексуальность видна снаружи, а женское начало находится внутри.
Мужская энергия прямая, острая, целеустремленная, а женская энергия нежная, заполняющая всю пустоту. Секс – это обмен: женщина получает мужскую грубую энергию, и для этого она делится своей тонкой энергией.
В этом смысле женщину можно сравнить с вишней – внешне она мягкая, соблазнительная, сочная, но все это держится на женской основе, функцию которой выполняет кость. И здесь человека можно уподобить ореху: снаружи он твердая и крепкая, как скорлупа, а внутри лежит мягкая сердцевина.
Женский оргазм
Еще сто лет назад не существовало даже такого понятия, как женский оргазм. Сейчас, наоборот, возникают опасения, когда оргазм не достигается. Профессионалы учат представительниц слабого пола испытывать удовольствие от секса.
А для мужчин оргазм – это цель (именно так природа поощряет мужчину за спаривание), а сам секс – это просто упражнение. Он с наслаждением предается телесным удовольствиям, например, для того, чтобы снять свое внутренне напряжение.
Для женщины оргазм – приятное дополнение, потому что для нее гораздо важнее процесс, который к нему приводит, например, наслаждение прикосновением, близостью, общением с любимым человеком. Она пытается избавиться от напряжения не тем, что сближается с мужем, но съев что-нибудь вкусненькое или лежа в ванной.
Как возникает похоть у женщин?
У женщины сексуальное желание начинает формироваться задолго до того, как она оказывается в чьих-то объятиях. Для нее очень важно то, что кажется совершенно не связанным с сексом: все ли хорошо на работе, вся ли работа сделана, все ли хорошо с детьми, порядок ли в доме, чувствует ли она себя любимой.
Ее похоть медленно нарастает, достигает апогея и долго блуждает по телу. Женщине не удается мгновенно выйти из сексуального возбуждения, ее тело все еще наэлектризовано даже после оргазма.
По каким качествам выбирает женщина?
