Наталья Шашкина "Всё, что вы хотели узнать, но не успели спросить. Книга 1"

5. Бытовой мат.

Широкое употребление служит признаком упадка нравов в обществе. Обычно усиливается в периоды нестабильности, экономических и политических потрясений с целью снятия психического напряжения населения.

Если обобщить вышесказанное, то можно констатировать, что мат, широкое употребление которого всеми слоями общества можно наблюдать сегодня, служит признаком неблагополучия в обществе. Жизнь очень изменилась, прежние ценности отошли на задний план, конкуренция заставляет людей работать на износ. Отсутствует всякая определенность на будущую жизнь. Мат в этих условиях – это попытка подхлестнуть организм в борьбе за завтрашний день. Но нельзя все время хлестать уставшую лошадь, не давая ей отдохнуть и восстановиться. Усиление работы гормональной системы организма возможно и оправдано только в экстремальных условиях и только на короткое время. Это оборачивается истощением нервной системы и психосоматическими заболеваниями. Нужно соотносить свои усилия со своими возможностями. Расплата слишком высока.

У людей, которые просто «разговаривают матом», употребляя эти слова без всякой надобности, обычно низкий уровень культуры и интеллекта. Если по-простому, глупых. У них другие ориентиры.

Статья 2. Грабли, на которые наступают женщины.

Американский психолог Лаура Шлезингер в своей книге «Десять дурацких ошибок, которые совершают женщины, чтобы испортить себе жизнь» рассматривает те препоны, на которые постоянно натыкаются женщины в своей личной жизни, но, тем не менее, не делают из этого для себя никаких выводов.

Таковыми глупостями, по ее мнению, являются:

1. Женщины всерьез воспринимают всякий флирт. Если мужчина при первой встрече сразу попросил телефон, это не значит, что он позвонит. Поэтому рекомендуется поближе познакомиться с объектом вашего внимания.

Прежде чем начинать терзаться ожиданием звонка, нужно спросить себя: «Что я знаю об этом человеке?».

И вообще, лучше сразу расставить приоритеты: что вы хотите от знакомства? Если ваша цель – замужество (семья, дети, дом), то ваши действия должны быть направлены на то, чтобы оценить перспективу жизни с данным мужчиной, его намерения, а для этого поверхностного знакомства недостаточно. Если у вас другая жизненная программа, то встречи по взаимной симпатии будут украшать вашу жизнь. В любом случае лучше избегать напрасных иллюзий. Время викторианских барышень прошло.

2. Женщины серьезно воспринимают партнера, но не очень серьезно – саму себя. У мужчин (не альфонсов, не маминых сынков) обычно на первом месте стоит работа и карьера, тогда как у женщины – чувства.

Женщина, если можно так выразиться, «думает чувствами» и дает волю своей фантазии, мысленно выстраивая перспективы отношений сразу после первого же свидания. А потом следует удивление, что все пошло не так, разочарование и поспешный вывод – опять не тот!

3. Хотя в наше время сожительство вне брака стало делом обычным, не следует сразу съезжаться, едва познакомились, потому что возможный впоследствии разрыв может оказаться очень болезненным.

Конечно, рекомендации здесь не совсем уместны, каждая женщина должна решать сама, но, если в прошлом уже было несколько попыток с разными партнерами, стоит задуматься о своих поспешных решениях.

4. Не путайте любовь со страстью. Одной лишь сексуальной гармонии недостаточно для брака. Для перспективных отношений важно духовное и эмоциональное родство.

Разумеется, в брак нужно вступать по любви, важной составляющей которой является и сексуальное влечение. Но невозможно прожить в браке жизнь только на этих, без сомнения, прекрасных порывах.

5. Нередко из-за боязни одиночества женщина не решается порвать с партнером, хоть и не раз собиралась сделать это. Однако, самообман и плохие отношения гораздо хуже, чем одиночество.

Пока место рядом с вами занято, никто другой туда не придет. А если подходящий человек даже будет недалеко, вы рискуете его просто не заметить – ведь у вас на глазах шоры.

6. Вам казалось, что официально скрепленный брак – залог вечного счастья. Однако, вскоре любовь и страсть, как представляется, перешли в привычку.

Фейерверк чувств не вечен, иначе можно остаться обгорелой головешкой. На смену приходит любовь – дружба, любовь – уважение. Нужно постоянно поддерживать эмоциональный контакт друг с другом, обсуждать возникшие разногласия, находить компромиссы. Наказание партнера молчанием – верный путь к охлаждению.

7. Вы предполагаете, что, сохранив беременность, подтолкнете партнера к официальному заключению брака. Но даже если этот трюк и удается, то большинство подобных браков все равно оканчиваются разводом, потому что основой прочных отношений является доверие, а не использование подходящей ситуации.

Тем более что во многих случаях заявление о намерении родить ребенка звучит как ультиматум.

8. Нередко женщины боятся перемен, считая, что плохой отец для ребенка все-таки лучше, чем никакой. Нездоровая атмосфера в доме очень вредит ребенку.

Но тут нужно подходить очень взвешенно: по современным веяниям сегодня в разряд плохих отцов попадают мужчины, которые так много работают, что уже не в состоянии уделять время и внимание жене и ребенку – элементарно не остается сил. Нездоровой атмосферой можно считать пьянство, грубое обращение с ребенком и с вами, увлечения на стороне, азартные игры.

9. Вы снисходительно относитесь к любым недостаткам партнера? Он пьет или груб в обращении? Не следует оставаться с ним из чувства жалости, этим вы навредите не только себе, но и ему.

Не становитесь для мужа (партнера) любящей мамой, не думайте о том, как ему будет плохо, если вас не будет рядом. Отпустите его на свободу, может быть, изменения, которые произошли в его жизни, заставят его пересмотреть свои взгляды, начать самостоятельно думать и действовать, словом, «повзрослеть». Кроме того, ваш нездоровый союз мешает вам обоим найти себе более подходящего человека для жизни. Да-да, не думайте, что вы именно та женщина, которая ему нужна, все может быть иначе.

10. Вы все прощаете мужчине, чтобы в доме был мир? Однако, в перспективе постоянная напряженность вашей нервной системе приведет к депрессии.

Вы имеете право высказать свои претензии и обсудить с ним, что для вас является неприемлемым в вашем союзе. Готовьтесь к сюрпризам – можете услышать с его стороны и то, что он не решался вам сказать. Но если мужчина не склонен к компромиссам, то ни о каком равноправии не может быть и речи, он просто использует вас в своих интересах. «Игра в одни ворота» чревата для вас психосоматическими заболеваниями.

Эти жизненно важные вопросы не обходят стороной, как я думаю, ни одну женщину.

Но сразу пытаться начать действовать, прочитав эти рекомендации, вряд ли принесет желаемый результат. Не получить бы при этом другие «грабли». Лучше обсудить это с психологом. Человек не в состоянии сразу изменить свое мировоззрение, он привык думать и действовать по-другому, выработан соответствующий стереотип поведения в определенных ситуациях. Как вы думаете, если человеку взять и повернуть голову на 180 градусов, значит ли это, что он пойдет в другую сторону? Нет, это означает только, что ему сломали шейные позвонки. На любые изменения своих взглядов нужно время. И, разумеется, желание.

Тогда все будет хорошо!

Статья 3. Билль о правах личности

Все мы знаем, что наши права прописаны в конституции и охраняются законом. А как с точки зрения психологии – какие наши права и обязанности в отношениях?

Так вот – права есть, обязанностей – нет. Как так? А так – обязанности в отношениях определяются вами самими в границах ваших нравственных, моральных, этических норм, обусловленные еще и тем, что вы считаете хорошим воспитанием.

Предлагаю вашему вниманию так называемый «Билль о правах личности». Он делится на две части: часть первая: «Вы имеете право» и часть вторая: «Вы никогда не обязаны».

Придерживаясь этих правил, вы ни в коем случае не будете создавать неудобство или причинять вред другим людям, но эти правила помогут вам обрести душевное спокойствие, уверенность в себе и способность противостоять в ситуациях, когда вас пытаются использовать в своих интересах.

Итак:

ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:

1. Иногда ставить себя на первое место.

2.      Просить о помощи и эмоциональной поддержке.

3.      Протестовать против несправедливого обращения или критики.

4.      Иметь свое собственное мнение или убеждения.

5.      Совершать ошибки, пока не найдете правильный путь.

6.      Предоставлять людям самим решать свои проблемы.

7.      Говорить: «Спасибо, НЕТ», «Извините, НЕТ».

8.      Не обращать внимание на советы окружающих и следовать своим собственным.

9.      Побыть одному, даже если другим хочется вашего общества.

10.      Иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие.

11.      Менять свои решения или изменять образ действия.

12.      Добиваться перемены договоренности, которая вас не устраивает.

А теперь, как говорится, поподробнее.

П.1. Позаботиться о N, купить подарки М, занять денег Л – он же так просил, отправить в санаторий К – и т.д и т.д. А когда же очередь до меня-то дойдет?

Как сказал Господь: «Возлюби ближнего своего как самого себя». Но Он не говорил: «Возлюби ближнего своего больше, чем самого себя».

П.2. Как-то стыдно людей обременять своими проблемами, может, сам (сама) справлюсь? А вдруг ваши друзья будут рады вам помочь, они просто не знают о том, что вы нуждаетесь в помощи? А вы промолчали и лишили их возможности сделать доброе дело!

П.3. Зачем ввязываться, может, перетерпеть, человек сам поймет, что плохо поступает по отношению ко мне. Не надейтесь – не поймет.

П.4. Я личность и имею право на свои убеждения. Ну и что, что с вашей точки зрения, они неправильные? А может, ваши убеждения ложны – вы не проверяли?

П.5. Не совершает ошибок тот, кто ничего не делает и лежит по жизни камнем, под который, как говорится, вода не течет.

П.6. Если вы будете все время освобождать детей, родственников, друзей от возможности решать самим свои проблемы, они никогда ничему не научатся, а вот времени решать свои проблемы у вас уже не останется.

П.7. Это, пожалуй, самое трудное. Но если вы этому не научитесь, то вам не стоит читать «Билль о правах».

П.8. Не уподобляйтесь тем людям, у которых изо рта вылетает то, что им вливают в уши, минуя мозг. Заставляйте работать ваши мозговые извилины. Выслушать-то можно, но последствия расхлебывать вам самим.

П.9. «Ой, ты дома? Я сейчас зайду, мне нужно тебе рассказать (выпить пива, обсудить проект, помочь сделать моему ребенку задание по математике и т.д.). Как действовать? См. п.7

П.10. Чувства – это то, что внутри нас самих, они суть вашей индивидуальности. У других людей другие чувства. И каждый имеет на это право.

П.11.12. Жизнь многолика, постоянно меняются условия, происходят события, которые могут изменить вашу точку зрения на предмет обсуждения с другими. Что поделаешь – не действовать же в ущерб себе? Нужно искать компромиссное решение.

ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:

1. Быть безупречным на все 100%.

2.      Следовать за всеми.

3.      Делать приятное неприятным для вас людям.

4.      Любить людей, приносящих вам вред.

5.      Извиняться за то, что были самим собой.

6.      Выбиваться из сил ради других.

7.      Чувствовать себя виноватым за свои желания.

8.      Мириться с неприятной для вас ситуацией.

9.      Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было.

10.      Сохранять отношения, ставшие оскорбительными.

11.      Делать больше, чем вам позволяет время.

12.      Делать что-то, что вы не можете сделать.

13.      Выполнять неразумные требования.