ДК Брист "Тссс. Тетрадка искателя"

Тссс. Тетрадка искателя
ДК Брист

Эта книга-тетрадка о том, как просто включить свет в своей жизни и стать её главным героем. Предлагаю попробовать.

ДК Брист

Тссс. Тетрадка искателя

Предисловие.

Дорогой читатель, перед тобой Тетрадка Искателя. ТССС – это твой самый простой способ связи с Источником Жизни. Прошу тебя отнестись серьезно к формату тетрадки при всей его кажущейся несерьёзности.

Такой рисунок сгенерировала нейросеть при текстовом описании. Кажется забавным, оставляю его в тетрадке.

Символ ниже ничего не значит и пригодился мне для обозначения смысловых пауз.

Твой самый простой способ связи с Источником Жизни (ТССС).

Во все времена все говорят об одном и том же, только разными словами. Я – не исключение. И это великолепно! Так человечество пытается понять суть и смысл, рассматривая Жизнь с разных сторон. Мои слова для тебя, дорогой читатель. Надеюсь, что моя краткость изложения сфокусируют тебя на сути.

Прошу обратить и заострить твоё внимание на том факте, что ты по-настоящему и полноценно Жив здесь и сейчас.

Эта сама собой разумеющаяся Истина ведёт нас к следующей. Если ты Жив, то напрямую связан с Источником Всего Живого и Жизни в целом.

Осознай это.

Поразмышляй об этом.

Можешь себя ущипнуть, но не сильно.

Связь с Источником, которую многие не чувствуют, живя с выключенным Светом, никогда не прекращалась со стороны самого Источника. Если бы она прекратилась, ты был бы мёртв. Так выключается Свет с Той стороны. Подумай об этом.

Всё, что необходимо для мгновенного доступа к Источнику Всего Сущего – это выйти на связь самому. Давай прямо сейчас сделаем это. Твоя точка связи – ты сам, поэтому совершенно не важно, где и когда ты будешь это делать, а я расскажу тебе сейчас о том, как это сделать. Тебе понадобится:

Медленно, размеренно и глубоко вдохнуть

Вместе со вздохом осознай, что вдох делает сам Источник через твое тело, подтверждая Истину о вашей с ним связи и о том, что ты по-настоящему Жив.

Медленно и протяжно выдохнуть.

На выдохе постарайся тотально принять связь, саму Жизнь и всё, что сейчас происходит. Вместе с принятием придёт и Сила Источника для того, чтобы со всем справиться и насладиться процессом.

Если ещё короче, то формула связи – это

Вдох (Осознание) – Выдох (Принятие)

Лёгкая улыбка в процессе дыхания очень рекомендуется. Ощущение тепла в груди – хороший показатель соединения.

Подыши так, пока полностью не наполнишься.

Побудь в этом статично столько, сколько захочешь.

Не переживай, связь не пропадает в динамике твоей жизни. Если почувствуешь, что снова закрываешься, то просто сделай

Вдох (Осознание) – Выдох (Принятие)

Пусть это станет твоим вторым вниманием.

В сложных случаях хорошо немного усложнить практику:

Вдох (Осознание) – Выдох (Принятие)

На фоне дыхания начни дирижировать влево – вправо пальцем перед глазами, сопровождая его взглядом. Можно просто смотреть влево – право на фоне дыхания.

30 секунд вполне достаточно, но можно и до момента пока воображаемый принтер не распечатает страницу текущего Сейчас и тебе станет легче.

Заверши практику, подняв на вдохе голову вверх и опустив на выдохе вниз.