Юлия Шайн "Метод ТЭТ. Телесная терапия любви"

Наше тело – это целый неизведанный мир, неразрывно связанный с нашей психикой. Тело с нами от первого вдоха до самого последнего выдоха. Оно защищает нас, лечит, помогает пережить стрессы и приводит к вершинам радости. Но мало кто раскрывает его потенциал полностью. Телесно-энергетическая терапия (ТЭТ) – уникальный авторский метод, соединяющий работу с телом и сознанием, который помогает людям возвращать чувствительность, энергию и радость бытия. ТЭТ работает через бережные прикосновения и естественность, учит безопасному нахождению рядом с другими людьми, убирает скованность, неловкость и стыд. Юлия Шайн – психолог, гештальт-терапевт, телесно-энергетический терапевт, супервизор и тренер трансформационных практиков, чьи программы меняют жизнь. Юлия создает пространства, в которых можно безопасно раскрываться, проживать глубокие внутренние трансформации и чувствовать. Ее подход вдохновил сотни учеников и последователей по всему миру. В книге автор широко освещает суть метода и делится знаниями о его возможностях. А через практики и упражнения предлагает читателю поисследовать мир собственной чувствительности и отыскать в нем новые грани. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

date_range Год издания :

foundation Издательство :Издательство АСТ

person Автор :

workspaces ISBN :978-5-17-163628-9

child_care Возрастное ограничение : 16

update Дата обновления : 22.11.2025


В результате я прошла занятия у всех «тантриков», каких только можно было найти в Москве. Вечерние мастер-классы, дневные, выездные ретриты… Я изучала пульсации Ошо, а в параллели отучилась на мастера-преподавателя тантры и на современный немецкий гипноз. Там воздействуют на человека с помощью пассов: руками тела не касаются, только водят ими по воздуху – и импульсы бесконтактно проникают в тело.

Однажды, на одном из занятий по тантре, нас – шестьдесят человек – попросили лечь в форме круга, ногами в центр. После велели биться копчиком об пол, держа друг друга за руки. Как я позже узнала, это упражнение называется «рефлекс оргазма». Если включиться в процесс, влиться в общий поток, можно получить массу удовольствия и не почувствовать ни боли, ни дискомфорта. И вот так, вместе со всеми, я стучала копчиком сорок минут подряд, пока не разбила его в кровь… Слишком уж сильной для меня оказалась интенсивность практики и энергия, которая бежала сквозь меня. Заранее меня никто не предупредил о риске такого исхода. Да что там… помощи тоже особой не оказали. Так, йодом помазали больное место.

Через некоторое время коллега по гештальт-терапии, узнав, что я хожу на тантру, посоветовала мне записаться к одному мастеру. Сказала: «У него все очень странно, но тебе понравится». Не желая больше ничего себе неожиданно разбивать, я решила изучить личность мастера подробнее и нашла его в социальных сетях. Сказать, что я увидела что-то странное, – ничего не сказать… Если бы мне его не порекомендовал человек, которому я искренне доверяю, то никогда бы сама к нему не пошла. Я записалась.

По иронии судьбы, на занятие я опоздала более, чем на полчаса. И пропустила всю предварительную беседу. Я тихонько зашла в аудиторию, надеясь дослушать хотя бы что-то, но не тут-то было. Мастер, как только я закрыла за собой дверь, окликнул меня: «Пойдемте, я покажу упражнение на вас». А что остается? Раз уж я пришла.

Подошла к мастеру, встала возле него и по указанию закрыла глаза. Что было дальше – помню урывками. Мое тело вытворяло нечто без моего ведома: вставало на мостики, переворачивалось вверх ногами, раскачивалось и скручивалось. Я словно была в каком-то полете… Это не было больно, как можно подумать, или страшно. Наоборот, ощущения были необычайно кайфовыми! При этом я не теряла сознание, а скорее находилась в трансе. Прекрасно понимала, что вокруг меня стоит толпа незнакомых людей. Единственное, что я контролировала в тот момент, – держала глаза закрытыми, чтобы не отвлекаться и не видеть лиц. Демонстрация через какое-то время закончилась, а у меня появилось время перевести дух и поразмышлять о том, что произошло.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=72761722&lfrom=174836202&ffile=1) на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом