Лоретта Бройнинг "Гормоны счастья"

grade 4,1 - Рейтинг книги по мнению 1360+ читателей Рунета

Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми. На русском языке публикуется впервые.

date_range Год издания :2016

foundation Издательство :Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

person Автор : Лоретта Бройнинг

workspaces ISBN :978-5-00117-793-7

child_care Возрастное ограничение : 12

update Дата обновления : 14.06.2023

Читать Лоретта Бройнинг "Гормоны счастья
Отзывы на книгу Лоретта Бройнинг "Гормоны счастья

Лимбическая система (от лат. limbus – граница, край) – совокупность ряда структур головного мозга. Окутывает верхнюю часть ствола головного мозга, будто поясом, и образует его край (лимб). Участвует в регуляции функций внутренних органов, обоняния, автоматической регуляции температуры тела, эмоций, памяти, сна, бодрствования и др. Термин «лимбическая система» впервые введен в научный оборот в 1952 году американским исследователем Паулем Маклином. Прим. перев.