Кевин Леман "Новый секс к пятнице. Секс с мужем как с любовником за 5 дней"

grade 4,2 - Рейтинг книги по мнению 30+ читателей Рунета

Кевин Леман, доктор психологических наук и эксперт по отношениям с 30-летним стажем, предлагает вывести ваши отношения на новый уровень и обещает сделать это за 5 дней. Его метод позволит укрепить не только интимную, но и эмоциональную связь с партнером. В понедельник вы узнаете, что нужно женщине, чтобы она снова захотела секса с партнером. Во вторник поймете, какая прелюдия подходит мужчине и почему она так важна для него. В среду избавитесь от «багажа» прошлого, который незримо присутствует в вашей постели. В четверг научитесь говорить на языке любви партнера. В пятницу соберете воедино все ноу-хау и внесете немного острых ощущений в ваш секс. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

date_range Год издания :

foundation Издательство :Эксмо

person Автор :

workspaces ISBN :978-5-04-158327-9

child_care Возрастное ограничение : 18

update Дата обновления : 14.06.2023


Но именно поэтому вам и нужно сконцентрироваться на том, что необходимо партнеру! Хотите ли вы, чтобы он остался с вами навсегда? Хотите ли, чтобы он активно поддерживал вас и был готов общаться с вашими родственниками? Чтобы прислушивался к вам и обсуждал с вами то, что для вас важно? Беспокоился о том, что беспокоит вас? Хотите ли, чтобы он уходил на работу с улыбкой, думая при этом: «Я самый везучий человек на свете, мне досталась такая женщина!» Мечтаете ли, чтобы он был готов на все ради вас (даже помыть посуду или постирать белье)?

Муж, не видящий удовлетворенности партнерши сексом, чувствует себя отвергнутым. То же самое ощущает жена, пытающаяся поговорить с мужем, занятым чтением газеты.

Женщина должна думать о приоритете желаний супруга, и ему, со своей стороны, стоит поступать так же. Поясню, что я имею в виду. О чем первым делом обычно думает муж, когда приходит домой с работы? Готов спорить на миллион долларов, что не о том, чтобы обсудить во всех деталях, как прошел ее день и что случилось у него в офисе. Нет, все, чего он хочет, – переодеться в удобную домашнюю одежду, поесть что-нибудь, сесть на диван, взять телевизионный пульт… Может, в какой-то момент принять душ. Но если он любит жену, то должен прежде всего позаботиться о ее потребностях.

Что мне нравится в моем муже

Мнения женщин

• Он радуется, когда я встречаюсь с друзьями и занимаюсь тем, что мне нравится.

• Он обнаружил мой секретный запас печенья Oreo, но не стал горько сетовать, что я нарушаю диету, а оставил записку со смайликом: «На здоровье, дорогая!»

• Он всегда приходит на помощь, когда происходит что-то неожиданное. Вот недавно выгнал паука из-под холодильника. И, кроме того, он регулярно выносит мусор!

• После того как повозится в гараже, он приходит на кухню без рубашки и играет мышцами – специально для меня!

• Он поддерживает мое стремление к профессиональному совершенствованию и готов посидеть с детьми, если мне надо задержаться на работе.

• Иногда он дарит мне цветок. Просто так, без повода.

• Каждый вечер он называет одно мое достоинство, которое считает особенно привлекательным.

• Он уделяет много времени занятиям любовью. Иногда мы долго ласкаем друг друга, не доходя «до финала».

• Он посылает мне сообщения с работы, чтобы я знала о важных для него событиях.

• В течение дня он много делает, чтобы показать, что думает о нас и хочет помочь по хозяйству. Например, в обеденный перерыв едет менять масло в моей машине или заходит за продуктами после работы. Он не ждет, что я взвалю на себя все обязанности по дому потому, что не работаю, а сижу с детьми.

Основные потребности женщины

Я думаю, что Господь Всемогущий с юмором подошел к сотворению мужчин и женщин. Он сделал их разными, а затем заповедал им быть вместе, сливаясь в единое целое. Женщины больше всего нуждаются в проявлениях нежности, преданности супруга и в общении с ним. По иронии судьбы, именно в этом большинство представителей сильного пола как раз и не сильны. Но когда муж понимает потребности жены, а жена понимает потребности мужа и идет ему навстречу, между ними воцаряется чудесная гармония.

Нежность и ласка

Каждая принцесса мечтает, чтобы рыцарь покорил ее сердце своей любовью и романтическими поступками. Как только мужчина слышит слово «романтика», ему автоматически представляется нечто эротическое. Но это вовсе не первое, чего жаждет его половина. Она хочет, чтобы ее избранник каждый день завоевывал ее, доказывал ей свою верность, демонстрировал, что для него она самая лучшая. Ей хочется, чтобы он вспоминал о ней не только в постели, когда ему захочется физической близости, но и в течение дня – например, в офисе или даже во время футбольного матча, на который он отправился с друзьями.

Муж приходит домой, видит, что жена устала, выбилась из сил. И он «подключается к процессу» – помогает ей приготовить ужин, убрать со стола. Таким образом он делает вклад в «банк любви» на ее депозит. А если еще и уложит детей спать и подарит ей немного свободного времени, чтобы она могла расслабиться и неторопливо принять ванну, это послужит настоящим проявлением нежности и страсти. Он может тихонечко войти в ванную и сделать ей массаж стоп, помыть ей голову и расчесать волосы. Это наполнит любовную чашу до краев. Делая такого рода вещи, он как бы сообщает своей женщине: «Я люблю и ценю тебя. Когда тебе хорошо, и мне хорошо. Мне важно то, что важно для тебя».

Или другой вариант: муж приходит к жене за советом по какому-то поводу и таким образом демонстрирует, что ценит ее мнение, прислушивается к нему, восхищается ее многогранным умом. От таких проявлений любви женщина будет мурлыкать, как довольная кошка. Это женская «Виагра». Более того, подобные знаки внимания помнятся долго, эффект от них не тускнеет. Женщины прекрасно сохраняют в памяти детали. Она еще долго с восторгом будет рассказывать подружкам, какой волшебный у нее супруг и что он для нее делает.

Ежедневно жены заняты тысячей забот. Немногие выражают им признательность за стирку, готовку, мытье посуды. Немногие восхищаются тем, что некоторые женщины помимо всего этого еще успевают зарабатывать. А ведь слова любви и благодарности критически важны не только для благополучия брака, но в целом для внутреннего самоощущения женщины. Ей важно услышать, как много она значит для своего избранника, как она привлекательна и желанна. Ему следует заметить ее новую прическу и сделать комплимент тому, как она одета.

Женщины получают удовольствие от мелочей. Моя жена, к примеру, очень любит педикюр. «Это чистое наслаждение, – признается она, – потому что при этом тебе делают массаж ног и стоп». Поэтому, господа, если у вас есть хоть немного свободных денег, время от времени делайте жене такие подарки, как сертификат в салон. Или хотя бы сами помассируйте ей ноги теплой мыльной водой, массажной щеткой, смажьте кремом. Для ваших рук это тоже полезно: кожа их смягчится, что окажется особенно ценным в тот момент, когда вы будете дотрагиваться до самых интимных женских мест.

Суть в том, чтобы относиться к жене как к принцессе. Делайте все, чтобы угодить ей и доставить удовольствие. Если такие действия приведут вас в спальню, прекрасно. Но при этом не проявляйте заботу только ради секса. Чтобы она могла насладиться интимной близостью, нужно создать атмосферу в доме, способствующую любви.

Женщины не похожи на легко и быстро возбудимых мужчин. Достаточно легкого намека на интим, и вдруг муж, даже и не думавший ни о чем таком секунду назад, уже готов к бою. Вы смотрите на него с подозрением и удивленно спрашиваете: «Как так, ты снова хочешь секса? Мы же занимались этим вчера, помнишь?» «Но, дорогая, – отвечает он. – Это же было много часов назад!»

У женщин все по-другому. Сексуальное желание не генерируется в вагине. Оно начинается в сердце, его зажигает проявление заботы. Жена видит, что муж понимает ее. Сам по себе физический акт любви может быть отлично исполнен с технической точки зрения, но если страсть не разгорится в глубине женской души, ни один из партнеров не получит полного удовлетворения.

Лично я так старался проявлять внимание к потребностям Санде и выказать ей заботу и уважение, – а она их действительно заслуживает, – что мне пришлось разделить с ней всякие «девичьи» увлечения. Ей даже удалось заставить меня смотреть вместе с ней телешоу Project Runway! В этой передаче дизайнеры одежды отправляются в магазин, покупают там разные дурацкие вещи, а затем комбинируют их, составляя элегантный наряд. Такие программы мне, как правило, неинтересны. Я ем, пью и сплю под футбол. Но я люблю жену, и раз ей нравится это шоу, я готов составить ей компанию иногда даже при просмотре кулинарной программы Top Chef. Может, таким образом во мне пробуждается обычно глубоко спящее женское начало?

Жажда общения

Вторая важнейшая потребность женщин – потребность в общении. Они в целом нацелены на отношения, любят делиться – в широком смысле слова. Можете ли вы представить, чтобы мужчина сказал другу: «Слушай, давай-ка заедем в тот маленький ресторанчик и возьмем сэндвич на двоих. А может, еще и порцию салата поделим?» От нас вы такого никогда не услышите. Но девочки не только рассказывают друг другу обо всем, что переживают, но и живописуют все это со всеми деталями и нюансами – что он сделал, что она сказала. Меня всегда поражало, как долго моя жена может говорить по телефону с нашими дочерьми. Она задает им вопросы, которые мне и в голову бы не пришли. Когда подруга одной из моих дочек объявила о помолвке, я поинтересовался лишь, давно ли она знает своего избранника и на когда назначена свадьба. Потом передал трубку Санде, и та начала: «О, как замечательно! А теперь скажи-ка…» И они принялись во всех подробностях обсуждать, как, где и когда парень сделал предложение, как выглядит кольцо, какого цвета у невесты будет свадебное платье, какая семья у жениха и так далее. Мне оставалось лишь покачать головой и посмеяться. Как все-таки два пола не похожи! Но я осознаю, что женщин действительно занимают и развлекают все эти разговоры. Если бы беседу на подобную тему вели мужчины, она продлилась бы секунд десять.

Желание секса зарождается не в гениталиях, а в сердце женщины. И к нему надо найти подход с помощью заботы, ласки, постоянного внимания.

За долгие годы брака я понял, что умение слушать – один из главных навыков, которым должен овладеть муж. Если я люблю жену и внимателен к ней, – а в моем случае это так, – я буду открыт для всего, чем ей необходимо поделиться. По ходу разговора я задаю вопросы, чтобы продемонстрировать «активное слушание» и дать показать, что мне небезразлично сказанное. Таким образом я как бы сигнализирую: «Дорогая, я тебя люблю, и мне интересно все, что волнует тебя. Мне хочется провести время с тобой, я хочу знать, что тебя волнует». Кроме того, это значит, что, приходя домой, я не начинаю первым делом говорить о том, как прошел мой день, но спрашиваю: «Как у тебя дела, любимая?» И выясняю, что беспокоит ее, о чем она думает, чем занимается.

Когда муж поступает так, жена приходит к выводу: «О, какой человек! У него ведь столько дел, но при этом ему небезразличны мои проблемы. Я могу поговорить с ним обо всем. Нам все под силу, когда мы вместе».

Преданность и верность

Все женщины знают, что иногда выпадают особые, беспокойные и нервные дни. Как-то раз я читал лекцию в Канаде на тему стресса в их жизни, и одна из слушательниц спросила, как заставить детей делать домашнее задание. Она пояснила, что сейчас у нее на домашнем обучении шестеро детей.

Представьте, какой огромный груз она тянет на себе: учительница, мать, воспитательница, следящая за дисциплиной! Естественно, она устает.

У домохозяек под ногами постоянно крутится целая армия тех, о ком они обязаны позаботиться. А работающие полный день или на полставки женщины постоянно разрываются между деловыми и домашними заботами. Бывает так: только справилась с авралом в офисе, как понимаешь, что дома все запущено. От этого возникает острое недовольство собой и ощущение тотальной неудачливости во всем.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=66345552&lfrom=174836202) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

notes

Примечания

1

Richard J. Haier, Rex E. Jung, Ronald A. Yeo, Kevin Head, and Michael T. Alkire, The Neuroanatomy of General Intelligence: Sex Matters, NeuroImage 25 (2005): 320–27, http://www.imaginggenetics.org/PDFs/2005_Haier_NeuroImage_SexdiffIQ.pdf. (Прим. автора.)

2

How Male and Female Brains Differ, WebMD, April 11, 2005, http://www.webmd.com/balance/features/how-male-female-brains-differ?page=3. (Прим. автора.)

3

Доктор Леман придерживается теории, что особенности характера человека в значительной степени определяются тем, каким по счету он родился. Этой теме посвящена его книга «Порядок рождения». (Прим. ред.)

4

Миссис Аппингтон – церемонная дама, образец светских манер, комический персонаж популярного в США в 1930–1950-е годы радиошоу. (Прим. ред.)

Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом