Ангелина Могилевская "Я всё могу! Позитивное мышление по методу Луизы Хей"

grade 4,3 - Рейтинг книги по мнению 20+ читателей Рунета

А. Могилевская создала свой собственный метод работы с людьми, адаптированный под российского читателя, получивший название Ан-Хей-метод, что подчеркивает его близость с методом Луизы Хей. Этот метод позволяет Ангелине, женщине с очень нелегким и неоднозначным опытом жизни, взглянуть на любую ситуацию с неожиданной точки зрения и с юмором, что помогает направить ход действия в нужное вам русло. Ее интуитивное чутье и опыт окажут неоценимую помощь как в сохранении брака, так и при разводе, в ожидании ребенка и при нехорошем диагнозе, при отсутствии или обрушении бизнеса, при достижении успеха. Благодаря ее опыту и мастерству вы сможете получить все, к чему стремитесь. Ангелина Могилевская – член Союза писателей России, член Профессиональной психотерапевтической лиги, магистр педагогики и мастер РэйКи, ученица Луизы Хей, д-ра Тойча, Лиз Бурбо и других известных учителей.

date_range Год издания :

foundation Издательство :Эксмо

person Автор :

workspaces ISBN :978-5-699-79207-8

child_care Возрастное ограничение : 16

update Дата обновления : 14.06.2023

Новое восприятие жизни ориентировано на слово естественно. Естественность будет главным критерием роста человечества во всех сферах его развития. Так, все дети – это помощники для перехода из одного времени в другое. Они не хотят быть нормальными, им требуется быть естественными. Именно в наше переходное время появились дети Индиго. Эти дети – те самые яйца, что учат курицу, – пришли на планету Земля, чтобы своей мудростью и естественностью научить нас, взрослых, воспринимать мир и происходящие в нем процессы, как нечто неординарное, нетрадиционное.

Также традиционно считается, что во всем должна быть стабильность. Здесь ключевое слово – постоянный. А новое восприятие жизни заключается в отсутствии страха перед нестабильным и вообще временным.

Раньше было престижно жить на одном месте, работать на одной работе, заниматься одним и тем же делом. А в новой эпохе люди будут менять не только профессии, место жительства, но и супругов. Раньше, постоянно выходя замуж и разводясь, а также часто меняя работу, я не понимала, что со мной происходит. А это мною уже управляло новое время. Зато теперь я научилась не осуждать себя за перемены в жизни, не бояться их и смело идти им навстречу.

При традиционном отношении к жизни ценность имел интеллект. Однако интеллект – это память, а не знания. Это ментал, который позволяет нам думать и планировать события своей жизни. Он должен служить нашему желанию Быть. А при новом восприятии жизни ценность имеет не интеллект, а интеллигентность, то есть знание, которое базируется не только на вере. Это полезность, простота. Более интеллигентно жить в любви, чем в страхе. Раньше мы уважали мнение родителей и других значимых взрослых. Оно для нас было непререкаемо. И если вы поверили во что-то в молодости, и эта вера продолжала вас ограничивать – значит, вами руководил старый способ мышления.

Интеллигентный человек знает, что ему нужно. Он руководствуется интуицией и осознает последствия своих действий. Он внимателен к экологии природы, пространства и даже мыслей. Например, интеллектуальный человек будет пить по утрам кофе, чтобы у него не упало давление, и много есть, чтобы не ослабнуть от голода. А интеллигентный человек будет просто пить и есть, когда захочет. Хорошо было бы, если бы мы все стремились к интеллигентному восприятию жизни. Интеллектуал не причиняет никому вреда, потому что знает меру наказания за это, а интеллигентный человек – потому что любит природу.

Смело меняйтесь – это так естественно! В этой книге мы с вами рассмотрим, какие положительные перемены мы можем создать в своей жизни.

Это уже было!!!

Перестаньте крутить в голове один и тот же фильм! Быстро взгляните на свою жизнь – вы видите что-нибудь новенькое и захватывающее или это та же самая старая установившаяся практика, повторяющая себя?

Измените то, что вы видите в этом старом заезженном фильме, где есть только повторы всех ваших прошлых успехов и неудач. Смените привычные темы бесед о том, что вы делали десять, двадцать или даже тридцать лет назад, темы, которые уже не уместны в вашей жизни сегодня.

Повторы хороши для спортивных телевизионных передач, но чтобы изменить свою жизнь, вы должны начать делать что-то другое. Откажитесь от убеждения, что в «старые добрые времена» жизнь была лучше. Придерживайтесь знания, что Бог не идет назад и что все движение Вселенной происходит в прогрессивной манере, в ускорении, вверх и вперед. Знайте, что каждый день приносит с собой возможности для роста и новый опыт. Каждый раз, делая выбор, основывайте его на возможности выражать Бога. У вас есть так много всего замечательного, чтобы выразить Его во времени, которое мы называем здесь и сейчас! Живущий только прошлым сокращает свое «главное время» и не успевает получить благословения от небес.

Рефрейминг

Ну вот, вы наверняка уже убедились в том, что перемены нам просто необходимы, что они – это и есть сама жизнь. Но их не так-то просто принять и тем более совершить самостоятельно. А ведь возвращение здоровья, а также душевной и физической гармонии – это тоже перемены, да еще какие!

Работа над собой подразумевает прежде всего вывод за рамки понятий и ограничивающей программы подсознания. Этот прием называется «рефрейминг».

Рефрейминг – это слово, производное от английского «а frame» – «рама». Вы наверняка замечали, что если сменить раму старой картины, она сразу же начнет смотреться по-иному? От рамы зависит половина успеха художественного произведения. Часто сами художники не могут подобрать для своих произведений подходящую раму и потому обращаются за помощью к дизайнерам.

Смените раму «картины» своего события. Подумайте, как его можно интерпретировать иначе?

Экологическая психотерапия направлена на предоставление возможности альтернативного выбора, чтобы помочь человеку самому найти и осознать проблему.

А можете ли вы сами выходить за рамки собственных понятий и ограничений?

Преодолейте страх пересечь границу привычного и «обжитого» пространства мировосприятия. Скажете, это трудно? Да, непросто, но оно того стоит!

Попробуем разобраться, что именно надо сделать для того, чтобы измениться (а значит, исцелиться), как это работает и зачем вообще это нужно.

Зачем мы здесь?

Обращая свой взгляд на окружающий нас мир и на обстановку в стране, некоторые люди находят мало поводов для радости. Но есть люди, которые в любых условиях продолжают жить по иному принципу: живи сегодня, здесь и сейчас, ухвати сегодняшний день! Что же побуждает некоторых людей «захватывать» целую жизнь, то есть, другими словами, жить полной жизнью, оставаться открытыми, стремиться к духовному росту и самосовершенствованию независимо ни от чего?

Безусловно, такие люди обладают способностью к поддержанию некоего равновесия, они умеют принимать то, что не в состоянии изменить, стараются изменять то, что в их силах, и, что бы ни случилось, идут вперед. И вы можете выбрать такой образ жизни – жизнь в любви и с Богом в мыслях и сердце. Вступая на такой путь, вы меняетесь сами и меняете свое окружение. Каждый день дарит вам новое чудо, и каждый опыт является новой возможностью познать радость и любовь.

Есть несколько философских вопросов, которые рано или поздно задает себе каждый человек. Давайте и мы не будем ждать особого случая. Может быть, сегодня именно тот самый день, когда нужно это сделать.

Подумайте несколько минут, затем напишите ответ на чистом листе бумаги. Возможно, через какое-то время ваше мнение изменится, и вы сможете уже иначе ответить на тот или иной вопрос.

1. Что мы, люди, делаем здесь, на планете Земля?

2. Что делаете на Земле именно вы?

3. Почему мы, люди, должны страдать?

4. Если бы вам предоставилась возможность обратиться одним-двумя словами ко всему человечеству – что бы вы сказали?

5. Как мы можем утвердить мир на Земле?

Когда мы говорим:

«Я – такой-то или такая-то», это ответ на вопрос «Кто мы?», но не «Кто мы такие есть?»

Запишите ответы на вопросы:

1. Зачем мне нужно это знать?

2. Как я хочу применить эти знания?

3. Что самое важное в жизни?

Нелегко так сразу ответить на такие простые, вроде бы, вопросы.

Давайте немного углубимся в теорию. Человечество в течение всей своей истории искало ответ на вопрос, в чем смысл нашего существования, зачем мы приходим в этот мир.

Есть несколько различных гипотез о воплощении душ на земле, о выборе родителей и об опыте земной жизни. Есть теория реинкарнации, которая говорит о том, что существуют определенные этапы развития души, когда мы рождаемся на Земле снова и снова.

Христианская религия эту версию отрицает.

Как говорится в древних текстах, ни причину, ни то, для чего в конечном счете существует космос, «… не знает даже самый великий ясновидец, находящийся ближе всех к небу». Все замыслы Творца – это таинство из таинств. Начало и конец его замысла ускользают от человеческого восприятия. Мы можем только иногда размышлять об этом.

«Человек – это не просто материальная оболочка. Он обладает душой, которая проходит через много воплощений, отрабатывая определенную программу, заложенную в нее Высшим Разумом».

    Е.П. Блаватская

То есть у меня есть определенная программа, которую я должна выполнить, и поэтому в своих разных воплощениях я попадаю в разные условия жизни. Точнее, может быть – в разные, а может быть – и в одни и те же, как в фильме «День сурка». А почему я попадаю в одни и те же условия?

Возможно, это происходит потому, что я не выполнила какую-то задачу или программу?

СТУПЕНИ РАЗВИТИЯ ДУШИ

Кто-то из тех, кто уже не раз задумывался о собственной судьбе и о судьбах других людей, может спросить: почему же некоторые души попадают в семьи, где ничего не пробуждается? Зачем нужен священник, если у него не будет расти паства? Могу сравнить это с пассивным и активным обучением: даже если я приду в школу, ничего там не усвою и буду сидеть все время в первом классе, то условия все равно будут меняться: в класс придут другие ученики, сменится учительница и т. п. Какие-то фрагменты знания все равно осядут в моей памяти, и я получу разнообразный опыт, который, возможно, пригодится мне позднее… Даже если душа не переходит своевременно из одного класса в другой, она все равно меняется и растет, только медленно.

Как только мы расстаемся со своим телом, наш дух теряет самосознание и, воплощаясь снова в человеческом теле, мы ничего не помним из прошлого воплощения, хотя иногда и имеем какие-то смутные воспоминания и ощущение того, что мы жили на этой земле и раньше. Представьте себе спираль, по которой происходит развитие души. Вы видите, что эта спираль не равномерная, а сужающаяся кверху. В самом последнем своем воплощении дух теряет только физическое тело, но уже не теряет своего сознания и самосознания.

В сечении спирали мы получим окружность. На ней мы можем выделить три точки эволюции – зачатие, рождение и смерть.

Соединив эти точки, мы получим треугольник эволюции души. Но это всего лишь схема.

Вы видите, что зачатие находится у основания этого треугольника. Это не тот момент, который можно проигнорировать, – это очень важный момент для души, и свой первый стресс она получает именно в момент зачатия. Второй стресс связан с рождением, третий – с моментом смерти. Мы не знаем точно, зачем душа приходит на Землю, в конкретную страну и конкретную семью. Мы можем это только предполагать.

Высшая ступень развития души – это способность сохранять сознание без телесной оболочки.

На этом уровне душа существует как часть осознающего себя высшего разума без физического тела и получает свободу выбора – остаться его частью или воплотиться снова, выбрав определенную цель, которая «подтолкнет» эволюцию сознания человечества.

Есть души, которые приходят на Землю с определенным набором знаний. Они подошли к тому, что могли бы и не возвращаться. История знает такие души. Как вы думаете, кто это? Будда, Иисус Христос, Магомет и другие духовные учителя, которые сознательно выбрали земное воплощение, чтобы указать путь остальным людям. Я надеюсь, что когда-нибудь мы все станем такими же просвещенными душами, и в этом заключается идея Творца.

А что происходит с нами, простыми смертными людьми, которые еще только идут по пути своей эволюции? Большинство душ, покидая очередное тело, не сохраняют даже крупицы памяти. Новое воплощение происходит не по их воле, они живут неосознанно и лишены гармонии и счастья. Про таких говорят: «Жил и умер, не приходя в сознание».

Из школьных учебников мы знаем, что сначала на еще не остывшей после творения Земле было царство минералов, но высший разум существовал всегда, и эволюция шла своим чередом. Так появилось царство растений, а затем – царство животных. Произошла трансформация души растительного, а потом и животного миров, и появился человек – «венец природы». Говорят, что даже каждый камень имеет душу, что уж говорить о человеке!

Душа есть у всех, только вот какая она на каждом этапе развития?

Буддисты учат, что в следующей жизни человек может снова воплотиться в животное. Я этому не верю. Вполне возможно, что человек эволюционирует из животного, но чтобы наоборот?.. Сомневаюсь. Возьмем снова пример из школы. Ребенок приходит в школу и начинает учиться писать и считать, а не сразу изучать высшую математику, согласны? Так и душа.

Когда-то я прочитала, кажется, у Блаватской, что душа должна воплотиться на Земле 777 раз. И, конечно, тот, кто воплощается в пятый раз, будет сильно отличаться от того, у кого это 576-й «визит» на Землю.

Я знаю только одно: Бог справедлив, любит каждого и никогда не наказывает нас за наш опыт. Да, возможно, мы совершили ошибку. Но если мы осознали этот опыт как урок, если научились чему-то, мы уже не повторим свою ошибку и встретим новую жизнь с божественной любовью и радостью.

Начинать надо с исцеления своих тел – физического, эмоционального и ментального. Если не пройти через это очищение и исцеление, то открыть выход своему внутреннему Я и дать путь жизненной силе будет очень трудно.

Сейчас существует много методов исцеления, в том числе методы групповой терапии, и есть люди, которые знают, как это делать, чтобы помочь вам начать процесс исцеления. Почитайте книги Луизы Хей, в которых она очень много и подробно учит, как обращаться со своим «Внутренним Ребенком» и вообще как работать над самосовершенствованием индивидуально и в группах. Есть также много других авторов, порой повторяющих друг друга. Сколько специалистов-целителей, столько и методов. Выберите себе представителя какого-либо одного учения и придерживайтесь одной методологии. Помните, самый короткий путь – прямой! Если у вас есть стремление вернуться Домой, к Богу, и начать жить по-новому, вам обязательно все откроется и все окружающие придут вам на помощь. У вас уже есть желание и воля, есть все необходимое, и вам остается только начать.

Надо лишь набраться смелости, для того чтобы узнать и осознать, кто вы есть на самом деле! Возможно, затем вам удастся еще и открыться другим людям, чтобы помочь им точно так же открыть себя.

Любой опыт – положителен

Вот один из божественных уроков, который я усвоила: каждый раз, когда судьба бросает вам вызов и вы сталкиваетесь с какой-либо проблемой (в сфере здоровья, взаимоотношений, финансов и пр.), отойдите от проблемы, забудьте о ней и обратитесь к Богу. Пусть высший разум откроет вам истину, спрятанную в стоящей перед вами проблеме. Обычно мы попадаем в такие ситуации, которые необходимы нам для нашего пробуждения. Каждая ситуация, рассматриваемая правильно, то есть с позитивной точки зрения, содержит в себе зерна свободы. Вам выпало счастье получить еще один урок, и ваша задача – понять это и рассматривать все в позитивном ключе.

1. Чему учит меня эта ситуация?

2. Что хорошего из этого я могу получить сейчас?

Примите для себя и повторяйте следующие утверждения, которые помогут вам идти по пути перемен:

Я учусь брать у жизни новые уроки.

Мне нравится моя легкая обучаемость.

Я учусь безусловной любви!

Если сумеете абстрагироваться от своей проблемы или от своего мнимого несчастья, вы начнете понимать, что подлинный смысл вашей жизни заключается в любви. Именно через свет и любовь мы находим путь к божественному источнику. Ничто так не изменит вашу жизнь, как полноценное чувство любви к людям и к самой жизни. Это отразится буквально на всем – на принятии решений и воспитании детей, на общении с друзьями и карьере, на вкладе в общественную жизнь и т. п. Нужно любить жизнь во всех ее проявлениях, со всеми ее трудностями и проблемами. Такой подход наполнит ваше существование энергией, радостью и светом.

Любите себя хотя бы из благодарности за то, что вы живете. Любите загадку жизни, процесс созидания и процесс реализация задуманного вами. Когда любите, вы преображаетесь духовно.

У Эммета Фокса в «Золотом ключе» есть знаменитая фраза: «Если у вас возникла проблема – отдайте ее Богу». Итак, не пытайтесь суетиться и решать за Бога. Забудьте о проблеме, передайте ее решение Высшему Разуму.

1. Как я могу проявить свою любовь к себе?

2. Кому сегодня я могу сказать: «Я тебя люблю!»?

Поразмышляйте над этими вопросами, позже мы еще вернемся к этой теме.

Энергия

Все, что происходит с нами, все, что мы теряем и обретаем в глобальном смысле, можно охарактеризовать как движение энергии, принимающей ту или иную форму. Поэтому, лишаясь чего-то, мы всегда приобретаем взамен нечто другое (хотя и не всегда понимаем это). Так и сама жизнь никогда не умирает, потому что жизнь – это и есть энергия.

Джек Эддингтон говорит, что существует только одна жизнь, вечная и нерушимая, жизнь, которая не может умереть. Каждый из нас – это часть, индивидуальное проявление одной вечной жизни. Как только поймем это, мы перестанем бояться смерти – своей и своих ближних.

Смерти не существует. Всякий конец – это еще и начало. «Я умираю каждый день», – говорил апостол Павел. Разве то же самое не относится ко всем нам? Мы умираем как плод, чтобы, став младенцем, вступить в детство. Затем, когда перестаем быть ребенком, «рождаемся» в отрочестве, а выйдя из отрочества, становимся взрослыми. На каждом этапе мы испытываем свои трудности и преимущества, пока в конце концов не переходим к следующему славному опыту на этом бесконечном пути.

Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом