История одной души. Как сделать из черной полосы – взлетную
Натали Леру
Книга «История одной души. Как сделать из чернойполосы – взлетную» написана автором на основе собственной истории. Книга содержит пояснения и практическиесоветы для тех, кто хочет вырваться из черной полосы жизни. В ней описана методика, которую использовала автордля личной трансформации и выхода из тупика. У авторакниги получилось изменить свою жизнь к лучшему, и ееистория многим подарит надежду.
Натали Леру
История одной души. Как сделать из черной полосы – взлетную
От автора
Мы приходим в этот мир, чтобы вспомнить, кто мы есть. Не научиться чему-то. Нет. На уровне души мы знаем все. А именно вспомнить, кто мы есть на самом деле.
Эта история одной души, которая в попытке вспомнить себя погрузилась в самые темные уголки.
У кого-то эта история вызовет мурашки, у кого-то – слезы. Кто-то не поверит, что такое возможно. Но, уверяю вас, все, что здесь рассказано, основано на реальных событиях.
Создание этой книги началось еще семь лет назад на курсе «Текстура» у писателя Ларисы Парфентьевой[1 - Лариса Парфентьева – российский писатель, журналист, мотивационный спикер, автор книги «100 способов изменить жизнь» (МИФ, 2015 г.), ведет тренинги по текстам и написанию книг.]. «Напишите самый короткий рассказ, который только сможете», – попросила она. «Посиневшее тело лежало в холодной ванне, а я смотрела на себя со стороны», – написала я. Лариса не поверила, что такое возможно. Мы встретились. Я рассказала ей историю своей жизни, и она сказала: «Ты обязательно должна этим поделиться!».
И вот я держу эту книгу в руках и ужасно волнуюсь. Голова подкидывает разные мысли типа «может, не надо», но душа просит. Говорит, что мои слова могут тронуть сердца других.
Эта книга написана от моего сердца к вашему сердцу. От моей души – к вашей душе. Пусть она подарит вам свет и надежду на то, что, как бы ни было сейчас плохо, это еще не конец. Конец – это когда ты опустил руки и сдался. Но пока ты готов идти вперед, ты на пути к пробуждению. К тому, чтобы вспомнить и осознать себя великой душой.
Благодарю моего ментора, наставника и вдохновителя Ларису Парфентьеву.
Она хотела исчезнуть
Она стояла на тротуаре и размышляла, как разом и навсегда закончить все, что она натворила. Машины неслись мимо, обдавая клубами пыли. На улице царила жара. Тротуар был обрывом, который отделял ее жизнь от смерти. Еще шаг, вон под ту красивую иномарку, и все страдания прекратятся.
«Мерседес красивый, но он может сбить не наверняка, верно? – спорили два голоса в ее голове. – Давай лучше под тот грузовик, вон он какой большой. Чтобы сразу в лепешку и без мук».
«Ну как-то непрезентабельно: как будут потом лепешку хоронить?», – отвечал другой голос.
Она сделала шаг назад, так и не решившись, какой машине отдать свою жизнь, и уныло побрела вдоль дороги. Ей казалось – это тупик, конец, выхода нет… Вчера ее чуть не посадили за контрабанду наркотиков, она заняла кучу денег у своих друзей и знакомых, чтобы откупиться от милиции. Работы, чтобы выплатить долг, нет, к родителям обращаться – не вариант, это их трехмесячная зарплата.
Она чувствовала себя загнанной в угол, над ней возвышался разъяренный внутренний критик, который откусывал от нее по кусочку: «Ты ничтожество! Глупая дура! Как можно было попасть в такую ситуацию?!».
Вина и стыд затягивали куда-то вниз, разочарование в себе уничтожало остатки самооценки и заставляло съежиться до маленького комочка. Ей хотелось исчезнуть.
Жизнь № 1. Пятью месяцами ранее
В 7 утра, как обычно, зазвенел будильник. Сильное тело спортсменки легко подняло ее из теплой постели. Впереди ждали вкусный завтрак и новый чудесный день. Скорее всего, будет овсянка с любовью тети Тани и компот, подумала она, предвкушая эту встречу. Угадала! Заботливая теть Таня накладывала, как всегда, от души.
Она села за дальний столик в просторной столовой училища олимпийского резерва и стала наблюдать, как за окном воркуют два бело-серых голубя. Чувствовала она себя великолепно. Занимаясь с новым тренером и готовясь к чемпионату России, она собиралась сдать норматив мастера спорта. Ей оставалось скинуть одну секунду в дистанции 400 метров с барьерами: вместо минуты пробежать за 59 секунд. «Я готова!» – думала она. «Я точно готова», – улыбалась она.
После завтрака она поднялась на третий этаж общежития, где была ее комната. Просторная, светлая, уютная, она была обклеена постерами с разными актерами, и среди них красовался Леонардо Ди Каприо.
«Ну что, Лео, ты ведь веришь в меня? – обратилась она к плакату Леонардо.
Через пару недель я буду мастером спорта, и мы с тобой отметим, да?
Ты пригласишь меня на свидание, я буду в своем красивом черном платье, будут гореть свечи, и ты скажешь мне, как гордишься мной. Я покраснею от смущения, но мне будет ужасно приятно. А потом мы будем держаться за руки и разговаривать до полуночи».
Она мечтательно остановилась посреди комнаты со спортивной формой в руках и даже не заметила, как вошел тренер.
– Ну что, мечтательная ты моя, – улыбнулся Вадим Алексеевич, – снова грезишь о чем-то?
Она вздрогнула и покраснела:
– Да так, о чемпионате России.
– Ну-ну, – продолжал улыбаться он.
* * *
Жаркая раскаленная дорожка стадиона была мягкой и немного тягучей. Пот струился ручейками, ветер приятно охлаждал спину. Она чувствовала мощь своих ног, которые несли ее вперед. Добежав последний, пятый круг, она чувствовала легкое подташнивание и приятную усталость. Толкать себя за пределы своих возможностей стало привычным для нее делом. Шесть лет профессионального спорта натренировали не обращать внимание на тошноту, усталость и боль. Все это стало фоном. Самым главным была цель – мастер спорта. До чемпионата России осталось две недели.
Тренировка была почти окончена, остались прыжки лягушкой – динамичные прыжки в песок, чтобы развить взрывную силу.
Прыжок в песок, и затем еще один, еще сильнее. Ноги начинают немного дрожать от усталости, но это ерунда, она не сдается, наоборот, старается еще больше. Именно последние попытки решают все, как последние шаги на финишной прямой. «Нельзя сдаваться! Нельзя останавливаться!» – твердит ее внутренний голос.
Последний прыжок в песок, самый сильный. Она отталкивается правой ногой и взмывает высоко вверх, в голубое чистое небо. Все вокруг замирает, внимание в настоящем моменте, она чувствует свободу и радость. Сильными мышцами пресса она подтягивает ноги вперед… Ее немного закручивает влево, и она приземляется на правую ногу, не совсем корректно. Хрясь… и резкая, острая боль, как электрошоком, пронизывает все тело. Она заваливается вправо еще больше и двумя руками хватается за колено.
– А-у-у-у-у! – истошно взвывает она от нестерпимой боли. Слезы брызгают из глаз, смешиваясь с потом и песком. В глазах темнеет. Волна сильной тошноты душит.
А дальше все как в тумане. Колено, опухшее, как футбольный мяч. Кто-то несет ее на руках в кабинет врача. Диагноз – разрыв мениска.
…Она лежит на железной кровати в своей комнате общежития и уныло разглядывает пожелтевшие занавески. Третья травма подряд, одно и тоже колено, одна и та же связка, которая рвется, как струна гитары, снова и снова. Снова и снова.
«Неудачница», – отчитывает суровый внутренний голос.
Она смотрит в стену, не моргая, и тихо соглашается с ним.
– Ты только восстановилась после последней травмы колена, – говорит ей тренер. – На это восстановление ушел год. До этого была еще одна травма, тоже колено. Я устал терять время на восстановление. Ты понимаешь, что сейчас важный этап перехода из юниоров к взрослым? А там уже олимпийские чемпионы и чемпионы Европы, которые на шесть лет старше тебя и по возрасту, и по опыту. Чтобы тебе их догнать, понадобятся еще более интенсивные тренировки. Но я не знаю, выдержат ли твои колени. Опыт показывает – это твое слабое место… Даже не знаю, стоит ли продолжать.
– И я не знаю, – тихо соглашается она.
Если ее тренер сомневается в ней, она-то тем более не уверена, что сможет.
Два месяца спустя она покидает училище олимпийского резерва, оставляя за собой большой спорт и мечты стать чемпионкой.
«Ну и что! – думает она в автобусе, направляясь в свое новое жилье. – Не повезло в спорте, повезет в чем-нибудь другом, я ведь не глупая совсем. Окончила училище с красным дипломом, кандидат в мастера спорта».
«Легко находишь общий язык с людьми», – поддерживает ее второй голос внутри.
«Верно, – соглашается третий голос, – и внешне ты не урод. Точно, не урод, глаза красивые».
«Ага, красивые. Нужно просто найти хорошую работу, – продолжает рассуждать она. – Зарекомендовать себя там, проявить с хорошей стороны, и все будет хорошо».
«Ты справишься», – слышит она подбадривающий голос внутри себя.
«Мы справимся», – соглашается она, с большой надеждой смотря в светлое и такое волнующее будущее.
Автобус останавливается, и она выходит на улицу, словно в новую жизнь. Прямо перед ее ногами падает кожаный черный кошелек. Впереди идущий мужчина нервно разговаривает по телефону и даже не замечает своей потери. Она подбирает кошелек и, не раздумывая, возвращает ему.
– Вы уронили, – улыбается она.
Испугавшись внезапного касания плеча, он вдруг смягчается, понимая, что ему дают его же кошелек.
– Спасибо вам большое, – расплывается в улыбке он.
– Пожалуйста, – отвечает она, продолжая путь в свое светлое будущее.
Новая жизнь: попытки
Попыткой № 1 была работа в аквапарке. Новый, модный, единственный в городе аквапарк открыл свои двери в июне, и она попала на работу именно туда, барменом-официанткой, в кафе, оформленное в тропическом стиле, где продавали мини-пиццу, молочные коктейли, пиво и другие напитки.
– Две пиццы, один коктейль и кола! – кричал кассир своим коллегам, а покупателю отвечал: «Возьмите свой номер, вам принесут».
– Есть, босс! – подхватывала она, принимая заказ с улыбкой. Одной рукой быстро распаковывала пиццу, другой наливала молоко и сироп в блендер.
Пара минут, и, вуаля, заказ стоял на столе у покупателя.
Целый день проходил в движении, смехе и шутках с коллегами, которые так же, как она, были студентами. Молодые, свободные, беззаботные, они развлекались от души. Договариваясь с охранником, оставались по вечерам в закрытом аквапарке и устраивали вечеринки. На следующее утро похмельные возвращались на работу.
«Я слышал, ты теперь в аквапарке работаешь? – получает она сообщение от школьного друга. – А можешь меня туда провести? А то денег нет особо, да и вход дорогой».
«Да, могу!» – соглашается она и чувствует, как внутри расширяется от собственной важности: я ведь теперь в самом крутом аквапарке работаю, вот здорово, если он увидит. Но после накатывает волна страха и неуверенности. «А вдруг тебя поймают?» – слышит она голос внутри. Пару секунд идет внутренний бой, но все же желание быть крутой и важной в глазах друга побеждает.
«Не вопрос, приходи, – подтверждает она еще раз. – Здесь стройка рядом, проведу тебя через нее».
И он пришел. А потом пришел еще раз. А когда пришел в третий раз, то одновременно с ним пришел директор аквапарка и уволил ее.
Попытка № 2, и карьера официантки продолжилась. В стильное круглосуточное кафе в центре города, на площади Ленина, она попала по знакомству. Там было весело и интересно, можно было видеть модных мажоров, которые заходили после ночных клубов поесть суши и похмелиться виски.
И все было замечательно: высокая зарплата, хорошие чаевые и удобный график 2/2. Но затем вернулась из декрета Кристина Валерьевна – прежняя управляющая, которую за спиной называли драконом, потому что каждый раз, когда она открывала рот, из него на официантов извергалось пламя ругани.
Как же сильно она старалась заслужить ее расположение! Для нее было крайне важны признание и похвала от вышестоящих, но, как бы она ни старалась, управляющая кричала еще больше.
– Ты забыла положить дополнительный сыр в цезарь?! – вопил дракон в коридоре. Кристина Валерьевна была маленького роста, с черными маленькими сверкающими глазами, из которых летели молнии.
– Это не я, а повар, – испуганно отвечала она, стараясь увернуться от искр из драконьих глаз.
«Ты ничтожество» – говорили глаза Кристины, а рот кричал: – Это VIP-клиенты, и они заслуживают лучшего сервиса!
– Согласна, но это не я, – отвечала она, чувствуя несправедливость.
– А мне все равно, кто это! Ты блюдо выносила и не проверила, – кричала управляющая.
– Не проверила, потому что это обязанность повара положить сыр, а не моя! – не выдержав, таким же криком отвечала она.
Внутри у нее все кипело и вздымалось, от несправедливого нападения руки стали тяжелыми, лицо – красным, в глазах потемнело от злости.
