Александра Данилова "Искусство жить сердцем. Начало"

grade 5,0 - Рейтинг книги по мнению 10+ читателей Рунета

Захватывающая история о поисках себя и своего пути.Молодая мечтательная девушка Адель, страдающая неудовлетворённостью своей жизни, уезжает в путешествие, ставшее отправной точкой на пути к себе.Ее поиски приводят ее сначала в Париж, город-вдохновение, потом в Ришикеш, город йогов, а следом во Вриндаван, свящённый город любви.В начале героиня оказывается в столице Франции, где находит новых друзей, учится отпускать прошлое, слышать себя и жить здесь и сейчас.

date_range Год издания :

foundation Издательство :Издательские решения

person Автор :

workspaces ISBN :9785006019263

child_care Возрастное ограничение : 18

update Дата обновления : 29.06.2023

Но если благодарности нет, если мы испытываем чувство пренебрежения, ощущения того, что все нам должны, что мир поступает с нами плохо, а люди вокруг несправедливы к нам, то это верный признак того, что сердце болеет.

Я очень долго жила в состоянии, когда благодарность была для меня абсолютно чуждым словом. В моём сердце не было ни грамма благодарности ни миру, ни другим. Были лишь завышенные требования, ожидания, бесконечные счёты с жизнью. Было недовольство и большие запросы. Это тёмное время души, я надеюсь, в прошлом, безвозвратно ушедшем прошлом, в котором я оставила старую Адель, слишком высокомерную, запутавшуюся в своей жизни, утонувшую в своей гордыне, что сделало её жизнь невыносимой.

Так сложно и одновременно просто идти путём своего сердца. И так важно научиться этому искусству.

Мой Дневник Сердца – моё сокровище. Пожалуй, самое ценное, что есть сейчас у меня. Ещё совсем недавно у меня было так много всего, вся моя жизнь – дом, работа, карьера, планы, мужчина, друзья, учёба. Всё, что нужно для современной жизни. Но не было самого главного – безусловной любви в сердце. Сейчас же, казалось бы, у меня нет ничего. Но на самом деле есть всё. Есть мой Дневник Сердца. И это намного важнее всего, что у меня было. Главное – научиться видеть ценность.

Тогда, осенью, когда я приехала в Париж, я еще не знала, чем обернется моя жизнь. Но уже тогда я почувствовала благодарность миру за поддержку в моей решимости идти своим путём.

«Вспомнить, что внутри так и живёт тот искренний ребёнок, что был и, быть может, ещё остался ангелом»

Глава 4. Шелест детского смеха

    Париж. Осень.

Утро – это нескончаемая гонка для всех взрослых. Помню, когда я была ребенком, не понимала: зачем так бежать? Дети всегда живут настоящим, поэтому они по-настоящему счастливы. Взрослые всегда живут прошлым и будущим, поэтому они всегда волнуются и суетятся, всегда так серьезно смотрят на жизнь и всегда так озабочены всеми печалями мира. По утрам взрослые люди первым делом натягивают свои маски и бегут по важным делам. И только ребёнок всегда искренен с собой и никогда никуда не спешит.

Не так давно я позволила себе просто идти. Быть неторопливой и внимательной. Никуда не спешить, но везде успевать. Не просыпаться по будильнику, но просыпаться рано. Не бежать по утрам, но делать то, что люблю и хочу. Не надевать свои маски, но жить собой, быть настоящей. Я вообще не так давно собрала все маски вместе со своими «надо» в большой чемодан и выкинула с моста в Сену. Кажется, я сбросила с моста, вопреки всем сковывающим тревогам и надменным страхам, абсолютно всю себя. Как оказалось, сбросила я лишь то, что мешало быть собой, что не давало жить сердцем.

И тогда я словно очутилась снова в детстве. Вспомнила, как не спешила никогда и никуда, но всё самое важное успевалось, жила здесь и сейчас, и было всё взаправду, и бабушка была волшебницей, познавшей мудрость жизни. И всегда она говорила, что дети – это ангелы, которые ещё не успели скинуть свои крылья под напором жизни.

И только некоторые из них отрастят потом новые, крепкие крылья и улетят на них прямиком к Богу. Только те, кто научится любить по-настоящему. И чтобы отрастить их, нужно вспомнить. Вспомнить, что внутри нас так и живёт тот искренний ребёнок, что был и, быть может, остался ещё ангелом. Именно ребёнок внутри нас может помочь нам начать жить сердцем.

Прогуливаясь по парку, я увидела детскую площадку, и подошла к ней поближе. Беззаботные мальчишки, с сияющими глазами и раскрасневшимся щеками, набрасывали большую кучу осенних листьев. Жёлтые листья то и дело разлетались в стороны, непокорные и непослушные, словно сама жизнь. Но мальчишки не обращали внимания на улетающие то и дело одиночные листочки, увлечённо собирая целую Эйфелеву башню из того, что уже покорилось их рукам. Листья светились всеми цветами жёлтого и оранжевого, всё больше и больше собирались в большую кучу яркого переливчатого солнца, в которое вот-вот занырнёт очередной счастливый ребёнок, заливаясь радостным смехом. И солнце примет его в свои объятия, будто приветствуя весь его труд и упорство, что он проявил сейчас.

– C’est tellement amusant, Francia, faisons un gros gros tas de feuilles![5 - Это так весело, Франсиа, давай сделаем большую кучу листьев!]

– Mettons encore plus de feuilles et sautons dans ce tas![6 - Давай положим еще листьев и прыгнем в эту кучу!]

Счастливые детские голоса уносят в мир, когда всё вокруг беззаботно и чисто. Когда мир такой какой он есть, без лишних узоров и лживой указки. Без придуманных догм и навязанных правил. Мир, в котором есть и дружба, и любовь, и чистота сердца.

Вы только послушайте детский смех, он может быть целительным для тех, кто забыл, что значит жить сердцем. Для тех, кто умер внутри себя, кто заперт в тисках своего ума, выстраивающего серьёзные концепции жизни. Детский смех как симфония простоты и любви, того, что дал Господь всем по праву.

Если бы Господь хотел прийти в этот мир в облике человека, он обязательно был бы ребёнком. Красивым, жизнерадостным, цвета лунного неба, что отбрасывает свой блеск в тишине ночи, сияя сокровенным светом. Он был бы, несомненно, ребёнком, потому что именно дети носят в своём сердце настоящую простую жизнь. Жизнь в Любви. И всё в нас самих дышит этой любовью.

Если мы хотим жить по-настоящему, то жить так, как смеются дети, будет куда более правильным. Правильней, чем жить так, как гудит процессор компьютера в ночи, когда глаза слипаются от усталости, но работа не ждёт тех, кто хочет спать.

Слушая этот смех, хочется смеяться в ответ. Будто смех щекочет моё сердце. Я улыбаюсь, я жива, и я чувствую наивного и чистого ребёнка внутри себя, что живёт, распахнув душу.

«Часто наш бег лишь создаёт иллюзию того, что я что-то меняю. Куда важнее обратиться внутрь себя, найти в себе силы отыскать то настоящее и живое, что скрыто внутри нас»

Глава 5. Бег по кругу

Сегодня мне звонила мама. Она спрашивала, почему я не возвращаюсь и когда закончатся мои «каникулы» и начнётся нормальная взрослая жизнь.

Раньше это обидело бы меня. Но сейчас я не думаю о том, как видят мою жизнь другие. Это так неважно, потому что это лишь делает меня затворницей чужих ожиданий. Я знаю, что вижу и хочу я, и это самое главное.

Да, я убежала. Убежала, но не спряталась, не испугалась, а смело сделала шаг. Я убежала из дома, оттуда, где было всё, чем я жила. Убежала от своей старой жизни, уехала из родного города, страны, бросила всё, что было когда-то для меня ценно. Я оставила позади устойчивую жизнь, которая была основана на крепком, казалось бы, фундаменте. Этот фундамент я построила сама. Возвела его по образу и подобию, которые были даны мне родителями, родственниками, друзьями, средой.

Я так упорно заливала фундамент и строила на нём дом, что даже не заметила, что строю совсем не то, чего на самом деле хочу.

Парадокс этого мира – мы живем по шаблону. Этот шаблон выдают нам с самого детства, выдают как инструкцию к жизни, чёткий план пути, и при этом каждый день повторяют, что жизнь такая сложная и запутанная, с большим количеством забот и проблем, что, если не следовать этим рекомендациям, мы утонем, не проплыв даже треть пути.

Каждый человек даже не задумывается о том, что он мог бы жить по-другому. Он хочет жить, стремится жить так, как ему сказали в детстве. Страх, волнение, ожидания других подогревают его устои и толкают проживать тот сценарий жизни, который проживают все. Быть как все, жить как все, иметь всё то, что имеют все. И если это не так, то внутри образуется ноющее ощущение неполноценности.

Система – то, что управляет нами. Общество, среда, привычные сценарии развития жизни, всё это словно большая игра, в которой существуют лишь привычные алгоритмы действий. Я так много раз видела людей, которые выходили из своего привычного мира. И каждый раз я наблюдала, как другие «клевали» их.

Осуждение общества связано именно со страхом. Страхом перемен, страхом менять что-то в своей жизни. Страхом жить свою собственную жизнь. Человек, который вышел из привычного круга действий, всегда будет показывать, что так можно. Он всегда будет уже немного другим и всегда будет напоминать о наших различиях, о том, что мы разные и наши пути индивидуальны. И мы сами несём ответственность за своё счастье. Ни один алгоритм не проживёт нашу жизнь за нас.

Страх – самый мощный импульс, одна из самых сильных энергий наравне с гневом. И именно осознание различий часто вызывает страх. Жизнь так многогранна и полна, но выход в эту полноту вызывает очень много страха. Ведь это всегда выход из привычного мира, из иллюзии безопасности.

Так мы и растем – в страхе сойти с привычной, запланированной не нами дороги. Эта тропа порой так скучна, что каждый человек хотя бы раз в жизни пытался убежать. Убежать в неизвестность, убежать во что-то новое, убежать в прошлое, главное – убежать.

Этот бег – наш импульс, наш зов души, наше истинное я.

Кто-то использует накопленный опыт и применяет его, чтобы поменять работу, место жительства, гражданство. Кто-то без опыта просто пытается что-то поменять. А кто-то, такие, как я, сначала упорно бежит назад, повторяя свои ошибки по сто миллионов раз, возвращаясь не к своим людям, не в свои места, следуя не по своим ориентирам.

И ведь это вполне закономерно, ведь это куда более безопасно, чем бежать в страшную пустоту. Каждый раз, убегая куда-либо, человек испытывает сначала радость и эйфорию. Побег дарит адреналин, свободу, новый глоток свежего воздуха.

Но потом… темнеет. И кажется, что сказочный лес превратился в кромешную мглу, откуда вылезают все наши чудовища.

Я так много раз проходила этот надвигающийся туман, что могу быть уже специалистом по неудавшимся побегам. Можно сказать, что множество раз я трусливо возвращалась обратно, пока не достигла точки, в которой возвращаться обратно было бы уже невозможно.

Но, убегая вперёд или назад, каждый раз мы так или иначе всё равно прибежим к одному и тому же месту – к себе. Каждый побег увенчается очередным столкновением с собой. И тут становится ясно, что уехать на другой континент недостаточно, потому что от себя не скроешься нигде. Все наши изменения начинаются с себя, и это неизбежно.

Часто наш бег лишь создаёт иллюзию того, что я что-то меняю. Куда важнее обратиться внутрь себя, найти в себе силы отыскать то настоящее и живое, что скрыто внутри нас. Куда важнее научиться жить сердцем, отыскать свою любовь внутри, меняя окружающую жизнь не из страха, не из-за отчаяния, а по любви, с энергией созидания и творения.

«Не зная себя и свою природу, не имея внутреннего баланса, контакта с собой, стойкого фундамента, можно потеряться в навязанных целях и желаниях, упустив из виду своё. Свой смысл, свою жизнь»

Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом