Che cosa succede agli adolescenti (0) se non dormono abbastanza?
Gli adolescenti dovrebbero dormire nove ore (1) _________, per diversi fattori, non ? detto che accada. (2) __________ pu? avere conseguenze sull'apprendimento e il comportamento.
Gli adolescenti dovrebbero dormire circa nove ore a notte. (3) __________, dormono sempre di meno: secondo uno studio dell'Universit? di Adelaide (Australia), che ha esaminato oltre 3mila ricerche effettuate in 20 Paesi (4) __________ pi? di 690.000 soggetti tra il 1905 e il 2008, i bambini e i ragazzi di et? comprese fra i 5 e i 18 anni hanno perso 75 minuti di sonno (5) __________ notte, pur con grandi variazioni a seconda dell'area geografica.
DIFFICOLT? COGNITIVE. Secondo gli esperti sono dati preoccupanti, (6) __________ studi sempre pi? dettagliati rivelano che la carenza di sonno ha conseguenze negative sulla (7) __________ salute, in particolare sull'apprendimento e sul comportamento. Una nuova ricerca pubblicata su Lancet Child & Adolescent Medicine ha seguito (8) ________ due anni 8.323 bambini di et? comprese fra nove e 10 anni, suddivisi in due gruppi: (9) __________ dormivano almeno nove ore a notte ((10) __________, la quantit? minima raccomandata dall'American Academy of Sleep Medicine per la fascia di et? compresa fra i sei e i 12 anni) e coloro che (11) __________ dormivano meno. I risultati mostrano che questi ultimi tendono ad avere difficolt? cognitive e comportamentali.
FATTORI ORMONALI. «Le anomalie osservate fra i ragazzini che non dormono abbastanza sono (12) __________ tipiche della carenza di sonno anche negli adulti», commenta Francesco Fanfulla, responsabile del Centro di medicina del sonno dell'Istituto Maugeri di Pavia. In (13) __________, riguardano i gangli della base, regione cerebrale implicata nella regolazione del ritmo sonno-veglia, e la corteccia, responsabile delle funzioni cognitive (14) __________ sofisticate. Lo studio di Lancet ? molto pi? di un campanello d'allarme, perchе conferma che la carenza di sonno nei giovani determina problemi cognitivi e comportamentali, e perchе individua un effetto a (15) ___________ termine, sulla struttura del cervello. «Le soluzioni, (16) __________, non sono semplici, anche perchе alle cattive abitudini si sommano i fattori ormonali, che fanno s? (17) __________ durante l'adolescenza i ragazzi tendano ad andare a dormire pi? tardi», spiega Fanfulla.
A SCUOLA UN'ORA DOPO. Si tratta, (18) __________, di un fatto del tutto fisiologico, che un tempo era mitigato dalla scarsit? di stimoli dopo una certa ora, ma che (19) __________ viene invece amplificato dalla presenza di possibili svaghi lungo tutte le 24 ore.
Quindi? Per venire incontro alle esigenze fisiologiche dei pi? giovani, una risposta sembra essere quella di posticipare l'ingresso a scuola. Le sperimentazioni in (20) __________ senso, condotte all'estero e anche in Italia, dimostrano che la soluzione ? percorribile e che funziona.
Analisi delle strutture di comunicazione. Prova 2. Completa il testo. Inserisci i verbi.
La scuola senza cattedre
La lavagna di ardesia nera con il gesso (0 – usare) si user? in futuro solo per il menu del giorno nei locali un po’ vintage e, a quanto pare, sta per (1 – scomparire) __________ anche quella multimediale delle scuole piu? avanzate. In futuro (2 – essere) __________ le quattro pareti a fare da schermo al proiettore del computer. L’intera geometria della classe sara? completamente rivoluzionata. Via cattedra e banchi, si parla di isole da scomporre e ricomporre in base alle materie, con un insegnante che (3 – girare) __________ tra gli studenti attrezzati di tablet e computer e che (4 – stimolare) __________ il confronto. Non piu? lezioni incentrate sull’insegnante, quindi, ma argomenti (5 – diffondere) __________, anzi “postati” agli studenti via mail, da studiare a casa e (6 – rivedere) __________ in classe tutti insieme.
Una scuola che appassiona, insomma, che (7 – superare) __________ lo schema narrativo tradizionale e permette l’utilizzo di nuovi linguaggi, non solo quello scritto oppure orale. Certo, (8 – immaginare) __________ un quadro del Canaletto commentato con l’aiuto di uno zoom o la geometria spiegata in 3D e siamo nel mondo ideale dell’apprendimento, dove tutti (9 – collaborare) __________ e l’insegnante non e? piu? l’unica fonte di autorita?, ma piuttosto una guida esperta. Lo studente (10 – diventare) __________ protagonista e, al tempo stesso, si valorizza il lavoro di gruppo.
Peccato che, quando si legge di questi progetti sperimentali sui giornali, (11 – venire) __________ subito in mente immagini di genitori che devono (12 – pagare) __________ per la carta igienica nelle scuole, dove i finanziamenti (13 – finire) __________ o mai arrivati.
Se poi (14 – girare) __________ pagina, a proposito di cattedre, pulpiti e condivisione di opinioni, ci tocca sorbirci i monologhi dei politici, degli uomini di spettacolo o dei cosiddetti “autorevoli opinionisti”, che adesso ci (15 – proporre) __________ non solo sui canali tradizionali, ma anche su blog e social network. Nessuno (16 – preoccuparsi) __________ piu? di travestirli da dibattito. I punti di vista sono urlati con l’obiettivo di (17 – guadagnarsi) __________ dei fan, ovvero consensi dettati dall’emozione del momento.
Se questi sono i risultati dell’istruzione tradizionale, ben venga la rivoluzione della scuola. (18 – rottamare) __________ pure cattedre e pulpiti, ma cerchiamo di insegnare a fare un uso corretto della Rete. Speriamo che le sperimentazioni (19 – essere) __________ il piu? possibile estese. Se (20 – applicare) __________ al piu? presto le indicazioni del’OCSE, tutte le scuole saranno dotate di banda larga: in fondo per cominciare basta un computer, un proiettore, mettere in rete i risultati e condividerli.
Analisi delle strutture di comunicazione. Prova 3. Completa il testo. Scegli una delle risposte che ti diamo.
Come trasformare gli scarti di cibo in energia (con l'aiuto dei batteri)
Quello che per i pi? ? solo un (0) mucchio di spazzatura, per alcune aziende ? oro: ecco come dal cibo sprecato si ricavano biogas e fertilizzanti.
Ogni anno 931 milioni di tonnellate di (1) __________ – il 17% del totale del cibo (2) __________ nel mondo – finiscono sprecati nelle fasi successive alla produzione primaria, nelle case, nei ristoranti o durante la (3) __________ al dettaglio. In molti casi queste fonti di nutrimento buone e (4) __________, che sono state inutilmente coltivate o preparate, finiscono nelle (5) __________, dove decomponendosi generano metano, un gas serra con un (6) __________ immediato di trattenere (7) __________ molto maggiore di quello della CO2.
E se invece di destinare gli scarti di cibo a questa triste e paradossale (8) __________, li usassimo per (9) __________ qualcosa di utile?
GUADAGNARE DAGLI SCARTI. La questione ? al (10) __________ di un articolo appena pubblicato sul sito della MIT Technology Review, che inquadra la (11) __________ negli Stati Uniti. Al di l? dell'Atlantico stanno infatti aumentando le aziende (12) __________ alla spazzatura di negozi di alimentari o della ristorazione, nella quale vedono a buona (13) __________ una miniera di energia potenziale. Una di queste ? la (14) __________ statunitense Divert, che ha appena annunciato di aver ricevuto un (15) __________ da un miliardo di dollari da investire in infrastrutture specializzate nella digestione anaerobica.
0. a. mucchio / b. sacco / c. cestino / d. gruppo
1. a. porzioni / b. alimenti / c. prodotti / d. ingredienti
2. a. prodotto / b. fatto / c. creato / d. composto
3. a. spesa / b. vendita / c. azione / d. ricerca
4. a. mangiabili / b. potabili / c. gustose / d. commestibili
5. a. fabbriche / b. industrie / c. discariche / d. riserve
6. a. forza / b. effetto / c. influenza / d. potere
7. a. calore / b. caldo / c. energia / d. potere
8. a. fine / b. destinazione / c. meta / d. conseguenza
9. a. prendere / b. ricavare / c. usare / d. pensare
10. a. importanza / b. testo / c. centro / d. cuore
11. a. posizione / b. tipologia / c. situazione / d. fotografia
12. a. interessanti / b. interessate / c. influenzate / d. dirette
13. a. ragione / b. causa / c. fine / d. rendere
14. a. persona / b. laboratorio / c. compagnia / d. azienda
15. a. credito / b. debito / c. mutuo / d. finanziamento
Analisi delle strutture di comunicazione. Prova 4. Riscrivi le frasi. Inizia dalle parole che ti diamo e cambia la struttura sintattica. Se necessario, usa anche parole non presenti nel testo. Ogni frase deve avere lo stesso significato della frase corrispondente nel testo.
Chi pu? partecipare al bando Erasmus+
0. I principali beneficiari del programma sono le persone fisiche.
Possono beneficiare del programma principalmente le persone fisiche
1. Di norma, i partecipanti ai progetti Erasmus+ devono essere stabiliti in uno Stato membro dell'UE o in un paese terzo associato al programma.
Uno stato membro dell’UE o un paese terzo associato al programma ____________________
2. Alcune azioni, soprattutto nel campo dell'istruzione superiore, dell'istruzione e formazione professionale e della giovent?, sono aperte anche a partecipanti provenienti dai paesi terzi non associati al programma.
Paesi terzi non associati al programma ____________________
3. Le condizioni specifiche per la partecipazione a un progetto Erasmus+ dipendono dal tipo di azione interessata.
La partecipazione a un progetto Erasmus+ ____________________
4. Gli scambi di giovani permettono a gruppi di giovani provenienti da almeno due paesi diversi di incontrarsi per un breve periodo e realizzare insieme un programma di apprendimento non formale.
Durante un breve periodo di tempo ____________________
5. Non sono ammissibili alle sovvenzioni nell'ambito degli scambi di giovani i viaggi studio universitario.
Le sovvenzioni ____________________
6. Al termine dell'attivit? principale i partecipanti saranno invitati a valutare l'attivit?, a riflettere su ci? che hanno imparato e su come possono utilizzare i risultati dell'apprendimento.
La riflessione ____________________
Variante 3
Analisi delle strutture di comunicazione. Prova 1. Completa il testo.
Perchе il contatto visivo (0) ci mette a disagio
Lo sguardo diretto di uno sconosciuto vi fa venire i brividi? Una singolare ricerca scientifica svela il motivo, (1) __________ ha a che fare con la consapevolezza che abbiamo del nostro corpo.
Immaginate questa scena: state osservando uno sconosciuto seduto di fronte a (2) __________ in metropolitana (3) __________, d'un tratto, l'uomo prende a fissarvi dritto nelle pupille. Quell'occhiata inaspettata probabilmente (4) __________ metter? in grande imbarazzo, e gli scienziati hanno ora scoperto perchе.
Il contatto visivo (5) __________ altre persone attiva – o meglio, risveglia – la consapevolezza del nostro corpo, rendendo il cervello immediatamente (6) __________ cosciente delle sensazioni che si stanno scatenando dentro di noi. (7) __________ potrebbe sembrare un concetto un po' astratto ? stato dimostrato sperimentalmente (8) __________ ricercatori della Universitе de Vincennes a Saint-Denis, Francia.
COME TI FA SENTIRE? Lo psicologo Matias Baltazar ha chiesto a 32 volontari (9) __________ osservare una serie di immagini di situazioni positive o negative proposte in sequenza su uno schermo, e (10) __________ di riferire le loro emozioni riguardo a ciascuna. (11) __________ verificare l'attendibilit? delle loro risposte, tutti i partecipanti sono stati collegati a un dispositivo per misurare la conduttanza cutanea, (12) __________ la reazione emotiva suscitata da ogni immagine, rilevata (13) __________ la sudorazione delle mani.
DIRETTO, O DISTANTE. (14) __________ foto positiva o negativa ? stata preceduta da un'altra immagine, questa volta di un volto maschile o femminile: alcune facce fissavano i volontari al di l? dello schermo direttamente negli occhi, altre avevano lo sguardo rivolto altrove. I ricercatori hanno scoperto che, (15) __________ aver guardato le facce che li fissavano negli occhi, i soggetti si sono dimostrati pi? efficaci nel descrivere, con precisione, le loro reazioni fisiologiche alle foto positive o negative.
PI? CONSAPEVOLI. «I nostri risultati indicano (16) __________ la consapevolezza corporea di un adulto diventa pi? acuta (17) __________ siamo soggetti allo sguardo di un altro» commenta Baltazar. I ricercatori hanno verificato che il miglioramento riguarda (18) __________ le performance connesse con la consapevolezza corporea, e non – per esempio – le abilit? mnemoniche o altre capacit? cognitive.
PROSPETTIVE. La scoperta potrebbe servire a stimolare la consapevolezza interocettiva in persone (19) __________ la visione del proprio corpo ? distorta, (20) __________ in chi soffre di anoressia nervosa o di disordini depressivi.
Analisi delle strutture di comunicazione. Prova 2. Completa il testo. Inserisci i verbi.
Viva la bicicletta!
(0 – passare) __Sono passati__ pi? di due secoli da quando la bicicletta venne brevettata Oltreoceano: ecco qualche curiosit? sul mezzo di trasporto che pi? rispetta l'ambiente.
(1 – essere) __________ il 26 giugno 1819 quando W. K. Clarkson Jr (2 – brevettare) __________ a New York il suo velocipede, il primo vero antenato della moderna bicicletta: due anni prima in Europa Karl Freiherr von Drais (3 – ricevere) __________ dal duca di Baden (Germania) un privilegio granducale decennale, all'epoca l'equivalente di un moderno brevetto, per la sua "draisina", un mezzo simile alla moderna bici che per? non (4 – avere) __________ pedali nе freni.
Dopo oltre duecento anni la bici ? ancora uno dei mezzi di trasporto pi? utilizzati e amati al mondo, e in un momento in cui il Pianeta (5 – soffocare) __________ dalle nostre emissioni inquinanti, le due ruote sono anche la migliore soluzione per rispettare la natura (mantenendosi in forma!).
DIAMO I NUMERI! Ogni anno nel mondo (6 – produrre) __________ circa cento milioni di bici: per le strade del Pianeta ne circolano il doppio rispetto alle macchine (solo la Cina ne (7 – contare) __________ oltre mezzo miliardo), ma il loro uso varia molto da Paese a Paese. Negli Stati Uniti, ad esempio, meno di dieci persone su cento (8 – servirsi) __________ della bicicletta per muoversi, mentre nei Paesi Bassi quasi il 40% della popolazione pedala abitualmente, e sette adulti su otto (9 – possedere) __________ una bicicletta.
FULMINI SU DUE RUOTE. Il canadese Todd Reichert detiene il record di velocit? su due ruote (senza motore): nel 2016 (10 – superare) __________, con la sola forza delle proprie gambe, i 144 km/h. ? invece una donna la persona pi? veloce in assoluto in bicicletta: Denise Mueller Korenek, (11 – aiutare) __________ da un rimorchio che le (12 – dare) _________ una spinta iniziale facendole raggiungere i 160 km/h, (13 – pedalare) __________ fino a toccare quasi i 300 km/h. Incredibile!
SALUTE E AMBIENTE. La bici, (14 – sapere) __________, ? la soluzione migliore non solo per (15 – rimanere) _________ in forma, ma anche per rispettare il nostro ambiente: basti pensare che se ogni statunitense (16 – andare) __________ in bici invece che in macchina per 6 km a settimana per un anno intero, (17 – risparmiare) __________ oltre sette miliardi di litri di benzina. Ma pedalare (18 – fare) __________ bene anche alla salute: oltre ad aiutare a perdere peso, (19 – ridurre) __________ il rischio di soffrire di cancro e malattie cardiache. Senza contare che ? molto meno pericoloso andare in bici che a piedi: in Italia nel 2017 (20 – morire) __________ 337 ciclisti in incidenti stradali, e ben 1676 pedoni. Insomma, se ce n'era bisogno, ecco pi? di un motivo per inforcare la sella e pedalare verso nuove avventure!
Analisi delle strutture di comunicazione. Prova 3. Completa il testo. Scegli una delle risposte che ti diamo.
Universit? del Salento
concorso per 7 (0) assunzioni area amministrativa gestionale
L’Universit? del Salento di Lecce, in Puglia, ha (1) __________ un concorso per nuove assunzioni di personale tecnico amministrativo dell’Area Amministrativa – Gestionale.
Si prevede la (2) __________ di 7 posti di lavoro – categoria D – a (3) __________ determinato. La selezione ? (4) __________ a laureati.
Il (5) __________ entro il quale presentare la domanda di (6) __________ ? fissato al 22 dicembre 2022.
Il concorso dell’Universit? del Salento ? dunque finalizzato a (7) __________ nuove risorse dell’Area Amministrativa – Gestionale per le (8) __________ dell’Ateneo connesse ai Progetti Esecutivi PRO3 per il biennio 2022 – 2023, negli uffici di seguito indicati:
n. 2 posti presso l’Ufficio career service, a tempo pieno;
