В моей семье была подобная история, когда мама пыталась заслужить любовь своей матери. Бабушка пережила весь ужас материнства в послевоенные годы с дочкой на руках. Это был 1952 год, она не имела ничего – ни хорошей еды, ни мужчины рядом, ни условий для нормальной жизни, ни денег. И, конечно, женщины тогда не получали поддержки, психологическая помощь для мам появилась только спустя несколько десятилетий.
Это сейчас каждая мамочка может зайти на форум и прочитать слова утешения, понять, что она не одна столкнулась с болью, гневом или раздражением на своего ребёнка.
Тогда всё было иначе, и моя бабушка ставила перед собой одну задачу – выжить. Когда в приоритете выживание, не идёт речь о том, чтобы полюбить ребёнка, обнять, дать ему нежности и материнской заботы. Это было сражение с обстоятельствами, которые иногда становились совершенно невыносимыми. Когда маме было 7—8 лет, бабушка отдала её в интернат. Конечно, из хороших побуждений – чтобы ребёнок был сыт, одет, под присмотром. Позже бабушка отдала в интернат и вторую дочку, младшую.
Что чувствовала тогда девочка, которую мама отдала чужим людям и обрекла на «казённое» детство? Явно боль и обиду, точно страх, что мама не вернётся. Её бросили. К этому в подсознании ребёнка добавился и бабушкин стыд – «я не справилась, я отдала свою дочку». То чувство, когда не можешь даже себя простить, и уж тем более попросить прощения у дочери. В маме всё это соединилось, накопилось и послужило толчком постоянно заслуживать любовь бабушки. Она пыталась заслужить эту любовь всю свою жизнь. И когда родилась я, желание «отрабатывать» любовь передалось и мне тоже. Лет с пяти я чётко знала, что нужно заслужить мамину любовь, нужно давать всё, что мама просит, даже предугадывать её желания. Потому что просто так, за то, что я такая девочка, какая есть, она любить меня не будет.
Когда я выросла и стала психологом, вся эта цепочка начала явно просматриваться. Эстафета боли, обиды и выпрашивания любви замкнулась на мне. И как только я смогла проследить все этапы формирования этого женского наследия в моей семье, стало понятным и моё отношение к материнству. Мама, в том числе неосознанно, передала мне «сообщение», что ребёнок – это что-то проблемное, тяжёлое и ужасное. И хотя решение не быть мамой я приняла ещё в детстве, истоки этого выбора наверняка уходят корнями в коллективную травму нескольких поколений женщин моей семьи.
Память рода похожа на ДНК, это такая же цепь информации, которая может много сказать о человеке.
Психологический подход
Когда я работала со своим психологом над темой материнства, она использовала психоаналитический и гештальт-подход. Одним из методов терапии были визуализации – мысленное погружение в детство с попыткой заново прочувствовать все эмоции. Я вспоминала, каково это – быть маленькой девочкой и впитывать всё, что говорила и чувствовала моя мать. Это стало безусловно важным этапом в понимании себя. И хотя многое, что болело тихо и, казалось бы, незаметно, вспыхнуло с новой силой, всё было не зря. Потому что у меня появился шанс понять и простить многие вещи.
При поддержке психолога я смогла проследить постепенное влияние программ мамы, которыми она награждала меня разными способами. Её убеждения, её слова в детстве я впитывала неосознанно, без каких-либо фильтров. Именно так, к сожалению, дети и перенимают от матерей их стыд, их боль, их выученную беспомощность. Что случилось и со мной.
Но подробное и постепенное изучение материнского влияния открыло мне глаза на многие решения в жизни. И пока я не проработала эту историю материнства в психоанализе, было очень непросто понять природу своих установок, своей мотивации не быть мамой.
Анализ психотравм и опыта всех женщин-предков – основа психологического подхода в изучении памяти рода. То, как эти женщины поступали со своими дочерьми, какие установки в ребёнке сформировали – всё это влияет на психологических портрет каждой последующей девочки, женщины в этой семье.
Эзотерический метод
К эзотерике у официальной психологии двойственное отношение. В одной стороны, эзотеризм называют псевдонаукой, а с другой – используют некоторые практики, считая их весьма действенными. Так, например, йога – это тоже эзотерика. И сложно поспорить, что она способна дать человеку успокоение, помочь обрести баланс и внутреннюю гармонию. Фрейд, например, резко критиковал магическое мышление и всё, что связано с мистикой. Но Карла Юнга часто называли эзотериком за его научные поиски и размышления на тему мистического бессознательного. Потому я считаю необходимым раскрыть методику изучения памяти рода полностью, в том числе и с эзотерической стороны.
Эзотерический подход к вопросу материнства и памяти рода заключается в возможности вспомнить всё. Абсолютно всё, что случалось с женщинами в роду на протяжении веков. Если психология рассматривает непосредственное взаимодействие женщин в семье, эзотерика полагается на тот опыт, который кроется в мистических воспоминаниях, на уровне души и ауры.
В поисках ответов на мои внутренние вопросы по теме материнства я обращалась и к эзотерике. Ведический астролог использовала дату рождения и пришла к выводу, что моя родовая задача – наладить отношения с мамой. Принять свою мать такой, как она есть. Также я занималась расшифровкой своих снов по Юнгу. Вся эта работа привела меня к общему выводу: нужно найти мир в себе, понять и принять, какой была моя мать и какой матерью я могу стать сама себе. А также моим личным открытием стала возможность быть хорошей матерью другим людям, помогая им в качестве психолога.
Пытаясь избавиться от внутренней тревоги и непонимания, я также испробовала на себе тета-хилинг. Именно тогда вся мощь эзотерического подхода обрушилась на меня в виде информации о прошлых жизнях, об эмоциях женщин моего рода. Тета-хилер смог погрузить меня в состояние, близкое к гипнозу. И в моём сознании начали всплывать сюжеты из прошлых жизней женщин моего рода.
Важно знать
Эзотерический подход подразумевает использование определённых практик, которые и направлены на то, чтобы достать воспоминания из глубокого подсознания, из памяти рода.
Этот процесс может быть похож на лёгкий гипноз, когда женщину «отправляют» на пару веков назад и спрашивают – что происходит? Эзотерика также опирается и на опыт прошлых жизней, находя причины сегодняшнего выбора человека, его убеждений или страхов в том, что с его душой происходило до момента рождения в этом теле.
В технике тета-хилинга у специалиста получилось запустить калейдоскоп едва уловимых образов в моих мыслях. Сначала я не понимала, что происходит. Просто вспоминала женщину, которую я не знала. Эти вспышки образов постепенно выстроились в некую историю.
Одним из образов, который всплыл в моей памяти, была женщина, владеющая особыми знаниями и умениями. Она была похожа на ведьму или травницу, которая помогала людям, но эти же люди её боялись и осуждали. Чтобы скрыться, спастись от некоего преследования, быть такой, как все, нужно было раствориться в этом обществе. А значит, вынужденно выйти замуж, родить детей – сесть в клетку.
Иногда вспышки воспоминаний были яркими, похожими на кадры из кино. Но чаще я эту женщину чувствовала – ощущала её сомнения, её боль и отчаянье.
Истории, подобные этой, как будто записаны внутри нас. И под влиянием определённых факторов – ярких эмоций или глубоких медитативных состояний – они прорываются на поверхность. И мы вспоминаем то, чего помнить никак не могли.
С женщинами в прошлом случалось много ужасного – их сжигали на кострах, продавали в рабство, где хозяин вполне законно мог избить или даже убить свою рабыню. Их выдавали замуж без согласия, обрекая на роль самки-производительницы. Во время военных набегов их насиловали, на глазах у матерей убивали детей.
На эзотерическом уровне эти страдания никогда и никуда не исчезали. Они могут жить и сегодня в ничего не подозревающей женщине. Могут влиять на её выбор, вселять животный ужас в те вещи, которые её не должны были бы испугать.
Изучить своё прошлое, исследовать все возможные его травмы и трагедии – задача каждой женщины. И не важно, какой метод она выберет – психологический либо эзотерический. Важно помнить, что все причины и все ответы кроются в прошлом.
В своей практике я использую авторский метод, основанный на гештальт-терапии и многолетнем опыте. Работаю с визуализацией, чтобы помочь клиентке вспомнить, как в детстве с ней обращалась мама, чем она делилась. Обычно, опираясь на воспоминания, я восстанавливаю панораму прошлого. И тогда мы ещё раз, но уже при моей поддержке, проходим весь этот путь вместе с клиенткой. По себе знаю, что возвращаться в прошлое может быть больно. Но потом, когда все кусочки пазла становятся на свои места, наступает облегчение. Понимание и принятие проблем и болей прошлого приносит чувство безопасности, защищённости. Человеком больше не управляют фантомы из детства, он возвращает в свои руки контроль и возможность принимать решения. А всё ненужное получается простить и отпустить.
Прошлое – зеркало проблем
Есть женщины, для которых вообще не существует сомнений в вопросе материнства. Ещё маленькими они знали, что когда-то обязательно станут мамами. И при мысли об этом на лице невольно возникала улыбка и на душе становилось тепло, комфортно.
Но немало и тех, кто, как и я, с самого начала понимал, что материнство – не их путь. И между этими двумя категориями определившихся женщин есть огромная группа тех, кто не знает, чего хочет. А также не понимает, что мешает ответить определённо – «я хочу быть мамой».
Это похоже на героиню фильма, которая с повязкой на глазах пытается отыскать путь домой. Нащупать его, делая неуверенные шаги. И боится, что каждый следующий шаг станет болезненным. Ведь она не знает, её ли это путь, правильно ли она идёт. Такая эмоциональная психологическая слепота связана с неосознанными проблемами и преградами, которые берут своё начало в прошлом. Мы не задумываемся настолько глубоко, а что же нам мешает?
Пока у женщины нет проблем, нет сильных жизненных потрясений, она себя не спрашивает о том, как влияет прошлое на каждый её выбор.
Она может и дальше идти вперёд с завязанными глазами, слушая, например, чужие указания со стороны. Ведь часто активно напирают родственники и требуют рожать. А её саму изнутри поедают внутренние сомнения: «смогу ли?», «полюблю ли я ребёнка?», «буду ли хорошей мамой?».
Если есть сомнения или страхи, если вопрос материнства для самой женщины кажется проблемным, стоит искать причину. Важно понимать, что истоки душевной боли и метаний всегда в прошлом. Ведь прошлое нас формирует, закладывает психологическую основу личности.
Возможно, в детстве мама была вынуждена много работать и оставлять дочку на соседей и родственников. И это отсутствие мамы рядом зародило глубокое страдание в душе девочки. И потом, спустя много лет, она неосознанно боится причинить такую же боль своему ребёнку. Потому сомневается, становиться ли мамой.
Бывает и так, что родители возлагают на старшую дочь заботы о младших братьях и сёстрах. Ведь в семье должна быть взаимопомощь. Но девочка, например восьми лет, может этот опыт воспринять как крайне болезненный. Страшно не справиться, страшно уронить ребёнка или случайно навредить. Спустя годы груз ответственности и страха за младенца как будто забывается. Наоборот кажется, что теперь и своего ребёнка вырастить будет несложно. Но женщину с каждым годом всё больше одолевают сомнения в вопросе материнства. Она откладывает, ищет поводы подождать и не осознаёт, что всё это – работа страха из прошлого.
Основная проблема неосознаваемых страхов прошлого – их ведущая роль в принятии наших решений. Они контролируют нашу жизнь, а не мы.
Когда же мы в поисках ответов погружаемся в работу над своим прошлым, многое о причинах наших страхов и сомнений становится понятным. И тогда у нас есть шанс освободиться, забыть, простить, сделать всё возможное, чтобы это прошлое не влияло на выбор материнства сейчас.
Полезный багаж прошлого
Не только трагедии и страхи можно извлечь из прошлого, своего личного и семейного. В том, что с нами случалось раньше, что происходило с женщинами нашего рода, кроется и немало доброго, полезного, светлого. Например, опыт благодарности, радости, любви, внимания, ласки – всё это тоже на нас может оказать влияние. И если кажется, что позади лишь проблемы, стоит копнуть глубже и извлечь на поверхность всё то доброе, что нам или нашим родным выпало испытать за свою жизнь.
В процессе терапии я всегда обращаю внимание клиента на эту полезную и важную составляющую прошлого. Точно так же, как на поверхность вытаскивается негативный опыт, поднимается и позитивный. Этот опыт кладётся на психологические весы, и человек уже свободен выбирать, по какому сценарию в своей жизни действовать дальше. Например, в любой жизненной ситуации выбирать позицию несчастного человека или, наоборот, отстаивать свои мечты, свои желания, свои права. Выбирать только женатых мужчин или тех, с кем можно построить долгосрочные и счастливые отношения. Терять ещё неродившихся детей, ощутить радость материнства либо найти свой собственный источник радости, не связанный с детьми.
Но если в прошлом есть и хорошее, и плохое, почему мы чаще концентрируемся именно на негативе?
Это вполне естественно. Мы так созданы, что именно с негативом из прошлого больше всего и соприкасаемся мысленно. Мы помним «грабли», самое плохое, самое травмирующее, чтобы не повторять этого, чтобы уберечь себя. Но магическим образом, пока мы не осознаем эти ошибки, мы будем их повторять снова и снова.
Помощь в работе над страхами и сомнениями
В нашем обществе принято молчать о душевных переживаниях и самостоятельно разбираться с тем, что тревожит. И те, кто хочет больше разобраться в страхах, часто пытаются сделать это самостоятельно. Такая самотерапия, конечно, имеет место быть и иногда способна облегчить выбор, разобраться в мотивах своего поведения. По сути, это даже не терапия в чистом виде, а вариант разговора с собой, анализа своих мыслей. Как психолог я только поддерживаю такие попытки разобраться в проблеме.
Но далеко не всегда травмы прошлого находятся на поверхности. Как, например, трагический опыт мамы, которая потеряла старшую дочь и всегда излишне тревожилась за младшую. Здесь ответ легко проследить самостоятельно – выжившая дочь может испытывать страх перед материнством из нежелания повторить негативный опыт мамы.
Но часто ответы заложены гораздо глубже. И когда у женщины возникает проблема с материнством и она приходит в терапию к психологу, или эзотерику, или регрессологу, которые занимаются прошлыми жизнями, она открывает для себя прошлое рода, её семьи, вербальные и невербальные установки.
Результат этих поисков даёт необходимое понимание. Например, мотивацией для рождения ребёнка была мысль, что только так женщина может удержать мужа в семье. Или она хочет ребёнка, чтобы сохранить атмосферу детства. Потому что женщины её рода родились в войну и не смогли прожить своё детство, побыть детьми. Или материнство должно дать безопасность, стабильность, которую эта женщина не может испытать иначе.
Эти и другие ответы жизненно нужны женщине, чтобы сделать выбор, исходя из своих истинных желаний. Когда я работаю на консультациях с такими запросами, то в первую очередь нахожу именно первопричины страха или сомнений. Потом даю необходимую поддержку, показываю варианты выхода из замкнутого круга негативного опыта, трагедий, обид и боли прошлых поколений женщин. Чтобы больше не идти на поводу у страхов и травм, чтобы не превращать рождение ребёнка в попытку излечить свою боль.
От женщины к женщине на протяжении веков передавалось многое, как на психологическом, так и на эзотерическом уровне. И любая из нас, если внимательно взглянет на своё прошлое, найдёт в нём корни многих своих сомнений и страхов. Конечно, у всех разный багаж и наследие, но очень важно в моменты растерянности и непонимания себя и своих эмоций искать ответы.
Не забывать, что все мы, конечно, уникальны и имеем свой личный эмоциональный опыт. Но кое-что передавалось нам помимо нашего желания. И эта эстафета материнства далеко не всегда наполняла нас хорошим, добрым и светлым. И если не побояться заглянуть в прошлое и покопаться в своём эмоциональном наследии, можно со многим разобраться.
Каждая из нас имеет право выбирать, что из своего прошлого навсегда отпустить, а что будет полезно сохранить и приумножить.
2.2. Что мешает женщине стать матерью
Женщина, которая сомневается – рожать или не рожать, находится в конфликте между «нужно» и «хочу». Внешне на неё давит негласное требование общества доказать, что она женщина. А внутри держит в напряжении желание реализоваться, обрести смысл жизни и быть счастливой.
Но далеко не всегда и не для всех личная реализация, личное счастье заключается в рождении ребёнка.
Все мы очень разные. Но каждой необходимо найти свой ответ на вопрос «быть ли мамой?». Для того чтобы не испытывать внутреннего конфликта и не страдать от тех последствий, которые он может оказать на эмоциональное состояние.
И прежде чем выбирать – быть мамой или нет, женщине предстоит серьёзная работа со своими страхами. Поскольку страхи – это наши барьеры для принятия любого жизненного решения. И не ответив на вопрос «чего и почему я боюсь?», не получится сделать свободный и осознанный выбор.
«Правильный» возраст для материнства
В России и странах СНГ существует традиция или даже требование к женщине рожать детей в довольно раннем возрасте. И если до 30 по разным причинам она не стала мамой, с каждым годом вопросы «ну когда?» будут задаваться родными и знакомыми всё чаще. Не зря гинекологи много лет использовали крайне нелицеприятный термин «старородящая первородка». Причём такой ярлык получали женщины уже с 24 лет.
Недавно в интервью на эту тему один весьма уважаемый профессор и доктор медицинский наук Леонид Маркин пояснил, что сейчас «правильный» возраст для родов немного сместился – не зазорно становиться мамой и в 30. А также отметил, что термин «старородящая» изменили на более деликатный: «пожилая первородящая». Вряд ли женщинам от этого стало легче. И хотя наша медицина всё больше развивается, а в обществе звучит мысль об осознанном материнстве, установки «ты должна родить до 25» продолжают влиять на девушек. Какой-то процент молодых мам стали таковыми в том числе из-за страха быть старородящими, а значит и осуждаемыми.
Не существует правильного возраста или правильного времени для принятия решения быть мамой.
То же касается и решения быть чайлдфри – оно приходит само по себе, без оглядки на возраст женщины.
Я всегда опиралась на другие понятия, которые считаю более ценными для каждого человека, чем чужое мнение и социальные рамки. Речь о свободе быть собой, о свободе выбора. И когда женщина выбирает быть свободной от рождения ребёнка, это решение уже предполагает осознанность. Женщина в таком случае всегда довольно долго анализирует свои чувства, ожидания от жизни и находит другие пути реализации для себя.
Установка о «правильном» возрасте для материнства вредна. Потому что она чужая, навязана обществом. И тогда женщина, которая прошла отметку в 35 лет, может бояться рожать ребёнка. Опасаясь осуждения и порицания. Либо же прислушавшись к мнению о том, что в таком возрасте она не родит здорового ребёнка. Самые уязвимые жертвы установки о «правильном» возрасте для материнства те, кто рано беременеет. Девушки настолько боятся осуждения или даже пренебрежения окружающих, что часто делают аборт. Им кажется, что они не хотели ребёнка, хотя даже не пытались спросить себя об этом.
Неудивительно, ведь в их мыслях так громко звучат чужие слова: «Нужно обязательно родить», «в 18 рожать – рано», «в 35 надумала стать матерью, где ты раньше была, развлекалась?», «зачем второго родила, нищету плодить?», «залетела, теперь матери отдаст нянчить», «только ребёнок спасёт ваш брак», «чайлдфри? эгоистка – вот ты кто».
Тяжёлый груз ответственности перед другими заменяет другую, более важную ответственность – перед самой собой. Потому никогда не стоит в таком важном вопросе, как материнство, прислушиваться к социальному требованию, к установкам о «правильном» возрасте. Нужно следить за тем, чтобы каждое решение исходило изнутри и руководствовалось личным желанием. Неважно, какое это желание – родить в 16, не иметь детей совсем или стать мамой в 42 впервые.
Правильного возраста для решения быть чайлдфри нет ещё и потому, что женщина свободна в любой момент изменить своё решение. Здесь нет вечных клятв и обязательств перед кем-то, даже перед самой собой.
Я оставляю за женщиной свободу быть чайлдфри какое-то время или остаться ею на всю жизнь.
Но она всегда может передумать и стать матерью (даже если этот ребёнок не будет ей родным биологически).
Поколение сомневающихся
Многие говорят, что нынче модно не иметь детей, быть свободной от материнства. Может ли такое серьёзное решение руководствоваться модой и общественными трендами?
Кто-то, конечно, принимает решение следовать тенденциям – так легче, так не нужно нести ответственность за свой выбор. Но основная масса женщин в постсоветских странах, которые именно сейчас решают рожать или не рожать – это молодые девушки 20—30 лет. Они росли в атмосфере постоянных изменений и впитали в себя одно из важнейших достижений современности – концентрацию на себе и своих чувствах. Всё больше специалистов помогают людям понять, что они вправе выбирать свою жизнь, слушать свои желания, быть собой. Потому, я считаю, и возник миф про «моду на чайлдфри».
Всегда были женщины, которые не стремились к материнству. Но только сейчас они могут говорить об этом вслух.
