Наталия Геннадьевна Сурьева "Приват-критика"

«Приват-критика» – книга личностного роста и профессионального развития, рассматривает тему конфликта человека с самим собой, является рабочим инструментом к самопознанию и решению внутренних проблем. В книге описана работа с двумя клиентами, проходившая на протяжении двух лет. Клиенты – он и она, у нее – низкая самооценка, у него – высокая. Они социально состоявшиеся, абсолютно не знакомые друг другу люди. В работе клиент и клиентка меняются местами, каждый видит самого себя, как в зеркале. Описана динамика изменения целей и ценностей двух взрослых людей. Цель книги – помочь читателю выстроить комфортные отношения с самим собой. Повысить свою самооценку.

date_range Год издания :

foundation Издательство :Автор

person Автор :

workspaces ISBN :

child_care Возрастное ограничение : 16

update Дата обновления : 01.02.2024

Свобода = принятие себя (такая, какая есть)+есть право на ошибку + вера в собственное счастье + ощущение наличия собственного тела + радость от встречи с людьми

Страх, что придётся за свободу ответить (наказание свыше) + обязательность к себе дойти до конца даже при условии уверенности, что это не моё = Есть интерес к жизни. Есть свежая идея. Выход на новый уровень.

Формула успеха: то, что находится в числителе, прямо пропорционально успеху. То, что находится в знаменателе, обратно противоположно успеху. Зелёный цвет – это числитель. Чёрный цвет – это знаменатель. Вы должны расписать для себя, что стоит за каждым термином, учитывая свою индивидуальность. Может, Вы напишите свою формулу успеха, и в ней не должно быть отрицательных качеств.

Рекомендую повышать коэффициент своего успеха. У Вас всё получается, Мисс!

Вывод: Мисс, я встретила совсем другого человека. На нашей первой встрече Вы были морально одинокая и потерянная. Вам ни до кого не было дела, и до себя в том числе. Обратите внимание на свою формулу успеха. Какая она была у Вас на первой встрече, и какая стала сейчас. У Вас хорошая формула, Вы имеете высокий коэффициент успеха. Но есть к чему стремиться. Сейчас Вы живая, здоровая, счастливая. У Вас формируется высокий уровень эмоционального интеллекта. На первой встрече у Вас отсутствовал эмоциональный интеллект, как таковой. Рядом с Вами я не ощущала комфорт и не ощущала дискомфорт. Была пустота, где отношения выглядели так: задам я Вам вопрос – получу ответ. А если не задам, то и разговора не получится, но Вы были искренне и честны.

Мисс, Вы всегда были интересны обществу, но Ваша сложность была в том, что Вам общество было неинтересно. Вы были социально неинтересны и морально бедны. Эмоциональная бедность – это самая страшная нищета, рядом с таким человеком всегда никак. Он пустой. Социальный навык необходим, чтобы быть независимым и счастливым человеком. Свобода – это определенный социальный уровень, который предполагает собственную значимость, ответственность и интерес. Люди чувствуют эмоциональную свободу человека, она их привлекает, и они тянутся к таким людям. Вы долгое время были в рабстве собственных ограничений и чужих правил.

Мисс, Вы уже не раб, прежде всего, своих амбиций и эмоций, которые Вас втянули в сети предрассудков отвращения к людям и нелюбви к себе. Эти сети Вы плели много лет. Они сейчас рвутся, порой вызывая у Вас панику и тошноту. Раньше центрифуга жизни Вас мотала. Вы не предполагали, что есть другая динамика жизни, в которой можно смеяться и плакать. Сейчас центрифуга работает в другом режиме. Ваше тело говорит Вам о своих удивительных возможностях, которые позволяют взаимодействовать с окружающим миром. Именно поэтому я могу смело Вас назвать Мисс «Свобода». Обретение свободы должно стать стилем Вашей жизни. Только свободный и настоящий человек может себе позволить сесть на самолёт и улететь к давней приятельнице на выходные только потому, что соскучился. Полгода назад Вы и мысли не могли допустить о том, чтобы в Москве встречаться с человеком, потому что соскучились. Все Ваши встречи носили формальный характер. Вам не нужны были люди, потому что Вам нечего было им дать, и Вы не обладали теплом, Вы не ощущали радость от встреч.

Мисс, Вы лидер, а для лидера свобода – это как земля, огонь, воздух и вода. Одно я знаю точно – где бы Вы ни были, в какой среде или стране, Вы будете исключительно той, какая Вы есть. Вы были грамотным специалистом и успешным руководителем. Вас ждёт та же участь успеха и руководства, только теперь в более приятной для Вас среде, которую Вы сами организуете. Ваша сильная черта – Вы умная и легко обучаемая. У Вас высокий уровень интеллекта. В профессиональных компетенциях Вы глубоки. Это качество поможет Вам быстро переключиться, если возникнет в этом необходимость. Вам не составит труда освоить новую профессиональную область. Единственный фактор, который необходим, это время. Оно всегда всё ставит на свои места.

Синоним свободы – это жизнь… Живое ведь отличается от мертвого тем, что живое всегда может быть иным. Жизнь – это эхо, крикнешь «привет», и в ответ всегда вернётся «привет». Если будешь молчать, жизни нечего будет сказать в ответ. Есть хорошая поговорка: «Не страшно, если Вы перестанете удивлять. Страшно, когда Вы перестанете удивляться». Мисс, Вы ни так давно в санатории играли в игру, бегали как в детстве, падали со стула, радовались и удивлялись жизни. Разве такое поведение Вы могли допустить до нашей первой встречи, Вы бы смотрели на этих людей как на ненормальных и дули губы. А жизнь в ответ радовалась Вам, это целиком и полностью Ваша заслуга. Когда человек позволяет себе радоваться мелочам и глупостям, прекрасное мимо него не проходит. Оно уже с Вами, это Вы! Это и есть самое настоящее.

Притча: «Букет»

Одному ученику всё время не давал покоя один вопрос: как в жизни человека сочетается предопределение свыше и его свобода выбора. С этим вопросом он отправился к Учителю и тот ответил:

– Отправляясь в поле за букетом, ты не можешь быть в абсолютной уверенности ни в своём будущем маршруте, ведь даже направление своего движения ты нередко представляешь с трудом, ни в том, какие именно цветы составят твой букет. Но ты идёшь от цветка к цветку, руководствуясь лишь своими внутренними соображениями, ты склоняешься в благодарности к каждому из них и срываешь их, складывая друг к другу.

Каждый цветок – это твой маленький повседневный опыт, путь к нему – часть твоей жизни, а букет – это весь твой жизненный опыт. Каким быть ему зависит лишь от тебя.

– Мисс, сейчас Вы складываете свой букет, выбирая новый путь. Вы его нарисовали и обозначили безопасностью и светом. Если человек идёт своим путём, то у него есть дело всей жизни, ради которого он будет справляться с любыми трудностями, стоящими на этом пути. Вас сейчас ждёт много трудностей, и они будут только Ваши. Вы преодолеете их, когда ответите для себя на вопрос: ради чего?

Общие рекомендации:

Интересуйтесь всеми видами деятельности, которые имеют консультационный характер.

Ищите и примеряйте свой костюм. Он должен быть комфортным, красивым и создавать условия света, безопасности и тепла в жизни.

Разберитесь с чувствами, которые у Вас остались к бабушке. Не носите их в себе.

Рассмотрите предложения по обучению разных бизнес – школ. Не рекомендую МВА. Проводите переговоры на вопрос ознакомления с программами . Проситесь посетить пару лекций бесплатно, чтобы понять Ваша школа или нет. Не оплачивайте обучение, пока до конца не разберётесь в его практической пользе для себя.

Разделите риски и возможности свободы. Какой в ней есть риск и что это за возможность. Рассчитайте угрозы.

Распишите более подробно каждое качество из формулы успеха. Напишите, как оно помогает Вам, каким образом его надо усиливать и где применять.

Рассмотрите профессиональную область собственного развития – юриспруденцию. Вы состоявшийся, известный в этом кругу человек. У Вас есть имя, с которым люди готовы сотрудничать. Вы будете гениальным консультантом. Область Вашего развития – это консультации людей и организаций.

Подумайте, что Вы можете предложить банкирам, как отдельная структура. Вы знаете о том, что галстуки ограничивают их жизнь. Как Вы можете повлиять на то, чтобы они их ослабили.

Не питайтесь тем, что Вам невкусно. Покидайте чужие дороги, не следуйте им до конца, чтобы изведать, что там. Там ничего для Вас нет. Бросайте, не начав, как только понимаете, что дорога не Ваша. Ищите во всём своё. Не тратьте своё время и внимание на бомжей, нанятых за сто рублей. Для Вас это тупиковые отношения и суть именно в них. Тупик – это стена, она ограничивает свободу.

Подумайте, что в Вашей жизни можно назвать тупиком или обрывом, где неприятное для Вас общество, и Вы его терпели или терпите.

Слушайте своё тело, оно эффективно управляет разумом. Оно подскажет Вам, где ему плохо, а где ему костюм в самый раз.

Учитесь принимать сильные решения, развивайте способность говорить «нет».

Используйте по максимуму то, что Вам интересно и важно. Именно там идите до конца.

Повышайте уровень социальных навыков, эмоционального интеллекта, их наличие – непременно условие для счастливой свободы.

Работайте над знаменателем своей формулы. Страх блокирует тело и мысли.

Ответьте для себя на вопрос: «Может ли свобода стать бременем, непосильным для Вас, чем-то таким, от чего Вы будете стараться избавиться? Почему для одних свобода – это заветная цель, а для других – угроза?».

Помните, что у Вас есть «Критика Роста», мы сделаем всё, что в Ваших силах.

Мы ждём от Вас обратную связь по совместной работе. Для нас важно узнать, насколько эффективно она состоялась. Какую пользу Вы для себя взяли, что было неважным, ненужным, может, даже лишним.

– Мисс, Вы должны понимать, что самый главный человек в Вашей жизни, – это Вы. Важно выстроить отношения с самой собой. Для меня результат работы с Вами, это не этот отчёт- анализ, который Вы сейчас читаете. Для меня результат – это Ваши перемены. Вы начинаете жить среди людей и не ожидать от встречи с ними практической пользы в решении вопросов по планируемому результату. А просто живёте рядом.

Мне приятно работать с Вами. Сознаюсь честно, после первой встречи у меня временами была грусть и разочарование от того, что Вы что-то не понимаете, а я не могу донести. Я не ожидала таких больших внутренних перемен, которые произошли с Вами. Я оцениваю и признаю высокий результат Вашего труда.

Я вижу Вас счастливой не только от результата новой профессиональной деятельности, а также и от текущего процесса во всём и везде. В мелких бытовых вопросах Вы научитесь с легкомыслием и весёлостью относиться к ошибкам. Они будут подчёркивать Вашу внутреннюю свободу и независимость. Позволяйте себе их. Вас будут окружать свободные, умные, успешные люди, и они счастливы от осознания того, какой у них гениальный руководитель. Это Вы! Я точно знаю, что найдётся много желающих покупать Ваш интеллектуальный продукт. Он имеет гарантии высокого качества и надёжности. Он обеспечит Вам моральную и финансовую независимость. Мисс, у Вас сейчас есть Свобода, а это средство для достижения цели и смысла жизни.

ВЫ МОЛОДЕЦ, МИСС!

Желаем Вам выйти на свою дорогу и собрать на ней красивый букет!

С уважением,

Наталия Сурьева, консультант – психолог.

21.05.2010г.

Отчёт – анализ

по методике «Приват – критики».

Заказчик:Мисс «Двойка».

Исполнитель: Сурьева Наталия, консультант – психолог.

Дата и время работы: 28.04.2011г, 09:55 – 14:50*

Место встречи: Парк «Коломенское»

Цель Мисс: Хочу ещё уютнее расположиться на земле, получать больше удовольствия. Уют для меня – это не занавески, а душевный комфорт.

Мисс «Двойке» – сорок девять лет. Эта наша третья встреча. На первой встрече у Мисс отношения с самой собой и окружающим миром носили оттенок фальши. У неё отсутствовал вкус к жизни, всё было пресным. Тогда она жила так, как складывались обстоятельства. Ей нечего было терять, потому что у неё не было ничего настоящего. Мир для неё был псевдожизнью: привычки, любовник, работа, дом, планы на жизнь. Тогда ей важно было быть «геройкой», она старалась быть хорошей девочкой во всём и для всех. Мисс старательно делала вид счастья. Слёзы означали проигрыш в игре, в которой не было правил. Игра была фальшивая, спонтанно придуманная кем-то или ею самой. Мисс раздваивалась и соревновалась со своим внутренним образом. Вела с ним диалог. В диалоге была привычка упрекать себя, например: «Ты даже не умеешь водить машину». Тогда смыслом её жизни была неопределённость, она старательно поддерживала её, потому что правда жизни была пресной.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/chitat-onlayn/?art=70301359&lfrom=174836202&ffile=1) на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Похожие книги


Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом