К: Просто стою.
Р: Что еще происходит?
К: На кровати справа какие-то движухи, парочка братьев или сестер что-то делают, что-то смотрят, а больше не понимаю, что здесь еще.
Р: Какое чувство у тебя здесь появляется, когда ты просто стоишь тут?
К: Ну, это не мое помещение, я здесь младшая, я тут мелкая, они старшие, из серии «не моя комната», другое ощущение.
Р: Какое чувство ярче всего проявляется здесь?
К: Не очень понимаю, что я здесь делаю. Я не вижу тут какой-то сценарий, чтобы к нему что-то чувствовать. Я стою в центре комнаты и не понимаю ничего.
Р: А если бы ты не стояла, а пошла куда-то, что изменилось бы?
К: Я пошла бы в комнату мелких, там куча еще детей, четверо–пятеро, более дружно, тут моя обстановка, я тут и ночую, и мне здесь комфортно. А там мне как будто чуждо.
Р: Спроси у вируса, зачем он появился именно в этой ситуации?
К: Вижу важность моего внутреннего состояния, когда я с детьми младшими, в комфорте и безопасности, моё-моё. И если я иду туда в комнату, то это совершенно другое, холодное помещение, в кавычках холодное, оно для меня холодное. Мне не понятны интересы брата с сестрой, что-то там делают. Может, это и есть холод здесь и теплота там, где мелкотня. А когда иду туда, то эта взрослость – это то, что меня ждет, и я не хочу, мне не комфортно. Когда я вырасту, то будет также холодно. В детстве тепло и хорошо.
Р: То есть ощущение, что когда ты станешь взрослой, то будет холодно и некомфортно?
К: Да. Я сейчас смотрю, мне действительно хотелось бы остаться там, где тепло и комфортно, там света больше, там солнца больше, обои теплых тонов, детская радость. А во взрослой комнате солнце вообще не поступало, и старшие уже такие холодные, ощущение этой взрослости, свои секреты. Для меня, ребенка, это немножко чуждо. Но меня же это ожидает, и я этого не хочу.
Р: Вот это ощущение холодного, некомфортного, взрослости, насколько тебе знакомо?
К: Впервые. Это правда как будто некий переход во взрослую жизнь, который сопровождается холодом.
Р: Вот ты стоишь посередине комнаты, к тебе приходит это чувство, что тогда хочется сделать: спрятаться, замереть, убежать или напасть?
К: Первым приходит спрятаться.
Признаем инстинкт, и дальше процесс идет по такой же, как в предыдущем сеансе, схеме. Клиент находит свои собственные варианты, как можно «утеплить» это пространство, чтобы было комфортно. И мы протягиваем новые энергии по всем значимым «переходным» периодам жизни, где очередная ступенька во взрослую, новую жизнь. Везде добавили теплой детскости, пошалили с цветами, одеждами и некоторым личностям даже по седальнику надавали. На выходе – ноги горячие.
КОММЕНТАРИИ РЕГРЕССОЛОГА
В первую очередь мы понимаем, что это уже не первое погружение со мной, и это, конечно, сказывается на наличии или отсутствии некоторых уточняющих вопросов.
Второе, даже если изначально кажется, что холодные ноги – это про то, как мерзнут нижние ее части, пальцы и ступни, то все-равно важно спросить, где это в теле. Очень часто симптом один, а часть тела с блоком и ментальным уплотнением совсем в другой области, не сопоставимой с запросом. Дальше будет много тому подтверждений из практики.
Третье, не запирай свое детство в этих рамках взрослости. Всегда можно быть теплее, радостнее, ярче и солнечнее. Это совсем не сложно. Если во взрослой жизни что-то не нравится, это очень легко можно поменять. Найди замену на положительное.
Если не нравится – поменяй.
Не стой на месте – бери и делай.
Глава 0.6. Картина
За окном серой стеной всё вокруг застилал сильный ливень. Что-либо разглядеть было невозможно, оттого и желание это делать отпадало автоматически.
Солли бродила по квартире в раздумьях, без какой-либо структуры передвижений. В мыслях о предстоящей завтра поездке в универ она зашла на кухню. Не глядя, взяла со стола печеньку и, продолжая в голове строить план на будущий семинар, моделируя варианты развития событий, направилась в комнату. После семинара девушка должна была читать доклад. Конечно, она хорошо знала материал и была уверена в своей готовности, но не думать обо всём этом уже не представлялось возможным.
Бурная фантазия дорисовывала разные версии «а как еще может произойти» и донимала отсутствием однообразия, предлагая всё новые и новые элементы.
Когда Солли уже дошла до середины гостиной, входная дверь открылась, и в квартиру зашла Авенсия. Вешая мокрый зонт на ручку двери, снимая намокший снизу плащ, она заметила стоящую возле дивана подругу. За ее спиной висела та самая картина с абстракцией. Ави сразу заметила неладное, сейчас на холсте виднелись тусклые краски серых тонов, как в дымке. Посмотрев на них, становилось некомфортно, как будто растерянно и неопределенно.
– О чём ты сейчас думала? – девушка понимала, что значат такие оттенки на ее картине.
Солли не сразу сообразила, что вопрос адресован ей. Сквозь свои размышления, не сильно вдаваясь в смыслы, она просто проследила за взглядом Ави и невольно повернулась лицом к картине. На ней был совершенно белый холст. Все мазки выступали в действительность, отражая текстуру, но цвета не было вообще. Солли не поверила своему зрению и, моргнув несколько раз, даже подошла еще ближе, всматриваясь в куски белой мутной краски. Изумленная, она повернулась к хозяйке этого произведения.
– Что это с ней? Почему нет цветов?
– Поэтому я и спрашиваю, о чём ты сейчас думала?
– Об универе и предстоящем докладе, а что?
– А вот и сопоставь, – Ави села на пуфик в коридоре, чтобы разуться.
В тот же момент раздался громкий стук картины об пол. Обе девушки резко повернулись в эту сторону и замерли. Рамка, холст – всё осталось целым. Цвета же на полотне стали как были прежде, пёстрыми и яркими.
2.3. Падает зрение
Сеанс 7, год 2022, #15.
Это погружение моего долгосрочного клиента.
Даме почти сорок, семья – дети, и нескончаемое желание изучать себя, свои состояния и поведения. Тут именно её погружений будет несколько, поэтому пометила ее отличительным #15, решила таким образом обозначить, чтобы не повторяться в описании клиента. Хотя, возможно, будут дополнения.
Запрос: падает зрение.
Р: Посмотри, где в теле то чувство, которое отвечает за ухудшение зрения?
К: Оно в глазах, но почему-то очень сильно отдает в правое бедро, как будто есть сильная взаимосвязь.
Р: Что это за чувство?
К: Такое давящее ощущение, как будто придавило какой-то тяжестью, как плитой, арматуриной, и я как будто не могу вылезти.
Р: Что это за чувство?
К: Такая безысходность, не могу пошевелиться, прикована, придавлена.
Р: Как выглядит эта безысходность, какая она по форме?
К: Такая тяжелая, железная, как кусок арматурины, проходит по диагонали в основании ноги, по линии трусов.
Р: Какого она цвета, формы?
К: Черная, с узором витиеватым, как металлический прут.
Р: Обратись к этой части, в чем её цель?
К: Она меня удерживает, чтобы я что-то не натворила, не сделала себе хуже.
Р: Спроси, зачем ты вызываешь этот симптом?
К: Чтоб даже не смотрела в ту сторону, я тебя еще и держать буду, но ты туда даже не смотри, там какой-то соблазн, который тебе сильно может навредить.
Р: А что произойдет, если она перестанет это делать?
К: То я сорвусь, ломанусь туда куда-то, и будут очень кардинально отрицательные последствия, как будто там очень что-то привлекательное, но оно навредит, как с цепи сорвусь, а там запретный плод, не смогу себя сдержать.
Р: Когда она решила тебе помогать?
К: В шесть лет была такая ситуация, мне девочка, старше меня, дала сигарету, и я затянулась прям. И вот я иду домой, очень сильно спотыкаюсь и разбиваю себе колено, карма сразу догнала так капитально, мне больно, и я иду себя виню, зачем я согласилась, почему не сказала «нет», зачем посмотрела в эту сторону?
Р: Какое решение ты тут принимаешь?
К: Не смотреть в сторону вообще всего этого плохого: сигареты, алкоголь, наркотики. Это всё догоняет болью и чувством вины.
Р: Насколько тебе знакомы эти ощущения?
К: Знакомы, тянет далеко назад, как будто в прошлую жизнь.
Р: Что там за ситуация?
К: Вижу курительную трубку у себя в руках, и, видимо, я мужчина, по ощущениям мне лет сорок пять, курю, в плаще, как у Шерлока Холмса, это Англия, и я сижу в закрытом мужском клубе. Смотрю на трубку, даже горечь во рту появилась, обстановка такая темно-зеленая, дорогой клуб, и я кого-то жду. Вот это ожидание и эта трубка – противное ощущение, что я курю, чтобы занять время этого ожидания. То есть я курить-то не хочу, просто от безделья, от ожидания, мне не вкусно, и непонимание «зачем я это делаю», и сам себя ругаю, понимаю, что не нужно и делаю.
Р: Насколько эти ощущения новые или идем еще глубже?
К: Да, это не первопричина, пошли искать дальше.
Р: Иди по этому чувству вглубь, когда был самый первый раз?
К: Ну это тот же мужчина, только гораздо моложе. Бегает по полю с девочкой, она такая красивая, нам лет шестнадцать. Я еще из себя ничего не представляю, начинаю взрослеть, первая любовь, еще такое солнце светит. И какое-то чувство запрета, что мне нельзя в нее влюбляться, а я ничего не могу с собой сделать, уже влюбился, а мне нельзя, а я влюбился. Схожие ощущения: мне нельзя, а я делаю. Причем не понятно, почему мы с ней одного социального статуса… А, она моя двоюродная сестра или что-то такое. Ну реально мне нельзя влюбляться. И мы с ней играем, я никак не могу проявить свои чувства, она сестра, а я по уши в нее влюблен, и ничего не могу с собой сделать. Нельзя, а я уже сделал, это прям плохо, а я уже. И не смотри даже в ее сторону.
Р: Какие выводы ты тогда сделал?
К: Есть ситуации, где ты ничего не можешь сделать, всё, у тебя безысходность, придавлен этой ситуацией, как арматуриной, ты ничего не можешь сделать и не ходи туда, тебе нельзя туда идти, а ты уже это делаешь. И я сейчас не понимаю даже, что с этим делать дальше. Просто ощущение безысходности, уже случилось.
Р: Когда ты испытываешь это чувство, какой инстинкт первый приходит?
К: Почему-то хочется напасть, прям прыгнуть, сожрать ее, исчезни, тебя не должно тут быть. И если как параллель с трубкой или сигаретой, я тебя истребляю. Куря трубку, я сжигаю табак, уничтожаю. Я как нападаю в данном случае. И я за этой сестрой бегаю, хочется напасть, чтобы что-то поменять.
Р: (фразы признания инстинкта).
Есть ли какой-то альтернативный сценарий?
К: Да, он должен был уехать на обучение в другую страну, и они бы не встретились с этой сестрой, но он не захотел и остался. Кристиан его зовут. А ее Мари. По альтернативному сценарию он уезжает раньше, до того, как она приезжает, и они не встречаются. Он учится в другой стране, далеко, и там у него появляется семья, двое детей, такая жена красивая. У них свой дом, и ведут размеренный образ жизни, спокойный, комфортный, такое тихое счастье. Я хочу зафиксировать этот альтернативный сценарий.
Р: Посмотри следующее значимое событие в его жизни.
К: Свадьба дочки, на природе, так все красиво. Где-то пятьдесят три–пятьдесят пять лет мне, все такие улыбчивые, медленно передвигаются, Европа XIX века.
Р: Переместись еще в следующее значимое событие.
К: С внучкой нянчусь, прошло три года после свадьбы, и она родилась, только начала ходить. Мы с женой возимся с этой малышкой, она такая смешная, в чепчике, в нашем доме типа поместья. И знаешь. Тут идет на протяжении всей жизни, у него нет зависимостей, ему не нужно ни употреблять, ни курить, настолько он спокоен внутри, ему не нужны эти дополнительные моменты, он неподвластен зависимостям, свободен в своем выборе, и это его делает очень сильным, как внутренний стержень такой. Нет зависимостей, привязанностей. Он тихий и спокойный, умиротворенный, и в этом его сила.
Р: Переместись в последние девять минут жизни Кристиана.
К: Да просто уже от старости, лежит в кровати, девяносто восемь приходит. Просто старый, уже пора.
Р: Посмотри, из какой части душа покидает тело.
К: Из груди.
Р: И сейчас душа размещается на невидимую площадку, посмотри на жизнь Кристиана по альтернативному сценарию. Насколько он выполнил свои задачи?
К: Здесь сто процентов. Он не посмотрел в сторону соблазнов. Он совершенно спокойно нигде не превысил уровень желания.
Р: Посмотри с уровня души, хочешь перепрожить жизнь Кристиана по альтернативному сценарию?
К: Да.
Р: (фразы на закрепление альтернативного сценария).
Вернись в тот момент, где тебе шесть лет, посмотри на то чувство.
К: Да я просто отказываюсь, говорю «да иди ты, оно мне не надо» и просто ухожу, иду спокойно домой.
Р: И когда ты сейчас идешь спокойно домой, какие выводы ты делаешь?
К: Что всегда можно отказаться, всегда есть выбор, и в данном случае лучше выбрать себя настоящую, себя истинную, я же чувствовала, что что-то тут не так.
Выбирай себя истинную для себя. Так что ты выбираешь? Начать сейчас себя потихоньку убивать, карму подпортить или выбрать какой-то сценарий, где не появятся зависимость и чувство вины. И ты выбираешь свое здоровье, любовь к себе, к своему телу, чувствам.
Важно не поддаваться соблазнам и выбирать себя!
Р: Когда ты выбираешь себя, что ты чувствуешь?
