Обещания «бросить завтра» не выполняются, и это закономерно, ведь, как мы уже выяснили, человек не может вылечить себя в одиночку.
Чтобы распознать зависимость у своего близкого, первое, что вам нужно сделать – перестать слушать то, что он говорит, и начать замечать то, что он делает и как себя ведет.
Вот типичные проявления зависимости:
– частые перепады настроения (вспышки агрессии сменяются апатией, появляется высокая раздражительность и т.п.);
– изоляция (физическая, психологическая). Близкий человек становится более замкнутым, избегает общения, чаще уходит из дома и т.д.;
– скрытность (уклоняется от прямых ответов на вопросы, не делится своими переживаниями);
– ложь (отрицание фактов об употреблении, кражах, долгах и т.д.);
– преуменьшение значимости употребления;
– потеря интереса к учебе, работе, увлечениям;
– «плохая» компания;
– просьбы дать денег со странными объяснениями, для чего они нужны;
– новые кредиты на неизвестные нужды и продажа своих вещей.
Внимательно наблюдая за поведением и отмечая вышеназванные признаки, вы сможете отчетливо увидеть, что за этим скрывается зависимость. Однако не стоит превращаться в «шпиона» и специально следить за человеком. Если он узнает об этом, доверия к вам может стать меньше, а сам зависимый, вероятно, станет еще более скрытным. Достаточно просто проанализировать то, что вы уже заметили, чтобы обнаружить проявления зависимости.
Как и у любой болезни, у зависимости симптомы проявляются систематически. Это значит, что, если вы однажды уличили близкого во лжи, или он продал какую-то вещь, потому что срочно нужны были деньги, велика вероятность повторения. Не стоит верить зависимому «на слово», что это было в последний раз. К сожалению, контакт с зависимым, который еще употребляет вещество, наладить сложно как раз из-за нечестности и скрытности.
Однако, как мы уже упоминали ранее, одни слова в случае с зависимостью не работают, поэтому стоит сосредоточиться на действиях.
Очень часто поведение зависимого сопровождается манипуляциями. Они тоже являются симптомами болезни. Под манипуляцией мы понимаем такое поведение, когда человек не просит о чем-то напрямую, а определенными словами или действиями косвенно добивается желаемого. При этом зависимый снимает с себя ответственность. Ведь это не он попросил, а ему дали то, что он хотел. Что, в свою очередь, позволяет ему не нести ответственность и за последствия, обвиняя во всех бедах близких. Со стороны может казаться, что близкие действуют добровольно. Однако на самом деле это не так. Тонкий механизм манипуляции зачастую не в силах распознать даже родственники. А иногда и зависимые проводят эти манипуляции неосознанно. Тем не менее такое поведение вредит, позволяет болезни развиваться. А так как наша цель – шаги к выздоровлению, нужно научиться отслеживать манипуляции со стороны зависимого и не поддаваться им.
Приведем распространенные манипулятивные модели поведения, которые используются зависимыми людьми.
1. Условия. Например, зависимый просит купить ему машину или дать денег на учебу, обещая при этом завязать. Мотивирует свою просьбу он тем, что займется делом, ему будет некогда употреблять, и вообще он исправится. Однако зачастую оказывается, что выбор машины уж очень затягивается, а за учебу образуется долг. Куда ушли деньги – понятно. На самом деле, изначально зависимый может и не иметь в голове плана обмануть. Он может не осознавать до конца, зачем он поставил такое условие. Возможно, у него даже была надежда, что это сработает. Но эта надежда разбивается о реальность болезни зависимость. И средства уходят на то, чтобы продолжать употребление. Причем условие может быть практически любым. Но если оно содержит обещание прекратить употреблять, соглашаться не стоит. Такая манипуляция может присутствовать и с другой стороны, например, когда родственники обещают зависимому что-то ценное взамен на то, что он прекратит употреблять. Однако и это не работает, разве что дает краткосрочный эффект. Ведь зависимость – это болезнь, и она не лечится с помощью силы воли, какие бы условия ни ставились. В результате зависимый просто может получить денежный ресурс, чтобы поддерживать свою болезнь в активном состоянии.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/chitat-onlayn/?art=70437469&lfrom=174836202&ffile=1) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
