Ирина Соловьева "Психологические тесты для самопознания"

Перед Вами сборник авторских психологических тестов Ирины Соловьевой – психолога с 20-летним опытом работы. Личность многогранна, и эта книга поможет лучше узнать себя, а также скрасить досуг с друзьями. Профессионалы (психологи, психотерапевты) могут использовать эти тесты и в своей работе.В сборнике около 70 увлекательных тестов. Большинство имеет интересную игровую форму и подключает активное воображение. Их можно проходить в одиночку или превратить в занимательную игру в компании или с близким человеком, с интересом и пользой проводя время и узнавая друг друга с неожиданных сторон.В книге 4 раздела: исследование внутреннего мира, тело и здоровье, отношения, социальная жизнь. Тесты легки для восприятия, они могут стать источником полезной информации и раскрыть новые грани личности.

date_range Год издания :

foundation Издательство :Автор

person Автор :

workspaces ISBN :

child_care Возрастное ограничение : 18

update Дата обновления : 10.03.2024

Г. Научно-популярные, документальные фильмы.

Д. Ты считаешь просмотр фильмов пустой тратой времени.

4. Какой он, Новый год твоей мечты? Как в идеале лучше отметить праздник?

А. С семьей, самыми близкими людьми. А где – не так уж важно…

Б. В веселой компании друзей.

В. Хочется чего-то необычного и запоминающегося: например, на вершине Килиманджаро…

Г. Ты любишь домашний уют, Новый год – домашний праздник.

Д. Не имеет значения, ты не очень-то любишь этот праздник.

5. Что можно сказать о твоём кругу общения?

А. У тебя немного друзей, нравится они близкие и надежные.

Б. У тебя широкий круг общения, много приятелей, знакомых…

В. Кто бы ни был рядом, человек всегда одинок.

Г. Ты умеешь заводить полезные связи.

Д. Похоже, люди не очень стремясь с тобой общаться. Да тебе это и не надо!

Ключ. Какую букву ты выбирал(а) чаще всего?

А Сладкий подарок. Ты внимателен к окружающем, эмпатичен, думаешь об их состоянии. Стараешься заботиться, уделяешь внимание. С тобой очень приятно общаться, комфортно находиться рядом, на твою поддержку всегда можно рассчитывать. Ты неконфликтный, сглаживаешь углы, предпочитаешь пойти на компромисс, стараешься сохранять отношения. В глубине души ты сам – ранимый человек, поэтому стараешься не ранить других. Одним словом, для близких ты просто конфетка!

Б. Веселый подарок. С тобой интересно общаться, всегда можно посмеяться. Ты умеешь снять напряжение шуткой и знаешь много анекдотов. На первый взгляд кто-то может счесть тебя поверхностным человеком, но это не так: ты раскрываешься только перед самыми близкими людьми. Ты сдержан и предпочитаешь маску весельчака, иногда наедине с собой тоже. Возможно, ты бежишь от собственных глубоких чувств и внутренней печали… Окружающим достаются твои улыбки, хорошее настроение. Ты даришь людям веселье и легкость!

В. Необычный подарок. Ты – яркая индивидуальность. Имеешь свою собственную систему взглядов, ценностей. И не готов ими поступиться! Ты не будешь подстраиваться под мнение большинства, а сохранишь свою позицию. Тебе свойственны рефлексия, вдумчивость, ты глубокий человек, не просто проживающий жизнь, а анализирующий происходящие события. Тебе свойственна креативность, ты любишь пофантазировать. Порой ты чувствуешь себя отдельно от других, тебе может быть непросто знакомиться с новыми людьми и вливаться в новый коллектив. Но близкие люди наверняка ценят и любят твою индивидуальность. Для них ты – необычный подарок!

Г. Нужный подарок. Ты – человек практичный, впустую время не тратишь, не расплыляешь свои силы. Твёрдо стоишь на ногах, критично воспринимаешь реальность, не улетаешь в фантазии и не прибегаешь к самообману. Трезво оцениваешь себя и окружающих. Ставишь перед собой реалистичные цели и упорно их добиваешься. Твоя целеустремленность и умение дать полезный совет важны для твоих близких. Но не бойся внести романтику в свою жизнь, особенно в волшебное новогоднее время!

Д. Не подарок. Что ж, похоже, для окружающих ты – не подарок. Есть над чем задуматься! Возможно, ты излишне критичен? Позволяешь себе срывать плохое настроение на близких? Не слишком ли часто в твоей жизни бывают конфликты? Не склонен ли ты обесценивать, будь то себя или других? Попробуй развивать терпимость, более принимающе и с большей добротой относиться к людям. Никто не идеален! Важно умение прощать и снисходительность. Попробуй понять: в чем причина твоего плохого настроения? Может, пора пересмотреть свои взгляды и что-то менять в своей жизни.

Тест 17. Какая ты снежинка?

Зима – время снегопада. Снежинки кружатся в свете фонарей… Говорят, что каждая снежинка неповторима и непохожа на другую. Так и каждый человек – индивидуальность… А какая снежинка ты?

1. Подруга в кафе рассказывает тебе о своей проблеме. Как ты её слушаешь?

А. Стараешься не переживать и не огорчаться. Советуешь и ей не принимать все так близко к сердцу.

Б. Переживаешь за неё, сочувствуешь, вставляешь поддерживающие комментарии.

В. Хм, неужели она не понимает, что сама виновата и допустила ошибку? Надо ей об этом сказать.

Г. Сидишь в красивой позе, Загадочно молчишь. На вас же смотрят другие посетители!

2. Какой цветок тебе больше нравится?

А. Ландыш.

Б. Ты равнодушна к цветам.

В. Роза.

Г. Орхидея.

3. Что ты предпочтешь делать в субботу вечером?

А. Отправишься тусоваться.

Б. Сходишь в лекторий или на концерт классической музыки.

В. Лучше посидеть дома.

Г. Светское мероприятие, вот твой выбор!

4. Какое описание точнее описывает твой дом?

А. Много светлых тонов, легко дышится, достаточно пространства. и ты любишь гостей!

Б. Много тканей, тяжелые плотные портьеры, темное дерево… В твой дом вхожи только близкие люди.

В. “Мой дом – моя крепость”, ты не очень-то жалуете гостей.

Г. С интересным необычным дизайном. Ты любишь устраивать приемы, вечеринки…

5. Какой из героев Алан Милна кажется тебе самым симпатичным?

А. Винни-Пух.

Б. Иа-иа.

В. Кролик.

Г. Сова.

6. Представь, что ты поссорилась со своим лучшим другом. Как ты себя поведёшь?

А. Будешь общаться, как ни в чем не бывало.

Б. Выведешь на откровенный разговор. Скажешь, что вам надо серьезно поговорить об отношениях.

В. Будешь припоминать, подкалывать.

Г. Перестанешь общаться.

7. Твоё любимое время года?

А. Лето.

Б. Осень.

В. Зима.

Г. Весна.

Ключ. Какой вариант ты выбирал(а) чаще всего?

А. Легкая снежинка. У тебя, что называется, хороший характер. Ты неконфликтная, легко идёшь на компромиссы, тебя сложно задеть. Ты не любишь проблемы и не усложняешь жизнь ни себе, ни другим. Любишь веселиться, обладаешь хорошим чувством юмора, умеешь разрядиться обстановку.

Люди к тебе тянутся, им с тобой легко. С тобой можно посмеяться и весело провести время. Но вряд ли они стремятся к серьезным разговорам с тобой. Впрочем, возможно, тебя это вполне устраивает!

Б. Тяжелая снежинка. Ты серьезный человек, вдумчивый и обстоятельный. На тебя всегда можно положиться в сложной ситуации. Окружающим нравится твоя надежность, но кто-то может посчитать тебя занудой. Ты человек привычек и традиций, не любишь перемен. И для близких ты достаточно предсказуема.

Может, стоит добавить немного легкости и веселья? Не принимать все так близко к сердцу? Иногда немного безразличия идёт на пользу!

В. Колючая снежинка. Ты избирательна в общении, любишь уединение. Тебе сложно сближаться с людьми и выражать свои чувства. Завоевать твоё доверие не так-то легко! Ты раскрываешься только с самыми близкими. Кому-то ты кажешься колючей, но это просто защита. Чем тебе больнее, тем агрессивней ты становишься.

Но, может, подумать о другом способе защит? Ведь колючая снежинка может нарваться на ещё более колючую снежинку… Не все люди стремятся причинить тебе боль, не все заслуживают колючек. Иногда можно договариваться и по-хорошему!

Г. Красивая снежинка. Ты умеешь производить впечатление и любишь это делать. Ты чувствительна к красоте, любишь искусство, стильные вещи. Следишь за модой, тщательно продумываешь свой образ, понимаешь, что встречают по одежке. У тебя есть свой стиль, возможно, подруги даже обращаются к тебе за советом, доверяя твоему вкусу.

Ты вызываешь восхищение и зависть. Но не слишком ли ты зависишь от мнения окружающих? Не делай свою самооценку заложником оценок окружающих. Оставайся собой при любых обстоятельствах!

Тест 18. Какая ты стихия?

Все течет, все меняется… Жизнь непостоянна, и нужно уметь к ней приспосабливаться. Какой тип адаптации ты выбираешь? Успеваешь ли следовать за переменами? А может, ты опережаешь жизнь, и сам диктуешь правила игры? Или застреваешь и не можешь угнаться? Какая стихия тебе соответствует: надежная земля, горячий огонь, пластичная вода, легкий воздух?..

Пройди наш тест – и узнай о себе больше! Выбери один из предложенных вариантов ответа:

1. Ты приходишь в ресторан, в нем есть экзотическое меню, наряду с обычным. Заинтересует ли оно тебя?

А. Нет, ты предпочитаешь знакомые блюда.

Б. Конечно! Ты любишь все новое.

Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом