Перейти к содержанию

Старость в радость. Профилактика старости

Автор:

Категория
саморазвитие / личностный рост
Год издания
Издательство
КнигИздат
ISBN
978-5-4492-0551-3
Возрастное ограничение
16+
Обновлено
25.09.2026

Аннотация

Старость и постарение организма, всех его органов и систем достигают любого человека. Врачи общего профиля, узкопрофильные врачи, врачи - гериатры, геронтологи, ученые, фармацевты работают над изучением механизмов старения организма, лечением и разработкой лекарственных средств по лечению проявлений старости и болезней, возникающих в ней. Разрабатывают методы ухода за пожилыми людьми, облегчающими в старости их жизнь. Автор на основании врачебного опыта в течение более 50 лет описывает основные болезни старости, проблемы, возникающие в ней, причины, способствующие постарению организма и быстрому наступлению старости. Дает рекомендации по профилактике старости, старения организма, использованию в жизни бесплатных тренажеров, поддерживающих здоровье людей от рождения до старости. Книга «Старость в радость, профилактика старости» будет полезна и интересна для всех возрастных групп населения. Профилактика старости должна проводиться с рождения, юности и до самой старости. Рекомендации по профилактике старости через призму детства, юности, зрелости помогут людям избежать многих болезней и проблем в пожилом возрасте при наступлении старости, которая ожидает всех людей на земле. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Читать «Старость в радость. Профилактика старости» — Юлия Яценко онлайн

Страница 3 из 3

При нарушении слуха люди в старость попадают, свою качественную жизнь снижают

Нарушение слуха в разной степени встречается практически у всех пожилых людей и людей старческого возраста. Согласно данным ВОЗ, к 2050 году около 2,5 миллиардов человек будут страдать от понижения слуха и около миллиарда человек будут носить слуховые аппараты. Снижение слуха у пожилых людей значительно ухудшает качество их жизни, создаёт трудности в обществе при коммуникации.

Расстройство слуха (тугоухость) влияет на психическое и эмоциональное состояние пожилых людей. Как правило, первые проявление в нарушении слуха начинают проявляться в трудоспособном возрасте. В возрастной группе старше 70 лет у 50 % людей пожилого возраста выявляется снижение слуха, так называемая старческая тугоухость. Со старением организма развиваются дегенеративные изменения как в периферических отделах слухового аппарата, так и центральном отделе слухового анализатора в головном мозге. Старческая тугоухость развивается обычно с двух сторон слухового аппарата. Люди перестают чётко слышать даже обычную речь на близком расстоянии, или не слышат её совсем. В связи со снижением слуха пожилые люди становятся замкнутыми, раздражительными, очень громко разговаривают, включают телевизор, радиоприёмник на полную громкость, вызывают недовольство громкими звуками у родных и соседей по площадке. Сами пожилые люди плохо слышат в шумной обстановке, им трудно локализовать источник звука, поэтому пожилые люди со снижением слуха ощущают себя изгоями общества. Как и во всех проявлениях болезней старости большую роль играет генетика (наследственность), бесконтрольное использование внутриушных наушников, работы, связанные с отбойными молотками, дрелью. Любители в молодости громкой музыки в старости страдают резким снижением слуха. Если произошло снижение слуха, оно носит необратимый характер, с возрастом слух будет только ухудшаться. Безусловно, в старости играет роль в снижении слуха атеросклероз сосудов, в том числе и головного мозга, что приводит к дегенеративным изменениям в слуховом аппарате, в слуховом нерве, к резкому снижению слуха, к старческой тугоухости. Помимо представленных причин тугоухости, стоит выделить психические расстройства, снижение эмоционального фона, нарушения сна, психологические причины, среди которых первое место занимает нежелание людей с молодости слышать других людей, отвергать все доводы по любому вопросу. Как и при всех старческих проявлениях, профилактика сохранения слуха, старости, постарения организма должны проводиться с молодых лет. Необходимо беречь свой слух, не слушать громкую музыку, в том числе в наушниках, научиться слушать и слышать других людей. Соблюдать режим труда и отдыха, не злоупотреблять алкоголем, не принимать наркотических средств. Правильно питаться с достаточным количеством белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов, антиоксидантов; не голодать; поддерживать физическую форму, эмоционально в старости не перенапрягаться; следить за АД. При первых признаках снижения слуха необходимо обращаться к отоларингологу, по его направлению – к сурдологу Чем раньше поставлен диагноз тугоухости, тем лучше прогноз лечения, сохранения слуха в старости. Очень часто у пожилых людей в старости появляется шум в ушах. Весь интернет забит информацией о тиннитусе, шуме в ушах и его лечении, на данную информацию не стоит обращать внимание, необходимо обращаться к специалистам. Причина возникновения шума в ушах достоверно неизвестна. Причинами могут быть как сосудистые заболевания головного мозга, воспалительные процессы в ушах, так и различные болезни позвоночника, повышение АД и много разных, неизвестных нам причин. Среди психологических причин шума в ушах следует отметить нежелание людей слышать свой внутренний голос, упрямство. Существуют разные подходы к лечению шума в ушах. Лечение назначают совместно отоларингология и неврологи. При необходимости – психотерапевты, психиатры, сурдологи. Профилактика такая же, как и при старческой тугоухости – с юных лет заботиться о своем слухе.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.