Будь в Здесь и Сейчас!
Спасибо! Я здесь…
~*~
У воды (2013 г.)
Сижу под деревом, на краю обрыва. Внизу – река.
Вслушиваюсь…
Надо мной, в ветвях акации, чирикают синицы, где-то стучит дятел, кваканье лягушки.
Наблюдаю, как ум, «на автомате», даёт названия всему, что появляется в поле внимания.
– «Я_слышу_синицу…»
– «Я_слышу_лягушку…»
«Я» + «другое» = названия. Перестаю выделять что либо… Никаких предпочтений, названий, оценок. Внутренний «комментатор» умолкает. Звуки теряют свои характеристики, перестают быть «отдельными» и сливаются в единое полотно… в звучащую Тишину.
Откуда они появляются? Где (в чём) растворяются? Внимательно вслушиваюсь… Пространство словно расширяется.
– «Где рождаются звуки?»
О, это уже мысль. Привет! Наблюдаю и её…
Она, как и звуки вплетается в общую ткань пространства восприятия.
Где берут своё начало мысли? И куда исчезают?
Всматриваюсь… Границы размываются…
И вот уже нет «я слышу» или/и «меня слушающего»…
Я = Пространство, в котором рождаются и исчезают мысли, звуки… И нет у меня пределов, нет границ, нет разделения.
– «Я смотрю на Себя…»
– «Я слушаю Себя…»
– «Я вдыхаю Себя…»
Это снова пришли мысли. Ум даёт характеристики переживаемому. Снова всё называет…
Наблюдаю и эти мысли… И самого «наблюдателя», комментирующего мысли.
Мысли – и есть мнимое «я». Но тогда КТО всё это воспринимает?
…Тишина…
– «Через это тело Сознание познаёт себя во всём своём многообразии» – это ум снова пытается незаметно подсунуть очередное объяснение происходящему.
«Псевдо-наблюдатель»… Я вижу тебя… А что ЗА ним?
…Ничего…
Просто Видение… Слушание… Дыхание… Ощущения…
Пространство словно уплотняется, краски становятся ярче, а звуки чётче… Всё обретает некий объём и становится будто бы более живым.
Умиротворение… :))
~*~
Заголовки тебе подскажут…
– «Мир, к которому мы привыкли, может исчезнуть»
– «Знакомый нам мир на грани краха»
– «Под угрозой мир, в котором мы привыкли жить»
…и т. д. и т. п.
Заголовки новостей всё больше приобретают апокалиптический характер.
То, что глубокая трансформация случится – вне всяких сомнений. Это УЖЕ происходит. И это только начало. Вопрос в другом… Какие чувства / эмоции возникают лично у тебя от подобных анонсов?
– Страх? Паника? Тревожность? Депрессия?
…или
– Волнительное предвкушение? Интерес? Радость? Энтузиазм?
Это и будет ответом, где ты живёшь – в уме или в сердце.
В тюрьме эго или в потоке Бытия.
В борьбе с Жизнью или в гармонии с ней…
~*~
Я Есть…
Это более-менее точный ответ на вопрос «Расскажите о себе…».
Я Есть – безграничное и неподвижно-динамичное пространство в котором всё происходит. То, что ДО всех мыслей-желаний-эмоций/чувств.
То, из чего всё является, в чём покоится и во что возвращается.
«Я ЕСТЬ»:
– И ощущения, желания,, эмоции, мысли… и тот, кто их воспринимает;
– И всё происходящее и то, с кем (и в ком) это происходит;
Всё непрерывно меняется, «приходит» и «уходит»… но неизменным всегда остаётся одно – пространство осознанности, совершенно бесконфликтно вмещающее в себе абсолютно все идеи и понятия, все формы этого мира, все звуки этого мира.
Поглощённый своими мыслями, другими людьми, предметами и событиями, ты воспринимаешь ЭТО не более как «ничто».
«ЕСТЬность» (ЭТО) :
– не эйфория – экстаз – «цветочки-бабочки» и т. п. Скорее тихая, почти незаметная радость, на уровне «покоя – уверенности – лёгкости». В ней нет оскала балаганного клоуна – броского и гротескного, «от уха до уха». ЭТО – как едва уловимая улыбка, «на кончиках губ».
* [ЭТО не делает тебя абсолютно счастливым. Ты просто перестаёшь быть несчастным.] *
«ЕСТЬность» – «пространство творения», в (на) котором, как на холсте, рисуется Жизнь. Рисунок непрерывно меняется, он не статичен… Как некий фильм.
И в этом «фильме» Я Есть – это и полотно, и зритель, и актёры, и декорации.
Да, сценарий «фильма» неизвестен, но это и не требуется. Радость «на уголках губ» присутствует не от того, что что-то случилось (или не случилось), а сама по себе. От «таковости» всего происходящего.
Она – безусловна.
…Лёгкость и Покой…
Всё так, как есть… и в этом нет чего-то «неправильного».
Всё хорошо. Всё на своих местах и в своё время. Прямо сейчас, здесь. И всегда так было…
P. S.
А то, что мы обычно рассказываем «о себе» – истории наших «ролей и масок»… :)
~*~
Маленькая волна и облако (сказка)
В бескрайнем океане жила маленькая волна. Жизнь её была очень насыщенной. Периоды штиля сменялись штормами, когда её то бросало вниз, то поднимало вверх. Иногда её било о камни. Чаще – о другие волны. Её носило то в одну сторону, то в другую. Она гордилась, когда видела себя выше других волн и страдала, когда другие были выше её…
Да, жизнь была полна трудностей и опасностей, но именно в борьбе с этой непредсказуемой стихией она видела смысл своего существования…
Это продолжалось до тех пор, пока, однажды, она не познакомилась с облаком. Это знакомство перевернуло «вверх дном» привычный для неё уклад жизни. Облако как-то спросило маленькую волну:
– В чём смысл твоей борьбы? С КЕМ ты борешься?
Волна не поняла этого вопроса… Ведь она боролась за своё существование!
Но облако с улыбкой отвечало:
– Ты и то, с чем ты борешься – ОДНО. Единое целое… Просто ты настолько увлеклась собой и своей борьбой, что забыла об этом. Сверху это видно совершенно ясно. Ты и есть океан…
