Елена Журавлева "Книга о психологии счастья"

Автор более двадцати лет изучает слова и их силу, программы, которые они несут и подсознание, куда всё попадает. И ещё законы жизни как духовный психолог.Книга ресурсная, с вопросами, ответами и инструментами. Автор долго изучал тему счастья человека и искал ответ на вопрос: что же мешает человеку быть успешным и счастливым.В книге про осознанность, знание предназначения человека, смысла жизни, понимание задач и пути, про силу слова, тело и психосоматику. А главное – в книге про эмоции и чувства.Только открытие себя и путь к себе настоящему имеет глубокий смысл в жизни. Успех возможен для каждого, а радость живёт в обычных вещах. И ещё одна капля счастья всегда пригодится. В книге автор предлагает читателям попробовать простые, доступные и очень эффективные практики.

date_range Год издания :

foundation Издательство :Автор

person Автор :

workspaces ISBN :

child_care Возрастное ограничение : 12

update Дата обновления : 27.07.2024

ЛЭТУАЛЬ

Она определённо знала, что надо сочинять свою жизнь! Жить её! Проживать! Чувствовать кончиками пальцев и всей женской или мужской сутью! Сейчас Она в уединении писала книги. Шум воды, как ни странно, усиливал их бег, наполнял красотой, помогая рождать новые идеи. Море… Она всегда видела, что так и будет. И будет океан. Она на время отгородилась от общения и захвативших её эмоций. Да, совсем недавно было всё совсем иначе в её жизни. Женщины и мужчины писали ей благодарности, слали приглашения, записывались в очередь на консультацию, где открывались новые смыслы. Практики и законы Мироздания творили чудеса.

А про Него? Ведь что делается без мужчин? Они вектор! И решено было добавить романтики, лёгкости и этого самого вектора в книги, во все без исключения книги. Даже в эту самую серьёзную и экспертную из всех. Он был героем её романа. Он был тем, кому Она желала дарить своё вдохновение. С ним было понятно и надёжно. Он дарил конфеты и клипы, рассказывал интересные истории, знал много о кино, а самое главное радовался ей.

Даже совсем чуть-чуть оживляющих историй про Него и про Неё будут вдохновлять и точно сделают книгу для вас более вкусной и яркой.

Она любила обнимать текстом, поэтому и тексты выходили такие терапевтические. Слова сильные, живые, обнимающие, эмоции поднимающие. Ценность момента, гордость за себя, свою семью. Она всегда предлагала вспомнить, где эти моменты находятся в жизни? Те моменты, которые будят светлые чувства, на которые необходимо опираться. Достать их вместе с эмоциями, чувствами, впечатлениями. Пусть сбудутся путешествия и красивые воспоминания наполняют добром сердце. Вот, например, как это…

Без края раскинулось голубое небо, и оно манило и звало в Полёт мысли. Это было красиво. А тёплое море на закате или даже в ночи обнимало эту пару особенно ласково. Белый песок делал массаж, а вода шептала о любви. Эта невероятная любовь в объятиях случилась именно там. В тот момент совершенно не хотелось говорить, а просто вбирать и наполняться красотой, теплом, хотелось петь песни громко, волнуя себя восторгом и слизывая его вкусную солёность. Он всегда был рядом, и удивлял, и наполнял сердце счастьем. Разделять эту красоту с ним было нужно, просто жизненно необходимо. Ей так хотелось. А Она просто была для него музой. И именно поэтому хотелось жить и творить эту жизнь.

Глава 4. Ресурсы

– Ресурсы, ресурсы…

– Вы спросите, где их взять?

Ресурсы везде. В нас и вокруг нас. Это Бог, Природа и мир, Окружение. А это чаты, сообщества, книги, фильмы. Социальная среда – спикеры, чаты различных сообществ и единомышленников. Качественные марафоны, новые знакомства. Учителя, наставники, консультации с новой информацией о вас и для вашей новой реальности. Новое пространство, даже новая дорога с работы домой. Ресурс наш – страх. Да, именно так, не удивляйтесь.

Вот пример: я боялась публичности. Страх рассказать о себе блокирует жизнь, радость, доверие. Не с кем разделить – некого и благодарить, нет нового, нет энергии. Как будто и человека нет. Но идя в этот страх, я обрела новых друзей в разных уголках страны, пусть и онлайн, много поддержки, тёплые отзывы о работе и море благодарности. А благодарность – тоже ресурс. Обязательно расскажу об этой практике более подробно.

Я сама благодарю. Благодарю даже себя за действия и желания. Если бы не принятое мной решение идти в страх и моя работа в этом направлении – написать о своём желании и зайти в первый марафон, изучить правила участия и порядок действий, согласиться на неизвестное, то не было бы даже моих книг. Ни одной. И кто-то, кого я вдохновляю, тоже остался бы в своей точке А.

– У кого есть желание улучшить жизнь?! Сделать её более счастливой?

– Говорю честно, что у меня точно оно есть.

Для того, чтобы улучшить жизнь, необходимо понимать, где человек сейчас, и найти его скрытые ресурсы. Так вот, берите ручку и бумагу, если вы смелые и хотите новых хороших результатов, будем рожать осознания или инсайты, кому как нравится.

ПРАКТИКА

Берите ручку и бумагу и отвечайте на эти вопросы честно. Это занятие даст много осознаний. Много уйдёт лишнего. Появится новый фокус, планы, действия.

Чем ваш сегодняшний день лучше предыдущих?

В чём вы стали счастливее?

Что вы запланировали?

А что планировали, намечали и желали ранее сбылось?

А для чего или для кого вы этого хотели?

Сбываются ли ваши желания? Почему?

Какие события вас порадовали?

Что нового узнали?

Какой новый фильм об успехе и счастье вы посмотрели?

Какой опыт приобрели?

Скольких людей поблагодарили за последнюю неделю?

А сколько человек поблагодарите сегодня, ложась спать?

Это вводит сознание в расширение, тело в стройность, и будет помогать строить новую реальность. Вот для чего нам знать о СЕБЕ и ПРО СЕБЯ

А мы знаем себя лишь на 5%. На 5%. Как вам такое? Вдумайтесь и попробуйте представить, что мы можем чувствовать при этом? А где остальные 95%. И что там? О чём? Я захотела узнать и узнала в консультации предназначение. И узнал муж, тоже пройдя такую же консультацию.

В целом граней Предназначения несколько, а именно семь. Одна из граней Предназначения – это реализоваться как мужчина или как женщина в зависимости от пола. Вы скажете, что каждый может сказать, что всё ясно, что пол определяется при рождении. Часто даже внутриутробно. Да, НО… В реалиях жизни идёт очень сильная переполяризация. Что делать мужчинам, когда очень много женщин живут в мужских энергиях: силе, желании достигнуть своих целей любой ценой, больших скоростях. Очень много женщин живут одни, без мужчин. И мужчины без женщин, без обязательств, без вдохновения, без… Список можно продолжать. А всё-таки реализовать главную грань Женского или Мужского Предназначения можно только через семью! Через парные отношения! Открывая эту грань, начнут открываться другие. Именно поэтому тема очень актуальная. Реализовать своё мужское или женское – это уже много! И это бОльшая часть общего Предназначения. А главный шаг в этом направлении – принятие себя по половой принадлежности, как женщины или как мужчины, и развитие тех качеств, которые характерны для того или иного пола.

Глава 5.

Семь граней Предназначения

Первая грань Предназначения – Принятие себя женщиной или мужчиной и осознание своих задач в связи с этим. Это принять тело, в котором мы родились. Сверху одна природа, а внутри – противоположная. Стать мужчиной – это очень сильно подружиться с женщиной. И стать женщиной – это подружиться с мужчиной. Если мужчина не признает женское, женщину в себе, то ему будет невероятно трудно пройти в реализацию Предназначения. То же самое с женщиной.

Невероятно ценно знание о себедля ясности видения, для осознанности и счастья в пути. Знание направления сохранит и усилит энергию, привлечёт помощников и финансы, улучшит здоровье. (На Консультацию всем, кто недоволен этими аспектами).

Вторая грань – это родовые сценарии. Включайтесь, исследуйте, копайте в этом направлении. Самый важный вопрос на этом этапе работы – принятие родителей. Это ценно, и с этим всегда связаны наши эмоции и чувства. Поэтому в этой книге будет о них очень много. Чтобы чувствовать, научиться различать их, работать с ними, чтобы быть в ресурсе.

Далее – исправляйте в себе то, что можете, иначе на своих детей будете проецировать свои проблемы и неразрешённые вопросы. Трансформируйте обиды и страхи любыми практикам и методами. Обнимите ребёнка, своего внутреннего ребёнка в том числе. Это точка отсчёта положительных перемен. Вырабатываются определённые гормоны счастья и радости, меняется состояние и отношение, становится возможен диалог. Второй грани мы уделяем особое внимание не только на консультациях, марафонах, и в групповых чатах нашего сообщества.

Создавая парные отношения, мы отражаем друг друга. И принятие второй противоположной внутренней части просто необходимо. Здесь важно и ценно научиться видеть, принимать и договариваться. Здесь очень много об успехе и жизни, о счастье детей, о прошлом опыте. Освобождение от негативного опыта прошлого здесь становится невероятно ценным для всех и для личного Счастья, и для обретения радости.

Многие хотят идти дальше и идут. Но без решения первых двух граней далеко не уйти. Не умея объединяться в пару, невозможно объединиться в коллектив и создать что-то большое, своё, а у многих ведь таково Предназначение. Не научившись жить в радости одному и в паре, почти невозможно нести пользу и счастье в общество. Здесь ответы на многие запросы и вопросы.

Третья грань Предназначения – Призвание.

Многие путают эти два понятия и заменяют одно другим. Но Предназначение больше, шире, глубже, интереснее и масштабнее.

А Призвание – это реализация через профессию или какой-либо вид деятельности. Когда востребовано то, что мы делаем. И за это нам готовы платить деньги. А ещё когда нас здесь всё радует! Люди готовы платить и платят за способности, умения и навыки, за труд, пользу и блага. Идём дальше…

Есть люди, созданные для путешествий, их природа такова. И по моим наблюдениям, их с детства манит дорога. Но, как правило, часто мы видим их уже зажатыми в рамки, обычно они очень грустные и никуда не выезжающие. Они забыли, как слушать и слышать себя. Можно исправить? Просто необходимо!

Есть люди с талантом руководителя… Масштабные люди! И бывает, что они не идут в эту тему, а мучают близких: следят, бесконечно подсказывают, ругают… Дома скандалы. Почему так? Просто живут и не знают своих талантов и ресурсов, которые скрыты в них.

Есть люди, которые идут в психологию, чтобы разрешить свои внутренние проблемы, и начинают учить, подсказывать, давать советы. Но это не их стезя, не их Призвание!

Для одних главное – дом, семья, домашний уют, для других – карьерный рост и успех. Для кого-то важны признание и сцена, искусство или рукоделие, а кому-то дано учить или руководить, вести за собой людей или вдохновлять собственным примером.

Видите сами, как это важно! Раскрыться. Жить в удовольствие, а не из страха. Именно здесь обязательно будет здоровье и деньги. ВСЁ это жить в своём Призвании! И, конечно, знать и идти в Предназначение.

Что бы вы делали с удовольствием, даже если бы вам не платили? Ответьте честно. И идите туда. Это и есть ваше призвание.

Четвёртая грань – любовь.

Это самое главное, что каждый из нас должен открыть в себе. Через счастье в любовь. Слышать, чувствовать, понимать, принимать и любить.В каждой книге об этом важном, главном и ценном очень много. И . в следующей книге об этом непременно будет..

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ – это позволение. Позволять себе жить! Позволять себе быть! Проявляться девочкой, взрослой, яркой, сексуальной, ответственной и хозяйственной, и мамочкой (родителем). И лучше, когда все эти три части есть в вас. Это и есть счастье!

Любить в себе девочку – это баловать, радовать, наслаждаться, позволять шалить и баловаться, хохотать, громко петь и принимать себя такую! Любить в себе взрослую – это быть женщиной,знающей свои границы, желания, цели, путь и самое главное – свою ценность! Любить в себе мамочку – это заботиться о себе, позволять многое и выполнять желания.

У мужчин также. Задача любого человека на планете Земля – научиться любить себя. Всё начинается с этого!

Давайте спросим у «Яндекса»: «Что такое любовь к себе?»

И вот ответ: «Любовь к себе – это безусловное принятие человеком самого себя. Она подразумевает понимание своих потребностей и их реализацию, умение заботиться о себе, а также ощущение комфорта в общении с окружающими. Когда человек любит себя, он чётко знает, что ему нравится, и испытывает к себе уважение вне зависимости от внешних оценок или обстоятельств. Он принимает себя в любых своих проявлениях – положительных и отрицательных».

Есть даже понятие «лечить любовью». Любовью лечат ВСЁ: душу, тело, характер, ситуации и взаимоотношения. Через любовь закладывается успех и достижения в детях, внуках и следующих поколениях. Но каждый должен найти её в себе и, самое главное, к себе. Полюбив себя, поняв себя, приняв себя, раскрывая день за днём только себя, мы можем изменить характер отношений с близкими, мы можем наполнить отношения новым звучанием, мы можем состояться, реализоваться. И много ещё чего мы можем, начав с себя! Полюбить себя, чтобы любить мир.

Далее пятая грань – творчество. Ведь каждый человек рождается с огромным количеством талантов. О них важно помнить, их нужно развивать, и приумножать, и расширять их использование в жизни. Каждому!

Каждый человек невероятно талантлив. И это открытие себя делает каждый, кто приходит на консультацию по Предназначению. Мы видим это ежедневно, ежечасно. В этом направлении тоже необходимо вести работу, чтобы открывать новые и новые грани себя и реализовывать их. Удивлять мир собой. Удивляться этому миру.

Шестая грань – это отношения с Богом. Законы жизни, Вселенной. Заповеди. И их правильная трактовка.

Седьмая грань – масштаб и задачи. Само Предназначение. Глубокий смысл.

Глава 6.

Консультация Предназначение

Мой первый вопрос уже во время консультации у мастера по Предназначению был следующим: «Можно ли этому научиться, ведь в этом великая ценность для каждого человека – не плутать по жизни, а видеть свой красивый большой путь изначально. Сразу понимать задачи, которые необходимо реализовать».

Муж на своей Консультации спросил том же… И через какое-то время пошёл в обучение он. Позже я. Мы обучались разным направлениям и брали разные техники для своей дальнейшей профессиональной деятельности. Это и помогло сделать нашу консультацию уникальной. Нет, в ней нет волшебства, узнав всё о себе, необходимо будет предпринимать действия, решать задачи. Все блага не упадут на человека сразу. Но в то же время это действо необыкновенное. У человека от радости и счастья блестят глаза, текут слёзы, вырастают крылья (образно, конечно).

И да, мы проводим Консультации вместе. Моё умение чувствовать человека, диагностика, знания и опыт в личном изучении психологии успеха и женский взгляд, понимание законов жизни, успеха, денег и изучение тела, и работа с ним дополняют мужское видение, чёткий расчёт и анализ, знание ресурса каждого человека.

Это очень мощная Консультация – мощное знание о себе. И первый шаг в семи гранях / ступеньках Предназначения. Это про взять на себя ответственность согласно своим возрастным задачам. Это про Играть Свою Жизнь!

Мы видим свои результаты после Консультации. Мы видим мощное раскрытие тех, кто был на наших Консультациях. Ведь к личным целям можно прийти пешком, можно добраться на автомобиле, на поезде, а можно на ракете – время прибытия к целям и к себе будет разным. Чувства и ощущения при этом тоже будут разными! Включать ли торможение, решать лично каждому.

Если у вас нет сил, хотите улучшить результаты, улучшить настроение или усилить вибрации, если вы хотите решить любой личный запрос или улучшить отношения в семье, создать новые отношения, понять, что мешает на пути к целям, если вам необходимо обрести смысл жизни, то значит вам будет очень полезна эта встреча. Онлайн или офлайн – выбор за вами. Деньги, здоровье, карьерный рост, развитие, расширение, ответы на вопросы, которые волнуют именно вас, – всё вы можете получить на Консультации. Здесь сила и мощная платформа для подъёма вверх.

ДВА сценария из жизни к вопросу о знании Предназначения.

Сценарий первый.

История, часто встречающаяся… Когда живёт одна девушка. Не знает свои задачи, не ставит цели, не представляет чёткой картинки будущего, даже себя не знает и своих желаний. Встречает парня, который так же, как и она, не имеет знания о себе и своём пути, получил профессию… Да ещё и ту, которую посоветовали родные. А они плохого не посоветуют – шутка или трагедия многих жизней. Любовь у них (а может быть, потребность друг в друге – в реализации скрытых сценариев), а пора замуж ей и жениться ему. Но здесь и начинается всё самое интересное. Потому что семья, которую они создают, будет иметь своё предназначение. И ложится на их плечи грузом всё это! Себя нужно привести к цели и к реализации, да ещё и семью! Трудно? Трудно! Не всем это по плечу, за созданием семьи следует развод.. Вот и вопрос: «Надо ли знать своё Предназначение? Свой масштаб, задачи, уровень ответственности, наличие талантов?» Ведь это всё помогает в росте самооценки, решении текущих жизненных вопросов, способности осознавать и контролировать свои эмоции, развивать осознанность и повышать желание и способность договариваться с собой и партнёром.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=70916689&lfrom=174836202&ffile=1) на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом