Сергей Силантьев "Механика исполнения европейских танцев"

В более спокойных движениях типа «Шассе» и «Локстэп» (МББМ), где снижение исполняется на последний счет «медленно», подъем начинается в конце первого шага и продолжается на последующих двух шагах (постепенный).

Если исполняются фигуры такого типа (в том числе и «Локстэп»), не нужно «форсировать» собирание ног. Акцентированными являются 1 и 3 удары (1 2 3 4), поэтому импульс движения должен приходиться, как раз на первый удар «быстро» (на шаг), а собирание ног исполняется по инерции (за счет движения веса над опорной ногой, а не работы мускулов ног).

· Плюс сильное давление в пол стопой и ощущение «полета».

Если снижение исполняется на счет «быстро» на проходящем шаге («Наружная перемена», «Бегущее окончание», в променадных позициях), важно понимать, что на один удар необходимо сделать и перемещение в пространстве и снижение. Поэтому вес тела должен перемещаться несколько активнее от предыдущего шага.

· Представьте себе быстро бегущего человека. Чтобы быстро бежать нам необходимо направить вес своего корпуса вперед, как бы опережая движение ног.

Сравним характер исполнения медленного вальса, медленного фокстрота и квикстепа.

В медленном вальсе больше всего времени на вершине свинга, поэтому, даже, если исполнять фигуру с проходящим шагом, например, «Плетение из ПП», несмотря на то, что движение веса в пространстве продолжается, спокойный темп исполнения приводит к некоторому замедлению движения на счет «2».

В медленном фокстроте, на вершину свинга приходится счет «быстро», на который необходимо успеть переместить вес в пространстве. Поэтому движение будет более динамичным.

В квикстепе же скорость настолько высока, что вес тела практически уже должен быть в направлении следующего шага (опережать стопы).

Например, при исполнении фигуры «Поворотный лок ВП» в медленном вальсе (1и23) будет ощущаться замедление на счет «2», а при исполнении этой же фигуры в квикстепе (ББББ) на третьем счете «Б» нужно стремиться «убежать», заранее отправив вес тела в нужном направлении. В противном случае движение будет недостаточно стремительным для квикстепа и будет выглядеть тяжеловесно и не музыкально. |Фигура упоминается также в разделе «Свинг»|

ВЕНСКИЙ ВАЛЬС

Темп венского вальса 58 – 60 тактов в минуту. Примерно один такт в секунду. Трехдольный размер. Соответственно, на один удар музыки приходится чуть более 0.3 секунды.

· Многие думают, что техника исполнения венского вальса аналогична исполнению медленного вальса в более быстром темпе. Однако в музыке венского вальса совершенно другой ритмический рисунок.

· На технику также не могли не оказать влияния исторические особенности исполнения танца: танцоры отклоняли верхнюю часть корпуса в направлении центра поворота. При этом дамы прогибались в корпусе поворачивая голову влево на движении вперед и вправо на движении назад. Такую манеру исполнения можно увидеть и в наши дни, например, в балете.

Высокий темп приводит к пологому свингу. По факту небольшой подъем является лишь реакцией на свинг корпуса.

· Поэтому на второй половине поворотов нога подтягивается всей стопой в контакте с полом.

· Тем не менее танец не должен выглядеть тяжеловесно. Перемена ноги на «приставке» исполняется практически в «полете», но при этом не нужно «выпрыгивать» наверх.

В венском вальсе несколько по-другому используются наклоны корпуса.

На первом шаге «Натурального поворота» сохраняется наклон с предыдущего движения. Небольшое отклонение корпуса в направлении движения (вдоль линии танца) в начальной фазе второго шага способствует перемещению веса в пространстве и свингу ЛН.

На шаге в сторону корпус сначала оказывается в вертикальном положении, затем нижняя часть опережает движение верхней части корпуса, изменяя наклон в противоположную сторону (в процессе сбора ног).

· В «Обратном повороте», расположение дамы справа от партнера и больший объем поворота (в результате движения по дуге влево) несколько ограничивает возможность исполнения наклонов. Особенно при исполнении вдоль короткой стены, скорее ощущается отклонение корпуса в центр зала для компенсации центробежной силы.

Отличительной особенностью ритма венского вальса, является то, что вторая доля звучит несколько раньше, чем при равномерном ритме – смещена ближе к первой доле. В результате чего длительность первой доли несколько укорачивается, а второй – удлиняется. Это делается чтобы сделать первую долю более «легкой» в восприятии.

3___1___2___3___1 Ровный ритм

3___1__2____3___1 Венский вальс

· Первым этот прием использовал Иоганн Штраус. Он также местами использовал паузу в мелодии на второй доле, чтобы сначала прозвучал аккомпанемент (мелодия продолжалась со счета «3»).

В танце это выражается в том, что нужно исполнить шаг в сторону немного раньше, что дает возможность несколько дольше «парить» над опорной ногой.

ТАНГО

Темп танго 31 – 33 такта в минуту. На один такт приходится примерно 1.8 секунды. Танго имеет размер 2/4 – две доли в такте, доли измеряются четвертями. Медленный шаг занимает одну долю такта, быстрый – половину доли. Однако в ритме четко прослушиваются и восьмые доли, теоретически грамотно считать ритм танго – 1 и 2 и, выделяя голосом счета «1» и «2».

Б Б М

1 и 2и

· Для удобства можно, конечно, считать и до четырех, выделяя счет «1» и «3» (1 2 3 4).

Также в ритме танго можно услышать так называемый «затактовый» удар – а 1 и 2 и.

Ритм танго имеет отрывистый характер – стаккато (удар, пауза), что должно быть отражено в движении: стопы выносятся резким движением, после некоторого запаздывания.

· Но это не должно отражаться на движении веса в пространстве.

Рассмотрим музыкальный характер исполнения на примере первого шага любой променадной фигуры (счет «медленно»):

1. Шаг начинается с подготовки движения веса из-за такта (счет «а») – мускулы ног давят в пол, корпус при этом создает встречное сопротивление, что приводит к накоплению энергии которая затем начинает перемещать вес в направлении шага.

2. Корпус начинает движение вперед, но стопа еще удерживается на месте. На первый музыкальный удар (счет «1») стопа выводится вперед резким движением.

3. Корпус продолжает движение вперед оказываясь над новой опорной ногой на счет «и».

Не должно быть эффекта остановки в конце шага! Вес должен продолжать движение над опорной ногой (конечно не бесконтрольно) создавая условия для исполнения следующего шага, который будет приходится «сильную» долю такта.

· Если «засидеться» в променадной позиции, то шаг будет исполнен на второй удар музыки (счет «и»), вместо музыкально заполненного шага «медленно» получится шаг «быстро» после паузы, в результате будет пропущена «сильная» доля музыки. Также не будет накоплено достаточно энергии для исполнения следующей «сильной» доли такта.

Замечание. Если исполняется два медленных хода вперед, движение будет исполнятся в более плавной манере. При этом в конце второго хода делается некоторое ускорение перед следующим шагом (обычно исполняемого на счет «быстро»).

Принцип исполнения быстрых шагов в целом аналогичен описанному выше. Но, важно отметить, что первый счет «быстро» выпадает на акцентированный удар («сильная» доля такта) и поэтому исполнятся несколько более энергично.

Замечание. Движения, в основе которых лежит действие «Рок», исполняются в спокойной манере с компактным перемещением веса.

· В противном случае движение будет выглядеть комично.

ХОД В СВИНГОВЫХ ТАНЦАХ

ХОД ВПЕРЕД

Начинайте стопы вместе, вес на ЛН. Колени немного смягчены.

Направьте колено опорной – ЛН вперед, позволяя весу корпуса двигаться вперед. Перемещение корпуса вперед приводит в движение сначала колено ПН, а затем и стопу.

· Голова удерживается на одной вертикали с тазом.

По мере продвижения вперед, каблук ЛН немного отрывается от пола.

Продолжайте двигать вес вперед используя колено и стопу опорной ноги.

Вследствие движения корпуса стопа ПН продолжает движение вперед, скользя по полу подушечкой.

· Оба колена смягчены. Каблуки немного оторваны от пола.

Продолжайте двигаться вперед насколько вам позволяют мышцы опорной ноги.

· Следите, чтобы корпус сохранял вертикальное положение.

Когда будет достигнут наибольший возможный размах шага, выпрямите колено ПН, позволяя стопе ПН проскользнуть на каблук.

· «Наибольший возможный размах шага» – позволяющий сохранить правильное положение корпуса и непрерывность движения.

· В этот момент вес ненадолго будет распределен равномерно между подушечкой задней и каблуком передней ноги.

· Держите мышцы стопы ПН максимально расслабленными, не тяните пальцы ноги на себя.

· Линия от подмышки до тазобедренного сустава ПН должна сохранять вертикальное (прямое) положение. Можно представить себе, что в середине шага, вы присели правой ягодицей на стул. При этом грудная клетка не должна оказаться впереди таза.

Дайте возможность подушечке ПН свободно опуститься на пол. В результате этого колено ПН снова немного смягчится, а вес продолжит движение вперед на ПН.

· Проскальзывание стопы на каблук и переход с каблука на всю стопу должны выполняться достаточно стремительно. При этом мышцы стопы должны быть максимально расслабленными. Не «везите» каблук по полу. Подушечка стопы опускается на пол, практически «шлепком».

· Следите чтобы таз не уходил назад. Крестец должен находится под вертикалью позвоночника, не выводите грудную клетку вперед, не прогибайтесь в пояснице. Сохраняйте тонус в мышцах ЛН, поддерживая область таза.

· Не выпрямляйте колено ЛН до конца. Это приведет к отклонению таза от вертикального положения. Также нужно стремиться сохранять область поясницы удлиненной.

Начинайте освобождать ЛН, позволяя весу перейти на ПН. Перенос веса на новую опорную ногу приводит к движению стопы ЛН в направлении ПН. Вначале стопа ЛН двигается носком по полу.

Подтягивание стопы ЛН приводит к постепенному сгибанию колена ЛН и опусканию каблука ЛН в направлении пола.

В завершение хода вес полностью на ПН. Колено ПН немного согнуто. ЛН находится под корпусом и готова к следующему шагу. Стопа ЛН на подушечке, каблук почти касается пола.

Замечание. Сохраняйте плавность движения на протяжении всего хода.

Ход на ЛН исполняется аналогично.