Татьяна Коликова "Краски жизни. 365 практик для твоего лучшего года"

День 12

Если вы не реализовали свое желание, значит, у вас пока не хватает объема любви на него. Когда вы смотрите на свои цели из дефицита, вы не можете направить нужное количество ресурсов на их реализацию.

Замедляйтесь и погружайтесь в свои чувства. Закройте глаза, найдите внутри состояние спокойствия, наполненности, наслаждения.

Ощутите состояние всеобъемлющей бесконечной божественной любви. Ощутите, как каждая клеточка вашего тела наполняется этим состоянием. Посмотрите в этом состоянии бесконечной любви на свой запрос.

Что вы видите в нем сейчас?

Какие подсказки и новые возможности вы видите, когда смотрите с любовью на свои цели и желания?

Порадуйте себя чем-нибудь приятным.

День 13

Иногда вы стесняетесь своей уникальности и своего творческого видения. Да, во многом вы сильно отличаетесь от других людей.

Однако, именно ваши взгляды, ваше творческое начало, ваша любовь к иному углу зрения помогает вам во многих ситуациях.

Представьте, что за вашей спиной появляются крылья. Почувствуйте их тепло и их силу. Какого они цвета у вас? Какого размера?

Представьте, что они напитываются светом и энергией от земли, неба, Творца и всех стихий. Ощутите, как в них проявляется ваша уникальность и как они раскрываются все больше и больше.

Что вам хочется творить прямо сейчас? Какие идеи приходят к вам в этом состоянии?

День 14

Порой люди могут о вас сказать, что вы беззаботный и стремящийся к развлечениям и веселью человек. Иногда это является плюсом, иногда минусом, но вы чаще фокусируетесь на негативном аспекте.

Посмотрите на ситуации шире: вы умеете находить плюсы в разных положениях, поднимаете настроение другим, радуетесь простым вещам и наполняетесь от этого энергией.

Продолжите дальше этот список, напишите на своем листе еще 5 пунктов, где помогают вам перечисленные качества.

День 15

Иногда люди говорят вам, что вы авторитарный, властный, решительный человек, и в какие-то моменты вам становится не по себе от этого. Посмотрите на эти качества – сами по себе они нейтральны.

Более того, бывают моменты, когда необходимо проявить властность, показать внутренний стержень, проявить себя авторитарным и жестким человеком. Возьмите лист бумаги.

Нарисуйте вашего помощника-покровителя, который поможет вам легко контролировать эти ваши качества и проявлять их в тех ситуациях, когда вы этого хотите.

Может быть, вам так же захочется нарисовать выключатель или шкалу, чтобы по вашему желанию активировать или выключать эти качества, усиливать их проявление или сводить на минимум.

Сделайте для себя что-нибудь приятное или прогуляйтесь в вашем любимом месте.

День 16

Возможно, иногда вы слишком спешите. Замедлитесь, сосредоточьтесь на своем дыхании, на ощущениях в груди, животе, руках, ногах. Ощутите опору, ощутите надежность. Про что это в вашем запросе? Какие мысли и идеи приходят к вам после заземления?

День 17

Иногда вы слишком быстро переключаетесь с одной деятельности на другую. Подумайте: в чем здесь заключается ваша сила и ваша способность? Как вы можете использовать свою силу в вашем запросе? Каким людям и в каких проектах пригодятся ваши способности? Найдите применение своей уникальности и достойную оплату от мира.

День 18

Человек может намного больше, чем кажется на первый взгляд. Создайте свой собственный талисман, который поможет вам исполнить ваше желание. Какие качества и состояния помогут вам приблизиться к реализации вашей мечты?

День 19

Напишите письмо Высшим силам, Вселенной, Ангелам, чтобы они помогли исполнить ваше желание. Можно так же написать письмо реальному человеку, если у вас есть и такие мысли. Чем больше ресурсов вы привлекаете к своим мечтам, тем легче реализовать вашу мечту.

День 20

Придумайте ритуал, который будет приближать вас к воплощению вашей мечты. Это может быть любое действие (одно или несколько), которое будет наполнять вас ресурсом и поддерживать вас каждый день.

Ритуал можно так же делать мысленно, представляя себя в особом месте, произнося себе значимые слова.

Сделайте сегодня для себя то, о чем давно мечтали.

День 21

Есть ли у вас места силы? Такие, в которых можно побывать в ближайшее время, и такие, которые можно себе представить? Представьте свое виртуальное место силы, где вы можете оказаться прямо сейчас.

Насладитесь своим состоянием здесь, наполнитесь ресурсом и загадайте свое желание. Это место силы всегда с вами и в нем можно загадывать любые ваши желания.

Сделайте для себя что-нибудь приятное в течение 24 часов.

День 22

Чтобы стало легче реализовать вашу мечту – важно подпитывать ее и хотеть. Найдите желаемый образ вашей мечты в интернете (нарисуйте или создайте его с помощью нейросетей).

Сохраните себе это фото на телефоне, чтобы оно всегда было под рукой.

Позвольте себе сегодня больше: возможно, пора разрешить себе то, что вы хотите уже долгое время.

День 23

У благодарности есть очень мощная сила. Напишите свой список благодарности большей системе (10 и более пунктов). Можно благодарить за любой период жизни, а так же за будущее, если вам хочется.

Используйте такую практику в повседневной жизни и получите от Вселенной сегодня то, что вам хочется – сделайте себе подарок, о котором вы думаете уже долгое время.

День 24

Иногда вы чувствуете, что вам не хватает опоры. Лучший способ вернуть себя себе – заземлиться. Придумайте себе ритуал заземления с помощью воды и, если есть такая возможность прямо сейчас, выполните его. Сделайте для себя что-то, что вы давно откладывали.

День 25

Если ваше желание еще не исполнилось – значит, у вас пока не хватает сил для этого или вы недостаточно сил направляете на его воплощение.

Представьте с закрытыми глазами именно ваше место исполнения желаний и мысленно окажитесь в нем. Какое оно? Чем оно для вас значимо?

Какое место силы в нем находится?

Какие ресурсы для реализации вашего запроса есть здесь и сейчас?

Возьмите эти ресурсы, сделайте глубокий вдох, выдох и возвращайтесь в игру.

О чем это для вас?

День 26

Порой вы не идете к своей цели, так как испытываете тревогу и страх. Однако, если посмотреть на вас глазами ваших страхов, то станет явным то, что вы значительно сильнее, чем кажетесь сами себе.

Ни одно препятствие и ни один страх в жизни не сравнится с вами: вы сильнее этого. Зачастую, события и явления, которые вы называете «препятствиями» и «страхами» живут своей жизнью, особо не обращая внимания на вас, а вы наделяете их именами и кажущейся вам властью над вами.